Savirealizacija yra tai, ko mus moko bet kokia jogos forma. Taigi Isha joga yra išsamus būdas daugiau sužinoti apie save per meną ir mokslą apie senovinę techniką. Naudodamiesi šia programa, dabar žmonės gali atlikti svarbius, privalomus ir labai apčiuopiamus veiksmus, kad jų vidinė sąmonė augtų. Taigi Sadhguru sugalvojo retų ir unikalių metodų, padedančių žmonėms suvokti savo dvasią, sielą, sąmonę ir visa tai, pasitelkus meną ir mokslą, vadovavimą ir ekspertų pagalbą iš sertifikuoto jogo.
Isha joga yra gili ir ji moko individualius matmenis ir kaip bendrauti su kiekvienu iš jų, naudojant įvairius eksperimentus. Kiekviena iš pateiktų programų būtų būdas ar priemonė užmegzti ryšį tarp dimensijų, suteikiančių kūnui ir protui gyvybingumo ir vientisumo, sako siela, sako ekspertai.
Būti dvasingam nereiškia, kad neigiate pasaulinius gyvenimo malonumus, neigiate šeimą ar net savo socialines pareigas. Tiesą sakant, tokių žingsnių reikėtų imtis, siekiant sustiprinti savirealizaciją ir asmeninį augimą, sako holistiniai jogos ekspertai
Išmintingi žodžiai iš Sadhguru:
Kiekvienas žmogus medituoja tam tikru momentu ar kitu, jei ne kasdien. Kodėl dabar turėtume medituoti? Jūs nepradėjote savo gyvenimo proceso, tai tiesiog „atsitiko“, – sako sadhguru. Kai gimsta žmogus, kūnas nėra tas pats, koks jis yra, kai jis yra suaugęs, tada kūnas yra mažas ar mažas, o laikui bėgant jis auga. Tai reiškia, kad mes nesąmoningai daug surinkome ir taip pat daug sukaupėme. Tai, ką mes vadiname „kūnu“, iš tikrųjų yra „maisto“ susibūrimas arba kaupimas. Lygiai taip pat tai, ką mes vadiname „protu“, yra ne kas kita, kaip įspūdžių, kuriuos mes renkame augdami, mišinys.
Jūs tai puikiai žinote, viskas, ką renkate ir kaupiate, yra jūsų, tačiau ar tai jūs? NE, taip nėra, sako guru. Taip yra todėl, kad rinkimas ir kaupimas yra visiškai iš kito šaltinio. Taigi, net jei sveriate 80 kilogramų, vis tiek galite greitai pasiekti 60 kilogramų svorį. Taip yra todėl, kad dabar jūs sąmoningai nenorite surinkti daugiau ir norite pašalinti 20 kilogramų sankaupų. Tas pats pasakytina ir apie protą, kai nuspręsite pagaliau viską mesti, tai paliks neigiamus įspūdžius, ilgainiui suteiks jums ramybę ir ramybę.
ISHA JOGOS mokymai:
- Jūs susitapatinate su savimi
- Jūs susitapatinate su savo patirtimi
- Jūs susitapatinate su tuo, kas nesate jūs
- Jūsų suvokimas aiškus
- Jūs patiriate savo kūną kaip save
- Jūs patiriate protą kaip save
- Jūs suvokiate gyvenimą kaip išgyvenimo žaidimą, o ne tokį, koks esate dabar
- Jūs priimate įvairovę ir tampate ŽMOGIŠKESNIS
- Išgyventi yra geriau
- Jūs esate taikoje su savo kūnu, protu ir siela
Meditacijos svarba naudojant ISHA YOGA:
Su meditacija patirtis yra unikali. Tai ramybės būsena, vidinė būtybė, kuri esate jūs visumoje ir atskirtas nuo likusio pasaulio. Tai dabar yra jūsų erdvė, jūsų sukaupta teigiama erdvė ir štai kaip gali padėti meditacija
Su meditacija turėtum daugiau aiškumo ir nebūtų jokių iškraipymų. Šiuo metu jūs žiūrite tik į fizinį dalykų, įvykių ir situacijų aspektą. Yra daug kliūčių ir iškraipymų, dėl kurių jūs akli nuo bendro vaizdo. Jei nebūtų matomo aiškumo, nebūtumėte pasitikintis savimi, bet būtumėte kvailas nincompoop, sako šventasis sadhguru.
Pasitikėjimas pusiau iškepta informacija vyksta tada, kai ego ima viršų. Tai reiškia, kad žmonėms trūksta aiškumo ir jie naudoja melagingus pakaitalus laikinam palengvėjimui ir pasitenkinimui. Sąžiningai, aiškumo nepakeičia niekas. Kai supranti šią sąvoką, patenki į meditacinę būseną ir viskas pradeda aiškėti priešais tave.
Naudodamiesi isha joga, dabar žiūrite į gyvenimą tokį, koks jis yra. Isha joga padeda jums pasiekti kelią, kuriuo galite eiti, be jokių rūpesčių ir sprendimų. Bus minimali trintis, suklupimas ir jokių problemų.
Isha Kriya joga:
Joga, kaip visi supranta, yra dėl sveikatos priežasčių, norint išlikti tinkamam ir keistam kūno posūkiui. Kai kurie net pašiurpsta galvodami apie jogos naudojimą sveikatai, nes mano, kad pozų neįmanoma naudoti. Tiesą sakant, joga turi daug matmenų, o senovės jogos menas ir mokslas buvo naudingi milijardams visame pasaulyje. Tai būdas, dėl kurio kūnas, protas ir siela pasiekė savo viršūnę per labai trumpą laiką.
Gyvenk iki galo:
Suvoktas jogos guru turi viziją kiekvienam asmeniui, tai yra kiekvienam pasiūlyti lašelį dvasingumo. Tai, kaip jis sako, įmanoma tik per ISHA KRIYA jogą. Kaip sako sadhguru, isha joga yra būdas, kurį kadaise naudojo tik asketai ir gerai išmokti jogai. Šiais laikais tai yra naudinga kiekvienam žmogui, norinčiam sužinoti daugiau, savo naudai.
Nesenstanti išmintis yra giliai įsišaknijusi jogos mene ir moksle, ir tai labai paprasta, bet veiksminga praktika, kurią sadhguru atnešė pasauliui. Kūrybos šaltinis yra žinomas kaip ISHA, o vidinis veiksmas yra KRIYA. Pagrindinis isha jogos tikslas yra užtikrinti, kad šaltinis būtų panaudotas geresnei egzistencijai, kad gyvenimas nuo šiol būtų sukurtas pagal žmogaus viziją ir norus..
Isha jogos pranašumai:
a. Geresnė sveikata
b. Geresnis dinamiškumas
c. Daugiau ramybės
d. Geresnė savijauta
e. Padeda susidoroti su šiuolaikiniu gyvenimu