Προγραμματίστε το δικό σας πρόγραμμα αποτοξίνωσης με τους παρακάτω υπέροχους χυμούς αποτοξίνωσης

Για το φετινό καλοκαίρι, έχετε κάνει σχέδιο να συμπεριλάβετε περισσότερο νερό και σαλάτες στο μενού σας; Αλλά αυτό λειτουργεί πραγματικά μόνο αν παρέχετε ποικιλία. Κανείς δεν αντέχει την ίδια γεύση κάθε μέρα!

Ιδέες για θεραπεία αποτοξίνωσης με φρούτα 

detox θεραπεία νερό φρούτα υγιεινή ζωή

Σύντομα θα αφιερώσουμε μερικά άρθρα σε νόστιμες συνταγές σαλάτας. Σήμερα θα ξεκινήσουμε με το πιο εύκολο μέρος: Έχουμε μερικές υπέροχες ιδέες για ποτά νερού που θα σας ανανεώσουν και θα σας απαλλάξουν από τις τοξίνες.

Κάνετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης σε τακτική βάση

θεραπεία αποτοξίνωσης στο σπίτι αγγούρι λεμόνια νερό

Νερό με βατόμουρα και πορτοκάλια

Τόσο τα βατόμουρα όσο και τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Μπορείτε πραγματικά να καθαρίσετε το σώμα σας με αυτό. Για μισό λίτρο χρειάζεστε δύο ή τρεις φέτες πορτοκάλια και μια χούφτα βατόμουρα.

Φρέσκες ιδέες για το καλοκαίρι

detox θεραπεία βατόμουρο πορτοκαλί νερό

Σπρέιτερ μήλου

Χρειάζεται να ετοιμάσετε ένα ποτό που θα σας βοηθήσει να διαλύσετε τους περιττούς υδατάνθρακες που έχουν συσσωρευτεί; Το Apple spritzer είναι ιδανικό για αυτό το σκοπό. Βελτιώνουν επίσης την κατάσταση του γαστρεντερικού συστήματος και χάνουν μερικά κιλά.

Πάρτε 1 1/2 λίτρο νερό. Προσθέστε μια κουταλιά μηλόξιδο, πιέστε ένα λεμόνι. Προσθέστε κανέλα και μέλι για να προσθέσετε ακόμη περισσότερη γεύση.

Βελτιώστε το γαστρεντερικό σύστημα με ψεκαστήρα μήλων

detox μηλίτη μηλίτη ξύδι κανέλα μέλι λεμόνι

Νερό με πράσινο τσάι και μέντα

Αυτό το ποτό είναι ένα υποχρεωτικό μέρος του προγράμματος αποτοξίνωσης και σας βοηθά πολύ να χάσετε βάρος. Ξεπλένετε σχεδόν κυριολεκτικά τα λίπη από το σώμα σας με αυτό. Θα χρειαστείτε πράσινο τσάι και μερικές φέτες λάιμ. Προσθέστε 2-3 φύλλα μέντας. πλήρης!

Φρέσκο ​​και υγιεινό ταυτόχρονα

detox θεραπεία λεμόνι μέντα υγιεινή ζωή

Νερό με βατόμουρα και βατόμουρα

Και τα δύο φρούτα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Λογικά, ο συνδυασμός των δύο είναι ασυναγώνιστος. Εάν πίνετε αυτό το νερό ενώ κάνετε δίαιτα, σύντομα θα φανείτε πολύ αδύνατοι.

Συνδυάστε βατόμουρα και βατόμουρα για να διπλασιάσετε το υγιές αποτέλεσμα

detox θεραπεία βατόμουρα βατόμουρα νερό

Καρπούζι με νερό μέντας

Το καρπούζι είναι πολύ υγιές για το συκώτι και τα νεφρά. Αν θέλετε να ενισχύσετε τη λειτουργία αυτών των οργάνων, κόψτε μερικές φέτες καρπούζι και αφήστε τα στο νερό για λίγα λεπτά. Προσθέστε μερικά φύλλα μέντας.

Βελτιώστε τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών

θεραπεία αποτοξίνωσης στο σπίτι νερό καρπούζι μέντας

Αγγούρι – βασιλικό – νερό ποτό

Κόψτε μερικά αγγούρια, λάιμ και φέτες λεμονιού, δίνοντας έμφαση στην πρώτη προσθήκη, φυσικά. Προσθέστε ένα φλιτζάνι ψιλοκομμένα φύλλα βασιλικού.

Απολαύστε ένα υγιεινό ποτό

θεραπεία αποτοξίνωσης στο σπίτι αγγούρι νερό βασιλικού

Νερό αλόης βέρα

60 γραμμάρια Aloe Vera Drinking Gel πρέπει να είναι αρκετά για μισό λίτρο. Για να το κάνετε αυτό, πιέστε ένα λεμόνι. Αυτό είναι ένα καλοκαιρινό ποτό που σας επιτρέπει να απολαύσετε όλα τα οφέλη αυτού του υγιούς φαρμακευτικού φυτού.

Η αλόη βέρα έχει καλές επιδράσεις στην υγεία στον οργανισμό

detox στο σπίτι προσθέστε λεμόνι αλόης βέρα

Νερό με μελάσα από ανανά και ζαχαροκάλαμο

Σας εκπλήξαμε με αυτόν τον συνδυασμό; Αυτή η συνταγή ακούγεται αρκετά εκπληκτική για πολλούς ανθρώπους την πρώτη φορά. Αλλά με αυτό μπορείτε επίσης να επιτύχετε υπέροχα αποτελέσματα μέσα στο καλοκαίρι Θεραπεία αποτοξίνωσης. Χρειάζεστε δύο κομμάτια ανανά και δύο σωλήνες ζάχαρης ανά λίτρο. Το πρόγραμμα αποτοξίνωσης το καλοκαίρι μπορεί να είναι τόσο απλό και επιτυχημένο!

Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης

αποτοξίνωση μελάσα ζαχαροκάλαμου ανανά