İşte neşe ve sağlık şehri geliyor ve Kalküta’da yoga dersleri alıyoruz. Yoga, yalnızca güç faydalarınızdan dolayı değil, katılmak için harika bir aktivitedir. Düzenli egzersiz yapmanın diğer nedenleri arasında bağışıklığınızı geliştirmek ve rahatlamanıza ve stres atmanıza yardımcı olmak yer alır. Yoga, esnemelerin, pozların bir derlemesinden daha fazlasıdır ve Oms-Yoga, Kalküta’da binlerce kişi tarafından uygulanan bir yaşam tarzı, mükemmel bir uygulama şeklidir..

Neşe Şehri’nde içsel yoginizi bulmaya teşvik edilirseniz, bundan daha iyi bir yer yoktur. Hız iyileştirme arayışında olan hevesli bir iz koşucusu olun; devrime katılmaya çalışan bir acemi veya minderinizde yılların deneyimine sahip bir Yogi- Kolkata’da her biriniz için bir Yoga eğitim merkezi var! İdeal eşleşmenizi (ve içsel zeninizi) keşfetmenize yardımcı olmak için Kalküta’daki en iyi Yoga eğitmenlerinin bir listesini de bir araya getirdik..

Kalküta sınırlarındaki Yoga Dersleri

Kalküta’da Yoga Dersleri – İlk 9:

1. Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Tollygunge:

Bunlar Tollygunge Kalküta’daki yoga dersleri. Yogayı geleneksel biçiminde öğreten bir yer arıyorsanız, Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana’yı deneyin. Geleneksel yoga stratejisi, mükemmel bir sağlığa ve güzel şekillendirilmiş bir vücuda, kontrollü nefes almanıza ve mükemmel duruşa odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca koruyucu sağlık için Yoga, psikosomatik rahatsızlıklar için yoga, yönetici için yoga, çocuklar için yoga dersleri veriyorlar. Pranayama, Om Meditasyon, Döngüsel Meditasyon, PranikEnergizasyon Tekniği, Zihin Sesi Rezonans Tekniği ve Sat Kriyas üzerine Kalküta Sınıflarında bu yoga kursu. Kalküta’da evde yoga dersleri de onlar tarafından mevcuttur..

  • Temas: 033- 66246037 / 2424 1340 / 2424 6487
  • Adres: 69 K, Tollygunge Kız Lisesi Yanı, Prince Bakhtiar Shah Yolu, Lake Gardens Over Bridge, Tollygunge.
  • Zamanlamalar: 10:00 – 17:00.
  • İnternet sitesi: http://www.vyasacal.org/

2. Zihin ve Beden Yogası Sanatı, Yeni Şehir:

2018’de New Town’s Art of Mind and Body olarak kurulan Kolkata, Kalküta Yoga Sınıfları kategorisinde en iyi oyuncudur. Sağladıkları hizmetler arasında Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Fiziksel Açık Hava Aktivitesi, Zihin ve Beden Sanatı bulunmaktadır. Yoga Kolkata aracılığıyla fitness ve sağlıklı yaşam arayışlarında öğrencileri motive etme ve onlarla bağlantı kurma arzusuyla, motive olmuş yoga eğitmenleri var. Su oyunları, su yogası ve maraton tesislerinin bir parçasıdır. New Town Kolkata’daki bu yoga dersleri en iyisidir.

  • Temas: 083369 40006
  • Adres: Sokak Numarası 72, AA Blok (Newtown), Eylem Alanı I, Newtown, New Town, Batı Bengal 700059
  • Zamanlamalar: 06:00 – 11:00, 17:00 – 20:00.
  • İnternet sitesi: http://yogaticfitness.in/

3. Yoga Tapınağı, Shyambazar:

Yoga Tapınağı, Kuzey Kalküta’da bir yoga sınıfıdır. Yoga ve meditasyonda, bir tapınak olan vücudunuzdan başkası olmadığı söylenir. Vücudunuza ibadet etmenin Yoga Tapınağından daha iyi bir yolu var mı? Bu, yoga ile geçen bir günün ardından vücudunuzu gençleştirmenin mükemmel bir yolunu sağlayan başka bir yoga stüdyosu. Daha fazla avantaj elde etmek istiyorsanız, sağlıklı yaşam yoga seansınızı bir fizyoterapist seansı ile de birleştirebilirsiniz. Ayrıca, bu Kolkata’daki en iyi yoga dersleri arasında kabul edilir ve yoga dersleri, fitness merkezleri, meditasyon dersleri, stres yönetimi, çocuk yoga dersleri, güç yoga dersleri, kilo yönetimi dersleri, fizyoterapi merkezleri gibi hizmetler sunar..

  • Temas: 033-66037611
  • Adres: 10 A, Khanna Sinemasına Yakın, Ultadanga Yolu, Shyambazar, Kalküta.
  • Zamanlamalar: Sabahları, sabah 6’dan akşam 8’e.
  • İnternet sitesi: http://www.templeofyogadolly.org/

4. Yaşam Sanatı, Ballygunge:

Kalküta’daki en iyi yoga merkezleri arasında yer alan organizasyonun Güney Kalküta’da Yoga dersleri var. Yaşam Sanatı 156 ülkede faaliyet göstermektedir ve dünyaca ünlü hayırsever ve manevi öğretmen Gurudev Sri Sri Ravi Shankar tarafından 1981 yılında kurulan kar amacı gütmeyen, eğitim ve insani bir organizasyondur. Art of Living Vakfı, yoganın gerçek etkileri konusunda bir farkındalık yarattı. Kalküta’da Art of Living derslerinin verildiği birkaç yoga merkezi yeri var. Daha fazla bilgi için kurs bilgi yardım hattını deneyebilirsiniz..

  • Temas: +91 7676 440044, 033 2463 1018
  • Adres: 60, Pushpanjali, 2. Kat, Mahanirvan Yolu, Sarat Bose Yolu, Ballygunge, Kalküta.
  • Zamanlamalar: 2 saatlik program
  • İnternet sitesi: https://www.artofliving.org/in-en

5. Z4 Dans Ağı, Ballygunge:

Güney Kalküta’daki en iyi yoga sınıflarından biri. Z4 Dancing Network, yoga eğitiminize başlamak için de mükemmel bir yerdir. Bu nedenle, stüdyolarına ve yoga ofislerine gidin ve bugün yoga yolculuğunuza başlayın. Bunu kaçırmayın!

  • Temas: 033-44505528
  • Adres: 26 A, Yakın. Gariahat Kavşağı, Hindustan Parkı, Ballygunge, Kalküta – 700029
  • Zamanlamalar: Her gün 10:00 – 20:00.
  • İnternet sitesi: www.z4dancingnetwork.com

6. Patanjali Yoga Merkezi, Kalküta:

Bu aynı zamanda Kalküta’daki Ramdev Yoga Merkezi olarak da adlandırılır. Yoga merkezi aşağıdaki kategorilerde en iyi hizmetleri sunmaktadır: Yoga Dersleri, seksolog doktorlar, evde yoga dersleri, Ayurvedik tıp mağazaları, Ayurvedik doktorlar, fitness merkezleri, aerobik dersleri ve meditasyon merkezleri. Pranayam / Yoga üzerine yapılan çalışmalarla tedavi edilebilen ve iyileştirilemeyen tüm hastalıkları tedavi etmek için Pranas tıbbı. Kalküta merkezindeki Ramdev baba yoga merkezi, kişinin herhangi bir zihinsel ve fiziksel hastalıktan Pranayam aracılığıyla çıkılabileceğine ve aynı şeyin dünyadaki hastalıkların tedavisi için “ücretsiz” bir ilaç olarak kabul edildiğine ve öğretildiğine inanmaktadır. Bu, Kalküta’daki çağdaş tıp bilimi ve baba ramdev yoga derslerinin parametreleri doğrultusunda derinlemesine çalışmalar yoluyla yapıldı, böylece zenginler ve fakirler sağlıklı bir sağlık elde etmek için avantajlarından yararlanabiliyorlar..

  • Temas: 033-2545 1066
  • Adres: SN Banerjee Yolu, Monirampore yakınında, Kalküta, Batı Bengal 700120.
  • zamanlamaları: 08:30 – 19:00.
  • İnternet sitesi: http://www.divyayoga.com/

7. Sağlık Misyonu, Boral:

Bu, Kolkata’daki en iyi yoga enstitülerinden biri ve Kolkata’nın en yüksek puanlı güç yoga lokasyonlarından biridir. Onlar fizyoterapi, fitness ve rehabilitasyon sağlayıcılarıdır. Yeni başlayanlara, yoga öğrenmek için ellerinden gelenin en iyisini yapmak için ihtiyaç duydukları tüm tavsiyeleri veriyorlar. Sağlık Misyonu 1995 yılında kuruldu ve Kalküta Yoga Sınıfları kategorisinde en iyi oyuncu. Health Mission’ın yoga dersleri, evde yoga dersleri, sağlık kulüpleri, çocuklar için yoga dersleri, power yoga dersleri, evde yoga dersleri, evde power yoga dersleri gibi alanlarda en iyi hizmeti verdiği bilinmektedir..

  • Temas: 033-44504414
  • Adres: Gitanjali Parkı, Boral Telefon Santrali Yakınında, Boral, Kalküta
  • İnternet sitesi: www.healthmission.in

8. Şekil ve Güç, Kalighat:

Shape and Strenght, Kalighat bölgesinde bulunan bir spor salonu olmasına rağmen, merkezde her türlü yoga hizmeti de sunuluyor. Tam bir egzersiz için veya her gün gereksinimlere göre kişiselleştirilmiş veya yapılandırılmış ve aracılı yoga dersleri için bile onlara katılabilirsiniz. Nitelikli ve deneyimli bir yoga öğretmeni, stüdyoda aynı anda sadece 3-5 kişi için yoga seansları yapmak için esas alınacaktır. Bir yoga seansına katılırken bireysel ilginin de bir avantajı olacaktır. İster önleyici tedbir olarak yoga yapın, ister bir doktor tavsiye edin, kişiselleştirilmiş bir sistem sağlar. Çocuklar için özel yoga seansları da var..

  • Temas: 033-44506327
  • Adres: 16C, Deshapriya Parkı Yakını, Bipin Paul Yolu, Kalighat, Kalküta
  • Zamanlamalar: Her gün 7.30 – 8.30.
  • İnternet sitesi: www.shapeandstrength.com/

9. Kalküta Yoga Kulübü, Piknik Bahçesi Yolu:

Yoga ile ilgilenen herkes, her zaman bir eğitmene sahip olabilir. Kalküta kulübündeki bu patanjali yoga merkezi, yoga pratiği için cep dostu üyelik ücretleri için bir fırsat sunuyor! Yoga sertifikasının yanı sıra çevrimiçi yoga eğitimi de veriyorlar. Bu yoga sertifika kursları, Patanjali’nin Yoga Sutra’da kullandığı ve insan hayatının gizemini tanımlayan farklı ana fikirlerin yer aldığı bir dizi tartışmayı içerir. Ayrıca evinizde yoga eğitimi ve fizyoterapi alın.

  • Temas: 033 2344 5555
  • Adres: 181/A/4 Piknik Bahçesi Yolu, Kalküta, Batı Bengal 700039
  • Zamanlamalar: 06:00 – 17:00.
  • İnternet sitesi: https://kolkatayoga.club/

Kalküta’daki En İyi Yoga Eğitmenleri:

Kalküta’daki en iyi yoga eğitmenini burada bulun:

  • Dr R.N. Roychowdhury
  • Samir Pal
  • Suvo Pramanik
  • Ved Prakash Gupta
  • Sayan Dey
  • Guranga Chatterjee
  • Ujjal Kumar Ghosh
  • Tarkeshwar Choudhary
  • Seyf Alem
  • Prasenjit Dey

Kalküta’daki Kadın Yoga öğretmeni:

  • Soni Sharma
  • Mou Biswas

Artık Kalküta’daki yoga dersleri hakkında bilmeniz gereken her şeye sahip olduğunuza göre, matınızı alıp dışarı çıkıp iç huzurunuzu keşfetmeye ne dersiniz? Harika bir şeyi kaçırdığımızı düşünüyorsanız veya gönderimizle ilgili önerileriniz varsa, sizden haber almak isteriz! Yorumlarınızı aşağıya göndermekten çekinmeyin.

Sıkça Sorulan Sorular & Yanıtlar:

S1. Kalküta’daki Bazı Power Yoga Derslerini Listeleyin.

Cevap: Kalküta’da power yoga öğrenmek için hedefinizi buradan seçin:

  • Arijit’in Egzersizi
  • Mistik Yoga
  • Güç Yogası
  • Yoga Denizi
  • DibakarYogarathi Enstitüsü
  • Forever Fit Egzersizi.

S2. Kalküta’da Ev Yogası Sağlayıcılarını Adlandırın.

Cevap: Kalküta’da evde yoga dersleri verilmektedir:

  • Sağlık Misyonu
  • Kapı Önü Yoga ve Fizyo
  • Ranadip Paul
  • NityaRanjan Das
  • 365 Fitness Merkezi

S3. Yoga Vücudunuzu Tonlandırabilir mi??

Cevap: Yoga, egzersiz yapmanın doğru yoludur. Bunu her yerde yapabilirsiniz ve benzersiz bir ekipman gerekmez. Ayrıca esnekliği, dayanıklılığı ve kas tonusunu artırır. Yoga asanalarının (veya pozlarının) ikili bir rolü vardır – bazı pozlar kaslarınızı güçlendirmek için vücut ağırlığınızı kullanırken, diğerleri kaslarınızı güçlendirir..