Το φεστιβάλ αγάπης πλησιάζει όλο και πιο κοντά και όλοι θέλουμε να το γιορτάσουμε παρά την πανδημία του κορονοϊού. Φέτος, όμως, ως ζευγάρι ή σε πολύ στενό κύκλο στο σπίτι. Αυτό το γεγονός δεν πρέπει να σας αποθαρρύνει, γιατί μια γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου στους τέσσερις τοίχους σας μπορεί να είναι πολύ άνετη και να μείνει στη μνήμη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όπως πάντα, θέλουμε να σας βοηθήσουμε με ωραίες ιδέες και πρακτικές συμβουλές για να εκφράσετε βαθιά συναισθήματα για ένα συγκεκριμένο άτομο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Φυσικά, μπορείτε να φτιάξετε μια ενδιαφέρουσα κάρτα Βαλεντίνου μόνοι σας ή να κάνετε ένα DIY δώρο για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωί του Αγίου Βαλεντίνου με έναν αρωματικό καφέ και νόστιμες τηγανίτες. Θέλεις όμως να κάνεις στον αγαπημένο σου μια ωραία έκπληξη την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Στη συνέχεια, ψήνετε ένα κέικ σοκολάτας με κρέμα φυστικοβούτυρο. Έχει υπέροχη γεύση και είναι εύκολο να γίνει. Σας δίνουμε τη βασική συνταγή για αυτή τη δελεαστική λιχουδιά και μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτήν.
Ειδικά την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν μπορείς να περάσεις χωρίς κέικ σοκολάτας με κρέμα φυστικοβούτυρο, σωστά;?
Η συνταγή για κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο
Το ψήσιμο ενός νόστιμου κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο μπορεί να φαίνεται πιο περίπλοκο από ό, τι πραγματικά είναι με την πρώτη ματιά. Ακολουθήστε όλα τα βήματα που περιγράφονται εδώ και μπορείτε να περιμένετε μια δελεαστική λιχουδιά στις 14 Φεβρουαρίου.
Αυτό σίγουρα θα έκανε την καρδιά του αγαπημένου σας άνδρα να χτυπήσει πιο γρήγορα!
Για το κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο θα χρειαστείτε τα παρακάτω συστατικά (για 12 κομμάτια):
– 200 γραμμάρια βούτυρο
– 300 γραμμάρια ζάχαρης
– 200 γραμμάρια σοκολάτας μαύρου βουτύρου
– 300 γραμμάρια αλεύρι
– 2 κουταλιές μπέικιν πάουντερ
– 40 γραμμάρια κακάο
– 250 γρ γάλα
– 3 αυγά, μεσαίου μεγέθους
Για το πάγωμα:
– 100 γρ λευκή σοκολάτα
– 30 γρ φυστικοβούτυρο
– 100 γραμμάρια κρέμας
– 100 γραμμάρια περισσότερη μαύρη σοκολάτα
Η σοκολατένια τούρτα με κρέμα φυστικοβούτυρου έχει υπέροχη γεύση!
ο παρασκευή είναι πολύ εύκολο:
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160 βαθμούς. Λιώνουμε το βούτυρο, τη θρυμματισμένη σοκολάτα και τη ζάχαρη σε ένα μπολ σε διπλό λέβητα.
- Ανακατέψτε καλά το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και το κακάο, στη συνέχεια πρέπει να ανακατέψετε το γάλα και τα αυγά ένα προς ένα. Στη συνέχεια, προσθέστε τη δροσερή μάζα σοκολάτας και ανακατέψτε ξανά καλά.
- Τώρα ήρθε η ώρα να ψήσουμε πραγματικά. Γεμίστε την τελική ζύμη σε ένα ταψί με διάσταση 26 εκ. Που έχετε στρώσει με χαρτί ψησίματος εκ των προτέρων. Στη συνέχεια, βάλτε το κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο στο φούρνο και ψήστε για περίπου 50 λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε τη δοκιμή chopstick.
Είστε ελεύθεροι να πειραματιστείτε με το σχήμα της τούρτας.
- Αφήστε το κέικ να κρυώσει και τοποθετήστε το σε μια σχάρα. Στη συνέχεια, ετοιμάστε το γλάσο ή το γλάσο. Λιώνουμε τη λευκή σοκολάτα, το φυστικοβούτυρο και 50 γραμμάρια κρέμας σε ένα μπολ σε λουτρό ζεστού νερού. Λιώνουμε τη μαύρη σοκολάτα και την υπόλοιπη κρέμα σε ένα άλλο μπολ.
- Στη συνέχεια, απλώστε και τις δύο σοκολάτες στο κέικ με μια κουταλιά της σούπας και διακοσμήστε το σύμφωνα με το δικό σας στυλ και γούστο.
Το πώς θα χτυπήσετε το παγωτό φυστικοβούτυρο εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.
Είναι το κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο ένα υγιεινό γλυκό?
Χέρι στην καρδιά! Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο φαίνεται εκπληκτικό και έχει υπέροχη γεύση! Ναι, αλλά είναι ένα υγιεινό επιδόρπιο ή είναι περισσότερο μια βόμβα θερμίδων; Μπορεί επίσης να έχετε αυτήν την αμφιβολία, επειδή το φυστικοβούτυρο είναι εδώ και καιρό αμφιλεγόμενο ως υγιεινό. Τον τελευταίο καιρό ήταν επίσης πολύ δημοφιλές σε εμάς στη Γερμανία και είναι περισσότερο ενισχυτικό γυμναστικής. Ωστόσο, είναι ιδανικό για αλείμματα και είναι επίσης δημοφιλές σε μπισκότα και μπάρες σοκολάτας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό και μια υπέροχη ιδέα πώς μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας φυστικοβούτυρο εδώ. Το φυστικοβούτυρο είναι επίσης ένα καλά αποδεδειγμένο φάρμακο για τη λαχτάρα για φαγητό. Στην πραγματικότητα, αν καταναλώνεται με μέτρο, είναι υγιεινό. Εδώ είναι οι θετικές ιδιότητες του φυστικοβούτυρου με μια ματιά:
Κατάλληλο για διασκέδαση – Μπορείτε επίσης να ψήσετε ένα κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη με φυστικοβούτυρο.
- Το φυστικοβούτυρο είναι χαμηλό σε υδατάνθρακες, αλλά είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες. Αυτά βοηθούν στην οικοδόμηση μυών, επειδή το βούτυρο προάγει την παραγωγή τεστοστερόνης και έτσι υποστηρίζει τη μετατροπή του λίπους σε μυϊκή μάζα.
- Το φυστικοβούτυρο περιέχει επίσης ακόρεστα λιπαρά οξέα. Αυτά είναι καλά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, αυτό το βούτυρο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και μαγνήσιο.
Παρά αυτές τις καλές και υγιεινές ιδιότητες του φυστικοβούτυρου, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι στην πραγματικότητα δικαίως θεωρείται βόμβα θερμίδων. Επειδή 100 γραμμάρια από αυτό περιέχουν περίπου 54 γραμμάρια λίπους. Αυτό είναι πάρα πολύ! Γι ‘αυτό σας συμβουλεύουμε να τα απολαύσετε με μέτρο. Αυτό ισχύει επίσης για την κατανάλωση οποιουδήποτε κέικ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο. Εάν τρώτε λίγο από αυτό, μπορεί ακόμη και να χάσει μερικά κιλά. Ωστόσο, στις 14 Φεβρουαρίου, δεν πρέπει κανείς να σκεφτεί άμεσα τη φιγούρα, αλλά την ευχαρίστηση να γιορτάσει το φεστιβάλ της αγάπης για δύο! Σας ευχόμαστε πολλή διασκέδαση και μια πραγματικά εξαιρετική απόλαυση με ένα σπιτικό κέικ σοκολάτας με κρέμα φυστικοβούτυρο!
Δεν μετράτε τις θερμίδες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου!
Περάστε μια αξέχαστη γιορτή αγάπης!
… και απολαύστε το στο έπακρο!
… με ένα ακαταμάχητο κέικ σοκολάτας με κρέμα φυστικοβούτυρο!
