Ar žinojote, kad žiovaujate, jei matėte ką nors žiovaujant? Tai refleksas, veikiantis vėmimo atveju. Kvapo ir triukšmo pakanka, kad kiekvienas stovintis pradėtų pykinti. Galite išspręsti šią problemą, atlikdami keletą namų vaistų nuo vėmimo.

Svarbus dalykas, kurį turime prisiminti, jei nuolat vemiate, yra dehidratacija. Jūs neturite jaudintis, nebent tai nuolatos, nes tai gali būti pagrindinės problemos simptomas. Šiame straipsnyje pateikiamas geriausių namų gynimo priemonių, skirtų greitai sumažinti vėmimą namuose, sąrašas.

Natūralios priemonės vėmimui gydyti namuose

Geriausios namų gynimo priemonės vėmimui sustabdyti:

Čia yra sąrašas priemonių, kurias galite išbandyti ir kurios naudojamos kaip vėmimas namuose.

1. Sulėtinkite maisto suvartojimą:

Dieta, kurios laikotės, atlieka esminį vaidmenį palaikant sveiką kūną; tačiau ne mažiau svarbu ir tai, kaip valgote maistą. Jei nuolat skubate valgyti savo maistą, tai sukelia vėmimą. Mažai įkandę dietos, kruopščiai sukramtykite visus dantis, kad ji būtų visiškai ir tinkamai virškinama. Į savo racioną įtraukite maistą, kuriame gausu skaidulų, kad kramtytumėte. Padarykite savo aplinką malonią, kad jūsų protas būtų be įtampos.

2. Gerkite nedidelį kiekį skaidraus skysčio:

Nuolatinis vėmimas sukelia dehidrataciją, o jūsų kūną reikia papildyti prarastais skysčiais. Lėtai gurkšnokite vandenį ar bet kokį skaidrų skystį, kad jis nesukeltų daugiau vėmimo. Gėrimas skaidriais gėrimais, tokiais kaip kokosų vanduo, limonadas, mėtų arbata, gali būti natūralus vaistas nuo vėmimo. Ledo traškučių čiulpimas taip pat gali būti tinkamas pasirinkimas.

3. Išgerti puodelį žolelių arbatos su medumi:

Žolelių arbatos turi daug naudingų savybių, kurios palaiko jūsų kūną sveiką. Raminančios ir raminančios ramunėlių arbatos savybės daro jį vaistažolių preparatais nuo vėmimo. Tokias ligas kaip pykinimas, vėmimas, vėmimas, nevirškinimas ir dujos galima gydyti ramunėlių arbata, kuri padeda atpalaiduoti virškinimo raumenis.

Ingridientai:

  1. Vienas šaukštas džiovintų ramunėlių.
  2. Vienas puodelis vandens.

Paruošimas:

  • Užvirkite puodelį vandens ir įpilkite į jį džiovintų ramunėlių.
  • Leiskite pastovėti kelias minutes.
  • Skystį nukoškite į puodelį.

4. Kardamono milteliai:

Kardamonas yra plačiai žinomas prieskonis, turintis daug naudos sveikatai. Nors tai yra prieskonis, jis padeda gydyti virškinimo trakto problemas, tokias kaip pykinimas ir vėmimas, dėl aušinimo savybių, todėl yra natūralus vėmimo vaistas.

Ingridientai:

  1. Pusė šaukšto kardamono sėklų.
  2. Puodelis vandens.

Paruošimas:

  • Stambiai sumalkite kardamono ankštis, suformuodami miltelius.
  • Užvirinkite puodelį vandens ir į jį įpilkite miltelių.
  • Leiskite pastovėti kelias minutes.
  • Supilkite turinį į puodelį.

5. Vitaminas B6:

Vitaminas B6 yra būtinas daugeliui jūsų kūno veiklų, gaminant amino rūgštis. Angliavandeniai, baltymai ir riebalai taip pat metabolizuojami naudojant šį vitaminą. Vėmimas ir pykinimas daugumai nėščių moterų yra blogiausi per pirmąjį trimestrą, o vitaminas B6 yra paskirtas papildas, palengvinantis rytinį pykinimą ir vėmimą. Riešutai, džiovinti vaisiai, bananai, avokadai, liesa kiauliena yra vieni geriausių vitamino B6 šaltinių.

6. Citrinų aromaterapija:

Aromaterapija populiarėja gydant daugelį sveikatos problemų. Tai taip pat yra vienas iš geriausių vaistų nuo vėmimo ir saugus, ypač jei pykinimas ir vėmimas yra susiję su nėštumu. Į difuzorių galite įkvėpti eterinio aliejaus arba paimti vatos tamponą ir įlašinti du lašus. Kitas būdas sumažinti pykinimo jausmą – perpjauti citriną per pusę ir užuosti aromatą.

7. Imbieras:

Vienas iš natūralių produktų, kurie yra lengvai prieinami kiekvienuose namuose, yra imbieras. Jis turi daug savybių, kurios veikia kaip greita priemonė nuo vėmimo, nes gamina pakankamai rūgšties. Tai taip pat saugus pasirinkimas nėščioms moterims.

Ingridientai:

  1. Šaukštas tarkuoto imbiero.
  2. Puodelis vandens.
  3. Šaukštas medaus.

Procedūra:

  • Užvirkite puodelį vandens ir į jį įpilkite tarkuotos imbiero šaknies.
  • Palikite imbierą kelias minutes.
  • Prieš gerdami turinį nukoškite.

8. Ryžių vanduo:

Skrandžio problemos yra pagrindinė daugelio žmonių vėmimo priežastis. Ryžių vanduo veikia kaip puikus naminis vėmimo sprendimas gydant skrandžio problemas. Jūs galite lengvai paruošti ryžių vandenį patogiai namuose.

Ingridientai:

  1. Vienas puodelis baltųjų ryžių.
  2. Pakankamai vandens, todėl ryžiai kruopščiai mirkomi.

Procedūra:

  • Puodelį baltųjų ryžių pamirkykite dvigubai daugiau vandens.
  • Virkite turinį, kol ryžiai taps minkšti.
  • Supilkite vandenį į puodelį.
  • Dėl skonio galite pridėti žiupsnelį druskos.

9. Cinamonas:

Cinamonas yra dar vienas populiarus prieskonis, kuris valo jūsų sistemą. Šio prieskonio antibakterinės ir antivirusinės savybės veikia kaip puiki naminė priemonė, stabdanti vėmimą.

Ingridientai:

  1. Pusė šaukšto cinamono miltelių.
  2. Vienas šaukštas medaus.
  3. Vienas puodelis vandens.

Procedūra:

  • Užvirkite puodelį vandens ir įpilkite cinamono miltelių.
  • Skystį nukoškite į puodelį.
  • Įpilkite medaus ir gerai išmaišykite.

10. Anyžius arba anyžius:

Anyžių ar anyžių lapai veikia kaip viena iš geriausių namų priemonių vėmimui sustabdyti. Tai padeda gydyti virškinimo sutrikimus, tokius kaip dujos, vėmimas, pilvo pūtimas ir kt. Galite kramtyti anyžių arba paruošti arbatą su anyžių lapais.

Ingridientai:

  1. Vienas puodelis verdančio vandens.
  2. Švieži arba džiovinti anyžių lapai.

Procedūra:

  • Užvirinkite puodelį vandens ir įpilkite šviežių arba džiovintų anyžių lapų.
  • Leiskite pastovėti kelias minutes.
  • Perkoškite lapus ir išgerkite arbatos.

11. Svogūnų sultys:

Vaikų vėmimas gali greitai tapti problemiškas. Svogūnų sultys yra viena geriausių namų vaistų nuo vaikų vėmimo, nes jose gausu natūralių antibiotikų.

Ingridientai:

  1. Pusė stiklinės svogūnų sulčių.
  2. Pusė stiklinės imbiero sulčių.
  3. Šaukštas medaus.

Paruošimas:

  • Paimkite dubenį ir įmaišykite į jį svogūną ir imbiero sultis.
  • Gerai sumaišykite turinį ir įpilkite medaus pagal savo skonį.

12. Gvazdikėliai:

Manoma, kad gvazdikėliai pasižymi antibakterinėmis junginio eugenolio savybėmis, kurios padeda išvalyti virškinimo problemas, kurios gali sukelti pykinimą. Tai yra viena iš geriausių namų priemonių vėmimui sustabdyti, kurią galima gerti arbatos pavidalu arba miltelių pavidalo gvazdikėlius su medumi.

Ingridientai:

  1. Vienas šaukštas gvazdikėlių.
  2. Vienas puodelis vandens.

Paruošimas:

  • Užvirkite puodelį vandens ir į jį įpilkite šaukštą gvazdikėlių.
  • Leiskite pastovėti kelias minutes.
  • Turinį supilkite į puodelį.

13. Kmynų sėklos:

Kmynai yra prieskoniai, kurių yra kiekviename namų ūkyje ir kurie nedelsdami palengvina vėmimą. Sakoma, kad tai padeda tinkamai išlaikyti jūsų virškinimo sveikatą.

Ingridientai:

  1. Vienas šaukštas kmynų sėklų.
  2. Žiupsnelis muskato riešuto.
  3. Puodelis vandens.

Paruošimas:

  • Užvirkite puodelį vandens ir įpilkite kmynų sėklų bei muskato riešuto.
  • Leiskite mišiniui pastovėti kelias minutes.
  • Skystį nukoškite į puodelį.

14. Pankolis:

Pankolių sėklos turi savybių, kurios padeda virškinimo procesui ir malšina pykinimą. Pankolių sėklų kramtymas arba arbatos ruošimas iš pankolio miltelių gali būti puikus naminis vaistas nuo vėmimo.

Ingridientai:

  • Šaukštas pankolio sėklų.
  • Puodelis vandens.
  • Šaukštas medaus.

Paruošimas:

  1. Užvirinkite puodelį vandens ir įpilkite šaukštą pankolio sėklų.
  2. Leiskite pastovėti kelias minutes.
  3. Nusausinkite vandenį ir įpilkite medaus.

15. BRAT maitinimas:

Mitybos pokyčiai vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką jūsų kūną. BRAT miltai yra viena iš geriausių vėmimo kontrolės namų gynimo priemonių, kur ji reiškia duonos ryžių obuolių padažo skrebučius. Pakeitus nesveikus maisto produktus šiais keturiais maisto variantais, galima sustabdyti cukraus kiekio potvynį kituose nesveikuose maisto produktuose ir taip pat palengvinti pykinimo problemą.

16. Laikykitės atokiau nuo greito maisto:

Kas nemėgsta didelio mėsainio, dubenėlio gruzdintų bulvyčių? Nors daugeliui iš mūsų tokie maisto produktai yra pirmasis, jie nėra sveikas pasirinkimas. Be to, visada geriau vengti greito maisto, kai jau pykina, ir tai yra vienas iš geriausių būdų išgydyti vėmimą. Vartojant ne maisto produktus, gali padidėti vėmimo jausmas.

17. Akupresūra:

Alternatyvi medicininė procedūra, panaši į akupunktūrą, taškinis masažas palengvina daugelį problemų. Tai gali būti laikoma greitu namų vaistu nuo vėmimo. Ši sena technika reikalauja, kad jūs spaudžiate tinkamas kūno vietas, kad galėtumėte atsikratyti pūlingo jausmo. Atliekant šią procedūrą geriau kreiptis į profesionalų pagalbą, nes spaudimas netinkamose vietose gali sukelti neigiamą poveikį.

18. Tempimas:

Pykinimą sukelia daugybė priežasčių, viena iš jų – pečius ir kaklą supančių raumenų skausmas. Norint greitai atsikratyti vėmimo, raumenų tempimas yra vienas geriausių ir įtikinamų būdų. Tai padeda atsipalaiduoti sąnariams, atsikratyti skausmo, kuris sukelia vėmimą.

19. Gilus kvėpavimas:

Gilus kvėpavimas yra jogos meditacijos technika. Tai viena iš geriausių namų priemonių vėmimui kontroliuoti, kuri padeda ne tik sumažinti vėmimą, bet ir išlaikyti sveiką kūną. Šis procesas paprastai padeda, nes kvėpavimo centras yra netoli vėmimo centro smegenyse.

Procedūra:

  • Giliai įkvėpkite per nosį.
  • Įsitikinkite, kad kvėpuojate į plaučius, pilvas išsiplečia.
  • Atsipalaiduokite ir iškvėpkite per burną ar nosį.
  • Pakartokite procesą kelis kartus.

Kada kreiptis į gydytoją?

Galite išbandyti bet kurią iš šio straipsnio namų gynimo priemonių, kad galėtumėte gydyti vėmimą pagal savo patogumą. Vėmimas, pasireiškiantis viduriavimu, gali sukelti stiprų dehidrataciją, jei jis išlieka ilgiau nei 24 valandas. Kreiptis į gydytoją būtina, jei atsiranda šie simptomai:

  • Stiprus galvos skausmas.
  • Kraujas vemiant.
  • 101 laipsnių karščiavimas kartu su vėmimu.
  • Jei viduriuojate ir vemiate “.
  • Letarginis jausmas.
  • Greitas kvėpavimas.
  • Letargija.

Vėmimas pats vėmimo procesas nesimbolizuoja kažko baisaus. Tai mūsų kūno būdas išreikšti nepasitenkinimą aplinka ar maistu, kurį valgome ir pan. Šiame straipsnyje pateikiama daugybė namų gynimo priemonių, skirtų vėmimui, galite pasirinkti tuos, kurie jums yra įmanomi ir kurie padės greitai atkurti vėmimą. . Praneškite mums, kaip jie jums padėjo.

Dažnai užduodami klausimai:

1. Kas atsitinka vėmimo metu?

Ans: Pykinimas, nuovargis ir išsiuntimas yra trys jūsų kūno etapai, kai turite vemti. Daugelis žmonių prieš vėmimo sesiją jaučia pykinimą, o tai vadinama nuosėdų vėmimu, jei tai atsitinka be jokio įspėjimo.

2. Kokia yra vėmimo priežastis?

Ans: Dėl kelių priežasčių atsiranda noras vemti. Nors pykinimas yra pagrindinis rodiklis, čia yra keletas priežasčių:

  • Staigus sužalojimas.
  • Nemalonus kvapas.
  • Jei esate nėščia.
  • Apsinuodijimas maistu.
  • Gastritas.
  • Judesio ligos.

3. Ar namų gynimo priemonės yra naudingos gydant vėmimą?

Ans: Vienas svarbus dalykas, kurį turime atsiminti, jei nuolat vemiate, nėra dehidratacija. Būtina gerti daug skaidrių skysčių kartu su bet kuriomis šiame straipsnyje paminėtomis namų gynimo priemonėmis. Jie yra praktiški ir suteikia greitą palengvėjimą.