Yüksek kan şekeri, genellikle şeker hastalığı ile ilişkili bir hastalıktır, bu rahatsızlık, belki yıllar içinde çok fazla tatlı yemekten veya belki de ailede şeker hastalığı olduğu için kanınızda şeker fazlalığı oluşması anlamına gelir. Diyabetin anne babadan çocuklara veya büyükanne ve büyükbabadan torunlara aktarılabilen genetik bir hastalık olduğu bilinen bir gerçektir ve hastalığın bir nesil atlaması tamamen normaldir. Yüksek kan şekerinin bazı ciddi sonuçları vardır ve acil müdahale gerektirir. Hastalık ikinci aşamasını geçtikten sonra yüksek kan şekerini tedavi etmenin bir yolu yoktur, ancak hastalığa hemen yakalanırsanız bir şans vardır..
Yüksek kan şekerinin körlükten kalp krizlerine, obezite ve felçlere kadar bazı ciddi sonuçları veya etkileri vardır. Bu nedenle, normalde bu hastalığa yakalanan yaş grubu normalde 28 ila 60 yaş arasında olduğundan, bugün kan şekeri seviyenizi kontrol ettirmeniz önerilir..
Yüksek Kan Şekeri Nedenleri ve Belirtileri:
İşte size yüksek kan şekerinin ana nedenleri ve semptomları hakkında, bu sağlık bozukluğundan hastalandığınızda durumunuzun ne olduğunu bilmenize yardımcı olacak bir rehber..
Yüksek Kan Şekerinin Nedenleri:
Kan şekerinin, dünyadaki insanların bu hastalığa yakalanmamak için akıllarında tutmaya çalıştığı sınırlı sayıda iyi bilinen nedeni vardır. Aşağıda belirtilen kan şekerinin nedenlerini ve nedenlerini hatırlamak gerekir:-
1. Tatlı Atıştırmalıklar:
Çok fazla tatlı yemek yemek, yüksek kan şekerinin temel bir nedenidir. Yiyeceklerdeki tatlı madde kana karışır ve kalp yoluyla tüm vücuda yayılır. Çocukken anne ve babanızın çok fazla tatlı yememeniz konusunda sizi uyardığını hatırlıyor olmalısınız. Bu genel uyarı sadece dişlerinizi değil, vücudunuzu da korumak içindi. Tatlıların tadı güzel olsa da, vücudunuz üzerinde tam olarak olumlu etkileri yoktur, büyük olasılıkla uzun süreli olumsuz etkileri vardır. Bu nedenle kontrollü bir tatlı tüketimi kan şekerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir..
2. Düzensiz Diyet:
Düzensiz bir diyet, yüksek kan şekerinin bir başka ana nedenidir. Kan şekeri, yediğimiz yiyeceklerde bulunan sürekli bir besin kaynağı yardımı ile kontrol altında tutulur, bu nedenle düzensiz bir diyet, düzensiz bir vitamin ve mineral tedarikine neden olur ve bu da vücuttaki şeker seviyelerini yükseltir..
3. Diyabet:
Diyabet ayrıca yüksek kan şekeri seviyesine neden olabilir. Bu sorunların her ikisi de aslında el ele çalışır. Yüksek kan şekeriniz varsa, diyabetiniz olur ve bunun tersi de geçerlidir. Diyabet aslında yüksek kan şekeri seviyesidir ve bu nedenle bir sonrakinden farklı değildir. Diyabet, kandaki şeker seviyelerini yükseltir ve bu sorunla aynı anda karşılaşmanıza neden olur. Bu nedenle, diyabetiniz olduğunda uzman bir doktor, hastalığın gerçekte ne kadar ilerlemiş olduğunu belirlemek için her zaman kan şekerinizi kontrol edecektir..
4. Stres:
Stres, birçok sorunun temel nedenidir. Aşırı stres felçlere ve kalp krizlerine neden olabilir. Bu durumda stres, kan basıncıyla birlikte vücutta kan şekerinin yükselmesine de katkıda bulunur. İnsanlar stresin yoğunluğunu ve sisteminiz üzerindeki etkilerini anlamıyorlar, bu nedenle bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olmak için sisteminizdeki stresi azaltmak için hafta içinde kendinize biraz zaman ayırın. Bu faydalıdır, çünkü uzun vadede en azından kan şekeri söz konusu olduğunda başa çıkmanız gereken ikincil bir sorununuz olmayacaktır..
5. Enfeksiyon:
Bundan çok daha az insan vardır, ancak bir kişi herhangi bir enfeksiyondan muzdaripse, o kişinin kan şekeri seviyesinin yükselebileceği doğrudur. Bu, bazı bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır ve raporlarına göre hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygındır. Bu, yüksek kan şekerinin en bilinmeyen nedenlerinden biri olarak söylenebilir. Kan şekeri seviyeniz olumsuz bir sınıra yükselirse, bu makalede de tartışılan bazı korkunç sonuçlar olabilir. Kan şekeri seviyesi sorunları bugünlerde en önemli sorunlardan biridir ve insanlar bundan oldukça sık muzdariptir..
6. Karbonhidratlar:
Karbonhidratlar sizin için iyidir, ancak çok fazla alırsanız ve hiç bir şey atmazsanız, vücudunuza yerleşecek ve kan akışı prosedürünü engelleyecektir. Bu, yüksek kan şekerinin başlıca nedenlerinden biridir. Patates gibi yiyecekler iyi miktarda karbonhidrat içerir ve onları çok fazla yerseniz sizin için son derece kötü olabilir. Kişi bunu kolayca tanımlayamaz ve acı çekeceği zamanlar olacaktır. Çok fazla karbonhidrat yediği için bazı ciddi kan şekeri sorunlarından.
7. Uzun Süre Hasta:
Sonunda yüksek kan şekerinin farklı nedenleri hakkında kendinizi eğitirken, bunu da öğrenmek bir nevi tamamlayıcı olacaktır. Bir kişi bir süredir hastaysa veya hastaysa, yüksek kan şekeri sorunlarından muzdarip olma ihtimali vardır. Bir kişi, vücudu tuzlu sıvı alıyorsa veya yatakta yatıyorsa, ciddi kan şekeri sorunları yaşıyor olabilir. Bu, herhangi bir fiziksel aktivite belirtisi yoksa da olabilir. Bu, ana yüksek kan şekeri nedenlerinden biridir ve bu herkes için işe yarar. Siz de bunun kurbanı olabilirsiniz.
8. İnsülin Atlamak:
Diyelim ki yüksek kan şekeri sorunlarınız var ve şu anda ilaç tedavisi görüyorsunuz. Uygun ilaçları almazsanız, yani insülin dozunuzu unutursanız veya kasıtlı olarak atlarsanız, yüksek kan şekeri semptomlarından muzdarip olabilirsiniz. Bu neden için gerçekten belirli bir sonuç yoktur, çünkü bir kişi erken iyileşmek istediğinde insülin dozunu kaçırmaya devam etmez. Yine de, biri insülinin önemini görmezden gelirse, o zaman ciddi bir yüksek kan şekeri zemininden geçiyor olabilir. Yüksek kan şekerinin tüm nedenleri arasında en önemlilerinden biri de budur..
9. Etkin değil:
Vücudunuz her türlü fiziksel aktiviteden mahrum kalırsa (yani hiç terletmiyorsunuz), o zaman yüksek kan şekerinin kurbanı olursunuz. Bir kişi sadece yüksek kan şekerinden muzdarip değildir. Bazı ciddi kan şekeri sorunlarıyla karşılaşacağınız zamanlar olacaktır ve bu sadece vücudunuzun hareketsiz durumundan kaynaklanacaktır. Yüksek kan şekeri aşamasından geçerken, zihni ve bedeni aktif tutmak birbirini tamamlayıcıdır..
10. Diyet Rutininizin Ötesinde Yeme:
Bireyin sadece yiyecek alımına karşı koyamadığı zamanlar vardır ve o kişinin kesinlikle kaçınması gereken tüm yiyecekleri yediği ortaya çıkar. Bazılarının canı tatlıdır ve bazılarının iştahı büyüktür ve bu, kan şekeri yüksekliğinin en önemli nedenlerinden biri olabilir. Açıktır ki, insülin dozunuz yediğiniz besin miktarını karşılamıyorsa, o zaman yüksek kan şekeri sorunları sizi bekliyor demektir..
Yüksek Kan Şekeri Belirtileri:
Size vücudunuz hakkında bir fikir verecek bazı genel kan şekeri belirtileri ve semptomları vardır. Bu genel belirtiler, şu anda yüksek kan şekerinden muzdarip olduğunuzu gösteren güçlü sinyallerdir. Bu belirtilerden bazıları aşağıdakileri içerebilir
1. Uyuşukluk:
Hem tansiyon hem de kan şekeri bu sorunları yaşayan hastada aşırı uyuşukluğa neden olur. Bu uyuşukluk hissi, vücudunuzdaki kan dağılımının düzensizliğinden kaynaklanır. Düzensizliğin yanı sıra yüksek şeker seviyeleri de uyuşuk davranışa neden olur. Arızanın neden olduğu aşırı uyuşukluk, hasta için ölümcül olabilecek kalp krizlerine neden olabilir veya yol açabilir..
2. Bulanık Görüş:
Yukarıdakilerden herhangi birinin neden olduğu vücuttaki yüksek şeker seviyeleri, yüksek kan şekeri görünümünde zaten karşı karşıya olduğunuz sorunu yavaş yavaş eklemenize neden olur. Bulanık görme, yüksek kan şekerine sahip olmanın ilk işaretidir ve bu da şeker hastalığına ve sonunda körlüğe yol açar. Bulanık görme genellikle güçlü güneş ışığına maruz kaldığınızda ortaya çıkar ve bazen migren ile karıştırılabilir ancak sürekli bulanık görme şikayetiniz varsa hemen kan şekerinizi test ettirmeniz gerekir..
3. Mide bulantısı:
Bulantı, yüksek kan şekerinin başka bir belirtisidir. Kan şekeri vücudunuzda dengesizliğe neden olur ve bu da kanınızdaki şeker nedeniyle kendinizi hasta hissetmenize neden olur. Çocukken çok fazla çikolata yerseniz kendinizi hasta hissedersiniz, tıpkı yüksek kan şekerinin kendinizi hasta hissetmenize neden olması gibi. Bulantı kurtulmak çok kolay bir sorun değildir ve uzman doktor tavsiyesi gerektirir..
4. Kalp Ağrısı:
Kalp ağrısı hafiftir ve bir saatten uzun sürer ancak kolaylıkla gaz sanılabileceğinden dikkatli olun. Kanlarında yüksek derecede şeker bulunan bazı hastalarda görülür. Kalp, vücudunuza beyninizden sonra en önemli organ haline getirmenize yardımcı olan kanla besleyen sürekli bir akıştır, ancak bir noktada kan şekeri sisteminizde normalin üzerine çıktığında bir dengesizlik yaratmaya başlar. atması göğüste hafif ağrıya neden olur. Bu yüzden kan şekerinizi kontrol ettirin ve güvende olun.
5. Susamış Hissetmek:
Yüksek kan şekeri sorunu yaşayan bir kişi oldukça sık susuzluk hissedecektir ve bu en çok görülen yüksek kan şekeri nedenlerinden biridir. Yüksek kan şekerinden muzdarip insanlar genellikle kendilerini dolduracak ve susuzluklarını giderecek bir şeyler (su, meyve suyu veya soda olabilir) içme dürtüsüne sahiptir. Bu sırada boğaz kurur ve yüksek kan şekeri döneminde su istemek oldukça doğaldır..
6. Yorgunluk:
Yüksek kan şekerinin tüm belirtileri arasında bir diğer önemli olan ise yorgunluk hissinin yaşanmasıdır. Çoğu zaman vücudunuza bağlı bir miktar fiziksel stres olacaktır ve bu, aşırı insülin yüklenmesinden veya vücudunuzun alışık olmadığı günlük insülin dozundan kaynaklanacaktır. Yorgunluk, hem erkeklerde hem de kadınlarda oldukça yaygındır, tümünde yüksek kan şekeri sorunu vardır..
7. Nefes Darlığı:
Bir kişi kolayca nefessiz kalır. Bu oldukça sık olacak ve en önemli yüksek kan şekeri semptomlarından biri olduğu söylenebilir. Bu nedenle, bir kişi bir dizi fiziksel aktiviteden mahrum kalacak ve bu özel semptomla karşı karşıya kalan kişiler, konuşma güçlüğüne de yol açabileceğinden, genellikle bunu yaşamak zorunda kalacaklardır..
8. Mide Ağrısı:
Yüksek kan şekerinden muzdarip olma aşamasında, mide en çok kurbanlardan biri olacaktır. Bir kişi, bazı yüksek kan şekeri sorunları yaşıyorsa, midesinde şiddetli ağrı yaşayacaktır. Mide ağrısı bu dönemde oldukça belirgindir ve kişi bu semptomu en yaygın yüksek kan şekeri semptomlarından biri olduğu için oldukça sık yaşayacaktır..
9. Garip Nefes Kokusu:
Nefes kokusunda da ani ve şaşırtıcı bir değişiklik olacaktır. Şeker hastalığı sırasında nefesinizin normalden meyvemsi hale gelmesi gibi bazı nefes kokusu sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz ve bunun en yaygın yüksek kan şekeri semptomlarından biri olduğu iddia edilmiştir..
10. Kuru Ağız:
Yüksek kan şekerinden muzdaripseniz, gün boyunca su istemek oldukça açıktır. Çünkü, yüksek kan şekeri problemleriyle karşı karşıya kaldığınızda, genellikle boğazınız kurur ve kişi sık sık bol miktarda su ister..
