Διατροφή Αγιουρβέδα – Γνωρίζετε αρκετά γι ‘αυτό? Υπάρχει πολλή συζήτηση για την υγιεινή διατροφή, αλλά να είστε ειλικρινείς – πόσο χρόνο αφιερώνετε προσωπικά σε αυτό το θέμα; Έχετε σταματήσει ποτέ να ανησυχείτε για τα θρεπτικά συστατικά και τα συστατικά επειδή το βρήκατε πολύ μπερδεμένο κάποια στιγμή; Perhapsσως σε αυτή την περίπτωση οι αρχές του Δίαιτα […]
Σίγουρα σημάδια με τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε μια ανεπάρκεια μαγνησίου Στις ΗΠΑ, περισσότερο από το 80% των Αμερικανών υποφέρουν από τις επιπτώσεις της ανεπάρκειας μαγνησίου. Υπάρχουν πολλά που υποδηλώνουν ότι αυτά τα δεδομένα μπορούν λίγο πολύ να μεταφερθούν σε όλες τις σύγχρονες κοινωνίες. Είναι επίσης σαφές ότι πολλές από τις συνέπειες της Ανεπάρκεια μαγνησίου […]
Μαγείρεμα με κουνουπίδι – καλή υγεία, λίγες θερμίδες! Το κουνουπίδι είναι ένα από τα πιο συνιστώμενα λαχανικά για απώλεια βάρους. Είναι χορταστικό, αλλά έχει σχετικά λίγες θερμίδες και λιπαρά. Το κουνουπίδι έχει επίσης πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να τα έχετε στο τραπέζι μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Πιστεύεται […]
Αυτή τη στιγμή είμαστε συγκλονισμένοι από τη νέα τάση υγείας Earthing. Πρόκειται στην πραγματικότητα για κάτι εντελώς φυσικό, ίσως το πιο φυσικό από όλα – για την αρχική μας σχέση με τη Μητέρα Γη. Στην ανθρώπινη ανάπτυξή μας, παραδόξως, κάπως το έχουμε ξεχάσει αυτό, ακόμη και από τότε που αρχίσαμε να φοράμε μοντέρνα παπούτσια και […]
Allspice – το εύρημα του Κολόμβου Αυτό το μπαχαρικό ανακαλύφθηκε και περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Χριστόφορο Κολόμβο. Η ομοιότητα με το μαύρο πιπέρι και η θέση του οδήγησε τον Κολόμβο να ονομάσει το μπαχαρικό Τζαμαϊκανή πιπεριά. Ο Κολόμβος πήρε το μπαχαρικό μαζί του στην Ισπανία και του έδωσε το όνομα “Pimienta”, που σημαίνει […]
Ποιος δεν κάνει την ερώτηση: Πώς ενισχύω το ανοσοποιητικό μου σύστημα;? Ιοί, τοξίνες, βακτήρια και αλλεργιογόνα απειλούν την υγεία μας καθημερινά. Κατά μέσο όρο, είμαστε περιτριγυρισμένοι από τρισεκατομμύρια βακτήρια και τέσσερα καθημερινά, και παρά αυτό το γεγονός, τα έξυπνα σώματά μας εκπαιδεύονται να προστατεύουν και να επιδιορθώνονται. Κάθε υγιής οργανισμός έχει μια σειρά από ιδιότητες […]
Συμπτώματα άγχους και εξουθένωσης, ατονίας και χρόνιας κόπωσης … σχεδόν όλοι μας το γνωρίζουμε σε διαφορετικές περιόδους και καταστάσεις ζωής. Μια ισορροπημένη διατροφή, περισσότερος ύπνος, άσκηση και αποδεδειγμένες τεχνικές χαλάρωσης είναι σίγουρο ότι θα βοηθήσουν. Πάνω απ ‘όλα, όμως, η φύση μας βοηθά να ξαναβρούμε τον εαυτό μας και να πετύχουμε την ισορροπία που χρειαζόμαστε. […]
Υποθέτουμε ότι ο τίτλος του άρθρου μας σήμερα θα μπορούσε να ακούγεται πολλά υποσχόμενος σε πολλούς αναγνώστες. Τώρα, όταν κοιτάζετε έξω από το παράθυρο και βλέπετε τον συννεφιασμένο, συννεφιασμένο ουρανό, είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε λίγο καταθλιπτικά. Από τις πρώτες μέρες του Σεπτεμβρίου βρέχει σχεδόν σε όλη τη Γερμανία και ο ήλιος σπάνια περνάει. Σωστά, […]
Μαγικές ορτανσίες σε διαφορετικά χρώματα διακοσμούν κήπους και πάρκα όχι μόνο στη Γερμανία, αλλά παγκοσμίως, όπου οι κλιματολογικές συνθήκες είναι καλές για αυτές τις φυσικές ομορφιές. Μας μαγεύουν με τη λαμπρότητα των λουλουδιών τους και μας εκπλήσσουν με τα ενδιαφέροντα σχήματα και τα απαλά τους χρώματα. Λόγω των υπέροχων λουλουδιών τους, τα όμορφα λουλούδια μετατρέπονται […]
Οι ακτές της Μεσογείου συνδέονται με υπέροχη ομορφιά και νόστιμο φαγητό. Μάλλον έχετε ακούσει πολλά για τη μεσογειακή κουζίνα! Και αναμφίβολα, πολλοί από εσάς είστε λάτρεις της μεσογειακής μουσικής! Τι γνωρίζετε όμως για το μεσογειακό στυλ επίπλωσης; Υπάρχει κάτι πολύ συγκεκριμένο σε αυτό και είναι δύσκολο να το συγχέουμε. Αυτό που θέλουμε να εστιάσουμε σήμερα […]
Γυναικεία κοσμήματα 2016 – ποιες είναι οι τάσεις για φέτος? Στερεά κολιέ και βραχιόλια, πρωτότυπα μακριά σκουλαρίκια και άλλα Γυναικεία κοσμήματα Κατασκευασμένο από μέταλλο, δέρμα, πλαστικό – αυτές είναι οι τάσεις με τις οποίες οι γυναίκες μπορούν να στολιστούν το 2016. Εν ολίγοις, η τρέχουσα σεζόν θα μπορούσε να περιγραφεί ως “αυξημένη έμφαση στις λεπτομέρειες”. […]
Ιδέες για βερνίκια νυχιών από την καλλιτέχνη Desislava Hadzhiyska Το μανικιούρ ήταν πάντα μια επιδέξια δεξιότητα, αλλά πρόσφατα έχει αρχίσει να γίνεται πιο καλλιτεχνικό και ελκυστικό. Αυτή η τάση έχει ως αποτέλεσμα μια γυναίκα να μπορεί να εκφράσει τη δική της ατομικότητα μέσω της φροντίδας των χεριών της σήμερα. Αυτό είναι ιδιαίτερα εύκολο γιατί οι […]
Ο αγώνας ενάντια στους διαρρήκτες Η άνοδος της εγκληματικότητας αποτελεί μείζονα ανησυχία για πολλούς ανθρώπους αυτές τις μέρες. Πάνω απ ‘όλα, ο αυξανόμενος αριθμός διαρρήξεων σε διαμερίσματα και σπίτια είναι ανησυχητικός, εκτός από το χαμηλό ποσοστό εκκαθάρισης. Η αστυνομία είναι ανίσχυρη σε πολλές περιπτώσεις. Η προληπτική εργασία είναι σχεδόν αδύνατη, η διερεύνηση πολλών περιπτώσεων τελειώνει. […]
