εξοικονομήστε φαγητό κάθε μήνα τροφή υγιεινή διατροφή

Εξοικονομήστε φαγητό κάθε μήνα 

Ξοδεύετε πολλά χρήματα για φαγητό κάθε μήνα; Σίγουρα όμως έχετε πάρα πολλά κάθε μέρα που περισσεύουν και πρέπει να τα πετάξετε; Θα θέλατε να εξοικονομήσετε περισσότερα χρήματα κάθε μήνα; Βλέπεις σε τι καταλήγουμε; Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και στον κόσμο!

Μπορείτε να εξοικονομήσετε μηνιαία με το να είστε πιο λογικοί με το φαγητό. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μερικές χρήσιμες συμβουλές σχετικά με αυτό?

Πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα για φαγητό?

εξοικονομήστε χρήματα για ψώνια μηνιαία

Έτσι εξοικονομείτε χρήματα για τις επόμενες διακοπές σας

εξοικονομήστε φαγητό κάθε μήνα και πηγαίνετε διακοπές

Η συνείδησή σας θα είναι καλύτερη

Γνωρίζετε επίσης τις πολλές εικόνες από τον τρίτο κόσμο, όπου οι άνθρωποι πεθαίνουν από την πείνα, σωστά; Ναι, σίγουρα το φαγητό που θα αποθηκεύσετε θα πάει σε αυτούς τους ανθρώπους. Αλλά η σπατάλη πόρων εδώ έχει σχέση με την πείνα στην Αφρική; Προκειμένου να καλυφθεί η ανάγκη μας για ψώνια, έχουν αναπτυχθεί πολλοί μηχανισμοί που εξαντλούν τους πόρους και τους ανθρώπους σε αυτές τις περιοχές για φτωχότερες αμοιβές. Αφήνοντας τον εθισμό μας στα ψώνια για περιττά τρόφιμα, συμμετέχουμε λίγο πολύ σε αυτήν την αδικία.

Βιώσιμη ζωή

εξοικονομήστε τρόφιμα κάθε μήνα ζώντας βιώσιμα

Εάν εξοικονομείτε κάθε μήνα σε περιττά είδη παντοπωλείου, θα μπορείτε να επενδύσετε σε πιο ακριβά και ποιοτικά προϊόντα. Αρχικά, φροντίζετε την υγεία σας. Δεύτερον, διαμαρτύρεστε για τα φθηνά αγαθά αγοράζοντας συνειδητά, κάτι που γίνεται κυρίως με την εκμετάλλευση του φτωχότερου μέρους του παγκόσμιου πληθυσμού.

Υγιεινή διατροφή με λίγα χρήματα

εξοικονομήστε τρόφιμα κάθε μήνα

Θα πρέπει λοιπόν να κάνετε ψώνια για να εξοικονομήσετε σε μηνιαία βάση

Πριν πάτε για ψώνια, πρέπει να ρίξετε μια ματιά στα ντουλάπια και το ψυγείο σας. Κάντε μια καλή εκτίμηση των πόρων σας. Αποφύγετε να αγοράζετε πολλά προϊόντα δύο φορές. Για να μην χαλάσουν τα πράγματα, θα πρέπει να αναπτύξετε τη συνήθεια να κοιτάτε τις ημερομηνίες λήξης όλων των προϊόντων.

να αγοράσουν είδη παντοπωλείου

εξοικονομήστε τρόφιμα κάθε μήνα αγοράστε παντοπωλεία

Τοποθετείτε πάντα τα προϊόντα, των οποίων η ημερομηνία λήξης πρόκειται να λήξει, μπροστά σας, στο ύψος των ματιών σας. Στη συνέχεια, θα τα χρησιμοποιούσατε γρηγορότερα.

Φρέσκα προϊόντα στο ψυγείο

εξοικονομήστε φαγητό κάθε μήνα Μαγειρεύοντας στο σπίτι

Κάνε μία λίστα

Εκμεταλλευτείτε επίσης τα διαφημιστικά φυλλάδια. Χρησιμοποιήστε αυτό για να δημιουργήσετε μια λίστα με τα πράγματα που πραγματικά χρειάζεστε. Αυτό σας βοηθά επίσης να αποφύγετε τις άσκοπες αγορές.

Φτιάξτε μια λίστα αγορών

εξοικονομήστε τρόφιμα μηνιαία λίστα αγορών

Εξοικονομήστε μηνιαίως με καλά σχεδιασμένο μαγείρεμα

Προσέξτε τις συνταγές όταν ψωνίζετε. Ελέγξτε πόσο από το ειδικό τυρί που χρειάζεστε για τη σαλάτα σας. Απλά αφήστε τόσο πολύ να σας κόψει. Για τι χρειάζεστε περισσότερο;?

Προσέξτε τις συνταγές όταν ψωνίζετε!

εξοικονομήστε χρήματα κάθε μήνα, πηγαίνετε για ψώνια

Μπορείτε να προγραμματίσετε το μαγείρεμα από εβδομάδα σε εβδομάδα. Έτσι αγοράζετε τα προϊόντα στην αρχή της εβδομάδας και είναι απίθανο να μην εξαντληθούν ή να χαλάσουν.

Μαγειρεύοντας νόστιμα πιάτα μόνοι σας: μερικές υγιεινές συνταγές

εξοικονομήστε τρόφιμα κάθε μήνα υγιεινή διατροφή

Όταν τρώμε έξω

Ναι, μπορείτε επίσης να παραγγείλετε πιο λογικά στο εστιατόριο και έτσι να εξοικονομήσετε μηνιαίως. Προσπαθήστε να καταναλώσετε όσα περισσότερα μπορείτε να φάτε. Μπορείτε πάντα να αναδιατάξετε, έτσι δεν είναι; Είναι καλύτερο να έχετε τα υπολείμματα συσκευασμένα για εσάς στο σπίτι.

Παραγγείλετε πίτσα ή όχι?

εξοικονομήστε φαγητό κάθε μήνα τρώτε πίτσα

Όλα όσα αναφέρονται εδώ είναι εφικτά, έτσι δεν είναι; Τα οφέλη που ακολουθούν είναι καλά για την υγεία μας, για τον μηνιαίο προϋπολογισμό αλλά και για ολόκληρο τον κόσμο.