Sunku ne tik susilaikyti ir nemylėti to, kas jums patinka, bet ir visiškai valdyti šį etapą galite proto išprotėti. Suprantama, kad kas trečias būtų nelaimingos meilės auka, kaip imtuvas ar romantiškas kvailys. Kartais, net jei žmogus yra buvęs ir žinome, kad nėra vilties susigrąžinti meilę romantiškai, mes vis tiek kovosime su viltimi prieš viltį, kad tai įvyktų. Galų gale mes tik pakenkiame sau ir niekam kitam, todėl kodėl nepadarius šių veiksmų, kad išvengtumėte nelaimingos meilės aukos?

Patarimai:

1. Lėtai, bet užtikrintai nustokite palaikyti ryšį su žmogumi, vyru ar moterimi, dėl kurios jūsų meilė siautėja.

Taip, pradžioje būtų keista, bet viršvalandžius susitvarkytumėte ir pradėtumėte sutelkti dėmesį į kitus gyvenimo dalykus. Kartais jūs turite aiškiai atsispirti pokalbiui su žmogumi ar bendravimui su juo, nes tai sujaudintų. Kontroliuoti, nekalbėti ar palaikyti kontaktą būtų geriausias būdas atsakyti, kaip priversti save nustoti ką nors mylėti.

2. Sumažinkite skambučius, laiškus, „Whats App“ tekstus ir viską ir nustokite reaguoti į tai, ką jie sako internete ar kitaip.

Tai padėtų atsiriboti nuo jo ar jos, ir jūs pradėtumėte aukščiau matyti, ką jie jaučia jums ar jums.

Atmesti prašymą susitikti. Įsitikinkite, kad vaikinai neturi tos pačios pamainos ar vietos. Svarbiausia yra išsiųsti aiškius signalus, kurie veiksmingai perduos žinią, kad nebesidomite.

3. Grįžkite namo ir sudarykite sąrašą klausimų, kurie, jūsų manymu, trukdo juos mylėti.

Tai būtų cementas, kuris užblokuotų visus įtrūkimus ir įtrūkimus, o tai leistų jausmams tekėti iš abiejų galų arba iš vieno galo. Net jei jie bando jus įtikinti, kad reikia keistis, ir jūs žinote, kad tai įmanoma, sąlygokite savo mintis kitaip galvoti apie tą žmogų. Tegul emocinis šantažas jūsų nevaldo, nes kitaip esate pasmerktas būti jo meilužiu

4. Paaiškinkite jiems, kodėl šie santykiai nėra skirti.

Pradėkite pasakodami jiems, kaip nejaukiai jaučiatės, nes žiūrite į juos kaip į draugą ir nieko daugiau. Tada perkelkite jiems karjeros pokalbį, kasdienio gyvenimo tvarkaraštį, savo konfliktus, verkšlenimą ir klyksmą – jie juos atbaidys per daug kartų.

5. Išsigalvok arba papasakok jiems apie siaubingą slaptą savo praeitį.

Nors tai gali būti bloga idėja, ji tik padės nutraukti santykius ir taip atleisti jus nuo psichinio skausmo. Daugeliu atvejų niekas nenori turėti tokių partnerių, tačiau tai gali būti jums nepalanku, nes jie gali išplatinti gandą viešai ir jūsų reputacija gali būti sumušta.

Laiko žaizdos gydo:

Garsus komiksas kažkada parodė, kad nelaiminga meilė blogėja ir humoristiškai. Tačiau tai yra televizija, o ne realus pasaulis. Visada, kai jus traukia persekiojamas neatsakingas meilužis, priminkite sau, koks pranašesnis esate už juos. Prisiminkite jų trūkumus ir trūkumus ir pasirūpinkite, kad nepasirinktumėte to telefono, kad elgtumėtės santūriai.

  • Psichologija teigia, kad jūsų gijimo procesas pagerės, kai bandysite nukreipti savo dėmesį į ką nors kita. Darykite tai, ko visada norėjote, pavyzdžiui, eikite į sporto salę ar žygius ir pan.
  • Išeik ir pabendrauk. Tai vienas iš būdų nustoti ką nors mylėti. Nėra prasmės sėdėti savo kambaryje ir dejuoti. Kalbėkitės su žmonėmis ir bendraukite. Susipažinkite su jais. Bet ne! Gėrimas ir vėmimas nepadės. Susilaikykite nuo to.
  • Leiskitės į individualias keliones. Tai gali būti pervertinta, tačiau geros kelionės malonumas paskatins jus laimėti.

Hipnozė nustoti mylėti ką nors:

Hipnozė yra žinoma kaip hipnoterapija. Hipnoterapija pastaruoju metu išpopuliarėjo kaip priemonė atsikratyti visų priklausomybę sukeliančių įpročių-nuo rūkymo iki persivalgymo. Per daug moterų ir vyrų dabar kreipiasi į tai norėdami palengvėti.

Apie tai, kas paprastai atsitinka klientui, bus kalbama naudojant atsipalaidavimo metodus, tokius kaip kvėpavimo pratimai ir vizualizacijos, arba įsivaizduojant buvimą malonioje, ramioje vietoje. Tai paskatins juos patekti į transo būseną.

Tada, tarkime, hipnoterapeutai, žmogus gali pakeisti savo neigiamus pasąmonės mąstymo modelius. Ši technika užtikrins, kad terapeutai jus užimtų ir neleistų jums prarasti meilės.

Nutraukite visus ryšius su žmogumi ir užsiimkite savimi. Nors iš pradžių tai gali būti sunku, vis dėlto tai padės tik ilgainiui. Meilė yra subtili sąvoka. Įsimylėti lengva, bet iškristi iš meilės yra sunku. Tikrai įmanoma nustoti ką nors mylėti. Tačiau duok tam šiek tiek laiko. Laikas yra universalus vaistas ir gydo visas pasaulio problemas.