Esneyen birini gördüğünüzde esnediğinizi biliyor muydunuz? Kusma durumunda işe yarayan bir reflekstir. Koku ve öğürme sesi etrafta duran herkesin midesi bulanmaya başlamasına yetiyor. Kusma için bazı ev ilaçlarını takip ederek bu sorunu çözebilirsiniz..

Sürekli kusuyorsanız hatırlamamız gereken en önemli şey susuz kalmanızdır. Altta yatan bir sorunun belirtisi olabileceğinden, kalıcı olmadığı sürece endişelenmenize gerek yoktur. Bu makale, evinizin rahatlığında kusmayı hızlı bir şekilde azaltmak için en iyi ev ilaçlarının bir listesini vermektedir..

Kusma Tedavisi İçin Doğal Ev Çözümleri

Kusmayı Durdurmak İçin En İyi Ev Tedavileri:

İşte evde kusma tedavisi olarak hizmet eden deneyebileceğiniz ilaçların bir listesi..

1. Yiyecek Alımını Yavaşlatın:

İzlediğiniz diyet, sağlıklı bir vücudu korumada önemli bir rol oynar; ancak yemeğinizi yeme şekliniz de aynı derecede önemlidir. Yemeğinizi yemek için acele etmeye devam ederseniz, kusmanıza neden olur. Diyetinizden küçük lokmalar alın ve tamamen ve yeterli şekilde sindirilmesi için tüm dişlerinizle iyice çiğneyin. Diyetinize lif açısından zengin yiyecekleri dahil edin, böylece çiğnemeniz zaman alır. Zihninizin gerilimden uzak olması için ortamınızı keyifli hale getirin.

2. Az Miktarda Berrak Sıvı İçin:

Sürekli kusma dehidrasyona neden olur ve vücudunuzun kaybedilen sıvılarla doldurulması gerekir. Daha fazla kusmaya neden olmamak için suyu veya herhangi bir berrak sıvıyı yavaşça yudumlayın. Hindistan cevizi suyu, limonata, nane çayı gibi berrak içecekler içmek, kusma için doğal bir tedavi işlevi görebilir. Buz parçalarını emmek de geçerli bir seçenek olabilir.

3. Ballı Bir Bardak Bitki Çayı İçmek:

Bitki çayları, vücudunuzu sağlıklı tutan birçok faydalı özelliğe sahiptir. Papatya çayının yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikleri onu kusma için bitkisel ilaçlar haline getirir. Mide bulantısı, taşıt tutması, kusma, hazımsızlık ve gaz gibi durumlar, sindirim kaslarını gevşetmeye yardımcı olan papatya çayı ile tedavi edilebilir..

İçindekiler:

  1. Bir kaşık kuru papatya.
  2. bir bardak su.

Hazırlık:

  • Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine kuru papatyayı ekleyin..
  • Birkaç dakika demlenmesine izin verin.
  • Sıvıyı bir bardağa süzün.

4. Kakule Tozu:

Kakule, birçok sağlık yararına sahip, yaygın olarak bilinen bir baharattır. Bir baharat olmasına rağmen, serinletici özelliği ile mide bulantısı ve kusma gibi mide-bağırsak sorunlarının tedavisine yardımcı olur ve onu kusma için doğal bir tedavi haline getirir..

İçindekiler:

  1. Yarım kaşık kakule tohumu.
  2. BİR bARDAK sU.

Hazırlık:

  • Bir toz oluşturan kakule kabuklarını kabaca öğütün.
  • Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine tozu ekleyin.
  • Birkaç dakika demlenmesine izin verin.
  • İçeriği bardağa süzün.

5. B6 Vitamini:

B6 Vitamini, amino asitler üreterek vücudunuzdaki birçok aktiviteyi işlemek için gereklidir. Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar da bu vitaminin yardımıyla metabolize edilir. Kusma ve mide bulantısı, çoğu hamile kadın için ilk üç aylık dönemde en kötüsüdür ve B6 vitamini, sabah bulantısı ve kusmadan kurtulmanızı sağlayan reçete edilen bir takviyedir. Kuruyemişler, kuru meyveler, muzlar, avokadolar, yağsız domuz eti B6 vitamininin en iyi kaynaklarından bazılarıdır..

6. Limon Aromaterapi:

Aromaterapi, birçok sağlık sorununun tedavisinde önem kazanmaktadır. Özellikle mide bulantısı ve kusma hamilelikle ilgiliyse, kusma için en iyi tedavilerden biridir ve güvenlidir. Uçucu yağı difüzöre soluyabilir veya bir pamuk top alıp üzerine iki damla ekleyebilirsiniz. Kusma hissini azaltmanın bir başka yolu da bir limonu ikiye bölerek aromayı koklamaktır..

7. Zencefil:

Her evde kolayca bulunabilen doğal ürünlerden biri de zencefildir. Yeterli asit salgısı üreterek kusma için hızlı bir çare olarak çalışan birçok özelliğe sahiptir. Hamile kadınlar için de güvenli bir seçenektir..

İçindekiler:

  1. Kaşık rendelenmiş zencefil.
  2. BİR bARDAK sU.
  3. kaşık bal.

Prosedür:

  • Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine rendelenmiş zencefil kökünü ekleyin..
  • Zencefilin birkaç dakika demlenmesine izin verin.
  • İçmeden önce içindekileri süzün.

8. Pirinç Suyu:

Mide sorunları birçok insanda kusmanın önde gelen nedenidir. Pirinç suyu, mide problemlerinizi tedavi ederek kusma için mükemmel bir ev yapımı çözüm olarak çalışır. Pirinç suyunu evinizin rahatlığında kolayca hazırlayabilirsiniz..

İçindekiler:

  1. Bir su bardağı beyaz pirinç.
  2. Yeterince su pirinci iyice ıslatır.

Prosedür:

  • Bir bardak beyaz pirinci iki katı su ile ıslatın..
  • İçeriği pirinç yumuşayana kadar kaynatın.
  • Suyu bir bardağa süzün.
  • Tadı için bir tutam tuz ekleyebilirsiniz.

9. Tarçın:

Tarçın, sisteminizi temizleyen bir başka popüler baharattır. Bu baharatın antibakteriyel ve antiviral özellikleri, kusmayı durdurmak için mükemmel bir ev yapımı ilaç görevi görür..

İçindekiler:

  1. Yarım kaşık tarçın tozu.
  2. Bir kaşık bal.
  3. bir bardak su.

Prosedür:

  • Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine tarçın tozunu ekleyin..
  • Sıvıyı bardağa süzün.
  • Bal ekleyin ve iyice karıştırın.

10. Anason veya Anason:

Anason veya anason yaprakları, kusmayı durdurmak için mükemmel ev ilaçlarından biri olarak çalışır. Gaz, kusma, şişkinlik vb. sindirim rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olur. İster anason çiğneyin ister anason yapraklarından çay hazırlayabilirsiniz..

İçindekiler:

  1. Bir su bardağı kaynar su.
  2. Taze veya kurutulmuş anason yaprağı.

Prosedür:

  • Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine taze veya kuru anason yapraklarını ekleyin..
  • Birkaç dakika demlenmesine izin verin.
  • Yaprakları süzün ve çayı için.

11. Soğan Suyu:

Çocuklarda kusma hızla sorunlu hale gelebilir. Soğan suyu, bol miktarda doğal antibiyotik içerdiğinden, çocuklarda kusma için en iyi ev ilaçlarından biridir..

İçindekiler:

  1. Yarım su bardağı soğan suyu.
  2. Yarım bardak zencefil suyu.
  3. kaşık bal.

Hazırlık:

  • Bir kase alın ve karıştırın, üzerine soğan ve zencefil suyunu ekleyin..
  • İçeriği iyice karıştırın ve zevkinize göre bal ekleyin..

12. Karanfil:

Karanfillerin, mide bulantısına neden olabilecek sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı olan bileşik öjenolün antibakteriyel özelliklerine sahip olduğu düşünülmektedir. Kusmayı durdurmak için çay şeklinde veya ballı karanfil tozu olarak alınabilecek en iyi ev ilaçlarından biridir..

İçindekiler:

  1. Bir kaşık karanfil.
  2. bir bardak su.

Hazırlık:

  • Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine bir kaşık karanfil ekleyin..
  • Birkaç dakika demlenmesine izin verin.
  • İçeriği bir bardağa süzün.

13. Kimyon Tohumları:

Kimyon, her evde bulunan ve kusmayı anında gideren bir baharattır. Sindirim sağlığınızın uygun şekilde korunmasına yardımcı olduğu söylenir..

İçindekiler:

  1. Bir kaşık kimyon tohumu.
  2. bir tutam küçük hindistan cevizi.
  3. BİR bARDAK sU.

Hazırlık:

  • Bir bardak suyu kaynatın ve kimyon tohumlarını ve hindistan cevizini ekleyin..
  • Karışımın birkaç dakika demlenmesine izin verin.
  • Sıvıyı bir bardağa süzün.

14. Rezene:

Rezene tohumları, mide bulantısı hissini azaltmanın yanı sıra sindirim sürecine yardımcı olan özelliklere sahiptir. Rezene tohumlarını çiğnemek veya toz rezeneden çay hazırlamak, kusma için mükemmel bir ev yapımı ilaç olabilir..

İçindekiler:

  • Kaşık rezene tohumu.
  • BİR bARDAK sU.
  • kaşık bal.

Hazırlık:

  1. Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine bir kaşık rezene tohumu ekleyin..
  2. Birkaç dakika demlenmesine izin verin.
  3. Suyu süzün ve bal ekleyin.

15. BRAT Yemeği:

Diyet değişiklikleri vücudunuzun sağlıklı bakımında önemli bir rol oynar. BRAT yemeği, Ekmek Pilavı Elmalı Soslu Tost anlamına gelen en iyi kusma kontrolü ev ilaçlarından biridir. Sağlıksız gıda maddelerini bu dört gıda seçeneğiyle değiştirmek, diğer sağlıksız gıdalardaki şeker içeriğinin taşmasını durdurmaya yardımcı olur ve ayrıca kusma probleminden kurtulmanızı sağlar..

16. Abur cuburlardan Uzak Durun:

Kim büyük bir hamburgeri, bir kase patates kızartmasını sevmez ki? Bu tür yiyecekler çoğumuzun ilk tercihi olsa da, sağlıklı bir seçenek değiller. Ayrıca, mide bulantınız olduğunda abur cuburdan kaçınmak her zaman daha iyidir ve kusmayı tedavi etmenin en iyi yollarından biridir. Dışarıdan yiyecek tüketirseniz kusma hissinde bir artış olasılığı vardır..

17. Akupresür:

Akupunktura benzer alternatif bir tıbbi prosedür olan akupresür, birçok problem için rahatlama sağlar. Kusma için anında evde çare olarak kabul edilebilir. Bu asırlık teknik, kusmuk hissinden kurtulmak için vücudunuzun doğru bölgelerine baskı uygulamanızı gerektirir. Yanlış bölgelere yapılan baskı olumsuz etkilere neden olabileceğinden, bu işlemi yaparken profesyonel yardım almak daha iyidir..

18. Esneme:

Birçok neden mide bulantısına neden olur ve bunlardan biri omuzları ve boynu çevreleyen kaslarda oluşan ağrıdır. Kusmaktan çabucak kurtulmak için kaslarınızı germek en iyi ve zorlayıcı yollardan biridir. Bu, eklemlerinizi gevşetmeye yardımcı olur, kendinizi kusmaya neden olan aşırı ağrıdan kurtarır..

19. Derin Nefes Alma:

Derin nefes alma, yogada uygulanan bir meditasyon tekniğidir. Sadece kusmayı azaltmaya değil, aynı zamanda sağlıklı bir vücudu korumaya yardımcı olan kusmayı kontrol etmek için en iyi ev ilaçlarından biridir. Bu süreç genellikle solunum merkezi beyindeki kusma merkezine yakın olduğu için yardımcı olur..

Prosedür:

  • Burnunuzdan derin nefesler alın.
  • Karnınızı genişleterek ciğerlerinize nefes aldığınızdan emin olun..
  • Rahatlayın ve ağzınızdan veya burnunuzdan nefes verin.
  • İşlemi birkaç kez tekrarlayın.

Doktora Ne Zaman Başvurmalı?

Kusmayı kendinize göre tedavi etmek için bu makaledeki ev ilaçlarından herhangi birini deneyebilirsiniz. İshal ile ortaya çıkan kusma, 24 saatten fazla devam ederse ciddi dehidrasyona neden olabilir. Aşağıdaki belirtilere sahipseniz bir doktora gitmek gereklidir:

  • Şiddetli başağrısı.
  • Kusmada kan.
  • 101 derece ateş ve kusma.
  • Kusma ile birlikte ishaliniz varsa.’
  • uyuşuk duygu.
  • Hızlı nefes alma.
  • Letarji.

Kusma sürecinin kendisinin kusma hissi, korkunç bir şeyi sembolize etmez. Bu, vücudumuzun çevreye veya yediğimiz yiyeceklere vb. karşı hoşnutsuzluğunu ifade etme şeklidir. Bu makaledeki kusma için çok sayıda ev ilaçları ile, kusma için anında rahatlama bulmanıza yardımcı olacak sizin için uygun olanları seçebilirsiniz. . Size nasıl yardımcı olduklarını bize bildirin.

Sıkça Sorulan Sorular:

1. Kusma Sırasında Ne Olur??

Cevap: Mide bulantısı, öğürme ve atılma, kusmanız gerektiğinde vücudunuzun geçtiği üç aşamadır. Birçok kişi kusma seansından önce mide bulantısı hisseder ve herhangi bir uyarı olmadan olursa buna hızlı kusma denir..

2. Kusmanın Sebebi Nedir??

Cevap: Birkaç neden, kusma dürtüsüne neden olur. Mide bulantısı birincil bir gösterge olsa da, nedenlerinden bazıları şunlardır:

  • Ani yaralanma.
  • iğrenç koku.
  • Eğer hamileysen.
  • Gıda zehirlenmesi.
  • Gastrit.
  • Yol tutması.

3. Evde Kullanılan İlaçlar Kusma Tedavisinde Faydalı mı??

Cevap: Sürekli kusuyorsanız hatırlamamız gereken önemli bir şey de susuz kalmamanızdır. Bu makalede bahsedilen ev ilaçları ile birlikte bol miktarda berrak sıvı içmek gerekir. Pratiktirler ve anında rahatlama sağlarlar..