Τι τύπος δέρματος είμαι; Ποια διατροφή είναι καλή για μένα ανάλογα με αυτό?
Μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ομορφιά του προσώπου σας εάν τρώτε σωστά. Για να λειτουργήσει όσο το δυνατόν καλύτερα, θα πρέπει πάντα να απαντάτε στην ακόλουθη ερώτηση: “Οι οποίες Τύπος δέρματος είμαι Εγώ!
“. Θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε αυτό. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι όλα θα μπορούσαν να αλλάξουν με τις εποχές και την ηλικία.
Κανονικό δέρμα
Έχετε κανονικό δέρμα εάν δεν έχετε ατέλειες και σπυράκια. Είναι ελαστικό και υγιές ταυτόχρονα. Το να έχεις τέτοιο δέρμα είναι καθαρή τύχη, αλλά τουλάχιστον δεν πρέπει να πιστεύεις ότι δεν χρειάζεται φροντίδα. Πρέπει να τρώτε πολλές βιταμίνες και φρέσκα προϊόντα για να διατηρήσετε την ομορφιά σας. Εκτός από τη φροντίδα του δέρματος, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε άλλα προστατευτικά προϊόντα, έτσι ώστε το κανονικό δέρμα να μην χάνει τις υπέροχες ιδιότητές του με την ηλικία.
Φροντίστε το δέρμα του προσώπου σας
Ξηρό δέρμα
Είναι το ερώτημα “Οι οποίες Τύπος δέρματος είμαι Εγώ?”Να απαντήσω με” στεγνό “; Αυτό το δέρμα είναι σφιχτό, χλωμό, χωρίς λάμψη. Ένα τέτοιο δέρμα δεν είναι ελαστικό και τα σημάδια γήρανσης είναι πολύ πιο ορατά. Χρειάζεστε πολλά προϊόντα υδρογόνωσης: αγγούρι, γάλα καρύδας, σπανάκι, μήλα και σέλινο. Εκχυλίσματα και μάσκες από αυτά τα προϊόντα διατηρούν την ισορροπία υγρασίας στο δέρμα σας.
Πιείτε γάλα καρύδας
Τα αγγούρια είναι ιδιαίτερα υγιή αν έχετε ξηρό δέρμα
Τρώτε περισσότερο σπανάκι σε περίπτωση που έχετε ξηρό δέρμα
Φάτε μήλα
Η κατανάλωση περισσότερου σέλινου θα είναι καλό για το ξηρό δέρμα του προσώπου σας
Οι μάσκες προσώπου είναι επίσης καλές για το πρόσωπο
Λιπαρή επιδερμίδα
Λόγω της μεγάλης παραγωγής σμήγματος, τα σημάδια του λιπαρού δέρματος φαίνονται από μακριά. Συγκεκριμένα, οι περιοχές γύρω από τη ζώνη Τ παρέχονται με πολλή συζήτηση: πηγούνι, μύτη, μέτωπο. Έχετε πολλά μαύρα στίγματα και σπυράκια.
Τα άτομα με λιπαρό δέρμα πρέπει να τρώνε πολλά καρότα και άλλα προϊόντα με βιταμίνη Α. Τα εσπεριδοειδή, και ιδιαίτερα τα πορτοκάλια και τα ακτινίδια, είναι πολύ υγιεινά και χρήσιμα στην καταπολέμηση των σπυριών.
Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα θα μπορούσαν να τρώνε περισσότερα καρότα
Καλό θα ήταν να ποντάρετε σε πορτοκάλια όταν το δέρμα σας είναι λιπαρό
Τα ακτινίδια είναι νόστιμα και υγιεινά για το λιπαρό δέρμα του προσώπου
Ευαίσθητο δέρμα
Ο τύπος δέρματος μπορεί επίσης να είναι ευαίσθητος. Η φλεγμονή, η ερυθρότητα και τα ερεθίσματα είναι μόνο ένας αριθμός από τα δυσάρεστα συμπτώματα. Είναι συχνά αλλεργικοί και με κάθε εποχή υπάρχει ένα «νέο πρόγραμμα», σύμφωνα με τα νέα βακτήρια.
Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να καταναλώσετε όσο το δυνατόν περισσότερα αντιοξειδωτικά. Ο κόλιανδρος, το σέλινο και το αγγούρι είναι τέτοια, όπως και μια σειρά άλλων προϊόντων.
Γνωρίζατε για τις υγιείς επιδράσεις του κόλιανδρου στο ευαίσθητο δέρμα;?
Τα αγγούρια είναι επίσης κατάλληλη διατροφή για γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα προσώπου
Το σέλινο μπορεί επίσης να λειτουργήσει καλά σε ευαίσθητα δέρματα
Μικτό δέρμα
“Οι οποίες Τύπος δέρματος είμαι Εγώ“Θα μπορούσε επίσης να απαντηθεί με” μικτή “. Σε αυτή την περίπτωση, ορισμένες περιοχές μπορεί να είναι τρυφερές και στεγνές και άλλες – λιπαρές. Τώρα πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες που μόλις περιγράφηκαν σε συνδυασμό.
δοκιμή
Συνήθως μπορεί κανείς να κάνει την ερώτηση “Οι οποίες Ο τύπος του δέρματός μου είμαι εγώ?«Καθορίστε απλά παρατηρώντας τα συμπτώματα που μόλις περιγράφηκαν. Αλλά μερικές φορές δεν είστε σίγουροι. Άλλοι άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, αγαπούν τις δοκιμές με σαφή κριτήρια.
Τελικά τι τύπος δέρματος είσαι?
Για εσάς που ανήκετε στην τελευταία ομάδα, έχουμε μια πρόταση. Μπορείτε να κάνετε ένα τεστ αύριο αφού σηκωθείτε. Μπορείτε να περάσετε ένα στεγνό πανί ή χαρτοπετσέτα στο πρόσωπό σας. Εάν δεν υπάρχουν σημάδια, έχετε κανονικό δέρμα. Εάν δεν υπάρχει τίποτα στο ύφασμα, αλλά υπάρχει πιτυρίδα στο πρόσωπο, τότε έχετε ξηρό δέρμα. Το λιπαρό δέρμα αφήνει ίχνη. Εάν τα συμπτώματα είναι διαφορετικά σε διαφορετικές περιοχές, ο τύπος του δέρματός σας είναι μικτός.