Taip! Vaisiai jums tinka. Tačiau yra tam tikrų maisto produktų, kurių reikėtų vengti maitinant krūtimi. Kai kurie vaisiai, kuriuose yra cheminių medžiagų ir maistinių medžiagų, gali būti naudingi jums, bet tuo pačiu metu gali būti netinkami kūdikiui. Taigi, kai maitinate krūtimi, turėsite būti labai atidūs savo mitybai. Vienas iš svarbiausių žingsnių, kuriuos turėtumėte atlikti žindymo laikotarpiu, yra sudaryti lentelę, kurioje yra vaisių, kurių turėtumėte vengti žindymo metu, ir atitinkamai jų laikytis. Šiame straipsnyje pateikiamas geriausių ir svarbiausių vaisių, kurių reikėtų vengti žindant, sąrašas.
Vaisiai, kurių reikia vengti maitinant krūtimi:
Pažiūrėkime, kokių vaisių negalima valgyti žindant.
1. Kiwifruit:
Tarp visų vaisių, Kiwifruit yra svarbus. Vaisiuose yra maistinių medžiagų ir natūralių elementų, kurie jums iš tikrųjų yra naudingi, tačiau nebus tinkami įtraukti į žindymo dietą, nes jie gali būti netinkami kūdikiui ir todėl negali būti patvirtinti..
Vaisiai taip pat turi saldų prisilietimą, kuris iš tikrųjų kenkia kūdikiui, ir žindanti motina to negali valgyti. Taigi tai galima pasakyti apie vieną geriausių vaisių, kurių reikia vengti žindymo metu.
2. Braškės:
Šiuose vaisiuose yra antioksidantų, kurie iš tikrųjų yra naudingi motinai, tik tada, kai ji praeina etapą, kai ji turi maitinti savo vaiką motinos pienu. Braškės yra tikrai saldžios ir toks cukraus kiekis negali būti naudingas kūdikiui, todėl negalima leisti, kad šis vaisius būtų žindymo dieta. Vienas iš blogiausių šio vaisiaus dalykų yra tas, kad jis turi spalvų turinį, nes ne visur gaunamos grynos braškės. Šis vaisius tikrai tinka tiems, kurie nori paruošti skanų receptą, bet tikrai ne žindančiai motinai. Taigi braškės yra vienas iš svarbiausių vaisių, kurių reikia vengti žindant.
3. Ananasas:
Ananasai yra vienas iš nedaugelio vaisių, kurių taip pat turėsite vengti maitinant krūtimi. Tai iš tikrųjų yra tikrai geras vaisius beveik visiems ir visiems. Jame yra natūralių elementų, kurie palaiko kūną sveiką ir tinka iš vidaus. Tai yra tos pačios priežastys, kodėl šio vaisiaus negalima įtraukti į krūtimi maitinančios motinos racioną. Vaisiai per geri, kad būtų tiesa. Toks grynas ir neapdorotas natūralus gėris gali būti alergiškas kūdikiui, todėl žindanti motina negali turėti šio vaisiaus prieš maitinimą krūtimi ar žindydama.
4. Vyšnios:
Vyšnios yra gražūs vaisiai ir tikrai naudingos mums visiems. Tačiau vienas dalykas, dėl kurio šis vaisius netinka maitinančiai motinai, yra vidurius laisvinantis turinys. Vaisiai turi vidurius laisvinantį poveikį ir gali turėti vidurius laisvinantį poveikį motinos pienui, todėl jų negalima vartoti prieš maitinant krūtimi. Tai vienas iš mažiau vaisių, kurių reikia vengti žindymo metu.
5. Slyvos:
Kaip ir vyšnios, slyvos taip pat netinka motinai, maitinančiai kūdikį. Tai galima pasakyti apie vieną iš mažiausiai svarbių vaisių, kurių reikėtų vengti žindymo metu, todėl tai paskutinis sąrašas. Bet vis tiek turėsite to išvengti. Slyvos iš tikrųjų kenkia maitinančiai motinai, nes gali užteršti jos motinos pieną.
Šių vaisių turinys gali būti netinkamas kūdikiui. Kai jūsų kūdikis yra visiškai priklausomas nuo jūsų motinos pieno, turėsite tai nepamiršti ir laikytis teisingos gydytojų rekomenduojamos dietos, o ne valgyti šių vaisių. Pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai per šį laiką bus tikrai kenksmingi.