Sveika oda visada yra būtina grožio ir nepriekaištingos odos sąlyga. Neabejotina, kad kiekviena moteris nori atrodyti kuo geriau, o šis noras dažniausiai būna didžiausias, kai ji ketina tuoktis. Būdama nuotaka žino, kad visos akys nukreiptos į ją ir vestuvių dieną ji yra dėmesio centre. Čia tampa dar svarbiau turėti odą, kuri būtų ne tik be visų problemų, bet ir spindėtų.
Kadangi mes visi gimstame su kai kuriomis kitomis odos problemomis, svarbu laikytis kai kurių naudingų patarimų ir idėjų, kurios gali greitai ir patogiai padėti jums pasiekti tinkamus vestuvių dienos tikslus. Odos specialistų teigimu, gera žinia yra ta, kad kai kurie namuose taikomi metodai gali būti gera spindinčios nuotakos odos pradžia.
Vestuvių vestuvių dietos planas švytinčiai odai:
Visada patartina vengti paskutinės minutės skubėjimo ir atidėlioti grožio režimą. Likus mėnesiui iki vestuvių datos, tinkama odos priežiūra kartu su šiuo unikaliu vestuvių dietos planu gali priversti jus švytėti.
Norėdami sužinoti, kaip prieš santuoką įgyti šviesią ir spindinčią odą, vadovaukitės šiuo vestuvių dietos plano pavyzdžiu.
- Pradėkite dieną šiltu vandeniu su citrina ir medumi, kad pašalintumėte toksinus.
- Kasdien gerkite daug vandens ir palaikykite odos hidrataciją
- Į savo racioną būtinai įtraukite daug vitaminų turinčius maisto produktus, tokius kaip lapinės daržovės, vaisiai ir riešutai.
- Tokiuose maisto produktuose kaip avokadas, arbūzas, skvošas gausu vitamino A, kuris gali padėti atkurti odą.
- Pridėkite Omega 3 riebalų, tokių kaip Chia sėklos, lašiša, kad oda būtų lygi ir spindinti.
- Į savo racioną įtraukite ciberžolę, kad išgydytumėte pažeistą odą
- Česnako vartojimas gali padėti kovoti su odos infekcijomis.
- Ananasas gali skatinti kolageno susidarymą.
- „Brocolli“ yra daug antioksidantų ir skatina švytinčią odą.
- Būtinai išgerkite 2 puodelius žaliosios arbatos detoksikacijai.
Peržiūrėkite šią dietą prieš vestuves:
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, ką galite padaryti, toliau skaitykite šį vadovą. Jame yra visos gerai ištirtos ir peržiūrėtos idėjos bei patarimai, kuriuos reikia reguliariai naudoti šiuo klausimu.
Paprasti švytinčios odos patarimai nuotakai:
Pateikiame 8 paprastus patarimus, kaip švytinti nuotakos oda.
1. Turėkite arbūzą:
Toms nuotakoms, kurios trokšta turėti švarią ir žėrinčią odą kaip nuotaka, arbūzo valgymas yra vienas iš naudingų patarimų, kurių reikia laikytis. Arbūzas turi aukštą vandens lygį, pavyzdžiui, greipfrutus, salotas ir brokolius, kurie padeda drėkinti odą ir taip išlaikyti ją minkštą ir elastingą. Tai taip pat padeda išvalyti toksinus iš odos, paliekant žvilgančią ir gražią. Tai vienas geriausių patarimų nuotaikai švytinčiai odai.
2. Turėkite daug vandens:
Nėra nieko geriau, kaip kasdien įpilti 10–12 stiklinių vandens, kai norima pasiekti švytinčią jaunavedžių odą. Jis drėkina odą, valo toksinus ir riebalus, o oda atjaunėja. Rezultatai jums tikrai patiks.
3. Turėkite sveiką miego modelį:
Kartu su mažiausiai 8 valandų miegu taip pat svarbu miegoti ir atsikelti laiku, kad išvengtumėte odos problemų, tokių kaip paburkusios akys, tamsūs ratilai ir kt., Kad oda būtų nuobodi ir negyva. Gera miego rutina suteiks jums daugiau priežasčių suteikti odai švytėjimo, ypač veidui.
4. Natūrali sveika mityba:
Likus mažiausiai 3 mėnesiams iki vestuvių dienos, pasirūpinkite, kad suteiktumėte odai laiko išgydyti viduje ir atnešti gerą sveikatą bei švytėjimą iš vidaus. Šiuo atžvilgiu jums gali padėti sveikas maistas, pavyzdžiui, vaisiai ir daržovės, neskaldyti grūdai ir dar daugiau. Tai yra vienas geriausių patarimų, kaip sužadinti jaunosios odą.
5. Giliai valantys veidai:
Giliai valantis veidas bent kartą per mėnesį padeda pašalinti nešvarumus, riebalus ir užsikimšusias poras ant odos ir leidžia jai kvėpuoti. Giliai valomos veido procedūros 3-4 mėnesius iki vestuvių dienos yra svarbios nuotakos odai.
6. Šveitimas:
Jaunesnėms nei 25 metų nuotakoms jie turi žinoti, kad šveitimas padės pagerinti jų odos tekstūrą ir yra svarbus norint išryškinti vidinį švytėjimą.
7. Drėkinkite odą:
Kūnas turi būti gerai sudrėkintas tinkamu losjonu ar kremu bent 2 kartus per dieną. Reikėtų pasirūpinti, kad sausoms kūno vietoms būtų skiriamas papildomas dėmesys ir į šį patarimą būtų įtrauktas veidas. Tai padarys odą elastingą ir pamaitintą, kad gautų švytėjimą iš vidaus.
8. Naudokite švarius šepetėlius:
Švarūs makiažo šepetėliai yra dar vienas būdas užtikrinti, kad oda išlaikytų savo švarą ir švytėjimą. Tai vienas iš geriausių patarimų, kaip sužadinti nuotakos odą.
Namų vestuvių švytinčios odos veido paketai:
Išbandykite šiuos paprastus veido paketus, kurie gali būti pagaminti iš kasdienių virtuvės ingredientų, skirtų švytinčiai odai. Jie yra visiškai natūralūs veido paketai ir yra visiškai saugūs:
1. Papajos alavijo veido pakuotė:
Ši pakuotė akimirksniu suteikia odai švytėjimo. Tai padeda nuraminti odą ir išlaisvina ją nuo įdegio ir pigmentacijos.
Jums reikės:
- Papajos košė -1 valgomasis šaukštas
- Aloe vera gelis – 1 valgomasis šaukštas
- Rožių vanduo – 1 valgomasis šaukštas
Procedūra:
- Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant veido.
- Palikite 15 minučių.
- Nuplaukite veidą paprastu vandeniu. Mokėkite sausai
2. Bananų medaus jogurto veido pakuotė:
Ši pakuotė padeda pašviesinti odą ir ją drėkina. Jei ieškote lygios ir elastingos odos, tai yra tiesioginė pakuotė.
Jums reikės:
- Bananų minkštimas: 1 valgomasis šaukštas
- Medus – 1 valgomasis šaukštas
- Jogurtas – 1 valgomasis šaukštas
- Rožių vanduo – keli lašai
Procedūra:
- Sumaišykite visus ingredientus, kad susidarytų vienalytė pasta
- Tolygiai tepkite ant veido ir palikite 20 minučių
- Nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite.
Santrauka:
Tikimės, kad laikysitės šių paprastų patarimų ir vestuvių dieną atrodysite geriausiai. Švytinti oda pašalina intensyvaus makiažo poreikį ir daro fotoaparatą draugišką. Taigi pasiruoškite švytėti geriausią savo gyvenimo dieną!