Sağlıklı bir cilt her zaman güzellik ve kusursuz bir cilt için ön koşuldur. Hiç şüphe yok ki her kadın her zaman en iyi şekilde görünmek ister ve bu arzu genellikle evlenmek üzereyken doruğa ulaşır. Bir gelin olarak, tüm gözlerin onun üzerinde olduğunu ve düğün gününde ilgi odağı olduğunu bilir. Burada, sadece tüm problemlerden arınmış değil, aynı zamanda parlayan bir cilde sahip olmak daha da önemli hale geliyor..
Hepimiz diğer bazı cilt problemleriyle doğduğumuz için, düğün günü için doğru hedeflere hızlı ve rahat bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilecek bazı faydalı ipuçlarına ve fikirlere uymak önemlidir. Cilt uzmanlarına göre iyi haber şu ki evde izlenen yöntemlerden bazıları parlayan gelin cildi için iyi bir başlangıç olabilir..
Parlayan Ciltler İçin Düğün Öncesi Gelin Diyet Planı:
Son dakika telaşından kaçınmak ve güzellik rejimini ertelemek her zaman tavsiye edilir. Düğün tarihinden bir ay önce, uygun cilt bakımı ve bu eşsiz gelin diyeti planı sizi parlatabilir..
Evlenmeden önce nasıl adil ve parlak bir cilde sahip olunacağını öğrenmek için bu örnek Gelin Diyet Planı’nı izleyin..
- Toksinleri atmak için güne ılık limonlu su ve bal ile başlayın..
- Her gün bol su için ve cildinizi nemli tutun
- Diyetinize yapraklı sebzeler, meyveler ve kuruyemişler gibi vitamin açısından zengin besinler eklediğinizden emin olun..
- Avokado, Karpuz, Kabak gibi besinler, cildin onarılmasına yardımcı olabilecek A Vitamini açısından zengindir..
- Pürüzsüz ve parlak bir cilt elde etmek için Chia tohumları, somon gibi Omega 3 yağları ekleyin..
- Hasarlı cildi iyileştirmek için diyetinize zerdeçal ekleyin
- Sarımsak almak cilt enfeksiyonlarıyla savaşmanıza yardımcı olabilir.
- Ananas kolajen oluşumunu teşvik edebilir.
- Brokolli antioksidanlar açısından zengindir ve parlayan cildi destekler.
- Detoksifikasyon için 2 bardak yeşil çay aldığınızdan emin olun..
Bu Gelin Öncesi Diyet Tablosuna göz atın:
Yapabilecekleriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki kılavuzu okumaya devam edin. Bu konuda düzenli olarak kullanılacak tüm iyi araştırılmış ve gözden geçirilmiş fikir ve ipuçlarına sahiptir..
Gelin İçin Basit Parlayan Cilt İpuçları:
İşte gelin için parlayan bir cilt için 8 basit ipucumuz:.
1. Karpuz yiyin:
Gelin olarak pürüzsüz ve ışıltılı bir cilde sahip olmak isteyen gelinler için karpuz yemek, uyulması gereken faydalı ipuçlarından biridir. Karpuz, greyfurt, marul ve brokoli gibi cildi nemlendirmeye yardımcı olan ve böylece yumuşak ve esnek tutan yüksek su seviyelerine sahiptir. Toksinlerin ciltten atılmasına da yardımcı olur, parlak ve güzel bırakır. Parlayan bir cilt için bir gelin için en iyi ipuçlarından biridir..
2. Bol Suya Sahip Olun:
Işıltılı gelin cildine ulaşmak söz konusu olduğunda günde 10-12 bardak su içmekten daha iyi bir şey yoktur. Cildi nemlendirir, toksinleri ve yağı temizler ve cildin gençleşmesini sağlar. Sonuçları kesinlikle seveceksiniz.
3. Sağlıklı Bir Uyku Düzenine Sahip Olun:
En az 8 saat uyumanın yanı sıra, cildi donuk ve cansız hale getiren kabarık gözler, koyu halkalar ve daha fazlası gibi cilt sorunlarından kaçınmak için uyumak ve zamanında kalkmak eşit derecede önemlidir. İyi bir uyku rutinine sahip olmak, özellikle yüz bölgesinde cilde ışıltı kazandırmak için size daha fazla neden verecektir..
4. Doğal Sağlıklı Diyet:
Düğün gününden en az 3 ay önce, cildinize içten iyileşme ve içten sağlık ve ışıltı getirmesi için zaman verdiğinizden emin olun. Meyve ve sebzeler, tam tahıllar ve daha fazlası gibi sağlıklı yiyeceklere sahip olmak bu konuda size yardımcı olabilir. Bu gelin için parlayan cilt için en iyi ipuçlarından biridir..
5. Derin Temizleyici Yüz Bakımları:
Ayda en az bir kez derinlemesine temizlenen yüz bakımı ciltteki kir, yağ ve tıkanmış gözeneklerin giderilmesine yardımcı olur ve cildin nefes almasını sağlar. Düğün gününden 3-4 ay önce derinlemesine temizlik, gelinin teninin parlaması için önemlidir..
6. Eksfoliyasyon:
25 yaş üstü gelinler için peelingin cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olacağını ve içteki ışıltıyı ortaya çıkarmak için önemli olduğunu bilmeleri gerekir..
7. Cildi Nemlendirin:
Vücut günde en az 2 kez uygun bir losyon veya krem ile iyice nemlendirilmelidir. Vücudun kuru bölgelerine ekstra özen gösterilmeli ve yüz de bu ipucuna dahil edilmelidir. Işığı içeriden almak için cildi esnek ve besler..
8. Temiz Fırçalar Kullanın:
Makyaj için temiz fırçalar, cildin temizliğini ve ışıltısını korumasını sağlamanın başka bir yoludur. Gelin için parlayan cilt için en iyi ipuçlarından biridir..
Ev Yapımı Gelin Parlayan Cilt Yüz Paketleri:
Parlayan bir cilt için günlük mutfak malzemelerinden yapılabilecek bu basit yüz paketlerini deneyin. Tamamen doğal yüz paketleridir ve tamamen güvenlidir:
1. Papaya Aloe Vera Yüz Paketi:
Bu paket cildinize anında bir parlaklık verir. Cildi yatıştırmaya yardımcı olur ve güneşten ve pigmentasyondan kurtarır..
İhtiyacın olacak:
- Papaya Ezmesi -1 yemek kaşığı
- Aloe vera jeli – 1 yemek kaşığı
- gül suyu – 1 yemek kaşığı
Prosedür:
- Tüm malzemeleri karıştırın ve yüze uygulayın.
- 15 dakika bekletin.
- Yüzünüzü sade suyla yıkayın. Kuru Öde
2. Muz Ballı Yoğurt Yüz Paketi:
Bu paket cildi aydınlatmaya yardımcı olur ve nemlendirir. Pürüzsüz ve esnek bir deri arıyorsanız, bu yüz yüze paket.
İhtiyacın olacak:
- Muz Hamuru: 1 yemek kaşığı
- bal – 1 yemek kaşığı
- yoğurt – 1 yemek kaşığı
- Gül Suyu – Birkaç Damla
Prosedür:
- Pürüzsüz bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri birlikte çırpın
- Yüze eşit olarak uygulayın ve 20 dakika bekletin
- Ilık suyla yıkayın ve kurulayın.
Özet:
Bu basit ipuçlarını takip edeceğinizi ve düğün gününüzde en iyi şekilde görüneceğinizi umuyoruz. Parlayan bir cilt, ağır makyaj ihtiyacını ortadan kaldırır ve kameranızı dostça yapar. Öyleyse hayatının en güzel gününde parlamaya hazır ol!