Τα καλύτερα πιάτα ρυζιού με λαχανικά για απόψε
Κάθε νοικοκυρά έχει το δύσκολο έργο να ετοιμάζει κάτι ευχάριστο, νόστιμο και υγιεινό για την οικογένειά της για δείπνο κάθε μέρα.
Η ερώτηση «Τι συμβαίνει απόψε» την βασανίζει ξανά και ξανά. Σχεδόν πάντα έχουμε μαζί μας ρύζι στο σπίτι.
Είναι επίσης μια πολύ καλή επιλογή τόσο για κρεατοφάγους όσο και για χορτοφάγους. Κάθε πιάτο ρυζιού είναι επίσης ελαφρύ και υγιεινό.
Έτσι, εάν πρέπει να βρείτε κάτι γρήγορο για απόψε, αυτή είναι πάντα μια πολύ καλή ιδέα. Τώρα πρόκειται για τα επιπλέον προϊόντα. Εδώ είναι οι κορυφαίες ιδέες μας από τις οποίες μπορείτε εύκολα να διαλέξετε και να διαλέξετε.
Όπως οι Ινδοί
Δεν είναι τυχαίο ότι οι Ινδοί τρώνε πάντα υπέροχα πιάτα με ρύζι χορτοφαγικού στυλ. Αυτό που κάνουν για να εξασφαλίσουν ότι έχουν πάντα καλή γεύση είναι ότι επιλέγουν προσεκτικά τα μπαχαρικά για να προσθέσουν. Ένας πολύ καλός συνδυασμός που μπορείτε να δοκιμάσετε απόψε είναι με μανιτάρια και κουρκουμά.
Ριζότο ινδικού στιλ με μανιτάρια
Ρύζι Basmati στο φύλλο φοίνικα
Or το συνηθισμένο πιάτο με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο …
Ο μόνος τρόπος για να επιτύχετε ποικιλία είναι να συνεχίσετε να αλλάζετε τον τύπο του ρυζιού στην αγαπημένη σας συνταγή. Έτσι μπορείτε να μαγειρεύετε μια υπέροχη συνταγή κάθε εβδομάδα. Αλλά θα είναι πάντα λίγο διαφορετικό και τα οφέλη για εσάς θα σχετίζονται καθαρά με την υγεία.
Ρύζι με αυγά
Μην πετάτε τα παλιά πιάτα με ρύζι από το μεσημεριανό γεύμα ή την προηγούμενη μέρα. Επειδή αυτά θα μπορούσαν να κάνουν ένα άλλο εξαιρετικά νόστιμο και υγιεινό γεύμα με ένα ή δύο αυγά στο τηγάνι.
Χορτοφαγικό ρύζι ασιατικού στυλ με αυγά
Σαλάτες ρυζιού
Αγαπάτε τόσο πολύ τις σαλάτες ζυμαρικών που σιγά σιγά το παρατηρείτε στη ζυγαριά; Μπορείτε να απολαύσετε τους ίδιους συνδυασμούς γεύσης και με το ρύζι. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι πολύ πιο υγιεινό. Απομακρύνεστε τακτικά από την αντικατάσταση του πληρωτικού, δηλαδή ζυμαρικά ή ρύζι, με πατάτες ή άλλα πιάτα με δημητριακά. Η σαλάτα απλά με ψωμί είναι μια κλασική παραλλαγή που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ξανά και ξανά.
Φρέσκο με μαρούλι αρνιού και κόκκινα μούρα
Φύλλα σταφυλιών με ρύζι
Μάλλον τα έχετε δει ήδη στο σνακ μπαρ με τα ανατολίτικα, ελληνικά ή βαλκανικά πιάτα γενικότερα. Είναι επίσης εύκολο να γίνουν στο σπίτι. Μπορείτε να πάρετε τη συνταγή από διαφορετική χώρα κάθε φορά, συμπεριλαμβανομένων των μπαχαρικών. Έτσι έχετε πάντα μια πρωτότυπη συνταγή.
Γεμιστά φύλλα σταφυλιών με λεμόνι
Κλασικά ιταλικά πιάτα ρυζιού με λαχανικά
Όταν μιλάμε για ιταλικά πιάτα με ρύζι με λαχανικά, εννοούμε ριζότο πάνω απ ‘όλα, φυσικά. Μπορείτε να αντλήσετε άπειρες ιδέες από τον θησαυρό της ιταλικής μαγειρικής τέχνης. Σπαράγγια, ρόκα, λιαστές ντομάτες με ελαιόλαδο, μανιτάρια, παρμεζάνα, κολοκυθάκια και ακόμη και λευκό κρασί είναι μερικά μόνο από τα πράγματα που έρχονται στο μυαλό αμέσως. Η ιδιαίτερη συμβουλή μας για τα ιταλικά πιάτα με ρύζι με λαχανικά το χειμώνα είναι ο συνδυασμός με το σπανάκι. Σε αυτή την περίπτωση, τα καλά μπουγιόν βοηθούν πάντα.
Μπάλες ρυζιού με σουσάμι
Σημαντική συμβουλή – πίνετε υγρά πριν απολαύσετε τα πιάτα με ρύζι με κρέας, έτσι ώστε να αποφύγετε τη δυσφορία στο στομάχι. Από την άλλη πλευρά, ένα νόστιμο κρασί σε μετρημένες ποσότητες θα μπορούσε κάλλιστα να προωθήσει την πέψη.
Χορτοφαγικές γεμιστές πιπεριές
Τηγανητές μπάλες ρυζιού με παρμεζάνα
Ριζότο με μπιζέλια, πατάτες και καρότα
Ρύζι με φακές
Ριζότο με λαχανικά στον ατμό
Ρύζι με καρότα και μαϊντανό
Πολύχρωμο ρύζι με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
Βρασμένο ρύζι με μαϊντανό
Ριζότο με φρέσκα κρεμμυδάκια και σουσάμι
Ρύζι με κολοκύθα και θυμάρι
Ριζότο με καρότα και μπρόκολο κομμένα σε μικρά κομμάτια
Γλυκό ρύζι με σταφίδες και πιπεριές
Ρύζι τόφου
Φρέσκα λαχανικά στο ρύζι
