Bignay Meyvelerini hiç duydunuz mu? Bu meyveler Hindistan’da yaygın bir manzara değildir, ancak Malezya ve Singapur gibi diğer Asya ülkelerinde bol miktarda bulunur. Bignay meyveleri yüksek su içeriğine sahiptir ve birçok temel vitamin ve mineral ile yüklenir. Bu küçük bektaşi üzümü büyüklüğündeki meyveler, Reçel, Şurup ve hatta tükürük salgılayabilen çaylar gibi birçok mutfak lezzetinde kullanılır. Bignay meyveleri, daha iyi refahı teşvik etmek için birçok sağlık ürününde de kullanılmaktadır. Haydi, inanılmayacak kadar iyi olan Bignay meyvesinin bazı faydalarına ayrıntılı olarak bir göz atalım..
Bignay Meyvesi Nedir??
Bignay Meyvesinin Bilimsel adı Antidesma Bunius’tur ve Güneydoğu Asya ülkelerinden gelir ve Bignay ağaçlarında yetiştirilir. Bu meyveler yıl boyunca mevcuttur ve parlak kırmızı pigmentli bir cilde sahiptir. Tatlı, keskin bir tada sahiptirler ve birçok türde yiyecek ve hatta ilaç yapımında yaygın olarak bulunurlar..
Bignay Sağlık İçin İyi mi?
Bignay meyvelerinin sağlık için önemi çoktur. Bu kırmızı renkli meyvelerin kilo vermeyi teşvik ettiği, kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve hatta kardiyovasküler hastalıkları önlediği bilinmektedir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek ve birçok yaygın enfeksiyon türünü önlemek için kullanılırlar..
Bignay Meyvesi Nasıl Yenir??
Bütün meyvelerin tadını çıkarmak istiyorsanız, olgun, parlak kırmızı Bignays en iyisidir. Ayrıca bu meyvelerin suyunu çıkarabilir ve ayrıca reçel, jöle, ezme hazırlayabilirsiniz. Yatıştırıcı bir rahatlama sunabilen Bignay çayı da piyasada mevcuttur..
Bignay Besin Değerleri:
Bignay meyvelerinin porsiyon başına beslenme dağılımı:
- Su içeriği: 91,1 gm ila 94,8 gm
- Protein: 0.75 gram
- Kalsiyum: 0.12 gram
- fosforlu: 0.04 mg
- Demir: 0.001 mg
- tiamin: 0.031 mg
- Riboflavin: 0.072 mg
- Niasin: 0,53 mg
Sağlık İçin Araştırmaya Dayalı Bignay Faydaları & Deri:
Aşağıda, vücudumuz için kanıta dayalı Bignay sağlık yararlarından bazıları listelenmiştir. Onlara bir göz atalım.
1. Kilo Kaybına Yardımcı Olur:
Sizi formda tutmanın ve çok kilo vermenin harika bir yolu, biraz Bignay meyvesi yemektir. Kalorileri ve yağları da çok düşüktür. Onlar kesinlikle kilo vermek için kullanabileceğiniz bir şey. Bunu salatanıza koyabileceğiniz gibi şerbeti de yapabilirsiniz. Ancak Bignays’i kullanmanın ideal bir yolu, Bignay çayı veya Bignay Juice içmektir. Bu, metabolizmanızı hızlandıracak ve atıklarınızı da yönetecektir..
2. İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Önler:
Bignay’ler ayrıca farklı idrar yolu enfeksiyonlarıyla da ilgilenir. Bignays’ı kullanırsanız daha sağlıklı ve zinde bir insan olursunuz. Mide veya sindirim sisteminizle ilgili tüm enfeksiyonlardan kurtulacak ve sizi daha güçlü yapacaktır. Bignays’i günlük olarak kullanırsanız her türlü tehlikeli ve zararlı hastalıktan kurtulursunuz..
3. Cinsel Bozuklukları Tedavi Eder:
Cinsel sorunlarla başa çıkmak için Bignays kullanmalısınız. Çeşitli araştırmalara göre, Bignay meyveleri kaynatılıp etkilenen bölgelere uygulandığında veya hatta içecek olarak alındığında, büyük bir fark fark edildi. Bignay meyveleri, mutlu bir cinsel hayatın tadını çıkarmanıza yardımcı olmak için iyi bir güç ve dayanıklılık sunar..
4. Yılan Isırıkları İçin Panzehir:
Bu sorun çok nadir olsa da yine de Bignays’i kendi yararınıza kullanabilirsiniz. Etrafınızdaki biri yılan sokması kadar acı verici ve zor bir şey yaşadığında, önce doktoru arayın. Bu arada, doğal bir panzehir görevi görme yeteneğine sahip Bignay’leri kullanın. Ayrıca birkaç Asyalı doktorda bu ciddi problemle başa çıkmak için kullanılmıştır..
5. Tansiyonunuzu Düşürür:
Tansiyonunuzu kontrol altına almak için yine Bignay meyvelerini kullanabilirsiniz. Bu sorundan muzdarip kişiler mutlaka günde iki ila üç kez Bignay çayı içmelidir. Bu onların kan basıncını kontrol edecek ve sizi yıl boyunca sağlıklı, hafif ve aktif tutacaktır. Sadece bu değil, bağışıklık sisteminiz güçlenecek ve kardiyovasküler sağlığınızı da iyileştireceksiniz. Bu yüzden sakin ve sakin kalmak istiyorsanız, Bignays’i aldığınızdan emin olun..
6. Sağlıklı Bir Karaciğeri Teşvik Eder:
Bignay, genel sağlığınızı iyileştirmekten sorumludur. Vücudunuzun uygun dikkat ve özen gerektiren en önemli bölümlerinden biri karaciğerdir. Bu organı her türlü hasardan korumak için mutlaka Bignay çayından yararlanmalısınız. Tek yapmanız gereken bunu günde iki ila üç kez içmek ve karaciğerinizi güvende ve hastalıklardan kilometrelerce uzakta tutacaksınız..
7. Metabolizmayı İyileştirir:
Metabolizmayı hızlandırmanın ve sindirim sisteminizi sağlıklı ve temiz tutmanın harika bir yolu biraz Bignay kullanmaktır. Piyasadaki en iyilerdir ve şaşırtıcı ve faydalı faydaları ile tanınırlar. Sizi sağlıklı ve zinde tutacak besinlerle doludur ve biraz kilo vermeye çalışıyorsanız, bu doğal ve organik elementi diyetinize eklemeyi unutmayın..
8. Cildinizi Besler:
Cildinizin dokusunu iyileştirmek istiyorsanız Bignay’ı kaçırmamalısınız. İnternette kendinize pürüzsüz ve yumuşak bir cilt kazandırmak için kullanabileceğiniz pek çok ev ilaçları var. Bu, ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini bulacaktır. Bu meyvenin yardımıyla daha sıkı, yumuşak ve parlak bir cilde sahip olacaksınız. Malezya gibi ülkelerin yüz paketleri ve vücut masajları hazırlarken Bignay kullanmasının en önemli nedenlerinden biri de budur. Kesinlikle onlardan faydalanacaksınız, bu yüzden Bignays’i kaçırmayın.
9. Bir Mutfak Lokumu:
Bignay meyveleri çok yenilebilir olduğu için yemek pişirirken kullanmalısınız. Aslında, mutfak dünyasında bir nimet olarak kabul edildiler. En iyi meyve suları reçeli ve şuruplarından bazıları Bignay meyvelerinin yardımıyla yapılır. Sadece lezzetli değil, süper sağlıklılar. İnsanlar onları salatalarda kullandı ve kullanmaya devam ediyor. Ancak Bignay seçerken doğru karar vermek önemlidir çünkü bazıları çok zehirlidir..
10. Antioksidanlar Açısından Zengin:
Bignays ayrıca doğal bir antioksidan kaynağıdır. Cildinizi kanserden ve diğer tehlikeli hastalıklardan koruyacak doğal özelliklerle doludurlar. Sadece bu değil, sizi güneşin en sert ışınlarından da koruyacaklar. Fantezi ürünler satın almanıza ve bunun için binlerce dolar harcamanıza gerek yok. Bignay meyvelerini kullanarak basit tutun. Çok faydasını göreceğinize eminiz. Çeşitli araştırma ve anketlere göre bu meyveyi tüketmenin en iyi yolu çay şeklinde tüketmektir..
11. Kabızlığı Tedavi Eder:
Bignay meyveleri doğal lif bakımından yüksektir, bu da onları kronik kabızlıktan muzdarip insanlar için harika kılar. Mide şişkinliğini azaltmaya ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilirler. Bignay’i tüketmek, düzgün bağırsak hareketlerini teşvik etmede ve vücudunuzdaki gereksiz kütleyi azaltmada fayda sağlar..
12. Kolonunuz İçin İyi:
Bignay çayı, kolonunuzu temizlemek ve vücudunuzdaki gereksiz toksinleri atmak için harika bir içecektir. Bu içeceğin düzenli tüketimi kilo vermenize yardımcı olabilir ve tekrar hafif hissetmenizi sağlayabilir. Ayrıca kolonunuzda ağrı ve rahatsızlığa neden olabilecek anormal kasılmaların önlenmesine de yardımcı olabilir..
13. Erken Yaşlanmayı Önler:
Bignay meyveleri, cilt hücrelerinizi onarabilen ve canlandırabilen antioksidanlar ve flavonoidlerle yüklüdür. Bu ajanlar cildinizin elastikiyetini arttırır ve ayrıca yeni hücre büyümesini teşvik eder. Bignay’i diyetinize dahil etmek cildinizin kalitesinde gözle görülür bir fark yaratabilir ve tekrar genç görünmenizi sağlayabilir..
14. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir:
Bignay meyveleri, birçok enfeksiyona yakalanma riskini önleyebilen güçlü antioksidanlarla yüklüdür. Birçok hastalığa neden olan bakteri ve virüsü savuşturabilen mikropla mücadele özelliklerine sahiptir. Bignay çayını düzenli olarak almak, anti-biyotiklerden uzak durmanıza ve doğal olarak sağlıklı olmanın keyfini çıkarmanıza yardımcı olabilir..
15. Vizyonunuzu İyileştirir:
Bignay meyvelerindeki A Vitamini bolluğu, onu gözleriniz için harika bir bileşen yapar. Bu Vitaminin varlığı optik sinirlerinizi güçlendirebilir ve katarakt ve maküler dejenerasyon problemleriyle başa çıkmanıza yardımcı olur. Bignay’i meyve suyu veya çay şeklinde tüketmek görme keskinliğini artırabilir.
Bignay Yan Etkileri:
Bignay meyveleri sağlıklı kabul edilse de, bazı durumlarda birçok yan etkiye neden olur. Bignay meyvelerinin erken düşüklere neden olduğu bilinmektedir. Bu nedenle hamile kadınlar onlardan uzak durmalıdır. Aşağıda bu meyvelerin olumsuz etkilerinden bazıları listelenmiştir:
- İshal
- Asit Geri Akışları
- Mide bozukluğu
- Kusma
- İştah kaybı
- Göğüste ağrılı yanma hissi
Artık Bignay’in inanılmaz faydalarını duyduğunuza göre, bunları iyi bir şekilde kullanmanın zamanı geldi. Bignay meyveleri yerel pazarlarda bulunmamaktadır. Besin değeri de iyi olan Bignay çayını tüketmeyi deneyebilirsiniz. Rahatlamanıza yardımcı olmakla birlikte; Bu çay, yukarıda sıralanan avantajların birçoğunu elde etmenize yardımcı olabilir. Kaliteli Bignay çayı satın almak ve sadece birkaç gün içinde muhteşem sonuçlara tanık olmak için çevrimiçi mağazalara göz atın..