Žolelių lieknėjimo arbatos yra ne tik iš camellia sinensis augalo, bet ir iš džiovintų šaltalankių, rabarbarų šaknų ir senos derinių. Paprastai visose dietinėse arbatose yra hoodia gordonii, senna, kolos riešutų, o kai kuriose siūlomi skirtingų skonių imbiero ir citrusinių vaisių ekstraktai. Hoodia yra troškulys ir natūralus apetitas. Guarana, senna ir kolos riešutai yra natūralūs stimuliatoriai, kurie yra kiekvienoje liekninančioje arbatoje. Guaranoje yra kofeino, o senoje – komponentai, stimuliuojantys gaubtinę žarną, skatinantys pašalinimą.
Neabejotina, kad arbata yra garsus žmonių gėrimas ir ja buvo mėgaujamasi daugelį amžių. Žolelių arbatos yra kilusios iš kinų kultūros ir yra žinomos kaip naudingos sveikatai. Lieknėjimo arbatos paprastai yra žolelių sveikatingumo gėrimai, skatinantys svorio metimą be jokio šalutinio poveikio. Šiandieninė karta tai laiko lengvesniu ir nuostabiu variantu. Liekninančios arbatos savybė padeda atsikratyti kelių kilogramų. Net dietologai taip pat rekomenduoja per dieną gerti žolelių lieknėjimo arbatą.
Arbatos, pagamintos naudojant skirtingas žoleles, turi įvairių rūšių arbatų pranašumų. Rinkoje yra daug liekninamosios arbatos, tačiau sunku išsirinkti vieną. Taigi, kad jūsų pasirinkimas būtų lengvesnis, rinkitės tai, kas turi oolongo, wuyi uolos, sencha ir pu-erh mišinį. Liekninančios arbatos gėrimas turi šalutinį poveikį, įskaitant stiprų skrandžio spazmą, galvos svaigimą, vėmimą, dehidrataciją ir nereguliarų širdies plakimą.
Lieknėjimo arbatas reikia gerti tik tris ar keturis kartus per dieną, taip pat laikantis sveikos mitybos. Be kai kurių šalutinių poveikių, lieknėjimo arbata turi daug privalumų. Šios liekninančios arbatos pranašumai priskiriami bendrai sveikatai pagerinti. Žemiau pateikiama keletas teigiamų liekninamosios arbatos gėrimo privalumų.
Žolelių lieknėjimo arbatos privalumai:
1. Žolelių lieknėjimo arbata svorio metimui:
Pirmoji žolelių lieknėjimo arbatos nauda yra ta, kad ji labai padeda numesti svorio. Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame visi esame labai priklausomi nuo interneto ir automatinių paslaugų, fizinis stresas yra beveik nulis, nutukimas tapo įprastu reiškiniu. Kai esame tokie užsiėmę, kad tiesiog neturime laiko fiziniams pratimams ir treniruotėms, žalioji arbata vis tiek gali padaryti stebuklų. Didelis ingredientų, tokių kaip katechinas, kiekis gali suskaidyti šias riebalines ląsteles ir taip padėti mums numesti svorio.
2. Dantenų ir dantų priežiūra:
Kalbėdami apie žolelių lieknėjimo arbatą, tikrai turėtume paminėti, kad žalioji arbata yra labai gera, kai kalbama apie dantų priežiūrą. Tai apima net blogo burnos kvapo problemą, dar vadinamą halitoze. Taip yra todėl, kad žaliojoje arbatoje yra tam tikrų medžiagų, kurios labai padeda sumažinti bakterijų susidarymą burnoje ir taip sumažinti kvapą. Jis taip pat rūpinasi dantenų uždegimu.
3. Cholesterolio kontrolė:
Cholesterolis ir jo versijos gali keliais būdais pakenkti jūsų sveikatai, o svarbiausias jo poveikis yra širdies ir kraujagyslių organams. Tai taip pat padidina insulto pavojų organizme. Žolelių arbata gali būti naudinga kaip priemonė cholesterolio lieknėjimui, nes cholesterolio gali atsirasti ir dėl svorio padidėjimo bei tokių simptomų kaip.
4. Jaunatviškai odai:
Keistas faktas, kad žolelių arbata lieknėjimui arba tai, ką mes tiesiog žinome kaip žaliąją arbatą, yra labai naudinga odai ir jos jaunatviškam spindesiui išlaikyti. Jį galima lengvai naudoti kaip toniką veido gaivinimui ar net odos šveitimui. Norėdami tai padaryti, pusvalandį galite tiesiog įpilti žaliosios arbatos lapų į vandenį, atšaldyti ir tiesiog naudoti kaip toniką. Kita vertus, galite sumaišyti žaliosios arbatos ekstraktą su jogurtu ir masažuoti veidą.
5. Antialerginis:
Be visų kitų žolelių lieknėjimo arbatos privalumų, labai svarbu ir tai, kad ji apsaugo nuo bet kokios odos ir kvėpavimo sistemos alergijos. Žaliojoje arbatoje yra tam tikrų junginių, kurie gali lengvai apsaugoti nuo dulkių ir kitų alergijų. Tačiau jis neturi jokio poveikio, kai kalbama apie alergiją, kurią sukelia maistas.
6. Plaukų priežiūra:
Žalioji arbata taip pat labai naudinga plaukų priežiūrai. Taip yra todėl, kad žaliosios arbatos vartojimas ar naudojimas yra labai geras, taip pat pagerina kraujotaką ir atveria visas uždaras poras. Tai taip pat apima plaukų čiuptuvus ir folikulus, todėl pagerina plaukų augimą ir savo ruožtu sumažina plaukų slinkimą.
7. Diabeto kontrolė:
Žalioji arbata padeda kontroliuoti ir valdyti II tipo cukrinį diabetą, nes išskiria organizme fermentą, kuris savo ruožtu apsaugo nuo perteklinio gliukozės išsiskyrimo organizme. Dabar tai taip pat padeda valdyti insulino cirkuliaciją organizme, naudojant kontroliuojamą gliukozę, ir taip visiškai valdo cukraus kiekį..
8. Kraujo spaudimo valdytojas:
Faktas yra tas, kad žaliojoje arbatoje yra kofeino ir tai tikrai nėra naudinga kraujospūdžiui. Tačiau yra keletas veiksnių, tokių kaip labai mažas kofeino kiekis, kuris apskritai yra naudingas diabetui, cholesteroliui ir organizmui. Tai, savo ruožtu, gali būti suvartojama ribotais kiekiais, kad būtų naudinga kūnui.
9. Nėštumas:
Žalioji arbata yra labai populiari tarp nėščių moterų, nes ji padeda palengvinti hipertenzijos simptomus ir taip pat palaiko insulino kiekį. Taip pat žalioji arbata yra turtinga kaip antioksidantas, todėl ją galima gerti. Tačiau žaliosios arbatos, nes joje yra kofeino, negalima vartoti per daug.
Daugiau žolelių lieknėjimo arbatos naudos sveikatai:
- Liekninamosios arbatos ingredientai natūraliai padeda numesti svorio.
- Tai padeda sustiprinti imuninę sistemą.
- Tai padidina energijos lygį.
- Lieknėjimo arbata padeda virškinti maisto produktus, kuriuose gausu riebalų. Jie turi aukšto rango junginius, kurie padeda įsisavinti riebalus.
- Lieknėjimo arbatos yra pagamintos iš žolelių, kurios skatina medžiagų apykaitą ir padeda sumažinti cholesterolio kiekį.
- Jis kontroliuoja apetitą. Geriant liekninamąją arbatą tikrai suvartojama mažiau maisto ir organizmas greitai ir lengvai pašalina riebalus.
- Lieknos arbatos išvalo kūno kanalus detoksikuodamos ir valydamos kūną. Šios arbatos yra antioksidantai, kurie jūsų kūną valo nuo toksinų ir chemikalų.
- Pašalinus toksinus ir chemines medžiagas iš organizmo, pagerės medžiagų apykaita ir kūnas galės deginti riebalus.
- Žolelių lieknėjimo arbatos taip pat naudojamos sergant koronarinėmis širdies ligomis.
- Liekninančios arbatos taip pat sumažina cukraus kiekį kraujyje.
- Geriant šią arbatą tirpsta celiulitas ir natūraliai sumažėja strijų.
- Jie stiprina mūsų ląstelių funkciją ir apsaugo mus nuo įvairių ligų.
- Arbatoje yra fluoro sveikiems dantims ir taip išvengiama ėduonies.
- Vieno puodelio arbatos galima išvengti insulto ir artrito.
- Žolelių lieknėjimo arbata kovoja su nutukimu nuo pat šaknų.
- Sumažina Alzheimerio ligos ir net kataraktos riziką.
- Dėl raminančių savybių jis laikomas raminančiu gamtą.
- Jie pagerina odos spalvą ir taip pat gydo odos problemas, tokias kaip egzema ir spuogai.
- Vartoti žolelių lieknėjimo arbatą yra daug saugiau nei dietines tabletes. Nors daugumoje dietinių tablečių pagrindinis ingredientas yra žalioji arbata, tačiau jos nėra tokios sveikos kaip lieknėjimo arbata.
- Lieknėjimo arbata pagerina smegenų veiklą. Kadangi ši arbata pašalina iš organizmo kenksmingus toksinus, smegenys tampa geresnės.
- Terapinė ir raminanti liekninamųjų arbatų savybė prisideda prie sveikesnio ir ilgesnio gyvenimo.
Iki šiol dauguma iš mūsų jau žino apie žolelių lieknėjimo arbatos ar tiesiog žaliosios arbatos naudą. Čia galite šiek tiek daugiau sužinoti apie mažiau žinomus faktus ir žolelių lieknėjimo arbatų naudą.