Güneyden yetenekli genç aktris Shriya Saran, Hintçe ve Güney Hindistan Film Endüstrisinde dalgalanmalar yaratıyor gibi görünüyor. İlk Telugu filmi Ishtam ile sahneye çıktı, ancak Santhosham’daki performansı onu ticari başarıya giden yola koyan şeydi. En İyi Tamil Kadın Oyuncu dalında ilk ödülünü kazanan The Boss’ta Rajinikanth’ın karşısında oynama fırsatı buldu..
Saran’ın minyon yapısı ve dünyevi güzelliği oyunculuk performansları kadar konuşuluyor. Aktris, güzelliği içten dışa yayılan birkaç kişiden biri. Kendi güzellik rejimi söz konusu olduğunda, Hindistan’daki birçok mağazanın güzellik ve sağlık ürünlerinin onaylanması için marka elçisi olduğu göz önüne alındığında, Shriya bunu basit ve doğal tutuyor..
Shriya Saran Güzellik İpuçları ve Fitness Sırları:
Shriya Saran, uyku, yemek ve egzersiz konularında bu fazladan adımı atmasına ve üzerinde sihrini çalıştıran bazı geleneksel güzellik tariflerine geri dönmesine rağmen, güzel fiziği ve güzelliği için annesine güveniyor. Güney yıldızı, cildini parlak tutmak için üst düzey güzellik ürünlerine yönelmiyor. Çalışmıyorken yüzünde mümkün olduğunca az şey giyiyor.
Cildinin parlaklığını, sevdiği ve anında ferahlamak için mümkün olduğunca sık kullandığı gül suyunun gücüne borçludur. Hatta yanında küçük bir şişe gül suyu sisi taşıyor ve bazen güzel bir ışıltı için makyaj yaptıktan sonra yüzüne püskürtüyor. Nemlendiricisi, aynı zamanda bir toner görevi gören bir gül suyu ve gliserin karışımıdır. Yüzünü temizlemeye gelince, zerdeçal veya yoğurtla karıştırılmış asırlık çare besan’a yemin ediyor..
Shriya Saran’ın iri, nemli gözleri ve uzun parlak saçları, büyüleyici güzelliğinin en çekici özelliklerinden biridir. Doğal olarak uzun olan ipeksi pürüzsüz saçları neredeyse her zaman gevşek ve ona hoş bir görünüm kazandırmak için omuzlarının üzerine dökülmüştür..
Gözleri farklı bir hikaye anlatıyor. Güney yıldızı, göz kalemi, kajal ve maskara ile gözlerini vurgulamayı çok seviyor ve diğer makyaj malzemeleri olmadan yapsa bile onlarsız gidemiyor..
Aktrisin yontulmuş figürü kesinlikle arzu edilen bir şey. Bunun ardındaki sır, günlük varoluşunun özünü oluşturan günlük fiziksel aktivitedir. Kathak eğitimli bir dansçı olan Shriya, çoğunlukla formda kalmasına yardımcı olan dans etmeyi ve yüzmeyi sever, ancak spot ışığı altına girdiğinden beri, düzensiz programları nedeniyle dansı acı çekti. O zamandan beri, her gün 45 dakika boyunca uyguladığı yoga ve meditasyonun iyileştirici güçlerine yöneldi. Güçlü yoga ve Iyengar yoga karışımıyla sorunlu bölgelerini, karın kaslarını ve kollarını ele alıyor ve vücudunu tonlandırıyor..
Diğer egzersizleri arasında haftada üç kez kardiyo egzersizleri yapmak, oyun oynamak ve yüzmek yer alıyor. Uzak durduğu tek şey, küçücük vücuduna uymadığını düşündüğü ağırlıklardır..
Diyet rejimi söz konusu olduğunda, Shriya Saran’ın ılımlı bir şekilde yemesine rağmen, gizlemediği cömert bir iştahı var. Güne bir bardak portakal suyuyla başlar ve günün ana öğünü olan kahvaltıya önem verir. Esmer güzellik için kahvaltı, yumurta beyazı, paratha ve yulaf lapası ile yapılan bir omlet ve bazen bir dosadan oluşur. Öğle yemeği, sade roti ve dal ile temel bir Hint tarzı bhindi. Balık yemeyi sevse de kırmızı et ve tavuk için deli değildir. Abur cuburları sevmiyor, tek istisna Subway ve Tayland mutfağını tercih ediyor.
Mükemmel vücudunu korumak için tuz alımını kısıtlar ve bol su ve meyve suyu içer. Ayrıca düzenli aralıklarla küçük öğünler yemeye inanır ve salatalar ve filizler üzerinde atıştırmalık olarak bulunabilir. Shriya akşam yemeğini 19:30’a kadar yemeye dikkat ediyor ve gününü bir bardak sütle bitiriyor..
Shriya’nın tek cazibesi çikolatadır, asla kurtulamadığı bir zevktir, ancak yoga ile birlikte sağlıklı bir diyetin bu aşırı kilolardan fazla kiloları atmada etkili olduğu kanıtlanmıştır..