Ar ieškote kūdikių maisto 4 mėnesių kūdikiui? Tada šis straipsnis labai padeda. Aš ištyriau 9 geriausius kūdikių maisto produktus. Kaip žinote, nauji tėvai yra labai sujaudinti ir sutrikę dėl kūdikių maisto. Pristatydami maistą savo 4 mėnesių kūdikiui, laikykitės 4 dienų taisyklės.
9 geriausi 4 mėnesio kūdikio maisto produktai:-
1. Daržovių tyrė:
- Dabar jūsų kūdikis neturi dantų, todėl jiems geriausiai tinka daržovių tyrė.
- Įsitikinkite, kad visos daržovės buvo įsigytos anksčiau, be jokių reakcijų į maišymą ir derinimą.
2. Saldžiųjų bulvių ir sviestinių moliūgų košė:
- Tai puikus mišinys, kurį galima išbandyti rudenį, o sviestinių moliūgų gausu. Tai yra didžiulis beta karotino šaltinis jūsų kūdikiui.
- Nulupkite ir supjaustykite abi daržoves ir virkite arba garuokite.
- Trinkite kartu su nedideliu įprastu kūdikio pienu, kol jis taps tinkamos konsistencijos.
3. Šviežias vaisių jogurtas:
- Tai galite padaryti naudodami bet kokius prinokusius sezono vaisius.
- Šiame maiste yra daug vitamino C ir kalcio.
- Be to, gaukite visus prinokusius vaisius, kurie yra sezono metu, kartu su žievelėmis, be to, kaip reikia, supjaustykite. Įdėkite vaisius ir vandenį į nedidelį puodą ir užvirkite.
- Virkite, kol vaisiai bus lankstūs, tada minkštimas. Po aušinimo įmaišykite į jogurtą.
4. Kreminiai kokoso lęšiai:
- Kokosų pienas yra paprastas būdas suteikti jūsų kūdikio maistui patrauklų skonį. Šis maistas apima geležį ir yra geras B grupės vitaminų pagrindas.
- Kepkite svogūną aliejuje, kol jis bus minkštas ir skaidrus. Įdėkite lęšius ir išpilkite virš vandens. Uždenkite ir švelniai virkite 15 minučių, kitaip laukdami lęšiai yra beveik minkšti.
- Įpilkite kokosų pieno. Virinama 5 minutes. Sutrinkite arba sutrinkite 4 mėnesių kūdikiui ir sutrinkite arba patiekite.
5. „Apple Plus“ aviečių tyrė:
- Kartu su avietėmis taip pat galite naudoti mėlynes ir braškes.
- Į keptuvę suberkite kubeliais pjaustytą obuolį ir avietę ir virkite ant silpnos ugnies nuo 5 minučių iki 8 minučių, kol suminkštės.
Be to, tyrė filtruoja aviečių sėklas. Patiekite tik šiltai.
6. Morkų ir švedų košė:
- Šis ryškus derinys yra sotus patiekalas jūsų kūdikiui, be to, jį galite patiekti kaip garnyrą prie keptos žuvies, kitaip vištienos.
- Išvirkite arba išvirkite morkas ir sviestą, laukiančias švelnumo, taip pat sutrinkite. Taip pat galite įdėti į ryžių tyrę.
7. Avokadų ir bananų košė:
- Tai spinduliuojantis vegetariškas maistas, suteikiantis jums daug sveikų riebalų arba mononesočiųjų riebalų ir kalio.
Gerai paruoškite tyrę ir patiekite.
8. Petits Pois tyrė:
- Jame yra natūralaus saldumo, kuris jūsų kūdikiui tikrai patiks. Ši paprasta tyrė be geležies yra geras pluošto pagrindas.
- Virkite petits pois laukdami tik švelniai. Sutrinkite šiek tiek atvėsusį, užvirinkite vandenį, kitaip jūsų kūdikio pienas, taip pat įmaišykite prinokusius kūdikių ryžius.
9. Menkės ir saldžiųjų kukurūzų milteliai:
- Šis maistas yra puikus B grupės vitaminų, beta karotino, vitamino C ir kalcio pagrindas.
- Švelniai virkite menkę piene su bulvėmis ir lauro lapais maždaug nuo 8 minučių iki 10 minučių, laukdami žuvies dribsnių.
- Pašalinkite žuvį, bulves ir lauro lapus ir padėkite į lėkštę, kad ji būtų šilta.
- Įpilkite kukurūzų į pieną; virkite porą minučių. Grįžkite į keptuvę papildomus ingredientus, įdėkite petražoles ir vėl užvirkite. Šiek tiek sutrinkite savo kūdikiui.