Έτσι θα είχατε υγιή νύχια όλες τις εποχές
Οι άνθρωποι γύρω σας παρατηρούν πάντα πόσο καλή είναι η προσωπική σας υγιεινή. Αυτό ισχύει ακόμα κι αν δεν πεις τίποτα. Δεν αφορά μόνο την υγιεινή του προσώπου και του σώματός σας. Τα πράγματα όπως τα υγιή νύχια είναι επίσης πολύ σημαντικά.
Πιθανοί λόγοι για τους οποίους τα νύχια σας δεν φαίνονται υγιή
Τα αδύναμα και σπασμένα νύχια μπορεί να έχουν πολλές διαφορετικές αιτίες.
Μπορεί να έχετε επηρεαστεί αρνητικά από τις καιρικές συνθήκες. Οι δίαιτες και ο μύκητας του δέρματος είναι επίσης πιθανοί λόγοι που οδηγούν σε αδύναμα νύχια. Τα νύχια κάποιων ανθρώπων σπάνε επειδή έρχονται σε επαφή με το νερό για πολύ συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ανεπάρκεια βιταμινών αναφέρεται από ειδικούς υγείας ως πιθανή αιτία ανθυγιεινών νυχιών.
Αγαπήστε τα νύχια σας και θα είστε ευγνώμονες
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή. Θα έκανες πολύ καλύτερη εντύπωση στους ανθρώπους γύρω σου και θα ένιωθες εσύ ο ίδιος πιο όμορφος.
Αποφύγετε το κρύο νερό
Το κρύο νερό μπορεί να βλάψει τη δομή των νυχιών. Το ανώτερο στρώμα μπορεί να διαχωριστεί και να πέσει. Λαμβάνοντας προληπτική ενυδάτωση το πρωί και το βράδυ, μπορείτε να αποφύγετε αυτήν τη διαδικασία.
Κάντε χλιαρά λουτρά ποδιών και χεριών με πολύτιμα έλαια
Αποφύγετε την ανεπάρκεια βιταμινών
Εάν έχετε έλλειψη βιοτίνης, θείου και βιταμίνης Β, αυτό συχνά οδηγεί σε προβλήματα με τα νύχια σας.
Μην ξεχνάτε λοιπόν να τρώτε πολλά φρέσκα λαχανικά
Λοιμώξεις
Οι μύκητες και οι λοιμώξεις μπορεί επίσης να είναι ο λόγος που δεν έχετε υγιή νύχια. Χρειάζονται επειγόντως τη σωστή φαρμακευτική αγωγή.
Σωστό μενού
Η βιοτίνη βοηθά το σώμα σας να επεξεργάζεται σωστά τα λιπαρά οξέα και τις πρωτεΐνες. Δυόμισι χιλιοστόγραμμα αυτού καθημερινά θα μπορούσαν να είναι αρκετά και πολύ χρήσιμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να λαμβάνετε σύμπλεγμα βιταμινών Β κάθε μέρα.
Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά παρέχουν στα νύχια σας άφθονο ασβέστιο
Χρησιμοποιήστε καλά εργαλεία και βερνίκια στα νύχια σας
Αυτό είναι επίσης σημαντικό! Τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα των νυχιών σας πρέπει να είναι εξίσου καθαρά και υψηλής ποιότητας όπως για το πρόσωπό σας!
Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα εργαλεία για τη φροντίδα των νυχιών
Συνιστώνται σίγουρα σκληρυντικά νυχιών όπως αυτά της Eveline Cosmetics
Βάλτε τα νύχια σας μόνο προς μια κατεύθυνση
Αποκτήστε μια θρεπτική κρέμα χεριών και νυχιών
Αφαιρέστε τις επιδερμίδες πολύ προσεκτικά με τα σωστά καρφιά
Επωφεληθείτε από την επαγγελματική φροντίδα των νυχιών
Υγιή νύχια για μια ζωή
Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα για την ομορφιά των νυχιών σας
Χρησιμοποιήστε μόνο βερνίκι νυχιών υψηλής ποιότητας για γαλλικά νύχια
Μην ξεχνάτε το μήλο την ημέρα!
Τα φρέσκα φρούτα του δάσους είναι σαν βάλσαμο για τα νύχια σας
Τα υγιή νύχια είναι μια πραγματική απόλαυση για τα μάτια
