Mevcut senaryoda enfeksiyonlar o kadar yaygın hale geldi ki, özellikle kadınları etkileyen bu enfeksiyonlardan biri, İYE olarak kısaltılan İdrar yolu enfeksiyonu olarak adlandırılıyor. İdrar yaparken yanma hissi olarak başlar ve hemen tedavi edilmezse ciddi bir şeye yol açabilir. Sorunu İYE olarak belirledikten sonra, kendinizi enfeksiyondan kurtarmak için ev ilaçlarına güvenebilirsiniz. İşte İdrar Yolu Enfeksiyonu için ev ilaçları ve İYE’yi azaltmada faydalı yiyeceklerin bir listesi. Enfeksiyon bir günden fazla devam ederse, bir doktora danışmak en iyisidir..

  • İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?
  • İYE Nedenleri
  • İYE’nin Ortak Belirtileri
  • İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Ev Çareleri
  • İdrar Yolu Enfeksiyonu Sırasında Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır?
  • Doktora Ne Zaman Başvurmalı

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir:

İdrar yolu enfeksiyonu

Mesane, böbrekler, üretra ve rahim, idrar yolunda yer alan organlardır ve bu bölgede oluşan enfeksiyona, İdrar Yolu Enfeksiyonunun kısaltılmış şekli olan İYE denir. Tüm bu sistem, idrarı vücudumuzdan işlemek ve atmak için gereklidir. İdrar yolu, İYE’lerin oluşmasını önleme yeteneğine sahiptir, ancak yine de oldukça standarttır. Tedavi edilmezse, İYE ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

İYE Nedenleri:

  • Bağırsaktaki bakteriler İYE’nin ortaya çıkmasının başlıca nedenlerinden biridir, ancak bazen virüsler ve mantarlar da enfeksiyonlara neden olur..
  • Escherichia coli ve Staphylococcus saprophyticus, idrar yollarındaki enfeksiyonların %80’ini oluşturan iki bakteri suşudur..
  • Bu bakterinin kaynağı siz değil, eşiniz olabilir ve cinsel ilişki sırasında veya kirli bir banyoyu kullanarak bulaşabilir..
  • Böbrek taşları bazen idrar yolunuzu tıkayarak enfeksiyona neden olur. (1)
  • Diyabet gibi bağışıklık sisteminizin zayıfladığı hastalıklardan muzdarip kişilerde tekrarlayan İYE vardır. (2)

İYE’nin Ortak Belirtileri:

  • Normalden daha fazla idrara çıkma ihtiyacı.
  • İdrar yaparken yanma hissi var.
  • Koyu renkli idrar.
  • Kötü kokulu idrar.
  • Boş olmayan mesane hissi.
  • Erkekler için böbrek bölgesinde ağrı.

İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Ev Çareleri:

İşte idrar yolu enfeksiyonunu evde tedavi etmek için bazı ipuçları

1. Sulu Kalmak:

Su, vücudumuzun idrar yolundan toksinleri nasıl attığının temel bir kaynağıdır, 8 ila 10 bardak su içmek, temel nedeni ortadan kaldırmaya yardımcı olur (3). Hindistan cevizi suyu başka bir alternatiftir.

İçindekiler:

  • Suçlu.
  • bir çay kaşığı şeker.
  • Tatmak için biraz tuz.

Nasıl hazırlanır:

  • bir bardak su al.
  • Bir çay kaşığı şeker ve bir tutam tuzu suya karıştırın.
  • Tuz ve şeker karışana kadar iyice karıştırın, suyunuza lezzetli bir lezzet katın..

O nasıl çalışır:

  • Su, vücudumuzdaki istenmeyen toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Sade su içmekten sıkıldıysanız bu hızlı ve kolay bir tarif..

2. Yeşil Çay:

Yeşil çayın, sık İYE’lere yatkınsanız, anti-mikrobiyal etkileri vardır. (4)

İçindekiler:

  • Suçlu.
  • Seçiminize ve mevcudiyetinize bağlı olarak yeşil çay poşetleri veya tozu.
  • Tat eklemek için bal.

Nasıl hazırlanır:

  • Bir bardak suyu kaynatın, su kaynayınca ocağı kapatın..
  • Çay yapraklarını veya çay poşetini suya ekleyin ve süzülmesine izin verin..
  • Suyu süzün, biraz bal ekleyin ve için.

O nasıl çalışır:

  • Yeşil çay, idrar yolu enfeksiyonuna neden olan mesane ve idrar yolundaki E.coli’yi öldürmek için doğal bir antibiyotik olarak çalışır..

3. Elma Sirkesi:

Birçok antimikrobiyal özelliğe sahiptir ve birçok fayda sağlar. (5)

İçindekiler:

  • 8 ons su.
  • Bir yemek kaşığı elma sirkesi.
  • Bal.

Nasıl hazırlanır:

  • 8 ons suya bir kaşık elma sirkesi ekleyin.
  • İyice karıştırın ve damak zevkinize göre bal ekleyin..
  • Bu sıvıyı günde üç kez içebilirsiniz..

O nasıl çalışır:

  • Elma sirkesi İYE’ye neden olan bakterileri öldürür. Önleyici bir önlem olarak da çalışır.

4. Kabartma tozu:

Sağlığa birçok faydası olan doğal bir antasittir..

İçindekiler:

  • ½ ila bir kaşık kabartma tozu.
  • Suçlu.

Nasıl hazırlanır:

  • Suyunuza ½ ila bir kaşık kabartma tozu ekleyin.
  • Kabartma tozu tamamen çözülecek şekilde iyice karıştırın..
  • Etkili sonuçlar için aç karnına için.

O nasıl çalışır:

  • Kabartma tozu böbreklerinizi detoksifiye etmeye yardımcı olur ve enfeksiyonun daha fazla yayılmasını engeller..

5. Bitkisel Çaylar:

Daha fazla idrar yolu enfeksiyonu oluşumunu tedavi etmenin ve önlemenin en iyi yollarından biri bitkisel ilaçlar kullanmaktır. Bearberry veya uva ursi, mısır püskülü, hatmi kökü, atkuyruğu, karahindiba yaprağı, kalıcı İYE’yi tedavi etmek için mevcut en iyi bitkilerden bazılarıdır. (6)

İçindekiler:

  • Uva ursi veya Mısır İpeği veya Hatmi kökü veya Atkuyruğu veya Karahindiba yaprağı.
  • Bir şişe su.

Nasıl hazırlanır:

  • Bir şişe suyu kaynatın ve dilediğiniz bitkiyi ekleyin..
  • Yukarıda sayılan otların farklı çaylar yaptığını ve karıştırılmaması gerektiğini unutmayın..
  • Bitkiyi yedi dakika suda bekletin..
  • Suyu süzün ve içeriği bir şişede saklayın.
  • Bütün gün boyunca her iki saatte bir iç.

O nasıl çalışır:

  • Bu otlar, tahriş olmuş idrar yolunun mukus zarlarını yatıştıran antibakteriyel özelliklere sahiptir..

6. Uçucu Yağlar:

Birçoğu, idrar yolu enfeksiyonundan kaynaklanan ağrıyı azaltmanıza yardımcı olacak başka bir kaynak olarak esansiyel yağları bulur. Yağlardan bazıları Yıldız anason yağı, fesleğen yağı, adaçayı yağı, mercanköşk yağı, timus yağı, çay ağacı yağı vb.7)

İçindekiler:

  • Banyo yapmak için yeterli su.
  • Yıldız anason veya fesleğen yağı veya adaçayı yağı veya mercanköşk yağı, timus yağı veya çay ağacı yağı.

Nasıl yapılır:

  • Listeden bir uçucu yağ seçin ve banyonuz için çekilen suya ekleyin..
  • Pelvik bölgenizi batırmanıza yetecek kadar su alabilirsiniz..
  • Bir süre bu şekilde kalın ve bu çok fazla baskıyı hafifletir..

O nasıl çalışır:

  • Bu uçucu yağlar, idrar yolunuzun enfeksiyonlarına neden olan bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ciddi yan etkilere neden olabileceğinden, bu yağlardan hiçbirini tüketmemeyi veya doğrudan vajinanıza uygulamamayı unutmayın..

7. Zencefil Çayı:

Zencefil, idrar yolu enfeksiyonunun önde gelen nedenlerinden biri olan E Coli’yi öldürmeye yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. (8)

İçindekiler:

  • bir bardak su.
  • İnce dilim zencefil kökü.
  • tatmak için limon.

Nasıl hazırlanır:

  • Ocakta bir bardak su kaynatın.
  • Kaynayan suya dilimlenmiş zencefil kökünü ekleyin ve on dakika demlenmesini bekleyin..
  • Suyu süzün ve tat için bal ekleyin ve bir fincan çayın tadını çıkarın..

O nasıl çalışır:

  • Zencefil kökünün, İYE’ye neden olan bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olan antioksidanlar ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu söylenir..

8. Amla veya Hint Bektaşi Üzümü:

Zengin bir C vitamini kaynağı olan amla veya Hint bektaşi üzümü bakterilerin büyümesini engeller. (9)

İçindekiler:

  • Taze amla suyu veya bir çay kaşığı amla tozu.
  • Suçlu.
  • Küçük kaşık zerdeçal.

Nasıl hazırlanır:

  • Suya amla tozu ve zerdeçal ekleyin ve iyice karıştırın..
  • Çözelti yarı yarıya olana kadar suyu kaynatın.
  • Bu karışımı saklayabilir ve günde üç kez içebilirsiniz..

O nasıl çalışır:

  • C vitamini açısından zengin olduğu için bakteri üremesini engellemeye yardımcı olur. C vitamini açısından zengin diğer meyveleri de tüketebilirsiniz..

9. Tarçın:

Cinnamaldehit, tarçına UTI’yi engelleme gücü veren ve bakterilere neden olan kimyasaldır. (10)

İçindekiler:

  • Bir çay kaşığı tarçın tozu.
  • çay kaşığı bal.
  • Bir su bardağı ılık su.

Nasıl hazırlanır:

  • Bir bardak ılık su alın.
  • Bal ile bir çay kaşığı tarçın tozunu karıştırın.
  • Karışımı suya ekleyin ve iyice karıştırın.

O nasıl çalışır:

  • Tarçın tozu, yalnızca idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterileri öldürmekle kalmayan, aynı zamanda gelecekte oluşmasını da önleyen sinnamaldehit adı verilen bir kimyasala sahiptir..

10. Arpa:

İdrar söktürücü özelliklere sahiptir ve Hintli evlerde İYE’leri tedavi etmesiyle ünlüdür. (11)

İçindekiler:

  • ¼ fincan inci arpa.
  • Dört bardak su.
  • Taze limon suyu.
  • tatmak için tuz.

Nasıl hazırlanır:

  • İnci arpayı suya ekleyin ve kaynatın.
  • Biraz tuz ekleyip arpayı kaşıkla karıştırarak pişmeye bırakın..
  • Pişmiş arpayı çıkararak suyu süzün.
  • limon çiseleyen ekleyin.
  • Soğumasına izin verebilirsiniz. Bu hem sıcak hem de soğuk tüketilebilir..

O nasıl çalışır:

  • İdrar üretimini artıran, böylece vücudumuzdaki toksinleri ortadan kaldıran diüretik özellikleri geliştirir..

11. Parsel:

İltihap önleyici özelliği olan ve daha çok halk ilaçlarında kullanılan bitkisel bir maddedir..

İçindekiler:

  • BİR bARDAK sU.
  • Maydanoz yaprakları.

Nasıl hazırlanır:

  • Bir bardağa bir kaşık maydanoz yaprağı alın..
  • Bir bardak suyu kaynatın ve yaprakların üzerine dökün ve hafifçe karıştırın..
  • On dakika demlenmesine izin verin.
  • Yaprakları süzün ve tat için bal ekleyebilirsiniz..

O nasıl çalışır:

  • Parsely, vücudunuza besin sağlamanın yanı sıra idrar söktürücü etkisi olduğu söylenen apigenin içerir. İdrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için mükemmel bir ev ilacıdır..

12. Kereviz:

İdrar yolu ve mesane enfeksiyonları için çok iyi çalışır. Ayrıca tansiyonu düşürme özelliğine sahiptir..

İçindekiler:

  • İki demet taze kereviz.
  • kereviz karıştırmak için gerekli su.

Nasıl hazırlanır:

  • İki demet taze kereviz alın ve tabanını ve üst yarısını kesin..
  • Onları iyice ve nazikçe yıkayın.
  • Onları ikiye bölün ve bir karıştırıcıya koyun.
  • Düzgün bir şekilde karışması için kerevize biraz su ekleyin.
  • Harmanlanmış içeceği bir bardağa koyun ve tadını çıkarın.

O nasıl çalışır:

  • Maydanoz ürik asidi azaltır ve idrar üretimini arttırır, böylece İYE’nin hızlı bir şekilde tedavisinde bir cankurtaran.

13. Tartar Kremi:

Çok iyi bilinmeyen başka bir kaynak ama mesane enfeksiyonunun daha da kötüleşmesini önlemek için etkili bir çare.

İçindekiler:

  • 1 ½ kaşık tartar kremi.
  • Bir bardak ılık su.
  • Bir çay kaşığı limon suyu.

Nasıl hazırlanır:

  • 1 ½ kaşık tartar kremini bir bardak ılık su ile karıştırın..
  • Topak kalmayacak şekilde iyice karıştırın.
  • Biraz limon suyu sıkın ve karışımı günde iki ila üç kez için..

O nasıl çalışır:

  • Tartar kremi, idrarın PH seviyesini değiştirerek bakterilerin gelişmesini zorlaştırarak İYE olasılığını azaltır..

14. Kızılcık Suyu:

Kızılcık, enfeksiyona neden olan bakterilerin üretraya ulaşmasını engelleyen antibiyotik etkisi olan proantosiyanidinler gibi bir bileşiğe sahiptir..

  • UTI’den muzdarip olduğunuzda en az iki bardak şekersiz kızılcık suyu için.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarından korunmak için her gün yarım bardak kızılcık suyu içebilirsiniz..
  • Böbrek taşlarından muzdaripseniz bu meyve suyundan kaçınmak daha iyidir..

15. Yabanmersini Harikaları:

Yaban mersini, bakteri önleyici özelliklere sahip oldukları için İYE’nizi tedavi etmede harikalar yaratır. İdrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin büyümesine izin vermeyen antioksidanların yardımıyla bağışıklık sisteminizi güçlendirirler..

  • Sağlıklı bir kahvaltı için en sevdiğiniz mısır gevreğine biraz taze çilek ekleyebilirsiniz..
  • Herhangi bir yapay tatlandırıcı eklemeden yaban mersini ile meyve suyu yapabilirsiniz..

16. Yoğurt:

Bu, yararlı bakterileri tanıtarak ve idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterileri azaltarak idrar yolu enfeksiyonlarıyla savaşmaya yardımcı olan probiyotiklere sahip başka bir saf ve hazır süper besindir. Sadece idrar yolundaki enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vajina ve sindirim sistemini de içeren vücudun her yerinde enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur. Aromalı yoğurt yememeyi unutmayın, ancak evde biraz bal ve şeker ekleyebilirsiniz. (12)

17. Pamuklu Giysiler:

Giydiğiniz giysiler, bir İYE’yi azaltmaya yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Hava akışına yardımcı olduğu ve terin durgunlaşmasına izin vermediği ve bakterilerin süreci hızlandırmasına izin vermediği için pamuklu iç çamaşırı önerilir. Bu, enfeksiyonsuz cinsel organlara yardımcı olan basit ama etkili bir alışkanlıktır..

İdrar Yolu Enfeksiyonu Sırasında Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır:

İYE’niz Olduğunda Yiyebileceğiniz Yiyecekler:

İdrar yolu enfeksiyonu üzerinde olumlu etkisi olan, tahrişi azaltan ve bir İYE’den hızlı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olan antioksidanlar ve probiyotik özelliklere sahip gıdalar. İşte bir liste:

  • Kızılcık.
  • Yaban mersini.
  • Probiyotik şekersiz yoğurt.
  • Bitter çikolata.
  • Siyah veya yeşil çay.
  • Kızılcık veya yaban mersini suları.
  • Brokoli
  • Ispanak.

İYE Olduğunda Kaçınılması Gereken Yiyecekler:

Yiyebileceğiniz yiyecekler varken, idrar yolu enfeksiyonunu tırmandırmak için kaçınmanız gereken yiyeceklerin bir listesi de vardır. İşte liste:

  • Baharatlı yemek.
  • Yapay tatlandırıcılar.
  • Alkol.
  • Kahve.
  • asidik meyveler.

Doktora Ne Zaman Başvurmalı

  • Mesane enfeksiyonları veya idrar yolu enfeksiyonları ile ilgili belirtiler ortaya çıkar çıkmaz vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekir..
  • Bir yılda üçten fazla İYE anlamına gelen sık bir vakanız varsa, bir sağlık uzmanına danışın..
  • Menopozdan sonra ve hamilelik sırasında idrar yolu enfeksiyonu geçirme olasılığı önemli ölçüde artar..
  • Hamileyken, herhangi bir risk almadan, enfeksiyon bebeğe zarar verebileceğinden, mümkün olan en kısa sürede jinekoloğunuza danışın..

Çeşitli bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlar vücudumuzu birçok yönden etkiler. Erkeklerde ve kadınlarda sık görülen enfeksiyonlardan biri de İdrar Yolu Enfeksiyonudur. İdrar Yolu Enfeksiyonunu tedavi etmek için çok sayıda ev ilaçları ile size en uygun olanı kullanabilirsiniz. Ancak ev ilaçlarının antibiyotiklerin yerini almadığını unutmayın. Bunlar, İYE’lerin neden olduğu tahrişi azaltmaya yardımcı olan müdahale teknikleridir. Enfeksiyon bir günden fazla sürerse hemen bir doktora görünün.

Sorumluluk Reddi: Makale, onları hazırlama prosedürü ile ev ilaçlarından bahseder. Bu ilaçların enfeksiyonunuzu tamamen iyileştirmesini hiçbir şekilde önermiyoruz ve bunlar hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerini tutmaz. Erken müdahale yaklaşımı olarak kullanabilir ve vakit kaybetmeden bir doktora danışabilirsiniz..

SSS:

1. İYE Nasıl Yayılır??

Cevap. Bakteriler İYE’ye neden olur ve özellikle seks sırasında insanlar arasında seyahat ederler. Bulaşıcı olmasa da, bağırsak mikropları idrar yolunda hareket ettiğinde ve yer değiştirdiğinde İYE oluşur. Böbreklerde ve rahimde oluşan enfeksiyona üst İYE, üretra ve mesanedeki hastalığa ise alt İYE denir..

2. UTI’nin Böbrek Enfeksiyonuna Dönüştüğünü Nasıl Tespit Edebilirsiniz??

Cevap. İdrar yolundaki enfeksiyonu görmezden gelmeyin ve daha fazla sorun yaratan böbreklere yayılmasına izin vermeyin. İşte böbrek enfeksiyonunuz olup olmadığını gösteren bazı belirtiler.

  • Ateş.
  • Mide bulantısı ve kusma.
  • Titreme.
  • Sırt, kasık ve yan ağrı.
  • İdrar yaparken yanma hissi.

3. UTI’den Sonra Mesanenin İyileşmesi Ne Kadar Sürer??

Cevap. Çoğu idrar yolu enfeksiyonu, ev ilaçları veya antibiyotiklerle erken müdahale ile 24 ila 48 saat içinde tedavi edilir. Bir kişinin böbrek enfeksiyonundan kurtulması ve semptomlarının tamamen ortadan kalkması bir hafta veya daha uzun sürer..