Son yıllarda Delhi’de yoganın popülaritesinin hızla artması şaşırtıcı değil. Delhi’deki yoga derslerinin etkili bir stres giderici olduğu kanıtlanmıştır; sadece vücudu tonlamakla kalmaz, aynı zamanda sık egzersiz zaman içinde büyük genel sağlık avantajları sağlayabilir. Düzenli olarak yoga yapmak zihni sakinleştirmeye, odaklanmayı geliştirmeye ve esnekliği artırmaya olanak tanır, böylece işyerinde, sporda verimliliği artırır ve insanların gergin koşullarda sakin kalmasını sağlar..
Neyse ki, Delhi’de şehir genelinde, hepsi şehirdeki yoga endüstrisinden bir pay almak için yarışan kişisel öğretmenler, spor salonları ve yoga stüdyoları ile çok sayıda yoga eğitim enstitüsü var. Sert bir adanmış veya yeni başlayan biri, sürekli büyüyen seçeneklerle şehirdeki uygun okulu nasıl keşfeder? Aşağıda, Delhi’deki en iyi yoga okullarından en popüler on tanesini listeliyoruz; kurslar, konum ve yetenekli öğretmenler gibi diğer avantajlar da dahil olmak üzere en iyi değer, en iyi uygulama ve en keyifli deneyim için seçildi.
Ayrıntılarıyla Delhi’deki En İyi 10 Yoga Sınıfı:
1. Morarji Desai Ulusal Yoga Enstitüsü, Ashoka Yolu:
Ashoka yolunda bulunan, Delhi’de Moraji Desai Ulusal Yoga Enstitüsü olarak adlandırılan bu yoga, Hindistan Hükümeti tarafından kurulmuş ve yürütülmüştür. Bu kar amacı gütmeyen bir okuldur ve Delhi’deki en iyi yoga eğitimi arasındadır. Bu enstitü, Ayush departmanına bağlıdır, ancak bağımsız bir kuruluş olarak işlev görür. Ayrıca, bireyleri Yoga konusunda eğitir ve eğitir ve yoga kültürü aracılığıyla pozitifliği yayar. Dünyanın her yerinden öğrenciler bu enstitüye gelirler ve yoga asanalarının tekniklerini ve önemini öğrenirler ve aynı konuda görüş alışverişinde bulunurlar. Bu, Yeni Delhi’deki iyi yoga dersleri arasındadır. Büyük kapasite göz önüne alındığında, buna neredeyse delhi’deki yoga koleji deniyor.
- Temas: 011-2373 0418
- Adres: Morarji Desai Ulusal Yoga Enstitüsü, 68, Ashoka Yolu, GoleDakKhana Yakını, Yeni Delhi – 110001
- Zamanlamalar: Hafta içi – 9:00 – 17:00.
- İnternet sitesi: www.yogamdniy.nic.in/
2. Sivananda Yoga Vedanta Merkezi, Kailash Kolonisi:
Sivananda Yoga Delhi, 1992 yılında Sri Swami Vishnudevananda tarafından kurulan ve adını 20. yüzyılın en önemli din eğitimcilerinden biri olan Swami Sivananda’dan alan kar amacı gütmeyen bir organizasyondur. Daha iyi ve daha barışçıl bir dünya geliştirmek için merkez, eski yoga öğretilerini yaymayı amaçlıyor. Merkez, yoga sayesinde bireylerin hastalıkları doğal yollarla atlatmasını sağlıyor. Kursları geleneksel ve yavaş tempolu, rekabetçi olmayan bir kurulumla gerçekleştirir. Merkez hem yeni başlayanlara hem de ileri düzey profesyonellere açıktır. Delhi’deki bu yoga eğitim enstitüsü ayrıca çocuklar için benzersiz yoga eğitim kamplarına sahiptir ve Delhi’deki doğum öncesi yoga dersleriyle tanınır..
- Temas: +91- 8860954455
- Adres: Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Merkezi, A – 41, Kailash Kolonisi, Yeni Delhi – 110048.
- Zamanlamalar: sabah 6 – akşam 8.
- İnternet sitesi: http://sivananda.org.in/delhi/
3. Iyengar Yoga Merkezi Yogakshema, Yeni Delhi:
Iyengar Yoga Delhi, Delhi’deki Iyengar Yoga için tek sertifikalı merkezdir. 2008 yılında başladı ve Iyengar Yoga egzersizi için gerekli tüm donanıma sahipti. Bks Iyengar’ın ateşli takipçisi Nivedita Joshi, Delhi’deki Iyengar Yoga Merkezi’ni işletiyor. Delhi’deki Iyengar Yoga Öğretmenleri arasında ünlüdür. Merkez, Iyengar Yoga stiline ait tüm nüansları ve yöntemleri öğretmesiyle ünlüdür. Tesis, Iyengar Yoga egzersizi için gerekli tüm donanım ve aksesuarlara sahiptir..
- Temas: 011-2323 4356, 2323 4357
- Adres: Arsa No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Bulvarı, Yeni Delhi – 110002
- Zamanlamalar: günde 1.5 – 2 saat
- İnternet sitesi: http://www.iyengaryogakshema.org/
4. Yogshala Yoga, Ayurveda ve Panchakarma Merkezi, Gujranwala Kasabası:
Delhi’de, özellikle Kuzey Delhi’de tanınmış ve en iyi yoga dersleri ve Delhi’de yoga öğretmeni eğitim kursu sağlayıcılarıdır. Yoga OPD, ilham verici eğitmenler, esnek zamanlamalar, kişisel ilgi, kaliteli hizmetler ve destek ile tüm kriyaları tek bir çatı altında toplayan kar amacı gütmeyen bir organizasyondur. Yogshala, çeşitli stil ve seviyelerde yoga ve entegre fitness deneyimleri sunar. Genel sağlık ve fitness, yaşlılar ve ev hanımları için yoga dersleri ve bireysel yoga dersleri var. Ayrıca, her türlü hastalık ve rahatsızlık için yoga terapileri. Kuzey Delhi’deki iyi bir yoga merkezi için bunu deneyin.
- Telefon: +91-7042818019
- Adres: 249 (Bodrum), Gujranwala Kasabası, Kısım – III, Kuzey Delhi, Delhi 110009
- Zamanlamalar: Her gün 50 Dakika Seans
- İnternet sitesi: www.theyogshala.com
5. Patanjali Arogya Kendra, Dayanand Vihar:
Delhi’de Ramdev Yoga dersleri olarak da adlandırılır. Patanjali Arogya Kendra, dünyayı yoga ve Ayurveda aracılığıyla hastalıklardan arındırmayı amaçlayan Divya Yoga organizasyonunun bir parçası olan bir yoga ve ayurveda merkezidir. Baba Ramdev onların mütevellilerinden biridir. Patanjali Arogya Kendra, delhi’deki baba ramdev yoga merkezini öğrenmek için gidilecek yer. Delhi Merkezi (Delhi’deki Baba Ramdev Yoga Merkezi), Baba Ramdev’in dünyaca ünlü yogasının eşsiz stilini öğreterek, ona ünlü müşterileri shala’yı topluyor ve ayurvedik tedaviler sağlıyor..
- Temas: 099711 94830
- Adres: Mağaza No: 7, Karkarduma Metro Plar-20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi – 110092
- Zamanlamalar: Sabah 9:30’dan 18:30’a kadar.
- İnternet sitesi: http://www.divyayoga.com/
6. Isha Yoga Merkezi, Mehrauli:
Sadhguru Jaggi Vasudev tarafından kurulan Isha Yoga Merkezi Delhi, Isha Vakfı’nın bir parçasıdır. Bu yoga merkezi aslında Coimbatore’den geliyor ve Velliangiri Dağları’nın eteklerinde. Bu bile kar amacı gütmeyen bir kuruluş altındadır ve çoğunlukla gönüllülerin ve bağışların temelleri ve yardımlarıyla yürütülür. 1992 yılında kurulan merkezde, klasik Hatha Yoga’nın çeşitli tekniklerinin yanı sıra meditasyon ve türleri konusunda da pek çok şey öğretiliyor. Bu tür yoga asanaları, Isha programının ana sloganı olan kişisel ve bireysel gelişim, kendini güçlendirme için mükemmeldir. Delhi’deki yoga merkezi, iyi bilinen ve popüler olan ‘iç mühendislik programı’ her hafta Çarşamba günü başlıyor.
- Temas: +91 9654993333
- Adres: 4, Osho Drive, Mandi Gaon Yolu, Mehrauli, Delhi – 110030
- Zamanlamalar: 3 saatlik seans
- İnternet sitesi: https://isha.sadhguru.org/in/en
7. Dr Deepak Sachdeva’nın Tıbbi Yoga Merkezi, Batı Delhi:
Batı Delhi’de yoga dersleri arıyorsanız, o zaman bu odur. Tıbbi yoga onların uzmanlık alanıdır. Dr Deepak Sachdeva’nın rehberliğinde burada uzman tavsiyesi alın. Bu, 300 saatten fazla öğrenme, pratik oturumlar, OPD’ler ve canlı proje ödevlerini içeren geniş bir eğitim kursudur. Tıbbi yoga, çeşitli rahatsızlıkları, deformiteleri ve hastalıkları etkili bir şekilde tedavi eder. Medical Yoga, farklı endüstrilerin gereksinimlerine göre ihtiyaçlarına göre özel olarak tasarlanmış çeşitli programlar sunar. Ayrıca Kuzey Delhi ve Merkez Delhi’de merkezleri var. Bu delhi’deki en iyi yoga enstitüleri arasında
- Temas: +91-9891243444
- Adres: 41 Nolu Ev, Bodrum Kat, NW Ave Rd, West Punjabi Bagh, Yeni Delhi, Delhi 110026
- Zamanlamalar: Pzt-Cts: 07:00 – 20:00.
- İnternet sitesi: www.medicalyoga.in/
8. Yaşam Sanatı Yoga ve Meditasyon Merkezi, Delhi:
1981 yılında Sri Sri Ravi Shankar tarafından kurulan Art Of Living Yoga ve Meditasyon Merkezi, Art Of Living Vakfı’nın bir parçasıdır. İnsanların yaşamlarını iyileştirmek için insani bir harekettir. Vakfın ülke ve dünya çapında şubeleri vardır ve yoga ve meditasyon yoluyla herkese ilişkilerde, maneviyatta, özgüven kazanmada ve kişisel gelişimle ilgilenmede yardımcı olur. Ayrıca kurum ve eğitimli öğretmenler tarafından yürütülen hazırlık kursları da bulunmaktadır. Doğu Delhi’deki yoga dersleri merkez aracılığıyla yürütülmektedir..
- Temas: +91 098111 43800
- Adres: K-67B, Yeni Bata Showroom Yakını, Lajpat Nagar 2, Yeni Delhi, Delhi 110024
- Zamanlamalar: Konuma bağlı olarak
- İnternet sitesi: www.artofliving.org/ai-en
9. Indira Gandhi Yoga Hizmetleri Enstitüsü, Delhi:
Güney Delhi’de yoga veya Kuzey Delhi’de yoga dersleri arıyorsanız, işte cevap burada. Indira Gandhi Yog Services Enstitüsü, evde yoga eğitmenleri sağlamak için müşteri gereksinimlerine yüksek değer verir. Güney delhi’deki bu güç yoga, nefes alma, pranayama ve gevşeme teknikleri, güç yoga dersleri, stres yönetimi için meditasyon, kilo kaybı için yoga, genel zindelik için yoga, meditasyon, meditasyon dersleri, evde güç yoga, güç yoga dersleri için yoga eğitmenleri sunar. evde, bayanlar için evde güç yoga dersleri, Batı Delhi’de güç yoga dersleri. Güney delhi’deki iyi yoga dersleri için bunu da kaçırmayın
- Temas: +91- 9999166524
- Adres: 4, C Blok Janakpuri Rd, Blok C4G, Aai Konut Kompleksi, Janakpuri, Delhi, 110058
- Zamanlamalar: Müsait değil
- İnternet sitesi: www.igiyogservices.in/
10. Bikram Yoga Stüdyosu, Rajouri Bahçesi:
Bikram yoga stüdyosu delhi’nin küresel zinciri 2015 yılında Delhi’de başlatıldı. Stüdyo, Bikram tarafından tasarlanan 26 yoga duruşunu ısıtmalı bir odada eğitme modelini takip ediyor. Bikram Yoga, Hatha Yoga sisteminden etkilenir ve 1970’lerde yoga gurusu Bikram Choudhury tarafından hazırlanmıştır. Bikram tarafından sertifikalandırılmış öğretmenler, yalnızca 90 dakikalık yoga asana pratiği içeren stüdyoda dersler alırlar. 26 yoga asanası, büyük ısıtmalı odada iyi bir şekilde uygulanmaktadır. Çocuklar ve yetişkinler için ayrı ayrı giriş sınıfları da vardır..
- Temas: +91 9650020333
- Adres: A-24, 1. Kat, Vishal Enclave, Vishal Sineması Karşısı, Rajouri Bahçesi, Delhi – 110027
- Zamanlamalar: Sabahları, 06:00 – 20:00.
- İnternet sitesi: http://www.bikramyoga.com/
Ek İpuçları:
Delhi’de benzersiz doğum öncesi veya hamilelik yoga dersleri arıyorsanız, özel seanslar için de onlara kolayca ulaşabilirsiniz. Delhi’de hamile bayanlara özel yoga dersleri verecekler. Delhi’deki En İyi Erkek Yoga Eğitmenlerinin isimleri aşağıdadır..
- Tarunendra Pragyaputra
- Nitril Kumar Roy
- Halkla İlişkiler Şarkısı
- Krishna ve Thakur
- Gautam
- Dr Nirmal Kumar
- Leelanan Thakur
- ZubinAtré
- Vikram Singh
- Delhi’deki Kadın Yoga Eğitmeni:
- Priyanka Devi Gupta
- MehakPuri
- Apurva Saksen
- Amrit Nam Kaur (Gunjan Kochhar)
Delhi’deki en olağanüstü güç yoga derslerinden on tanesine veya Delhi’deki ev yoga derslerinden hangisini beğendiyseniz, oraya gidiyorsunuz. Bu yüzden, bunu okuduktan sonra, tüm bu Delhi Yoga inziva yerlerinin hayranı olduğunuzdan ve yoganın bütünlüğüne dalmaya hazır olduğunuzdan eminim. Bir dahaki sefere egzersiz yapmak istediğinizde, bu harika yerlerden birini deneyeceğinizi umuyoruz! Delhi’deki bu en iyi yoga enstitülerinden herhangi birini ziyaret ederseniz, lütfen deneyiminizi bize bildirin. Mutlu yogalar. okuduğunuz için çok teşekkür ederim!
Sıkça Sorulan Sorular & Yanıtlar:
S1. Delhi Üniversitesi’ndeki Yoga Kursları Nelerdir??
Cevap: Delhi Üniversitesi’nde sunulan Yoga kurslarından bazıları şunlardır:
- M. A (Yoga ve Naturopati)
- Yarı zamanlı Yoga ve Meditasyon kursu
- Lisans Yogada
- Yoga Diploması.
S2. Delhi’deki Bazı Ücretsiz Yoga Derslerini Adlandırın?
Cevap: Aşağıda, Delhi’de ücretsiz yoga seansları veya ücretsiz yoga dersleri sağlayan bazı sağlayıcılar bulunmaktadır:
- Patanjali Yogpeeth (Delhi’de Patanjali Yoga dersleri)
- Yoga Çakra – Vinyasa Yoga Stüdyosu
- Gold’s Gym Greater Kailash.
S3. Lütfen Batı Delhi’deki Bazı Güç Yoga Derslerini Listeleyin?
Cevap: Batı Delhi’deki Power Yoga Dersleri:
- Veda Power Yoga Stüdyosu
- İç Güç Şifa Tapınağı
- Dr Deepak Sachdeva’nın Tıbbi Yoga Merkezi
- onun Fitness.