„Žindyti naujagimį primygtinai rekomenduojama tiek dėl geros motinos, tiek kūdikio sveikatos. Visi žinome, kad pienas gaunamas natūraliai, tačiau kaip gerai nauja mama gali suprasti, kaip maitinti kūdikį krūtimi? Žindymo pozicijas iš pradžių gali būti sunku valdyti ir identifikuoti, ypač jei tai yra pirmas naujagimės vaikas. Tai reikalauja daug kantrybės, praktikos, o pradinės dienos gali būti beviltiškos ir atsitiktinės.
Tačiau nesijaudinkite – naudingas padėties nustatymo, maitinimo ir patarimų vadovas jums neabejotinai gali padėti. Per kelias dienas galite suprasti idealias žindymo pozicijas naujagimiui ir savo komfortą. Norėdami suprasti, kuris iš jų gali būti tinkamas, pereikime prie visų šių pozicijų ir tipų.
Žindymo nauda:
Žindyti naujagimį primygtinai rekomenduoja visi gydytojai, sveikatos priežiūros specialistai ir Pasaulio sveikatos organizacija (1). Su juo susijusi nauda yra daug. Apskritai tai teigiamai veikia tiek motinos, tiek vaiko sveikatą.
- Žindymo laikotarpis rūpinasi vaiko mitybos poreikiais pirmuosius kelis jo gyvenimo mėnesius. Kadangi tai yra vienintelis šaltinis, ypač pirmaisiais mėnesiais, gyvybinė energija ir maistinės medžiagos gaunamos tik maitinant krūtimi.
- Žindomas pienas taip pat padeda aprūpinti ir sukurti antikūnus vaiko sveikatai. Šie antikūnai yra naudingi kovojant su įprastomis ligomis ir ligomis ankstyvose jų gyvenimo stadijose.
- Motinos pienas taip pat turi augimo faktorių, kurie padeda reguliuoti hormonus ir augimo faktorius. Vaikas, kuris gauna motinos pieno, yra mažiau linkęs susirūpinti augimu tiek psichiškai, tiek fiziškai.
- Piene taip pat yra antibakterinių kūnų, kurie padeda naujagimiui kovoti su ligomis. Jie taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą.
Skirtingi ir geriausi žindymo laikai naujoms mamoms:
Nėra nieko panašaus į vieną teisingą naujagimio žindymo padėtį. Yra keli tipai ir skirtingos pozicijos, o kai nustatysite, galite išbandyti vieną iš jų. Čia yra labiausiai žinomos kūdikių žindymo pozicijos.
1. Lopšio laikymo padėtis:
Tai viena iš labiausiai paplitusių žindymo veiklos pozicijų. Norėdami žindyti kūdikį šioje lopšio laikymo padėtyje, atlikite šiuos veiksmus.
- Kūdikio galva turi remtis ant alkūnės lenkimo. Paguldykite kūdikį ant alkūnės rankos pusės, kad žindysite.
- Kita ranka palaikykite likusią kūno dalį.
- Pasiekite kūdikį ir padėkite nykštį virš spenelio.
- Kūdikio nosis dabar turėtų liesti jūsų krūtį.
- Šiek tiek suspauskite krūtį ir šiek tiek nukreipkite spenelį į kūdikio nosį ir burną.
2. Kryžminio laikymo padėtis:
Kryžminis laikymas arba kryžminis laikymas vėl yra įprasta žindymo laikysena. Šiuo metodu,
- Sėdėkite malonioje padėtyje ir laikykite kūdikio galvą.
- Naudokite priešingą krūtinės ranką; slaugosite, kad laikytumėte kūdikio galvą. Tai reiškia, kad jei maitinate kūdikį iš dešinės krūties, kairiąja ranka laikykite mažylio galvą.
- Tegul jūsų riešas padeda lengvai pailsėti tarp kūdikio menčių. Tegul vienas nykštis yra už metų, o kiti – už kitų ausų.
- Uždenkite krūtinę dabar ir leiskite kūdikiui užsifiksuoti.
3. Futbolo laikiklis arba sankabos laikymo krūtimi padėtis:
Sankabos laikiklis, futbolo laikiklis ar regbio laikiklis kūdikiui maitinti yra ypač paplitęs naujoms motinoms, kurios neseniai tai padarė
- Gimė dvyniai
- Arba neišnešiotas kūdikis
- Arba gimdymas buvo skausmingas
Futbolo laikiklis taip pat gali padėti mamoms, turinčioms didesnes krūtis ir patogią padėtį kūdikiui maitinti. Geriausias būdas žindyti kūdikį šioje sankabos laikymo padėtyje,
- Leiskite kūdikiui atsigręžti į jus. Padėkite kūdikį link savęs
- Čia kūdikio kojos yra pakištos po rankomis, toje krūtinės pusėje, iš kurios ruošiatės slaugyti.
- Kadangi kūdikio kojelės yra sulenktos formos, tai atrodo kaip futbolo triumas. Iš čia ir pavadinimas.
- Ranka palaikykite kūdikio galvą ir leiskite kūdikiui prieiti prie krūties, kaip laikydami lopšį.
4. Atsipalaidavimo padėtis gulint:
Slaugos kūdikio maitinimo padėtis taip pat vadinama biologine slauga arba biologine auklėjimo padėtimi. Ypač jei naujagimio krūtinė yra maža arba kūdikis kenčia nuo jautraus pilvo ar dujų, ši padėtis gali būti labai naudinga. Žindant kūdikį šioje kūdikio maitinimo padėtyje,
- Norėdami patogiai atsisėsti ar atsilošti, paprašykite lovos ar sofos pagalbos. Naudokitės pagalvėmis ar pagalvėlėmis, kad galėtumėte patogiai atsigulti. Štai kodėl ši pozicija vadinama atleistų slaugos pozicijų metodu.
- Dabar galite leisti kūdikiui pailsėti ant jūsų bet kuria kryptimi ar padėtimi, kaip jums patogu. Priekinis kūdikio kūnas turi būti prieš jus, kad jis pasiektų jūsų krūtinę.
- Nukreipkite spenelį link burnos.
- Taikant šį metodą, sėdėjimas ir gulėjimas taip padeda mažyliui pilvuką priglausti prie pilvo ir jis gali lengvai pasiekti tavo krūtinę.
- Šioje padėtyje tereikia atsigulti ir atsipalaiduoti; kūdikis gali užsisklęsti.
5. Šoninė žindymo padėtis:
Žindymo padėtis šone yra gulėjimo ant lovos ir maitinimo metodas. Šis metodas pirmiausia naudojamas žindyti naktį.
- Dėl šios padėties mama ir kūdikis gali atsigulti ant šono. Jie turėtų būti nukreipti vienas į kitą, pilvu į pilvą.
- Dabar naudokite ranką toje pusėje, kurioje nesigulėte, kad pasiektumėte krūtį, kurią turite naudoti slaugai.
- Pasiekite krūtį prie kūdikio nosies ir jis pradės fiksuotis.
- Įsitikinkite, kad nenaudojate šios padėties ant sofos ar gulto.
6. Vertikalios krūties padėtys:
Ši vertikalios krūties padėtis taip pat vadinama koala laikymu arba vertikaliu futbolo laikikliu naujagimiui, maitinančiam krūtimi. šioje pozicijoje,
- Kūdikis turi atsisėsti ir atsigręžti į tave.
- Kūdikis turi atsigulti į šoną ir priglausti kelį
- Palaipsniui palaikykite kūdikį viena ranka. Naudokite ranką toje pačioje pusėje, kur maitinate krūtį
- Dabar, kaip ir futbolas, laikykite, palaikykite krūtinę kita ranka ir leiskite kūdikiui užsifiksuoti.
7. Užbaikite maitinimo krūtimi padėtį:
Tai gali būti gera padėtis naujoms motinoms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis arba C skyrius ir kurioms skauda žindyti naujagimį. Tai patogi padėtis. Šioje žindymo padėtyje po C skyriaus,
- Atsigulkite visiškai ir atsigulkite, kūdikio kūną padėdami ant peties
- Kūdikis čia gulės per peties sritį, galva pasiekia krūtis.
- Įsitikinkite, kad neturite jokio svorio ar spaudimo.
- Dabar galite leisti kūdikiui užsifiksuoti priglaudę krūtį prie jo burnos.
8. Slauga diržu:
Tai sudėtingas ir sudėtingas slaugos būdas, tačiau labai naudingas kelyje esančioms motinoms. Su šiek tiek praktikos, jūs taip pat galite prikalti. Šioje padėtyje kūdikį žindote diržu. Padaryti tai,
- Kūdikis čia turėtų pakelti galvą. Taigi maitinimo padėtis nėra skirta visiems naujagimiams
- Aplink naudokite diržą ar tamprią plėvelę ar laikiklį.
- Leiskite kūdikio veidui ir smakrui būti prieš jus ir nesate tikri, kad jie nėra stipriai prispausti
- Pakelkite galvą į viršų ir leiskite krūtinei pasiekti burną.
9. Šokėja užima žindymo padėtį:
Ši padėtis gali padėti žindymo procesui naujagimiams, sergantiems Dauno sindromu arba gimusiems per anksti arba kenčiantiems nuo negalios ar ligos. Taikant šį metodą, kūdikio galva ir krūtis laikomos, kad būtų pasiekti geresni rezultatai.
- Uždėkite krūtį iš apačios esančios rankos. Padėkite pirštus iš vienos pusės, o nykštį – į kitą pusę
- Nykštis ir rodomasis pirštas turi suformuoti U formą priešais krūtinę.
- Kol trys likę pirštai palaiko krūtį iš apačios, kūdikio žandikaulį padėkite ant nykščio ir rodomojo piršto
- Jis gali maitinti smakru, padėtu U apačioje, o nykščiu siekdamas ir palaikydamas skruostus.
- Nors kūdikis turi daug palaikymo, kad laikytų galvą ir valdytų, jiems tinka pradėti maitinti tinkamoje kūdikio fiksavimo padėtyje.
Patarimai, kaip gauti gerą užraktą:
Visas žindymo procesas padeda kūdikiui turėti gerą fiksatorių. Bet kaip įsitikinti, kad jis ar ji ją turi? Naudodamiesi šiais patarimais, galite padėti naujagimiui tinkamai žindyti.
- Speneliu pakutenkite kūdikio lūpas. Pirmiausia nukreipkite jį prie kūdikio nosies ir judėkite link jo lūpų. Tai gali padėti nukreipti jūsų mažylį į fiksavimą.
- Būtinai uždenkite kūdikio burną speneliu ar areole. Padėkite kūdikiui atverti burną kaip žiovulys, o jūs galite padėti speneliu pasiekę jo burną.
- Apsiginkluokite labai gerai ir patogiai. Žindymo padėtis turėtų būti gera ir atpalaiduojanti tiek mamai, tiek kūdikiui. Gera pagalvė ar reikmenys, padedantys palaikyti ranką ir maitinimo padėtį, gali būti naudingi.
- Žindykite abi krūtis, taip patogu jūsų kūdikiui ir jums. Ne visada priklauso tik nuo vienos krūties.
Atsargumo priemonės ir draudžiama maitinti krūtimi:
Šiame procese taip pat reikia laikytis ne tik patarimų, bet ir tam tikrų atsargumo priemonių. Siekiant išvengti netinkamos žindymo padėties,
- Įsitikinkite, kad visiškai neužsikimšote kūdikio prieš jus. Atkreipkite dėmesį ir stebėkite, ar jis ar ji yra patogioje padėtyje. Nedėkite ir nelaikykite per arti ar per stipriai.
- Suteikite kūdikiui pakankamai vietos judėti.
- Žindymo metu neuždenkite kūdikio nosies savo kūnu. Tiesiog įsitikinkite, kad spenelis pasiekia jo burną, o ne užkemša nosį.
- Įsitikinkite, kad kūdikio kūnas ir galva nėra nukreipti į dvi skirtingas puses.
Naudodamiesi šiais keliais žindymo padėties patarimais ir gudrybėmis, skirkite laiko stebėti ir pastebėti patogiausius jums ir kūdikiui. Išbandykite keletą kartų ir turėkite kantrybės; laikui bėgant tiek mama, tiek kūdikis gali išsiaiškinti, kurios kelios pozicijos gali gerai veikti.
Atsakomybės apribojimas:
Visada būtinai pasikonsultuokite ir pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu pirmą kartą maitindami krūtimi. Taip pat pasitarkite su bet kokiais paramos mechanizmais, jei jums sunku maitinti krūtimi. Pozicijose, kurių ketinate laikytis, reikia atsižvelgti į gydytojo patarimus.