İnsanların kısa boylarından zihinsel ve duygusal olarak etkilendiğini görmek zordur ve birkaç inç eklemenin gerçekçi bir yolunu bulmak zordur. Ayrıca, bu, yine de, tamamen imkansız olduğu anlamına gelmez. Belki de bilmediğiniz çözümlerden biri; Aradığınız, boy uzaması için boy uzatma ayurveda ilacıdır. Ayurveda, tedavi edilen çok çeşitli rahatsızlıklarla ilişkili tıbbi bir uygulamadır. Doğal olarak oluşan karışık şifalı bitkilere dayalı kürler sağlayarak hiçbir yan etkiye neden olmayan, çok doğal, bütüncül bir ilaç türüdür. Ayurveda’nın boyunuzu birkaç santim uzatmak için en iyi çözümlerden biri olduğunu biliyor muydunuz? İşte boy uzatma ürünlerinin daha uzun olması için en iyi ayurveda tıbbına yönelik temel ve ayrıntılı bir kılavuz.

Boy kısalığı kalıtımsal nedenlerle, doğru beslenmeme, temel vitamin ve mineral eksikliği, madde kötüye kullanımı, yeterli fiziksel aktivite eksikliği, endokrin/hormonal problemler, çoğunlukla hipofonksiyonel hipofiz bezi ile ilgili olabilir. Ayrıca, kemik oluşumu ve kireçlenme ile ilgili sorunlar, daha kısa boy ve yapıdan sorumludur..

Yan Etkiler Olmadan Boyu Artırmak İçin Ayurvedik İlaçlar

Kayakalp, abhyanga, Nasya ve Rasayana gibi boy için Ayurveda tıbbı, yüksekliği artırmak için en iyi Ayurveda ilaçlarından bazılarıdır. Ayrıca, bu ilaçlar kasları güçlendirmeye ve vücut dokularındaki gerilimi gidermeye, vücudu gençleştirmeye, yaşlanma karşıtı faydalar sağlamaya ve vücuttaki hayati organların, bağışıklık sisteminin ve endokrin sisteminin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur..

Ayurveda, sadece doğal ve şifalı bitkilerle ilaç yapan eski bir Hint bilimidir. Ayurvedik ilaçların en iyi yanı, çoğunlukla yan etkileri olmamasıdır. Boy uzatmanın Ayurvedik yolları, ergenlik öncesi ve ergenlik yıllarında tüketilirse maksimum fayda sağlar, çünkü bu, vücudun doğal olarak boy uzaması eğiliminin maksimumda olduğu zamandır. Ancak erkeklerde 25, kadınlarda 21 yaşına kadar tüketilmesi durumunda da yararlı olabilir. Ayurvedik Boy Büyümesi ile elde edilen sonuçlar yavaştır ve sadece birkaç ay içinde değerlendirilebilir..

Ayurveda tek başına harikalar yaratamaz ve bir kişinin protein, vitamin ve minerallerin bütünlüğü ile dengeli bir diyet alması ve vücut ağırlığını kontrol etmesi eşit derecede önemlidir. Sprint, koşma, germe ve yoga gibi birçok fiziksel egzersiz yapmayı unutmayın..

Makale, kısa boylu olanlara ve maksimum yüksekliğe büyümelerine yardımcı olmak için yıllardır tek başına veya diğer otlar ve gıda maddeleriyle birlikte yaygın olarak kullanılan en iyi 9 boy uzatma ilacı ayurvedasının bir listesini derlemiştir..

Doğal Olarak Boy Artışı İçin En İyi Ayurveda İlaçları:

Bir kişinin bütünsel refahını sağlayan ve bu nedenle doğrudan veya dolaylı olarak boy artışını artırmaya yardımcı olan bu Ayurvedik bitkilerin özelliklerini öğrenmek için okumaya devam edin. Boy uzatma ayurveda tıbbı burada.

1. Shilajit/Mineral Pitch/Asfalt:

yüksekliği artırmak için ayurveda ilaçları

Boy uzaması için bu en iyi ayurveda tıbbı, vücut gücü ve esnekliğinde iyileşme, dayanıklılığı artırma, kan basıncını kontrol etme, kilo verme, hafızada gelişme, libidoda artış, boyda artış ve duygusal refah gibi birçok fayda sağlayabilir..

Nasıl kullanılır: Karışım, ılık süt veya ılık su ile tüketildiğinde en iyisidir. Gerekli miktarı alın ve su veya ılık süt ile iyice karıştırın. Purblack’i sabah ve akşamları yemekten 30-40 dakika sonra ve yatmadan 1 saat önce alınması tavsiye edilir..

Ne Zaman Alınır: Reçineyi günün her saatinde rahatlıkla tüketebilirsiniz..

2. Ashwagandha/Withaniasomnifera/Hint Ginsengi:

Yüksekliği Artırmak için Ashwagandha Ayurveda İlaçları

Ashwagandha, güçlü bir Ayurvedik bitkinin toz haline getirilmiş bir kökü olan boy artışı için en iyi ayurveda ilacıdır, kemik genişliğini ve yoğunluğunu iyileştirdiği bilinmektedir ve bu nedenle yüksekliği arttırmada çok faydalı olduğu bulunmuştur..

Dozaj:

  • İki yemek kaşığı Ashwagandha tozu en iyi şekilde taze jaggery veya Gur ile tatlandırılmış ılık inek sütü ile en az 45 gün boyunca geceleri alınır ve bu Ayurvedik tıbbın boy uzatma üzerindeki etkisini gözlemlemek için.
  • Ashwagandha’yı Khajoor/hurma, Siyah susam ve ‘İnek sütünden yapılan ghee ile birlikte almak için tüketmek için bir başka popüler Ayurvedik kombinasyon..

Maksimum faydayı elde etmek için, abur cubur içermeyen diyetle kendinizi şımartın ve vücudunuza çay, kahve, alkol ve sigara gibi toksinler yüklemekten kaçının. Yüksek tansiyonu olanlar, her durumda, bundan kaçınmalı veya güvenilir bir Ayurveda uygulayıcısına danıştıktan sonra almalıdır..

3. Shatavari/Kuşkonmaz Racemosus/Liliaceae:

Yüksekliği Artırmak için Shatavari Ayurveda Tıbbı

Shatavari, yüksekliği artırmak için başka bir Ayurveda tedavisidir. Bitkinin köklerinden ve yapraklarından elde edilir ve karbonhidrat, protein, yağ B, C ve A vitaminleri açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Besin zenginliği nedeniyle. Bireyin boyunu arttırmada faydalı bulunur. Ayrıca, sinir bozukluklarının, iltihaplanmanın ve hipertansiyonun doğal ve güvenli bir şekilde tedavi edilmesinde büyük ölçüde yardımcı olduğu bulunmuştur..

Dozaj: Shatavari genellikle Ayurvedik tıp pratisyenleri tarafından günde iki kez, sabah ve akşam alınmak üzere reçete edilir. Piyasada kapsül şeklinde bulunurlar..

Uyarı: Hamileler almamalı.

4. Yashtimadhu/Glycyrrhiza Glabra:

Boyu Artırmak İçin Ayurveda Tıbbı

Ayurveda yoluyla yüksekliği artıran bu ilacın ayrıca anti-mikrobiyal, antioksidan, anti-stres ve anti-inflamatuar nitelikler içerdiği bulunmuştur. Ayrıca, bireylerin dayanıklılığını ve boyunu iyileştirmenin yanı sıra cilt ve saç dokusunu daha da iyileştirir..

Dozaj: Bir günde maksimum dozaj 6 gramdan fazla değildir. Mağazalarda tablet olarak bulunurlar..

  • Yetişkinler için: 1 ila 3 gram
  • Çocuklar için: 250 mg ila 1.5 gram

Uyarı: Hamile ve emzikli bayanlar için, almadan önce bir doktora danışmak en iyisidir..

5. Guggul:

Guggul

Bu Ayurveda bitkisi, vücut metabolizmasını iyileştirmeye büyük ölçüde yardımcı olduğu ve yardımcı olduğu için yüksekliği artırmanın ayurvedik yolları olarak gereklidir. Ayrıca, bu biraz kilo vermeye çalışanlar için yararlıdır. Düşük yoğunluklu lipoproteinlerin ve çok düşük yoğunluklu lipoproteinlerin seviyelerini düşürürken, kalp dostu, yüksek yoğunluklu lipoproteinlerin seviyelerini artırarak lipit profilini normalleştirmeye yardımcı olur. Kısa olmasının bir nedeni olan hipotiroidi olan kişilerde tiroid hormon düzeylerinin artmasına yardımcı olur..

Dozaj: Tipik bir guggul tozu dozu, günde bir veya iki kez veya doktorunuzun önerdiği şekilde ¼–½ çay kaşığıdır. Guggul tozu ayrıca su, süt, ghee, bal veya başka bir taşıyıcı madde ile alınabilir..

Uyarı: Doktor, vücudunuza ve sağlığınıza bağlı olarak size dozaj spesifikasyonunu önerebilir..

6. Arjuna/Terminalia Arjuna Kabuğu:

Arjuna/Terminalia Arjuna Kabuğu

Arjuna, ağacın kabuğundan elde edilen ve genel metabolizmayı iyileştirdiği bilinen, yüksekliği artırmak için bir başka Ayurveda ilacıdır, bu nedenle bir ‘bireyin büyümesi üzerinde genel olarak olumlu bir etkiye sahiptir. Ayrıca antioksidan ve kardiyoprotektif özelliklere sahiptir. Arjuna kabuğu bitkisini ve özünü sağlıklı gıda mağazalarında ve çevrimiçi veya diğer eczanelerde bulabilirsiniz..

Dozaj: Günde bir kez veya doktorunuzun önerdiği şekilde bir kapsül alınız..

Uyarı: Kullanımları ve yararları hakkında çalışmalar olduğundan, uygun dozu ve diğer ilaçlarla nasıl etkileşime girdiğini belirlemek zordur..

7. Bala:

Bala Ayurveda Tıbbı Boyu Artırır

Boy uzamasına yönelik bu ayurvedik tedavi, kas kuvveti oluşturmaya yardımcı olur ve bir kişinin genel dayanıklılığını artırır. Bu nedenle Bala bitkisinden elde edilen yağ, kas gücünü artırmak için çocuklarda ve sporcularda masaj yapmak için kullanılır. Tatlandırılmış süt ile birlikte alındığında vücudu canlandırır ve vücut dokularının iyileşmesini destekler..

Dozaj: Yaprakları güneş ışığında iyice kurutun ve toz haline getirmek için öğütün..

Günde yaklaşık ½ ila 2 gram alın ve süt veya meyve suyuyla karıştırın. Ayrıca miktarı bölebilir ve günde iki kez alabilirsiniz..

Uyarı: Herhangi bir tahriş yaşarsanız doktorunuza danışın.

8. Guduchi:

Yüksekliği Artırmak için Guduchi Ayurveda Tıbbı

Guduchi vücuttaki doku elemanları üzerinde çalışır ve onları güçlendirir. İlaç ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve bütünsel büyümeyi desteklemek için tüm organların birbiriyle uyum içinde çalışmasını sağlar. Guduchi, Ayurveda’da sonuçları önemli ölçüde gösterdiği bilinen ideal bir boy uzatma tedavisidir..

Dozaj: Yaprakların tozu, yapraklar kurutularak ve iyice öğütülerek çıkarılmalıdır. Günde 3-6 gram alın ve 15 ml su ile karıştırın. Günde bir kez kaynatma içiniz.

9. Amalaki:

Amla Yüksekliği Artıracak

Kesintisiz olarak düzenli olarak tüketildiğinde, Ayurveda’daki bu boy uzatma tedavisi, boy uzamasına ve kilonun azaltılmasına yardımcı olur. Boyu olumsuz etkileyen tiroidle ilgili sorunların tedavisinde de yardımcı olur..

Dozaj: Meyveleri güzelce temizleyip öğütün. Bunu yaklaşık 20 gece amla suyunda bekletin. Bunu ghee, bal, uzun biber ve biraz ince şekerle karıştırın. Karışımı ghee ile yağlanmış bir kavanozda saklayın.

5 gramlık bu reçeli günde iki kez ılık suda karıştırın. Sonuçları görmek için günlük olarak kullanın.

Uyarı: Emziren kadınlar için, tüketmeden önce bir doktora danışmak en iyisidir..

10. Praval Pişti:

Praval Pişti

Bu, Patanjali’de boy uzaması için en iyi Ayurveda ürünüdür. Sağlıklı bir metabolizmayı teşvik edecek ve endokrin sistemini güçlendirecektir. Ürün mercandan yapılmıştır ve birçok sağlık yararı içerir ve 18 yaşından sonra boy uzatmak için etkili bir Ayurveda ilacıdır..

Dozaj: Günde iki veya üç kez 125 mg ila 500 mg ideal dozajdır. Praval pishti’nin maksimum dozu günde 2500 mg’ı geçmemelidir..

Uyarı: İdeal kullanım için doktorunuza danışınız..

11. Dr Ayurveda Boy Arttırıcı:

Dr Ayurveda Boy Arttırıcı

Bu, yan etkisi olmadan yüksekliği artırmak için popüler bir Ayurveda ürünüdür. Dr Ayurveda Boy Artırıcı bitkisel bir karışımdan yapılmıştır. Shatavari, Tal Makhana, Harad, Ashwagandha, Kale Til, Kali Musli, Amla, Salam Mishri, Rumi Mastagi ve Mishri gibi birkaç malzemeye sahiptir. Bu, 22’den sonra boy uzaması için iyi bir ayurveda ilacıdır.

Dozaj: Sabah uyandıktan sonra 1-2 gram alın ve aynı işlemi yatmadan önce normal suyla karıştırarak yapın..

Uyarı: İdeal doz için doktorunuza danışınız..

Boyu Artırmak için Ayurvedik İpuçları:

Doğrudan Ayurveda’dan bazı ipuçlarıyla boyunuzu uzatmak artık çok kolay.

1. Çay ve Kahveden Kaçının:

Diyetinizde kahve ve çaydan kaçının; bunun yerine bir bardak süt ekleyin. Süt kemiklerinizi güçlendirir ve içindeki kalsiyum boy uzatıcı görevi görür..

2. Yoga:

Yoga yapın. Spesifik yoga egzersizleri, büyümeyi indükleyen hormonları serbest bırakarak boyunuzu uzatmak içindir. Boy uzaması için Surya Namaskar, Adho Mukha Svanasana’yı deneyin.

3. Egzersiz:

Yoganın yanında, kobra germe gibi bazı germe egzersizlerini deneyin, eğilin veya her gün birkaç dakika boyunca mümkün olduğunca çok sayıda ayak parmaklarınızın üzerinde durun..

4. Ashwagandha:

Ashwagandha, Hint ginsengi olarak da bilinen güç dolu bir reçeldir. İki kaşık reçeli ılık suda karıştırın. Yatmadan önce şeker veya bal ekleyip içebilirsiniz. Bunu yaparken, fast food’dan kaçının. Bunların dışında birçok Ayurvedik bitkinin bireylerde boy uzatmada etkili olduğu bulunmuştur. Patanjali, en iyi Ayurvedik boy uzatan ürünler sunduğunu iddia ediyor, ancak bunlardan herhangi birini tüketmeye başlamadan önce, herhangi bir yan etkiyi gözlemlediğinizden emin olun. Ayurvedik ürünlerin genellikle hiçbir yan etkisi yoktur, ancak yine de herhangi bir yan etkiyle karşılaşırsanız, bunları hemen durdurun..

Bunlar, doğru beslenme ve hızlı egzersiz ile birlikte görünür sonuçları görmek için kullanabileceğiniz yüksekliği artırmanın Ayurvedik yollarıydı. Herhangi bir önemli sağlık sorununuz varsa, bu ilaçlardan herhangi birini almadan önce doktorunuzla konuşun. Artık endişelenme; Bu doğal kürler ile boyunuzu uzatabilir ve duruşunuzu iyileştirebilirsiniz. Hepimizin bilmesi gerektiğini düşündüğün başka Ayurvedik otlar var mı? Aşağıdaki yorumlara yazın. Birlikte doğal olarak sağlıklı bir dünya yaratalım!

Sıkça Sorulan Sorular & Yanıtlar:

S1. Boy Nasıl Büyür??

Cevap: Hipofiz bezinde üretilen insan büyüme hormonu, boyda bir artışa neden olur. Vücudumuzdaki büyüme hormonu seviyesi, boyumuzun uzadığı ergenlik dönemine kadar yüksektir. İnsan büyüme hormonu seviyesi, ergenlik yılları geçtikten sonra vücutta düşmeye başlar ve bundan sonra büyümeyi durdurur. Kadınlar genellikle 21’den sonra büyümeyi bırakırken, erkekler 25’e kadar büyüme eğilimindedir. Ancak bunlar sadece ortalama yaşlardır. Kadınlar 25 yaşına kadar, erkekler 27-30 yaşına kadar boylarını uzatabilirler..

S2. 30’dan Sonra Boy Artışı İçin Ayurveda Tıbbı Var mı??

Cevap: Garanti yok. Bununla birlikte, aşağıdaki ilaçlar alınabilir:

  • Dhatupaushtik Vati iki tablet yemeklerden sonra günde iki kez ılık süt ile.
  • Shatavari Churna 3g yemeklerden sonra günde iki kez sıcak süt ile.
  • Aynı miktarda su ile yemeklerden sonra günde iki kez Drakshasava 15 mL.

Doktorunuzla konuşun ve yukarıdaki ilaçları onların rızasıyla alın..

S3. Jaggery Yükseklikte Bir Artışa Neden Olur mu??

Cevap: Esmer şeker veya jaggery’nin boy uzamasına yardımcı olmasının nedeni, yüksek antioksidan özellikleridir. Anti-inflamatuar bileşikler, polifenoller (Fontanella) ve fitokimyasallar içerirler..

S4. Dr Ayurveda gerçekten boyu uzatıyor mu??

Cevap: Dr Ayurveda Boy Artırıcı Ayurveda kapsülleri bitkisel karışımdan oluşur. Kişiye bağlı olarak boy artışı 1 ila 6 inç arasında olabilir. Bu formül ayrıca bağışıklığı artırabilir ve sizi farklı hastalıklara karşı koruyabilir..

S5. Birkaç İnç Kazanmak İçin Bazı Ek İpuçları Nelerdir??

Cevap: Düzenli olarak yoga ve pranayama yapın. Metabolizmanızın daha iyi olmasına yardımcı olur. Genellikle Tadasana, Kapalbhati ve AnulomVilom yapın. Baharatlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçının. Meyve ve lifli yiyecekler ve yeşil yapraklı sebzeler yiyin. İçmek için bol su alın.

S6. Ashwagandha, 25’ten sonra boy artışı için Ayurveda Tıbbı olarak çalışıyor mu??

Cevap: Evet mümkün. Ashwagandha’daki geniş mineral yelpazesi, vücudun kemiklerini genişletmeye yardımcı olur ve ayrıca kemik yoğunluğunu arttırır, bu da yüksekliği artırmaya yardımcı olur..

S7. Süt Boy Uzatmaya İyi Gelir mi??

Cevap: Süt, hayati bir kemik büyüme minerali olan kalsiyum açısından zengindir. Kalsiyum ayrıca yükseklik için bir güçlendirici görevi görür. Kalsiyuma ek olarak süt, boy da dahil olmak üzere genel vücut gelişimi için gerekli olan A vitamini ve protein içerir. Boyunuzu birkaç inç artırmak için günde en az iki bardak süt için..