Mūsų plaukams ir odai švytėti ir spindėti reikia specialių maistinių medžiagų, kurių paprastai negauna mūsų mityba. Tokiais atvejais kelių paprastų dalykų pritaikymas tiesiai iš virtuvės lentynos gali būti labai naudingas mūsų kūnui išlaikyti be didelių pastangų.

Būdai, kaip plaukai auga greičiau ir sveikiau

Paprasti ir veiksmingi plaukų augimo patarimai:

Moterų plaukams pateikiamos kelios išbandytos priemonės, dėl kurių plaukai augs ilgai ir blizgės.

1. Varškės ir kiaušinių kaukė:

Kiaušiniuose yra cinko, geležies, seleno, fosforo ir baltymų, kurie daro plaukus sveikus ir padeda jiems greičiau augti. Varškė yra natūralus kondicionierius, todėl plaukai tampa blizgūs ir švelnūs.

Varškės ir kiaušinių kaukė plaukų augimui

Kaip naudoti:

  • Išplakite vieną kiaušinį iki vientisos masės; įpilkite 2-3 šaukštelius varškės ir gerai išmaišykite.
  • Įpilkite ½ šaukštelio alyvuogių aliejaus ir vieną arbatinį šaukštelį citrinos sulčių
  • Kruopščiai tepkite mišinį ant galvos odos ir plaukų ir palikite 25-30 minučių
  • Šampūnas naudojant šaltą vandenį

Ši kaukė valo plaukus ir galvos odą bei suteikia būtinų ingredientų, reikalingų minkštiems ir žvilgantiems plaukams.

2. Kokosų aliejus ir medus:

Kokosų aliejus padeda giliai kondicionuoti, o medus apsaugo plaukus nuo pažeidimų, todėl plaukai tampa ilgi, žvilgantys ir žvilgantys.

Kokosų aliejus ir medus plaukams

Kaip naudoti:

  • Dubenyje gerai sumaišykite 3 šaukštus kokosų aliejaus, 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir šaukštą medaus.
  • Kruopščiai tepkite mišinį ant galvos odos ir plaukų – iki galiukų
  • Palikite 20 minučių, tada nuplaukite šampūnu

Kadangi medus yra lipnus, svarbu lėtai ir švelniai tepti plaukus abiem rankomis, kad būtų išvengta nereikalingo lūžinėjimo.

3. Bananas ir medus:

Bananuose gausu natūralių aliejų ir kalio, kuris neleidžia lūžinėti ir daro plaukus ilgus ir žvilgančius.

Bananas ir medus nuo plaukų slinkimo

Kaip naudoti:

  • Sutrinkite vidutinio dydžio bananą ir į jį įpilkite 2-3 arbatinius šaukštelius tirštos varškės. Gerai išmaišykite ir įpilkite šaukštelį medaus.
  • Kruopščiai užtepkite kaukę ant galvos odos ir plaukų
  • Po 25-30 minučių švelniai sukamaisiais judesiais masažuokite
  • Kruopščiai nuplaukite ir nuplaukite šampūnu

Ši kaukė pagerina plaukų elastingumą ir valdomumą, taip pat gali būti naudojama pleiskanoms gydyti.

4. Ricinos aliejus:

Ricinos aliejuje gausu Rici noleino rūgšties: omega 3 riebalų rūgščių, kurios prasiskverbia į plaukų folikulus ir skatina augimą. Šis aliejus taip pat padeda vėl augti plaukams ant nuplikusių dėmių.

Ricinos aliejus plaukų augimui

Kaip naudoti:

  • Dubenyje sumaišykite po šaukštelį ricinos aliejaus, simondsijų aliejaus ir migdolų aliejaus
  • Mikrobangų krosnelėje 10-15 sekundžių, kol aliejus sušils
  • Užtepkite vatos diskeliu ir masažuokite pirštais 10 minučių
  • Palikite 30 minučių ir nuplaukite drungnu vandeniu.

Šį aliejų galite naudoti kiekvieną kartą plaudami šampūnu, kad suteiktumėte plaukams tokią struktūrą, kokios dar niekada nebuvo.

5. Alavijo gelis:

Aloe Vera skatina plaukų augimą ir suteikia plaukams stiprybės bei žvilgesio. Galite naudoti vieną arba sumaišyti su kitais ingredientais, atsižvelgiant į prieinamumą.

Aloe Vera gelis plaukams

Kaip naudoti:

  • Sumaišykite 2-3 arbatinius šaukštelius alavijo gelio su puse šaukštelio citrinos sulčių (neprivaloma)
  • Kruopščiai tepkite ant galvos odos ir palikite 30 minučių
  • Nuplaukite šaltu vandeniu (šampūnas neprivalomas)

Citrina veikia kaip valiklis ir pašalina pleiskanas. Šią kaukę galima tepti kartą per savaitę, kad nuvalytumėte galvos odą.

6. Vitamino E aliejaus kapsulės:

Plaukų augimas yra tiesiogiai susijęs su vitamino E komponentu mūsų organizme. Tiesioginis galvos odos vitamino E aliejaus masažas yra viskas, ko jums reikia norint pastebimai pakeisti plaukų kokybę ir ilgį.

Vitamino E aliejaus kapsulės plaukams

Kaip naudoti:

  • Sumaišykite vieną kapsulę vitamino E aliejaus su 2 arbatiniais šaukšteliais kokosų aliejaus/ simondsijų aliejaus.
  • Kruopščiai masažuokite galvos odą ir plaukus 15-20 minučių.
  • Palikite per naktį. Šampūnas su šaltu vandeniu.

Tiems, kurie turi riebius plaukus, tai tepkite 2-3 kartus per savaitę. Jei plaukai yra normalios tekstūros, tai galite tepti kiekvieną vakarą, kad gautumėte geriausius rezultatus.

7. Česnakai:

Dėl nemalonaus kvapo česnaką sunku naudoti kaip plaukų kaukę. Tačiau jos įvairiapusiška nauda galima pasinaudoti derinant ją su keliais ingredientais.

Česnakai plaukų augimui

Kaip naudoti:

  • Įkaitinkite 2-3 arbatinius šaukštelius kokosų aliejaus ir įpilkite į jį 1 arbatinį šaukštelį susmulkinto česnako. Leiskite atvėsti.
  • Dabar paimkite 3-4 šaukštus ramunėlių arbatos ir įpilkite į ją aukščiau pateiktą mišinį.
  • Naudodami vatos tamponą, tepkite minėtą kondicionierių ant plaukų ir galvos odos.
  • Palikite bent 45-50 minučių prieš nuplaunant ir nuplaunant šampūnu drungnu vandeniu.

Mišinio naudojimas bent tris kartus per savaitę padės atsinaujinti plaukams ant nuplikusių dėmių, plaukai taps žvilgantys ir stori.

8. Svogūnų sultys ir medus:

Svogūnų sultys lengvai įsiskverbia į galvos odą, todėl plaukų folikulai tampa stiprūs ir skatina augimą. Kartu su medumi jis taip pat veikia kaip plaukų kondicionierius ir padidina tempimo stiprumą.

Svogūnų sultys ir medus plaukams

Kaip naudoti:

  • Išspauskite 8-10 šaukštelių svogūnų sulčių ir gerai sumaišykite su šaukšteliu medaus.
  • Leiskite mišiniui nusistovėti pusvalandį
  • Taikyti naudojant medvilnės kamuoliukus, daugiau dėmesio skiriant kaktos linijai ir šonams
  • Palikite valandai, tada kruopščiai nuplaukite. Jei reikia, naudokite kondicionierių.

Mišinį galima tepti kitomis dienomis. Taikant mišinį, galima švelniai sutepti, kad rezultatas būtų geresnis.

9. Majonezo plaukų kaukė:

Tiesiai iš šaldytuvo – majonezas turi įvairių privalumų jūsų plaukams. Turintiems sausus ir šiurkščius plaukus ši kaukė yra greito sveikų plaukų augimo palaima.

Majonezo plaukų kaukė

Kaip naudoti:

  • Paimkite 3-4 arbatinius šaukštelius majonezo ir sumaišykite su puse šaukštelio alyvuogių aliejaus.
  • Kaukę tepkite ant galvos odos ir plaukų, ypatingą dėmesį skiriant jų galams (pažeistoms vietoms)
  • Palikite pusvalandžiui, tada nuplaukite šampūnu šaltu vandeniu.

Taikykite tai kartą per dvi savaites, kad pagerintumėte augančių plaukų kokybę. Tie, kurie turi riebią galvos odą, turėtų nenaudoti per daug majonezo.

Mūsų plaukų reikalavimai gali labai skirtis nuo kitų, taigi, jei tam tikras metodas tinka vienam, jis nebūtinai tinka kitiems. Taigi nenusiminkite ir nedelsdami pereikite prie bet kokio kito Rapunzel, kaip plaukai, metodo?

9 būdai, kaip plaukai auga greičiau ir sveikiau