Jennifer Aniston, populiari savo slapyvardžiu Rachel populiariame televizijos seriale „Draugas“, yra žinoma dėl savo grožio. Kažkada ji buvo pavadinta „seksualiausia gyva moteris“. Jos grožis nuolat yra mados policijos, žiniasklaidos ir net gerbėjų tema. Ji sugeba be jokių pastangų ištraukti kiekvieną žvilgsnį ir net 40 -ies metų atrodo gana įspūdingai. Jennifer Aniston taip pat žinoma dėl puikios savo nuogos veido išvaizdos, kur ji iliustruoja, kaip grakščiai sensta. Ji tiki, kad išlikti tikra ir priimti gyvenimą tokį, koks jis yra. Skirtingai nuo daugelio žmonių, kurie vartoja užpildus ir Botox, Jennifer Aniston išlaiko tai natūraliai. Šiame straipsnyje atskleidžiame kai kuriuos Jennifer Aniston grožio patarimus ir kūno rengybos paslaptis, kad žinotume, kaip ši mergina sugeba atrodyti taip gerai.
Jennifer Aniston grožio paslaptys:
Fitneso paslaptys:
- Joga:
Šio 44 metų aktorės nuostabaus kūno paslaptis yra ne kas kita, kaip joga! Reguliari jogos praktika net 15 minučių išlaiko jūsų formą ir sveikatą. Jennifer sugebėjo atrodyti lygiai taip, kaip atrodė prieš dešimt metų. Jei netikite manimi, galite palyginti jos nuotraukas nuo tada ir dabar! Ji daro žirklinius smūgius, smūgius ar polių lenkimus, kad įgautų raumenų jėgą. Be to, jos kasdienybė apima saulės pasveikinimą ir tiltą, drugelį ir medžio pozą.
- Kardio treniruotės:
Kartu su joga Jennifer Aniston turi griežtą mankštos režimą, kurį sudaro daugybė kardio pratimų, tokių kaip vaikščiojimas, šokinėjimas, bėgiojimas ir tt. Ji pasirūpina, kad jos treniruotės vyktų bent 5–6 kartus per savaitę, tai yra beveik kiekvieną dieną. Jos mėgstamiausias treniruočių derinys, skirtas maždaug 40 minučių atlikti verpimo, bėgimo ir elipsės derinį. Ji taip pat užsiima pilatesu vieną dieną per savaitę.
Jennifer Aniston plaukų patarimai:
- Šukuosenos:
Tikėkite ar ne, ši aktorė netiki plaukų džiovinimu! Ji tiki, kad leis išdžiūti ore. Jai patinka ta natūrali išvaizda, kurią džiovinant oras suteikia plaukams. Jei norite garbanų ar bangų, galite pasidaryti dvi košeles ir eiti jose miegoti. Tai suteiks jums natūralią banguotą išvaizdą ryte, nenaudojant suktukų ar deginant bei nesunaikinant plaukų! Kai ji tampa natūrali, ji tiesiog leidžia jai formuoti savo veidą ir tada taiko „Living Proof Amp 2 Instant Texture Volumizer“, kad ji būtų geresnės formos. Jei jai kada nors teks išdžiovinti plaukus, prieš tai ji įdeda nenuplaunamą kondicionierių.
Jennifer Aniston grožio patarimai:
- Vazelinas:
Jennifer prisiekia šiuo produktu! Galite naudoti kaip blakstienų kondicionierių, tepdami ant savo tušo! Tai suteikia jūsų blakstienoms blizgančią išvaizdą, kurios kartais gali nepavykti pasiekti.
- Aveeno lūpų balzamas:
Ji naudoja „Aveeno“ lūpų balzamą, kad išvengtų įtrūkimų ar įtrūkimų. Lūpų makiažas yra toks pat svarbus kaip „taip“ ar plaukai. Įvairūs stiliai gali padaryti jūsų lūpas sodresnes, plonesnes ar aštresnes.
- Grožio režimas:
Ji geria daug vandens, kad iš organizmo pašalintų visus toksinų perteklių ir veidas spindėtų. ji kasdien naudoja drėkinamąjį kremą kartu su SPF. Kad veidas atrodytų šviežias, ji garina savo poras ir tepasi veido prausiklį bei toniką. Drėkiklis ateina vėliau.
Jennifer Aniston makiažo patarimai:
- Makiažas:
Jennifer pirmenybę teikia nuogam makiažui, o ne ryškioms spalvoms, tokioms kaip raudona. Buvo žinoma, kad ji sako, kad negali nupiešti raudonų lūpų dažų. Ji naudoja nuogus lūpų dažus, smėlio ir rudus akių šešėlius, tonuotą drėkinamąją priemonę ir vientisą pagrindą. Ji mano, kad per daug blingo jai netinka, o tai tiesa. Ji nusivalo nuogą makiažą geriau nei bet kas kitas! Kai kurios jos reguliariai naudojamos kosmetikos priemonės yra figose esantis Estée Lauder automatinis lūpų pieštukų duetas, dr. Hauschka drėkinamasis dieninis kremas, „La Mer The Treatment Fluid Foundation“ ir 3 USD kainuojantis originalus „Neutrogena“ veido valymo baras..
Jennifer Aniston Odos patarimai:
- Veido stimuliavimo procedūros:
Jennifer Aniston savo paslaptis atskleidžia nepriekaištingai, lygiajai odai. Ji tiki tuo, kad po tam tikro amžiaus jums reikia gydymo, kuris stimuliuoja jūsų veido raumenis, kad pagerėtų kraujotaka. Tai geriausias anti-senėjimo patarimas, padedantis išvengti raukšlių, smulkių linijų ir odos suglebimo. Jai reguliariai atliekamos mikrosrovių veido procedūros, kurios padeda akimirksniu įtempti ir tonizuoti odos raumenis.
Jennifer Aniston dietos paslaptys:
- Dieta:
Jennifer mėgaujasi gerai subalansuota mityba, kurioje gausu linų sėmenų aliejaus, vitamino C ir multivitaminų. Pusryčiams ji turi arbūzo kokteilį, pietums – kiaulpienių sėklų, špinatų ir žalių daržovių sriubą, o vakarienei – salotas, kuriose yra česnako, jūros druskos, viena krūva smulkintų petražolių, pomidoras ir pusė baltas svogūnas. Taip pat žinoma, kad ji naudoja kūdikių maisto dietą, kad greitai numestų svorio. Ji taip pat valgo daug salotų.
Jennifer Aniston yra labai disciplinuotas žmogus. Už jos gražios odos ir figūros slypi didžiulis sunkus darbas ir atsidavimas jos kūnui. Jennifer Aniston mano, kad sėkmės nėra. Reikia reguliariai prižiūrėti savo kūną ir svarbu pasirinkti tinkamą grožio, odos, treniruočių ir mitybos patarimų derinį. Ji taip pat pataria žmonėms ilgai nesivelti į botoksą, nes jie gali paralyžiuoti jūsų veido raumenis. Ji garantuoja, kad oda kuo labiau apsaugota nuo makiažo, kad būtų išvengta odos pažeidimų. Tikimės, kad laikysitės jos patarimų ir išliksite tokie nuostabūs kaip ši diva!