Ar kada nors naudojote cinamono sėklas? Ar žinote jų naudą? Cinamono sėklos ir lazdelės Cinamonas ilgą laiką buvo žavingas prieskonis kepant ir ruošiant maistą. Cinamonas turi antimikrobinių savybių, kurios padeda sustabdyti keletą sveikatos sutrikimų. Stiprus prieskonis gali pakelti jūsų sveikatą į kitą lygį. Pabandykite įtraukti prieskonių į savo kasdienę mitybą ir grožio režimą, kad gautumėte puikų cinamono pelną. Cinamono sėklos yra didelis ląstelienos, mangano, geležies ir kalcio šaltinis.
Pagrindinės cinamono sėklų savybės:
Čia mes įtraukėme 9 geriausius cinamono sėklų privalumus sveikatai, odai ir plaukams. Pažvelkime į juos.
1. Gydo peršalimą:
Atminkite, kad cinamonas yra šildanti žolė, naudojama peršalimo ir paprasto gripo gydymui. Cinamono sėklos, sumaišytos su imbiero arbata, yra puikus šalčio šaltinis. Dar viena terapija apima ketvirtadalį šaukštelio cinamono miltelių į šaukštą medaus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, valgykite mišinį 2 kartus per dieną 3 dienas.
2. Venkite artrito:
Artrito šaknies skausmas, be to, sąnarių paburkimas ir cinamonas padeda palengvinti ženklą. Į karštą vandens puodelį įpilkite 2 šaukštus medaus ir šaukštelį cinamono miltelių. Nurykite mišinį du kartus per dieną anksčiau nei pusryčiai, kad sumažintumėte artrito skausmą.
3. Užkirsti kelią neuronų degeneracinėms ligoms:
Cinamono sėklos vaidina veiksmingą vaidmenį mažinant lėtinį uždegimą, kurį sukelia neurodegeneracinės ligos, tokios kaip Alzheimerio liga, Parkinsono liga ir daugybė sklerozės.
4. Kontroliuokite diabetą:
Diabetas, nuolat padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, puola arterijas ir venas, todėl padidėja širdies ligų pavojus. Cinamonas taip pat labai padeda sutvarkyti cukraus kiekį kraujyje taip pat trumpai. Kai kuriuose tyrimuose pastebėta, kad su cinamonu pagardinti miltai žymiai sumažina cukraus kiekį kraujyje.
5. Gydykite sterilumą:
Cinamono sėklose yra maistinė medžiaga, vadinama cinamaldehidu, kuri, kaip žinoma, padidina progesterono kiekį ir dar labiau sumažina testosterono kiekį moterims. Hormoninė pusiausvyra sumažina moterų nevaisingumo tikimybę.
6. Palaikykite svorio metimą:
Cinamono sėklos sumažina atsparumą insulinui ir trigubai padidina insulino gebėjimą metabolizuoti cukraus kiekį kraujyje. Todėl šie prieskoniai padeda sumažinti alkį ir potraukį cukrui, o tai lemia svorio mažėjimą.
7. Išgydyti spuogus, dėmes ir spuogus:
Cinamonas padeda organizuoti spuogus ir spuogus ant veido kūno. Tai paruošta džiovinant odą ir nešant kraują bei deguonį į išorinį odos paviršių. Paprastas receptas apima 3 šaukštų pridėjimą. medaus su 1 šaukštu cinamono. Tepkite pastą ant perdėtų vietų ir palikite visą naktį. Kita vertus, tęskite jį 20 minučių, plaudami vandeniu. Kitą savaitę pakartokite.
8. Gera širdies sveikatai:
Sumažinkite širdies ligas ir atgaivinkite gaubtinės žarnos funkciją cinamonu. Cinamonas yra puikus kalcio ir skaidulų pagrindas. Dviejų komponentų mišinys suriša ir pašalina tulžies druskas nuo kūno – druskų, kurios turi žalingą poveikį gaubtinei žarnai. Kai tulžis atsiskiria nuo kūno, ji turi suskaidyti cholesterolį, kad susidarytų nauja tulžis, teigiamai susiduria su ateroskleroze ir išvengia širdies ligų.
9. Gera plaukų sveikatai:
Cinamonas šveičia ir puoselėja galvos odą. Arbatinis šaukštelis malto cinamono, 1 valgomasis šaukštas medaus ir ¼ puodelio šilto alyvuogių aliejaus, sumaišytas kartu su masažu į galvos odą, sužadins valymą. Užtepkite mišinį ant plaukų 20 minučių anksčiau nei plaudami įprastu šampūnu. Jei reikia, cinamonas gali sumažinti plaukų spalvą. Sumaišykite vienodo dydžio kondicionierių ir cinamono miltelius. Mišiniu apvyniokite visą plaukų ilgį. Ramiai sutepkite mišinį, kad neliktų dryžių. Nuvalykite plaukus, pašalinkite visus susivėlimus ir apvyniokite juos dušo dangteliu. Įdėkite mišinį per naktį, o ryte nuvalykite plaukus.