Καλαμπόκι στη σχάρα – ιδέες υγιεινής σχάρας με καλαμπόκι
Τώρα είναι οι τελευταίες μέρες που μπορούμε να απολαύσουμε τον ζεστό καιρό και τα πλεονεκτήματά του. Είναι επίσης καιρός να προετοιμάσουμε το σώμα μας και το ανοσοποιητικό του σύστημα για τις προκλήσεις του χειμώνα με υγιεινή διατροφή.
Είναι το καλαμπόκι υγιεινό: ιδέες για καλοκαιρινή συνταγή με καλαμπόκι
Στα παρακάτω έχουμε ετοιμάσει για εσάς μερικές ιδέες με νόστιμο και υγιεινό καλαμπόκι στη σχάρα. Κολλήστε με αυτό. Η ποικιλία είναι πραγματικά μεγάλη!
Όχι μόνο μπορείτε να ψήσετε καλαμπόκι στη σχάρα, μπορείτε επίσης να το μαγειρέψετε
Πέστο και παρμεζάνα
Grήνουμε το καλαμπόκι στο γκριλ και όταν το βγάλουμε από τη σχάρα, εφαρμόζουμε πέστο και μετά παρμεζάνα! Στους περισσότερους αρέσει πολύ ο βασιλικός!
Επεξεργασμένο ιταλικό στιλ
Τυλιγμένο σε μπέικον
Βράζουμε το καλαμπόκι, τυλίγουμε τα καλαμπόκια στο μπέικον και μετά τα τοποθετούμε στη σχάρα για λίγα λεπτά.
Τοποθετήστε το καλαμπόκι με ζαμπόν στη σχάρα
Με πρόβειο τυρί και σάλτσα ceaser
Σας αρέσει το ντύσιμο με φέτα και ceaser; Ταιριάζουν όχι μόνο με σαλάτες, αλλά και με καλαμπόκι στη σχάρα. Ο συνδυασμός εξακολουθεί να είναι πολύ θρεπτικός και υγιεινός.
Καλαμπόκι με τυρί φέτα
Άλλες σάλτσες για τη σχάρα
Η γεύση του καλαμποκιού μπορεί να συνδυαστεί με αρκετές σάλτσες. Η σάλτσα μπάρμπεκιου είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα, αλλά μπορείτε να πειραματιστείτε με πολλά άλλα.
Γιατί όχι και με τσιπς?
μαγιονέζα
Η μαγιονέζα είναι μια άλλη απροσδόκητα νόστιμη προσθήκη στο καλαμπόκι για πολλούς ανθρώπους. Για λόγους υγείας, θα επιλέγαμε την αδύνατη επιλογή.
Cornητό καλαμπόκι με μαγιονέζα
Με μαγιονέζα και μπαχαρικά για γεύση
Διαφορετικά είδη τυριών
Σχεδόν όλα τα είδη τυριών που λιώνουν εύκολα στη σχάρα ταιριάζουν με το καλαμπόκι. Επιλέξτε ένα ή περισσότερα και πειραματιστείτε μαζί τους!
Πιθανοί συνδυασμοί
Το καλαμπόκι είναι ένα εξαιρετικά υπέροχο και υγιεινό πληρωτικό για όλους όσους τους αρέσει να ψήνουν στη σχάρα. Συνδυάζεται εύκολα με σαλάτες και κρέας. Συνεπώς, καταναλώνετε περισσότερες βιταμίνες και λιγότερα από τα βαριά προϊόντα που κατά τα άλλα καταναλώνουμε συνήθως.
Ελεύθερος χώρος για αυτοσχεδιασμό στην κουζίνα
Grητό στη σχάρα και μόνο καρυκευμένο με βούτυρο
cornsup Μάγειρας
ρολά με Γκουακαμόλε, πράσο, τυρί φέτα και καλαμπόκι στη σχάρα
