Vaistinės ožragės lapai ir sėklos, Indijoje paprastai žinomi kaip methi, gaunami iš žolelių rūšies. Tai tikrai spekuliacinis prieskonis, plačiai naudojamas Indijos virtuvėse, norint pagardinti įvairius receptus, tokius kaip karis, delikatesai ir vegetariški patiekalai. Net methi lapai naudojami gaminant maistą. Methi sėklos yra stipraus skonio ir labai kartaus skonio.

Kaip naudoti Vaistinės ožragės diabetui & amp; Jo šalutinis poveikis

Vaistinėse ožragėse yra daug skaidulų, baltymų, vitamino C, kalio, niacino, geležies, alkaloidų, lizino, L-triptofano, taip pat sudėtyje yra junginio, žinomo kaip diosgeninas, kuris turi estrogeno savybių, taip pat steroidinių saponinų. Šie junginiai sprendžia daugumą žmonių problemų. Ar tai būtų grožio procedūra, plaukų priežiūra ar bet kokios su sveikata susijusios problemos; ožragė gali išspręsti visas problemas. Vaistinė ožragė veikia kaip priešnuodis plaukams ir odai.

Tokios ožragės sėklos, naudojamos sveikatos gydymui, yra naminės ir nebrangios, todėl kiekvienas gali jas išbandyti dėl konkrečių sveikatos problemų. Fenugreeks sėklos yra lengvai prieinamos ir jas galima įsigyti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje.

Vaistinė ožragė parodė įrodytus rezultatus gydant ar mažinant diabetą žmonėms. Kadangi diabetas yra viena iš tokių ligų, kuri pasireiškia bent vienam kiekvienos šeimos nariui, tai yra geriausias būdas kontroliuoti diabeto lygį reguliariai naudojant natūralius ingredientus. Vaistinėse ožragėse yra natūralaus tirpaus pluošto, žinomo kaip Galaktomananas, kuris veiksmingai sulėtina cukraus absorbciją į kraują. Aminorūgščių taip pat yra ožragėje, kuri yra atsakinga už insulino gamybos skatinimą.

Diabeto tipai yra 1 ir 2 tipo. Daugelis tyrimų ir medicininių tyrimų parodė, kad ožragė yra naudingesnė gydant žmones, sergančius 2 tipo cukriniu diabetu. Vartojant ožragę, žymiai sumažėjo gliukozės kiekis kraujyje žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu. Galaktomannano buvimas padeda sumažinti cukraus absorbcijos į kraują greitį. Taigi, vaistinė ožragė rekomenduojama diabetikams du kartus per dieną suvartoti 500 mg vaistinės ožragės, kad būtų galima kontroliuoti savo problemą..

Keletas bandymų ir medicininių tyrimų parodė, kad ožragės sėklos padeda pagerinti daugumos medžiagų apykaitos simptomus, susijusius su 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu. Jie padeda mums sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir pagerina gliukozės toleranciją. Tai taip pat padeda sulėtinti gliukozės patekimą į kraują.

Keletas vaistinės ožragės naudojimo būdų:-

Pažiūrėkime, kaip naudoti vaistinį ožragę diabetui gydyti, arba galime pasakyti, kad veiksmai, kaip naudoti meti diabetui gydyti.

1. Vaistinės ožragės lapai:

Pirmiausia nuvalykite methi lapus ir naudokite juos savo recepte. Galite virti jį pagal savo receptą arba naudoti juos savo receptui papuošti.

2. Vaistinės ožragės sėklos:

Methi sėklas nuplaukite paprastu vandeniu ir šiek tiek sutrinkite. Šias susmulkintas sėklas išvirkite karštame vandenyje ir leiskite atvėsti. Po 2-3 valandų sėklas nukoškite iš vandens ir gerkite kaip arbatą.

Įmirkykite keletą ožragės sėklų į puodelį vandens ir palaikykite per naktį. Ryte išimkite sėklas ir nukoškite vandenį. Kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu geriant šį vandenį sumažėja cukraus kiekis kraujyje.

3. Vaistinės ožragės sėklų milteliai:

Keptuvėje ant nedidelės ugnies pakepinkite kelias ožragės sėklas, kol sėklos taps tamsiai rudos.

Skrudintas sėklas sumaišykite iki smulkių meti miltelių ir sumaišykite su vandeniu arba bet kokiomis pageidaujamomis sultimis arba paimkite jas kaip kapsules.

Patarimai prieš naudojant ožragės sėklas:

Vaistinė ožragė taip pat turi nedaug šalutinių poveikių, tokių kaip astma ir cukraus kiekio kraujyje mažinimas diabetu sergančioms moterims. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų būti atsargūs, naudodami šią žolelę, kad kontroliuotų gliukozės kiekį kraujyje, nes jie dažnai sumažėja.

Prieš naudodami bet kokią žolelę diabetui gydyti, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, ar ji yra saugi vartoti, ar ne. Yra daug žolelių, įskaitant ožragę, kuri taip pat gali sukelti labai mažą cukraus kiekį kraujyje, kai jie vartojami kartu su vaistais nuo diabeto.