Kışlar kuru, kaşıntılı ve rahatsız edici cilt ile eş anlamlıdır. Kuru cilt, çeşitli faktörlerden kaynaklansa da, soğuk ve kuru iklim, kuru cildin en yaygın nedenlerinden biridir. En iyi bakıma rağmen, atmosferdeki düşük nem seviyeleri nedeniyle kışın kuru cildi yönetmek zordur. Atmosferde yeterli nem olmadan cildin nemli kalması zor olacaktır; bu nedenle kuru ve pullu olur.
Kuru cilt ile ilişkili aşırı kaşıntı belirtileri nedeniyle kış kserosu veya kış kaşıntısı olarak da bilinen kış kuru cilt, cilt nemini kaybettiğinde ortaya çıkar. Epidermis, cilt hücrelerini bir arada tutmaya ve onlara pürüzsüz bir doku kazandırmaya yardımcı olan lipidler açısından zengin cildin en dış tabakasıdır. Bu lipitler kuru hava koşulları veya aşırı ovma nedeniyle hasar gördüğünde, cilt hücreleri parçalanır ve pul pul ve çatlak hale gelir. Kuru cilt, evde basit cilt bakımı rutinleri ile kolayca tedavi edilebilir. Kışın kuruyan cildi tedavi etmek için bazı ev ilaçlarını öğrenmek için okumaya devam edin.
Kışın Kuru Ciltler İçin Evde Tedaviler:
Kuru ciltler için tek tedavi, cildi yeterli yağ ve nemlendirme ile yumuşatmaktır. Kuru cildi tedavi etmeye yardımcı olan cilt bakım maddeleri ve yumuşatıcılar içeren çok sayıda ticari ürün vardır, ancak bu ürünler kimyasallarla yüklüdür ve cilde zarar verebilir. Kuru cilt en iyi evde basit doğal malzemelerle tedavi edilebilir. Bu bileşenler yalnızca ucuz ve kolay temin edilebilir olmakla kalmaz, aynı zamanda etkili, zararsız ve cilt üzerinde naziktir. Kuru cilt bakımı için bu doğal malzemeleri nasıl kullanabileceğimize bir göz atalım..
1. Kışın Kuru Ciltler İçin Doğal Yağlar Tedavisi:
Kış mevsiminde kuru cildi tedavi etmek için en iyi ev ilaçlarından biri hindistancevizi yağı, badem yağı, hardal yağı, zeytinyağı vb. gibi besleyici doğal yağlardır. Bu yağlar, cilt hücrelerini gerekli yağlarla dolduran ve nemlendiren esansiyel yağlarla yüklüdür. onları etkili bir şekilde. Doğal yağlar ayrıca cilt hücrelerini beslemeye ve cildin çatlaklarını ve kuruluğunu iyileştirmeye yardımcı olan proteinler ve diğer besinler açısından da zengindir. Bu yağların antibakteriyel özellikleri, egzama ve diğer enfeksiyonlar gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur. Yağların çoğu iltihabı çok etkili bir şekilde tedavi eder ve kuru ciltle ilişkili kızarıklık ve kızarıklığı iyileştirir. Doğal yağlar, cilt hücrelerindeki nemi kapatmada ve gerekli nemi sağlamada mükemmeldir. Ayrıca cildi yumuşak, esnek ve parlak hale getirirler (1).
İçindekiler:
- Gerekli miktarda hindistancevizi yağı veya zeytinyağı veya badem yağı veya hardal yağı veya cildinize uygun herhangi bir yağ.
Hazırlanma zamanı: 10 dakika.
Kullanım Talimatları:
- Yukarıda belirtilen yağlardan gerekli miktarda avuç içine alın ve etkilenen bölgelere nazikçe uygulayın..
- Cilde emildiğinden emin olarak en az 5 dakika masaj yapın.
- bir gecede bırak.
Kullanım sıklığı: Her gün.
Varsa Önlemler: Alerjileri kontrol etmek için her zaman bir yama testi yapılması önerilir..
2. Kışın Kuru Ciltler İçin Aloe Vera Jel:
Doğal aloe vera jeli, çok kuru cilt de dahil olmak üzere cilt koşullarının çoğu için en iyi çözümlerden biridir. Dünya çapında cilt bakımı ve güzellik bakımlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Aloe vera, yağ bezlerini uyaran ve ciltteki doğal yağları geri kazandıran özelliklere sahiptir. Ayrıca cilt hücrelerindeki nemi kapatmada ve hidrasyonun korunmasına yardımcı olmada çok etkilidir. Aloe vera, cildin genç ve yumuşak kalmasına yardımcı olan kolajen üretimini artırır. Aloe vera, egzama, sedef hastalığı, enfeksiyonlar vb. gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olan yüksek anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca çatlakları ve kırmızı lekeleri çok etkili bir şekilde iyileştirir (2).
İçindekiler:
- Aloe vera yaprağından elde edilen taze aloe vera jeli.
Hazırlanma zamanı: 20 dakika.
Kullanım Talimatları:
- Aloe vera jelini yapraktan çıkarın.
- Hafifçe masaj yaparak bu jeli etkilenen bölgelere uygulayın..
- bir gecede bırak.
Kullanım sıklığı: Her gün.
Önlemler: Aloe vera yaprağından aloe vera jeli çıkarırken, toksik özelliklere sahip olduğu için dış yeşil tabakayı iyice kestiğinizden emin olun..
3. Gram Un Yüz Paketi:
Gram unu, eski Hint tıbbında cilt bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır; kuru ve donuk ciltlerin tedavisinde çok faydalıdır. Cildi proteinler ve temel vitaminlerle beslemeye ve cildin sağlığını ve parlaklığını geri kazanmaya yardımcı olur. Bu aynı zamanda cildin gözeneklerinin temizlenmesinde ve yağ bezlerinin uyarılmasında da oldukça etkilidir. Gram unu, cilt kuruluğunu iyileştirmek için besleyici bir cilt paketi yapmak için krema ve bal ile karıştırılır. Süt kreması, cildin çatlak ve çatlaklardan iyileşmesine yardımcı olan yağlar ve proteinler bakımından yüksektir. Bal, en iyi nemlendiricilerden biridir ve nemi koruyarak cildin yumuşak ve esnek olmasına yardımcı olur..
İçindekiler:
- İki yemek kaşığı gram un.
- Bir çay kaşığı bal.
- Bir çay kaşığı taze krema.
- Çeyrek çay kaşığı zerdeçal.
Hazırlanma zamanı: 25 dakika.
Kullanım Talimatları:
- İnce bir macun oluşturmak için yukarıdaki malzemeleri iyice karıştırın.
- Bu macunu, dairesel hareketlerle hafifçe ovalayarak etkilenen bölgeye uygulayın..
- 30 dakika kalmasına izin verin.
- Ilık suyla yıkayın.
Kullanım sıklığı: haftada üç kez.
4. Hindistan Cevizi Yağı ve Muz Derisi Paketi:
Muz, kışın yüzdeki kuru cildi tedavi etmede çok etkilidir. Cildi beslemeye ve iyileştirmeye yardımcı olan temel vitamin ve mineraller açısından zengindir. Muz, kuru cildi yatıştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olan soğutma özelliklerine sahiptir. Hindistan cevizi, içerdiği doğal yağ asitleri ve proteinleri ile cildi iyileştirmeye yardımcı olur. Cilde gerekli nemi sağlar ve ayrıca çatlakları iyileştirir ve cildi yumuşak ve esnek yapar. Hindistan cevizi yağının anti bakteriyel özellikleri cilt enfeksiyonlarını tedavi etmeye ve cildi sağlıklı hale getirmeye yardımcı olur (3).
İçindekiler:
- Yarım muz.
- iki yemek kaşığı hindistan cevizi yağı.
Hazırlanma zamanı: 25 dakika.
Kullanım Talimatları:
Muzu ezin
- Pürüzsüz bir macun oluşturmak için hindistancevizi yağı ve muz püresini iyice karıştırın..
- Bu karışımı etkilenen bölgeye iyice uygulayın, dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın..
- 30 dakika bekletin.
- Ilık suyla yıkayın.
Kullanım sıklığı: haftada üç kez.
Varsa Önlemler: Hiçbiri.
5. Kuru Ciltler İçin Neem Yaprağı Paketi:
Neem yaprakları, kuru cilt ve kuru yüz dahil olmak üzere cilt koşullarının tedavisinde çok etkilidir. Aynı zamanda cildi nemlendirmede ve ciltteki nemi kapatmak için doğal cilt yağını salgılayan yağ bezlerini uyarmada çok iyidir. Neem, çatlakları iyileştirmede ve kaşıntı hissini yatıştırmada çok etkilidir. Neem, doğanın en iyi antibiyotiklerinden biridir ve enfeksiyonların ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olur..
İçindekiler:
- İki yemek kaşığı kurutulmuş neem yaprağı tozu.
- Bir çay kaşığı bal.
- Bir tutam zerdeçal.
- Gerekli su miktarı.
Hazırlanma zamanı: 25 dakika.
Kullanım Talimatları:
- Yukarıdaki malzemeleri bir kaseye alın ve pürüzsüz bir macun oluşturmak için iyice karıştırın..
- Bu macunu etkilenen bölgeye iyice uygulayın.
- 30 dakika bekletin.
- Ilık suyla yıkayın.
- Saçları hafif bir şampuanla yıkayın.
Kullanım sıklığı: Haftada iki kez.
6. Gül Suyu ve Gliserin Karışımı:
Gül suyu ve gliserin karışımı, kuru ciltler için çok etkili ve eski bir çaredir. Gliserin, doğal bir nemlendiricidir ve cilt hücrelerindeki nemi kilitlemeye yardımcı olan mükemmel bir nemlendiricidir. Gül suyu, cilt hücrelerini yatıştırmaya ve onu iyileştirmeye yardımcı olduğu için kuru kaşıntılı ciltler için en iyi tedavi yöntemidir. Gül suyu cilt yüzeyindeki pH dengesinin dengelenmesinde ve kan dolaşımının uyarılmasında oldukça etkilidir. Ayrıca yağ bezlerinin doğal yağlar üretmesine ve ciltteki yağ dengesinin korunmasına yardımcı olur. Gül suyu cildin parlak, pürüzsüz ve genç görünmesini sağlar ve kışın donuk ve kuru ciltlerin tedavisi için çok iyidir..
İçindekiler:
- Bir çay kaşığı gliserin.
- Bir yemek kaşığı gül suyu.
Hazırlanma zamanı: 15 dakika.
Kullanım Talimatları:
- Gül suyu ve gliserini iyice karıştırın.
- Yukarıdaki karışımı bir pamuk top ile kuru cilt bölgesine uygulayın..
- Gece boyunca bırakın veya birkaç saat sonra sade su ile yıkayın..
Kullanım sıklığı: Her gün.
Kışın Kuru Cildi Tedavi Etmek İçin Ek İpuçları:
Kış mevsiminde kuru cilt bakımı için bazı ipuçlarına ve önlemlere bakalım:
- Kış aylarında daima nemlendirici kullanın.
- Cildinize kaba kumaşlar veya yün giymekten kaçının ve bunun yerine pamuk gibi yumuşak malzemeler kullanın..
- Duştan hemen sonra nemlendiriciler uygulayın. Ellerinizi her yıkadığınızda nemlendirin. Vücudunuzu günde en az üç kez nemlendirin.
- Nazik nemlendirici sabunlar ve bitkisel sabun içermeyen temizleyiciler kullanın.
- Alkol ve yapay kokular içeren losyon veya diğer güzellik ürünlerini kullanmaktan kaçının..
- Gün boyunca en az 3 litre su için.
- İyi yağ dengesi ile sağlıklı bir diyet yapın.
- Duş almayın veya vücudunuzu 10 dakikadan fazla suya maruz bırakmayın..
- Vücudunuzu her zaman ılık veya soğuk suyla yıkayın.
- Cildinize düzenli olarak pul pul dökün, ancak özellikle kuru ciltler için yapılmış nazik eksfoliyatörler kullandığınızdan emin olun..
Evde kışın kuru cildi tedavi etmek için birçok çözüm var. Doğal içerikler, yumuşak oldukları ve cilde birçok yönden yardımcı oldukları için her zaman en iyi seçenektir. Semptomlar devam ederse veya çatlaklar kanamaya başlarsa veya enfeksiyon belirtileri gösteriyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız. Açık cilt çatlakları veya çatlakları, antibiyotiklerle tedavi edilmesi gereken ikincil enfeksiyonlara yol açabilir. Antibiyotik kullanımının yanı sıra, bulaşıcı cilt rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için antibakteriyel özelliklere sahip doğal maddeler de kullanılabilir. Doğru bakım ve önlemlerle kış mevsimini dert etmenize gerek yok..