Λίγο μετά την άφιξη του φθινοπώρου, θα θέλαμε να μοιραστούμε μαζί σας όσο το δυνατόν περισσότερες συμβουλές υγείας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μετακινηθούμε φέτος. Εδώ όμως είναι τα πιο σημαντικά δύο: Αφενός, το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι οι εποχές στις οποίες υποφέρουμε από κρυολογήματα και γρίπη πολύ πιο συχνά. Το 2020 θα έχουμε επίσης τον κορονοϊό ανάμεσά μας. Το αν το παίρνουμε και πώς το περνάμε εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της υγείας μας. Η Θεραπεία Bowen καταπολεμά τα αναδυόμενα και χρόνια προβλήματα υγείας με σχεδόν μαγικό τρόπο. Οι δοκιμές που είναι εύκολο να εκτελεστούν μπορούν να εντοπίσουν την κύρια αιτία ενός ή περισσοτέρων συμπτωμάτων. Αυτό βασίζεται σε δεκαετίες εμπειρίας και έρευνας! Στις ακόλουθες γραμμές θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε σχετικά και να σας υποστηρίξουμε με συμβουλές για να βρείτε έναν κατάλληλο θεραπευτή εάν είναι απαραίτητο.
Οι πολύ ελαφρές κινήσεις φέρνουν συναρπαστικά αποτελέσματα στο πλαίσιο της μεθόδου Bowen
Προσέγγιση Θεραπείας Bowen
Το σώμα μας έχει τη φυσική ικανότητα να επαναφέρει τις δικές του λειτουργίες σε ισορροπία. Σύμφωνα με τον Tom Bowen, εφευρέτη αυτής της θεραπείας, η τόνωση της ικανότητας του σώματος να αυτοθεραπευτεί είναι η μόνη πραγματικά αποτελεσματική μέθοδος για την επίτευξη σταθερής υγείας.
Ο λόγος για αυτό είναι ότι κάθε σώμα είναι ατομικό και επομένως κάθε άτομο χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία.
Το Bowen Therpie αναγνωρίζεται σε όλο τον κόσμο για την αποτελεσματικότητά του
Τομ Μπόουεν
Η μέθοδος Bowen πήρε το όνομά της από τον εφευρέτη της. Πρόκειται για τον θεραπευτή Tom Bowen, ο οποίος γεννήθηκε στο Wolverhampton της Αγγλίας το 1916. Wasταν γιατρός και είχε έντονο ενδιαφέρον για εναλλακτικές τεχνικές θεραπείας. Η γυναίκα του ήταν χρόνια ασθενής. Τουλάχιστον στην αρχή, αυτό ήταν το κύριο κίνητρό του για τη συνεχή περαιτέρω ανάπτυξη των θεραπευτικών μεθόδων του. Τελικά, ως αποτέλεσμα των προσπαθειών του, προέκυψε η Θεραπεία Bowen, η οποία συνεχίζει να βοηθά πολλούς ανθρώπους με διάφορα προβλήματα σε όλο τον κόσμο μέχρι σήμερα.
Η βαθιά χαλάρωση είναι αυτό που, σύμφωνα με τον Τομ Μπόουεν, μας θεραπεύει και μας κρατά υγιείς
Βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι στόχοι της θεραπείας Bowen
Η ένταση ή τα μπλοκαρίσματα σε διαφορετικά σημεία στο σώμα μας είναι η κύρια αιτία των προβλημάτων υγείας μας. Μόλις το διαλύσετε, αρχίζει η αναγέννηση όλων των οργάνων και συστημάτων. Η βέλτιστη ισορροπία στο σώμα και ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι επίσης διαφορετικά για όλους. Αυτή είναι η κύρια προσέγγιση της μεθόδου Bowen. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας Bowen προσπαθείτε να βρείτε τη συγκεκριμένη ρίζα ή τις ρίζες ενός ή περισσότερων συμπτωμάτων. Μακροπρόθεσμα, θέλετε να απαλλαγείτε από κάθε ένταση και να κάνετε τον ασθενή πιο κατάλληλο και πιο υγιή.
Οι θεραπευτές Bowen έχουν εκτεταμένη γνώση του ανθρώπινου σώματος
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης σε έναν θεραπευτή Bowen?
Αφού ο ασθενής αναφέρει τα συμπτώματά του, ξεκινούν οι λεγόμενες εξετάσεις. Ο εναλλακτικός ασκούμενος ασκεί ελαφρά πίεση σε ορισμένους μυς ή μέρη του σώματος που αντιστοιχούν στα αντίστοιχα διαφορετικά μέρη ή όργανα του σώματος. Ανάλογα με το πόσο έντονα ή αδύναμα αντιδράτε σε αυτό, ανακαλύπτετε πού ακριβώς βρίσκεται το πρόβλημα. Αυτό συχνά οδηγεί στα πιο εκπληκτικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, το τραύμα στην περιοχή της γνάθου είναι συχνά υπεύθυνο για την ένταση που μπορεί να γίνει αισθητή αλλού – για παράδειγμα στο κάτω μέρος της πλάτης, στα πόδια και ακόμη και στους αστραγάλους. Μετά τη διάγνωση, ορισμένα βασικά σημεία στο σώμα κάνουν μασάζ πολύ σύντομα και ελαφρά. Αυτές είναι κυρίως οι αρχές ή οι άκρες των μυών. Κατά συνέπεια, η πηγή του τραύματος αντιμετωπίζεται διεξοδικά στο τέλος με μια κατάλληλη τεχνική Bowen.
Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου είναι αισθητή μέσω στιγμιαίων αντιδράσεων του σώματος. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι ένας ελαφρύς πόνος ή άλλη αίσθηση ερεθισμού. Αυτά είναι πάντα ένα σίγουρο σημάδι ότι κάτι έχει αλλάξει στο σώμα! Σημαίνει τα εξής: Ο θεραπευτής βρήκε την προβληματική περιοχή και ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί αυτοθεραπείας.
Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεαστεί πολύ θετικά χάρη στην απελευθέρωση της έντασης
Ποιος μπορεί να αντιμετωπιστεί σύμφωνα με τη μέθοδο Bowen;?
Σχεδόν όλα τα συμπτώματα και οι ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με την τεχνική Bowen. Το μόνο σημαντικό είναι πώς συνδυάζετε αυτό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους. Μετά από μια επίσκεψη στον θεραπευτή, το σώμα χρειάζεται περίπου μία εβδομάδα για να ωθήσει τους μηχανισμούς για θεραπεία. Η διαλείπουσα χρήση άλλης θεραπείας, όπως το μασάζ, θα μπορούσε να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία ή ακόμα και να την ανατρέψει. Η λεγόμενη κρίση επούλωσης μπορεί ακόμα να συμβεί μέσα στην πρώτη εβδομάδα. Μερικές φορές, τα τυπικά συμπτώματα του προβλήματός σας θα μπορούσαν να ενταθούν. Άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία, είναι επίσης πιθανά, τα οποία προκαλούνται από τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Μείνε ήρεμος!
Μία έως τρεις φορές είναι αρκετές με έναν καλό θεραπευτή εάν δεν έχετε σοβαρά προβλήματα
Βρείτε τον κατάλληλο θεραπευτή
Ο σωστός θεραπευτής Bowen είναι απλά αυτός που σας βοηθάει γρήγορα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να βελτιωθούν πολύ μετά από μία ή δύο θεραπείες και χρειάζονται μόνο προφυλακτική θεραπεία μετά. Μόνο οι πολύ σοβαρά άρρωστοι χρειάζονται περισσότερα. Τι γίνεται όμως αν αυτό δεν συμβαίνει με εσάς; Τότε ή έχετε συναντήσει έναν κακό θεραπευτή ή έναν ακατάλληλο για εσάς θεραπευτή, ή αυτή η θεραπεία δεν λειτουργεί για εσάς. Είναι πιθανό ότι χρειάζεστε μια άλλη ολιστική προσέγγιση. Όπως ήδη είπαμε, ο καθένας είναι ξεχωριστός. Ένας καλός επαγγελματίας υγείας Bowen μπορεί να επισημάνει καλές εναλλακτικές λύσεις. Η προσωπική συμπάθεια μεταξύ του ασθενούς και του ασκούμενου είναι επίσης θεμελιώδους σημασίας. Έχει αποδειχθεί ότι σε αυτή την περίπτωση το σώμα «καταλαβαίνει» τα «σήματα» που του δίνει η τεχνική Bowen πολύ καλύτερα.
Τα παιδιά από 12 ετών μπορούν να αντιμετωπιστούν ανεξάρτητα
Συνδυάστε με άλλες μεθόδους!
Οι πραγματικά καλοί θεραπευτές Bowen έχουν εξαιρετική γνώση άλλων θεραπευτικών τεχνικών και γενικής ιατρικής. Άλλωστε, ο Τομ Μπόουεν ήταν ο ίδιος εκπαιδευμένος γιατρός! Υπάρχουν τεχνικές στη θεραπεία Bowen με τις οποίες μπορείτε να ελέγξετε εκ των προτέρων εάν κάποια άλλη θεραπεία, είτε κλασική ιατρική είτε εναλλακτική, θα ήταν κατάλληλη για εσάς.
Σας ευχόμαστε μια υγιή και ευχάριστη περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα!
Βρείτε έναν θεραπευτή στον οποίο διαισθητικά εμπιστεύεστε
Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι αντιμετωπίζονται επίσης αποτελεσματικά με την τεχνική Bowen
