Arkada öne doğru yayılan şiddetli ağrı mı yaşıyorsunuz? İdrar yaparken bulanık idrar veya yanma hissi fark ettiniz mi? Bunlar Nefrolitiazis yani Böbrek taşlarının belirtileridir! Boyutları büyümeden ve böbreklerinizi mahvetmeden önce derhal harekete geçmelisiniz. Düzenli kullandığınız ilaçlarla birlikte ev ilaçları bu böbrek taşlarının temizlenmesine ve tekrar oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir..
Böbrek Taşları Çeşitleri :
1. Kalsiyum Taşları:
Bu en yaygın böbrek taşı türüdür. Çoğunlukla kalsiyum oksalattan, fosfattan ve maleattan yapılırlar. Genellikle ıspanak, pancar, yer fıstığı vb. gibi oksalat açısından zengin bir diyetin tüketilmesi nedeniyle oluşurlar..
2. Ürik Asit Taşları:
Özellikle gut hastalarında idrar çok asidik olduğunda ortaya çıkarlar. Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülürler.
3. Strüvit Taşları:
Bu tip taşlar genellikle idrar yolu enfeksiyonu olan kadınlarda görülür. Bu taşlar büyük olabilir ve üriner obstrüksiyona neden olabilir..
4. Sistin Taşları:
Bu tip nadirdir ve sistinüriden muzdarip kişilerde görülür. Amino asit sistin idrara sızar ve taşlar oluşturur.
Böbrek Taşlarının Nedenleri:
Böbrek taşları, aşırı Kalsiyum veya ürik asit sonucu Böbrekte oluşan mineral birikintileridir. Genellikle büyürler ve bazen çok büyüklerse idrar tıkanıklığına neden olabilirler. Aşağıdaki faktörler vücudunuzdaki böbrek taşı riskini artırır:
- Yeterli su eksikliği – dehidrasyon.
- Fındık, çikolata gibi oksalat bakımından zengin besinler.
- Özellikle kadınlarda sık idrar yolu enfeksiyonları.
- Proteinden zengin besinlerin aşırı tüketilmesi
- Bazı ilaçlar
- Genetik faktörler
Böbrek Taşlarının Belirtileri:
İşte böbrek taşları ile yaşanan birkaç yaygın semptom:
- Kaburgaların alt sırtında veya yanında ağrı.
- Alt karında belden kasıklara yayılan ağrı.
- Miksiyon sırasında yanma hissi veya ağrı.
- Kötü koku ile bulutlu idrar.
- Sık idrara çıkma dürtüsü.
- Çok küçük miktarlarda idrar yapma.
- titreme ile ateş.
Böbrek Taşları Nasıl Önlenir:
Ünlü bir deyişin dediği gibi, önlem almak tedavi etmekten daha iyidir. Taş geçmişiniz olsa bile, aşağıdaki önlemleri almak gelecekte tekrarlamanın azalmasını sağlayabilir:
- İdrar konsantrasyonundan kaçınmak için yeterince hidratlı kalın
- Pancar, çay, çikolata, soya gibi oksalat bakımından zengin gıdaların tüketimini azaltın.,
- Böbreklerinizi korumak için sodyum oranı düşük bir diyet tüketin.
- Uygun hijyen sağlayın ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarından kaçının.
- Herhangi bir sorunu erken tespit etmek için düzenli tıbbi kontroller yaptırın.
Böbrek Taşlarını Tedavi Etmek İçin En İyi Ev İlaçları:
Aşağıda, böbrek taşlarının hızlı tedavisinde çok yardımcı olan böbrek taşları için en iyi 20 doğal ev ilaçlarının listesi bulunmaktadır. Onlar hakkında daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin.
1. Bol Su İçin:
Su tüm sistemi temizler ve düzenli tüketildiğinde böbrek taşlarını önler. İdrardaki taş oluşturan maddeleri sulandırarak kristalleşmelerini azaltır. Vücuttaki toksinleri dışarı atar. Böbrek taşlarının önlenmesi için her gün günde 10 bardak veya daha fazla su içilmesi tavsiye edilir.
2. Böbrek Taşları İçin Karahindiba Kökü Tedavisi:
Karahindiba kökü ağrılı böbrek taşlarının tedavisinde böbrek temizleyici olarak kullanılabilir. Bir diüretik gibi davranır ve idrar miktarını arttırır ve vücuttaki toksinleri ve atıkları ortadan kaldırır..
Nasıl kullanılır:
- Karahindiba özü hap veya kapsül şeklinde mevcuttur. Günde yaklaşık 500 mg karahindiba özü tüketimi böbrek taşlarının yok edilmesine yardımcı olur..
Ne Zaman Kaçınmalı:
- Hamile ve emzikli annelerde uygun veriler mevcut değildir, bu nedenle onları kullanmamak daha iyidir..
3. Nar Suyu:
Böbrek taşları için bir başka en iyi ilaç da Nar Suyu. Toksinleri vücuttan çok etkili bir şekilde temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca idrarın asitliğini azaltarak böbrek taşı oluşumunu engeller. Nar, böbrekleri sağlıklı tutmada rol oynayan antioksidanlar açısından zengindir ve özellikle diyaliz hastalarına ve kronik böbrek hastalarına tavsiye edilir. (1)
Nasıl kullanılır:
- Diyetinize düzenli olarak taze sıkılmış nar suyu ekleyin ve böbrek taşlarından kurtulun. İstenilen sonuçlar için günde en az bir kez nar suyu için.
4. Uva Ursi:
Uva Ursi, uzun yıllardır böbrek taşlarının giderilmesinde doğal bir çare olarak kullanılmaktadır. Uva ursi’nin yaprakları böbrek sorunları için ilaç olarak kullanılır. Uva ursi’nin dezenfektan ve çözücü özellikleri idrar yolunu temizlemeye yardımcı olur ve böbrek taşlarının ağrısız geçişini kolaylaştırır. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonları, ağrılı idrara çıkma ve aşırı ürik asit içeren idrarın tedavisinde de kullanılır. Böylece böbrek taşı oluşumunu engeller. (2)
Nasıl kullanılır:
- Sorun çözülene kadar günde üç kez 500 mg kapsül veya hap şeklinde alındığında böbrek taşı oluşumunu ve tekrarını azaltır..
5. Elma Sirkesi ve Bal:
Elma sirkesi asidik yapısı nedeniyle böbrek taşlarının çözülmesinde faydalıdır. Sirkede bulunan asetik asit böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olur. Elma sirkesi böbrekleri temizlemenin yanı sıra böbreklerdeki taşla ilişkili ağrıyı da azaltır. Ham bal antiseptik özelliklere sahiptir ve enfeksiyonları önler. Ayrıca idrarın alkali hale gelmesine yardımcı olur ve böbrek taşı oluşumunu engeller..
Gerekli Malzemeler:
- 2 su bardağı elma sirkesi
- 1 çay kaşığı bal
- 2 bardak su
Nasıl kullanılır:
- Elma sirkesi ve balı suya karıştırıp tüketin..
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım??
- Bu karışım en iyi sonucu almak için günde birkaç kez tüketilebilir..
6. Fesleğen ve Bal:
Fesleğen böbrek taşları için ev ilaçlarından biridir. Böbrek taşlarını parçalayan ve onları temizleyen asetik asit içerir. Direze neden olur ve bir detokslayıcı görevi görür ve böbrek taşlarının çıkarılmasına yardımcı olur. Fesleğen ürik asit seviyelerini düşürür ve böbrek taşı oluşumunu zorlaştırır. Ayrıca böbrek taşlarıyla ilişkili enfeksiyon ve ağrıyı azaltır..
Gerekli Malzemeler:
- 5-10 fesleğen yaprağı
- 1 çay kaşığı bal
- 1 bardak su
Nasıl kullanılır:
- Bir avuç fesleğen yaprağı alın ve suyunu çıkarın..
- Taze fesleğen suyunu bir miktar çiğ bal ile bir bardak su içinde karıştırın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım??
- Bu karışımı günde en az 2-3 kez tüketin..
- Görünür sonuçlar için en az 4-5 ay sabahın erken saatlerinde tüketilmesi gerekir..
7. Buğday çimi:
Erkeklerde böbrek taşları için en iyi ev ilaçlarından biri Buğday çimi suyudur. İdrar üretimini artıran, taşların kolayca atılmasına yardımcı olan ve oluşumunu azaltan bileşikler içerir. Buğday çimi, idrar yolundan tuzların atılmasına yardımcı olur ve kristalleşmelerini böbrek taşlarına dönüştürür. Ayrıca böbrekleri temizleyen ve toksinleri ortadan kaldıran birkaç hayati besin içerir..
Nasıl kullanılır :
- Maksimum fayda için taze sıkılmış buğday çimi suyu günde 2-4 kez tüketilmelidir..
8. Barbunya Fasulyesi:
Barbunya, lif, vitamin ve mineral bakımından yüksektir ve idrar yolunun çok etkili bir şekilde temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca taşların çözülmesine ve temizlenmesine yardımcı olur..
Nasıl kullanılır :
- Pişen fasulyelerin suyunu süzün ve günde birkaç bardak için..
9. Böbrek Taşları İçin Kereviz:
Bir bardak taze sıkılmış kereviz suyu böbrek taşları için başka bir evde iyileştirici tedavi yöntemidir. Sadece antispazmodik özelliklere sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda toksinlerin vücuttan iyi bir şekilde temizlenmesine de yardımcı olur. Kereviz, idrar akışını artırmaya yardımcı olan ve böbrek taşlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olan bir diüretik gibi davranır..
Nasıl kullanılır :
- 1-2 kereviz sapını 10 dakika suda haşlayın ve suyunu tüketin..
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- Bu içecek böbrek taşı oluşumunu ve tekrarını azaltmak için günde 2-3 kez tüketilebilir..
10. Zeytinyağı :
Zeytinyağı böbrek taşlarına son derece faydalıdır. İdrar yollarını yağlayarak böbrek taşlarının kolay geçişine yardımcı olduğu düşünülmektedir. Zeytinyağının ayrıca böbrek taşlarıyla ilişkili ağrı ve rahatsızlığı azalttığı bilinmektedir. Limonda bulunan sitrik asidin daha fazla yardımcı olduğu limon suyu ile birlikte de tüketilebilir..
Nasıl kullanılır :
- Sabahları ilk iş olarak 2 oz zeytinyağı ile 2 oz limon suyu ve 8 oz su içilmesi tavsiye edilir. İyi sonuçlar için bu ilacı günde iki kez için.
11. Kabartma tozu:
Kabartma tozundaki sodyum bikarbonat, vücudunuzu alkalize etmeye yardımcı olur ve idrarı daha az asidik hale getirir, böylece böbrek taşı oluşumunu önler. Ayrıca ürik asit böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olur..
Nasıl kullanılır :
- Yarım çay kaşığı karbonatı bir bardak suda eritin ve günde bir veya iki kez için..
- Bununla birlikte, çok fazla kabartma tozu sağlığa zararlıdır ve kurdeşen, mide-bağırsak tahrişi vb. gibi olumsuz etkilere neden olur..
12. Böbrek Taşları İçin Hindistan Cevizi Yağı Tedavisi:
Böbrek taşlarını doğal yollarla nasıl eriteceğinizi merak ediyorsanız Hindistan cevizi yağını mutlaka denemelisiniz. Bu harika bileşenin taşları temizlediğine ve böbreklerinizi koruduğuna inanılıyor. Ayrıca böbrek taşlarıyla ilişkili ağrı ve rahatsızlığı azaltır..
Nasıl kullanılır :
- İki yemek kaşığı elma sirkesini eşit miktarda hindistancevizi yağı ile karıştırın..
- Şimdi bu ikisini iyice karıştırın ve şimdi ikisini de ılık suda karıştırın..
- Bu karışımı yağda karıştırmak için çok iyi çalkalayın ve günde en az iki kez tüketin..
13. Çiğ Limon Suyu:
Doğal olarak böbrek taşlarından nasıl kurtulacağınızı bilmek ister misiniz? Cevap limon suyudur. Araştırmalar, sitrik asitteki bir tuz olan sitratın kalsiyuma bağlandığını ve böbrek taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Bu, böbrek taşlarının kolayca atılmasının yanı sıra önlenmesine yardımcı olabilir..
Nasıl kullanılır :
- Bir limondan taze meyve suyu çıkarın.
- İçine su karıştırmadan çiğ olarak tüketin..
- Hızlı bir iyileşme için bunu her gün en az 2-3 kez yapın..
14. Böbrek Taşları İçin Tribulus Terrestris :
Tribulus terrestris, antiürolitik ve antioksidan potansiyele sahiptir. Taşların kolay geçişine yardımcı olmak için böbrek fonksiyonunu iyileştirdiği ve taş yapısını modüle ettiği bilinmektedir. Ayrıca kalsiyum oksalat kristalleşmesini engeller ve dolayısıyla böbrek taşı oluşumunu engeller..
Nasıl kullanılır :
- Optimum sonuçlar için günde bir kez suyla karıştırılmış tozu tüketin. Ancak çok fazla tüketim, nörotoksisite ve hepatotoksisiteye yol açabilir..
15. Böbrek Taşları İçin At Kuyruğu Çayı:
At kuyruğu çayı böbrek taşı ağrısı için en iyi ev ilaçlarından biridir. Böbrek taşlarını temizlemek için idrar akışını arttırır. At kuyruğu çayı ayrıca şişliği yatıştırır ve iltihabı azaltır. Böbrek enfeksiyonlarını önleyen antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir..
Nasıl kullanılır :
- Atkuyruğu suyunu ılık suyla karıştırın ve bu çayı günde 2-3 kez tüketin..
- Bununla birlikte, bu çayın aşırı tüketimi, nöbetler gibi potansiyel olarak tehlikeli yan etkilere neden olur..
16. Böbrek Taşları İçin Portakal:
Portakal, sitrat içeren sitrik asit içerir. Sitrat, idrarın asitliğini azaltarak böbrek taşlarının önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca böbrek sağlığını destekleyen yüksek antioksidan özelliklere sahiptir..
Nasıl kullanılır :
- Böbrek taşlarını önlemek için günde 2-3 kez taze sıkılmış portakal suyu için..
17. Böbrek Taşları İçin Isırgan Yaprağı:
Isırgan yaprağı, böbrek taşı ağrısını hafifletmek için en iyi ilaçlardan biridir. Doğal bir idrar söktürücü görevi görür ve idrar akışını arttırır. Isırgan yaprakları vücuttaki toksinleri temizler. Ayrıca böbrek taşlarıyla ilişkili ağrı ve iltihabı azaltır..
Nasıl kullanılır :
- Bu evde çareyi yapmak için 2-3 kaşık kuru ısırgan otu yaprağını alıp çok sıcak suyla karıştırmanız gerekecek..
- Yapraklar sızana kadar bir süre dinlendirin ve ardından bu solüsyonu günde yaklaşık 2-3 kez için..
18. Kepek Gevreği:
Böbrek taşlarından muzdarip olduğunuzda lif vücut için son derece önemlidir. Günlük diyetinize kesinlikle bol miktarda kepek gevreği, lif ve yulaf eklemeli ve böbrek taşlarının tekrarını önlemelisiniz..
19. Yapay Kafeinli İçecekler :
Böbrek taşı geliştirme riskini artırdığı bilindiği için aşırı şekerli ve kafeinli içeceklerin tüketiminden kaçının..
20. Hayvansal Protein Alımınızı Sınırlayın:
Et, deniz ürünleri ve yumurta gibi hayvansal proteinlerin aşırı tüketimi vücutta ürik asit üretiminin artmasına neden olur ve bu da böbrek taşı oluşumuna zemin hazırlar. Bu nedenle günlük protein alımınızı önerilen düzeylerle sınırlayın..
Böbrek taşları için bu ev ilaçları, onları frenlemenin en ekonomik ve basit yoludur. Bu yöntemlerin hiçbirinin doktorlar tarafından bilimsel olarak onaylanmadığı ve tıbbi tedavilerinize alternatif olarak kullanılmaması gerektiği unutulmamalıdır. Bu ev ilaçlarına başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Hangi yöntemin sizin için en etkili olduğu kanıtlandı? bize bildirin !!
Sorumluluk Reddi: Bu makalede sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye için tasarlanmamıştır ve bu şekilde yorumlanmamalıdır. Tıbbi bir endişeniz varsa, teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışın..
SSS:
1. Muz Böbrek Taşlarına İyi Gelir mi??
Cevap. Evet. Araştırmalar, muzun potasyum ve magnezyum açısından zengin olduğunu göstermiştir. Magnezyum, yediğimiz gıdalardaki oksalatlarla birleşerek kalsiyum oksalat taşlarının oluşumunu engeller..
2. Stres Böbrek Taşlarına Neden Olabilir?
Cevap. Klinik çalışmalar, stresin böbrek taşlarına dolaylı olarak katkıda bulunduğunu göstermiştir. Stres genellikle kötü beslenme, daha az egzersiz, artan kafein alımı ve yetersiz hidrasyon ile ilişkilidir ve bu da yavaş yavaş böbrek taşı oluşumuna yol açar..
3. Böbrek Taşlarının En Son Tedavisi Nedir??
Cevap. Böbrek taşları için birkaç yeni müdahale geliştirilmiştir. Bunlardan bazıları ESWL ( Extra Corporeal Shock Wave Litotripsi ), PCNL ( Perkütan NefroLitotripsi ), üreteroskopi vb..
