Tiesa, kai kurie geriausi dalykai pasaulyje kainuoja labai mažomis kainomis. Kalkių gausu tokiose šalyse kaip Indija ir jos turi tiek daug privalumų, kad būsite nustebinti. Tai geriausia jūsų odai ir plaukams ir gali padaryti tiek daug dalykų jūsų kūnui. Jie yra žalios spalvos citrusiniai vaisiai ir juose yra antioksidantų, kurie padeda neutralizuoti laisvųjų radikalų poveikį jūsų organizmui. Jie padeda stiprinti imunitetą, taip pat leidžia valdyti tą juosmenį. Tai viena iš geriausių namų gynimo priemonių kovojant su kasdienėmis odos problemomis. Norėdami sužinoti daugiau apie kalkes, galite perskaityti šį nuostabų straipsnį, kuris buvo įtrauktas į jūsų naudą.
Kalkių mitybos faktai
Kalkės yra rūgštus vaisius, kuriame yra apie 32% vitamino C (vidutinio dydžio), kurio reikia žmogaus organizmui. Tai mažai kaloringas vaisius, turintis tik 11 kalorijų, 3,7 g angliavandenių, 0,74 g cukraus ir 0,13 g baltymų.
Kalkių naudojimas
1. Šviesina odos toną:
Kalkės turi galimybę pašviesinti ir paryškinti jūsų odos toną. Šiam tikslui tereikia paimti kalkių ir supjaustyti į dvi dalis. Dabar paimkite pusę ir keletą minučių šveiskite visą veidą. Po to palikite dvidešimt minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu. Jūsų oda taps lygi, švelni, elastinga ir šviesi. Tokiu būdu pastebėsite naują savo odos žavesį ir spalvą.
2. Kalkių spuogų veido pakuotė:
Su kalkėmis taip pat galite paruošti sveiką spuogų veido pakuotę namuose, net nereikia išleisti pinigų perkant kosmetiką ir kitus brangius produktus. Tiesiog paimkite vieną laimą ir įpilkite iš jo šiek tiek sulčių. Dabar paimkite medvilninį tamponą ir įpilkite laimo sulčių. Dabar pritaikykite jį visose srityse, kuriose patiriate tokių problemų ir sunkumų. Leiskite jam stovėti maždaug penkiolika minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
3. Įdegio valiklis:
Mūsų oda dėl per didelio buvimo saulėje linkusi daug įdegti. Šiam tikslui tereikia paimti gramą miltų, jogurto ir vieno laimo minkštimą. Užtepkite ant visos odos ir leiskite išdžiūti. Džiovinimas neturėtų trukti ilgiau nei dvidešimt minučių. Dabar veidą nuplaukite šaltu vandeniu. Naudokite švarų rankšluostį ir nusausinkite. Tokiu būdu galėsite atsikratyti įdegio ir apsaugoti odą. Jūs taip pat jausitės švieži ir atsipalaidavę iš vidaus.
4. Odos tonikas:
Kodėl išleisite 300 dolerių pirkdami brangų tonerį, kai namuose galite jį pagaminti už mažiau nei pusę kainos? Taip, teisingai perskaitėte. Tiesiog paimkite šiek tiek kalkių ir iš jų išleiskite sultis. Įpilkite šiek tiek rožių vandens ir laikykite šaldytuve. Kai tik reikia tonizuoti odą, naudokite tai. Tiesiog paimkite šiek tiek ir tepkite ant viso veido. Leiskite jam išdžiūti ir tada nuplaukite šaltu vandeniu. Naudokite tai tris kartus per dieną, kad gautumėte geriausius rezultatus. Šis natūralus naminis odos tonikas tikrai padarys jūsų odą šviesią ir žavingą.
5. Tamsūs apskritimai:
Dabar taip pat galite pašalinti tamsius ratilus po akimis kalkių pagalba. Tiesiog paimkite minkštimą ir tepkite visą plotą. Laikykite penkiolika minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Padarykite tai tris ar keturis kartus per dieną, kad efektyviai pašalintumėte tamsius ratilus. Taip pat galite išbandyti laimo sulčių mišinį su migdolų ir alyvuogių aliejumi ir tepti paveiktą vietą. Suteikite porą savaičių ir mes jus patikiname, kad rezultatas bus nuostabus.
6. Pleiskanos:
Žinau, kad kai kurie iš mūsų yra pavargę nuo šampūnų nuo pleiskanų. Kartais jie net neduoda mums norimo rezultato. Galutinis šios didelės problemos sprendimas yra labai kietų ir lengvų kalkių naudojimas. Tiesiog įpilkite šiek tiek laimo sulčių į dubenį, užpildytą šaltu vandeniu, ir kruopščiai nuplaukite plaukus. Šiose kalkių sultyse esanti rūgštis atbaidys visas pleiskanas ir niežtinčius pojūčius, kuriuos gali jausti dauguma iš jūsų. Kalkes taip pat galite supjaustyti gabalėliais ir užvirti. Kai jis atvės, masažuokite visą galvos odą. Po 30 minučių nuplaukite šaltu vandeniu ir atsikratysite visų plaukų problemų.
7. Plaukų slinkimas:
Agrastų, alyvuogių aliejaus ir laimo sulčių mišinys yra viskas, ko jums reikia, kad sustiprintumėte plaukus, kol jie pradeda slinkti. Tai taip pat puikus būdas išvengti plaukų slinkimo. Šiam tikslui tereikia paimti lygų mišinį ir tepti ant visų plaukų. Masažuokite galvos odą maždaug penkias minutes. Tada palikite maždaug valandą ir nuplaukite šaltu vandeniu. Taip pat aliejams pašalinti galite naudoti švelnų žolelių šampūną.
8. Svorio netekimas:
Daugelis iš mūsų visada ieško mažų dietos patarimų ir gudrybių, kurie padės greičiau numesti svorio. Jiems mes turime sprendimą. Tai kalkių vanduo ir medus. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai išgerti šiek tiek laimo sulčių ir įpilti į puodelį šilto vandens. Gerai išmaišykite ir įpilkite šaukštelį medaus. Prieš pradėdami gerti, leiskite jam šiek tiek atvėsti. Pirmą kartą turėtumėte gerti ryte. Būtinai sekite tai penkis kartus per savaitę.
9. Virškinimo sistema:
Laimo sultys taip pat puikiai tinka jūsų virškinimo sistemai. Tai išvalys jūsų virškinamąjį traktą ir pagerins virškinimo procesą. Galėsite kovoti su skrandžio infekcijomis ir kitomis problemomis, tokiomis kaip vidurių užkietėjimas. Maža to, visa jūsų sistema bus išvalyta, nes visos bakterijos bus sėkmingai pašalintos, užtikrinant, kad jūsų žarnynas judėtų laiku. Taigi, jei norite geros virškinimo sistemos, tiesiog naudokite kalkes. Jiems patarė dauguma ekspertų ir jie yra tik geriausi, kurių jums gali prireikti.
Kiti kalkių naudojimo būdai
1. Valymas:
Kalkės veikia kaip puikus valiklis ir daro jūsų odą gaivią ir šviesią. Laimo sultys gali nuvalyti odą nuo papildomų riebalų ir sumažinti bakterijų dauginimąsi. Tai taip pat gali padėti pašalinti negyvą odą ir taip nušveisti odą, kad atrodytų šlifuota išvaizda. Į dubenį įpilkite keletą lašų laimo sulčių ir šiek tiek pieno. Į mišinį pamirkykite vatos diskelį ir švelniai nuvalykite odą.
2. Kvepalai:
Kas nemėgsta kvepėti kaip citrina? Laimas turi viliojantį citrusinių vaisių kvapą, kuris gali atgaivinti nuotaiką net ir nuobodžią dieną. Į kvepalus pridedama kalkių aliejaus, kad būtų gaivus ir aitrus kvapas. Kalkės kalkių pagrindu yra labai populiarios atogrąžų regionuose, kur gana karšta ir drėgna. Blogai kvepia? Išbandykite kalkių kvepalus dabar.
3. Kosmetika:
Daugumoje kosmetikos priemonių, kurios apima valymą, odos šviesinimą ir spuogų pašalinimą, pagrindinė sudedamoji dalis yra kalkės. Laimo sultyse yra vitamino C, kuris yra galingas antioksidantas. Jis kovoja su laisvaisiais radikalais ir apsaugo nuo ląstelių pažeidimo. Kalkės yra plačiai naudojamos kosmetikos pramonėje dėl nuostabių privalumų.
4. Vaistinis:
Kalkės padeda numesti svorio, taip pat įrodyta, kad mažina kraujospūdį. Rekomenduojama ir sergantiems širdies ligomis. Kalkės padeda stiprinti imunitetą ir mažina uždegimą. Tai taip pat padeda išvengti vėžio ir kovoti su infekcijomis.
Kalkių žievelės privalumai
Ne visi žino kalkių žievelės naudą maistui. Naudojama tik kalkių minkštimo dalis, o žievelė išmetama. Laimo žievelė turi daug privalumų gydant daugelį negalavimų:
- Laimo žievelėje gausu bioflavonoidų, kurie gali detoksikuoti mūsų kūną ir išlaisvinti jį nuo kenksmingų elementų
- Kalkių žievelėje yra salvestrolio Q40 ir limoneno, kurie, kaip žinoma, kovoja su vėžiu
- Tai padeda sumažinti cholesterolio kiekį mūsų organizme ir apsaugo nuo širdies ligų
- Pektinas, randamas kalkių žievelėse, gali padėti numesti svorio
- Kalkių žievelėse esantys antioksidantai gali padėti sumažinti odos ląstelių pažeidimus ir skatinti sveiką odą.
Kalkių aliejaus privalumai
Kalkių eterinis aliejus išgaunamas iš citrinos žievelių šalto spaudimo būdu. Kalkių aliejus yra antiseptikas, priešuždegiminis ir dezinfekuojantis preparatas, plačiai naudojamas medicinos, kosmetikos ir maisto pramonėje.
- Yra žinoma, kad kalkių aliejus gydo daugelį infekcijų, tokių kaip gerklė, burna, oda ir galvos oda.
- Jis gali gydyti žaizdas ir veiksmingai mažina bakterines ir virusines infekcijas
- Peršalimą, tymus ir vėjaraupius galima gydyti kalkių aliejumi
- Kalkių aliejus yra galingas sutraukiantis vaistas, galintis gydyti dantų skausmus ir sustiprinti dantenas
- Jis gali gydyti senėjimo požymius, užkertant kelią raukšlėms, smulkioms linijoms ir amžiaus dėmėms
Kalkių lapų nauda
Liepų lapai turi daug naudos sveikatai ir yra naudojami kaip vaistažolių preparatai daugeliui ligų gydyti.
- Kalkių lapų arbata gali nuraminti ir nuraminti nervingumą
- Kalkių lapai gali gydyti peršalimą ir gerklės skausmą
- Jie naudojami konservuojant maistą ir gali patiekalams suteikti natūralaus aromato
- Liepų lapai, mirkyti pasukose, gali gydyti vidurių užkietėjimą ir pilvo pūtimą
Šalutinis kalkių poveikis
Rūgštus kalkių pobūdis gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, jei netinkamai naudojamas:
- Laimo sulčių vartojimas tuščiu skrandžiu gali sukelti širdies deginimą, rūgštingumą ir neramumą
- Laimo sulčių naudojimas tiesiai ant odos gali sudirginti ir parausti
- Laimo sultys gali sukelti dantų jautrumą ir eroziją
- Vartojant burnos opų metu, simptomai gali pablogėti
Kalkės yra geriausia gamtos dovana žmonijai. Tai plačiai paplitęs vaisius, kuris gali būti naudojamas įvairiomis formomis. Nesvarbu, ar tai būtų sultys ar marinuoti agurkai, reguliariai vartojamos kalkės suteikia daug naudos. Jei sergate įprastomis ligomis, pabandykite į savo racioną įtraukti kalkių ir pamatysite skirtumą.