Συνταγές σάντουιτς για το μεσημεριανό σας διάλειμμα από όλο τον κόσμο
Προτιμάτε να φάτε ένα σάντουιτς κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος; Αν ναι, τότε όλοι γνωρίζουμε ακριβώς πόση φαντασία και προσπάθεια μπορεί να χρειαστεί για να αποκτήσουμε μια ποικίλη διατροφή στην πορεία.
Αλλά αξίζει.
Γιατί ειδικά τους ζεστούς μήνες που φτάνουν τώρα, θέλεις να απολαύσεις ένα σάντουιτς κάπου έξω για μεσημεριανό γεύμα. Δεν θέλετε να περάσετε μισή ώρα το μεσημέρι σε κλειστό δωμάτιο, σωστά;?
Πώς το κάνουν άλλες χώρες?
Αφού εξετάσαμε εν συντομία πώς πρέπει να προχωρήσουμε καλύτερα με τις συνταγές σάντουιτς, αποφασίσαμε μια “διεθνή επισκόπηση”. Αυτό σημαίνει ότι σήμερα θέλουμε να σας δείξουμε συνταγές σάντουιτς από όλο τον κόσμο που έχουμε συγκεντρώσει για εσάς.
Σάντουιτς
Συνταγή σάντουιτς από το Βιετνάμ
Μήπως μερικές φορές σας αρέσει το Βιετναμέζικο; Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε λεπτές φέτες, τηγανητά κομμάτια χοιρινού κρέατος. Τα λαχανικά με κόλιανδρο και jalapenos θα ήταν ένα από αυτά.
Βιετναμέζικα σάντουιτς
Banh Mi είναι το όνομα του βιετναμέζικου σάντουιτς
… ή από την Τουρκία
Όταν πρόκειται για μια συνταγή σάντουιτς από την Τουρκία, δεν πρέπει απαραίτητα να είναι ένα κεμπάπ για λίπος. Mightσως τυλίγετε κάτι που περιέχει λιγότερα προϊόντα. Έχετε λοιπόν ένα ελαφρύ γεύμα, το οποίο είναι επίσης πολύ νόστιμο και υγιεινό.
Ένα τουρκικό κεμπάπ ντόνερ, παρακαλώ!
Yufka doner kebab
Συνταγή σάντουιτς από το Μεξικό
Όταν πρόκειται για συνταγές σάντουιτς, σίγουρα θα πρέπει να αντλήσετε έμπνευση από τη μεξικάνικη κουζίνα. Αυτό είναι καλό για μέρες που θέλετε να εμπλουτίσετε το σώμα σας με υγιεινά θρεπτικά συστατικά. Φέρτε διάφορα είδη κρέατος, αβοκάντο, τυρί, κρεμμύδι στο τραπέζι.
Συνταγές σάντουιτς από τη Λατινική Αμερική
Σάντουιτς με αβοκάντο
Or κάντε ένα γαστρονομικό ταξίδι στην Κολομβία
Για τις περισσότερες από τις άλλες συνταγές, το λευκό ψωμί είναι δική σας επιλογή. Αλλά σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλαμποκάλευρο. Αυτό είναι υγιεινό και είναι απλά χαρακτηριστικό για αυτήν την κουζίνα. Διαφορετικά η γεύση δεν θα ήταν τόσο αυθεντική.
Κολομβιανό σάντουιτς με ψωμί καλαμποκιού
Ocωμί αβοκάντο, αγγούρι και καλαμπόκι
Συνταγή σάντουιτς στα ιαπωνικά
Αλλά αυτό είναι εύκολο! Πρέπει να ψάξετε ένα κομμάτι κρέατος μεσαίου πάχους (προτιμάται το άπαχο κρέας) και να το απολαύσετε με μαγιονέζα και μουστάρδα ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί!
Ιαπωνική παράδοση
Συνταγή σάντουιτς από τον Καναδά
Ας περάσουμε από το ένα άκρο του κόσμου στις συνταγές σάντουιτς τύπου Βόρειας Αμερικής. Αν έχει γεύση καναδική, τότε θα πρέπει να συνδυάσετε ψωμί σίκαλης με πικάντικο κρέας, μουστάρδα και ξινό ή απλό αγγούρι (αποφασίζετε ανάλογα με την εποχή).
Breadωμί σίκαλης με κρέας, λαχανικά και μουστάρδα τρώγεται στον Καναδά
Ινδικό σάντουιτς
Υπάρχουν πολλές συνταγές από την Ινδία. Θέλουμε να επιστήσουμε την προσοχή σας σε μια ιδιαίτερη σήμερα. Συνδυάζετε γλυκό ψωμί με δύο κοτολέτες πατάτας.
Ινδικό γλυκό ψωμί με πατάτες
Συνταγή σάντουιτς από την Κούβα
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς πρέπει να μοιάζει μια συνταγή σάντουιτς από την Κούβα; Κάναμε και εδώ είναι η απάντηση: Τοποθετήστε ψητό χοιρινό, τυρί, μερικά τουρσιά και μουστάρδα ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί. Τοστ και έχετε μια υπέροχη συνταγή σάντουιτς για το μεσημεριανό σας γεύμα.
Κουβανέζικες λιχουδιές για τη μικρή όρεξη
Βενεζουέλα
Οι συνταγές σάντουιτς από τη Βενεζουέλα περιλαμβάνουν τα νόστιμα ψωμιά, κρέας, τυρί, αβοκάντο και μπανάνες! Πρέπει πραγματικά να το δοκιμάσετε. Σε μια κουραστική μέρα, ένα τέτοιο σάντουιτς σίγουρα θα βελτιώσει τη διάθεσή σας.
Μια υπέροχη συνταγή σάντουιτς από τη Βενεζουέλα
Δανία
Οι συνταγές σάντουιτς από αυτήν τη χώρα είναι ως επί το πλείστον υγιεινές και περιλαμβάνουν ψάρια. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο ζουν εκεί. Το ψωμί σίκαλης με το βούτυρο είναι η βάση. Οι άπαχες πίτες συχνά συμπληρώνονται με αυτό. Σολομός, βραστά αυγά, φρέσκια ντομάτα και όλα τα είδη τυριών.
Τι τρώγεται στις χώρες της Βόρειας Θάλασσας?
Σάντουιτς με σολομό και γαρίδες
Γαλλία … τόσο εύκολο να γίνει και τόσο νόστιμο
Εάν πρέπει να είναι γρήγορο και νόστιμο, αλλά και υγιεινό, τότε θα πρέπει να μάθετε από τα γαλλικά. Αλείψτε νόστιμο ψωμί με βούτυρο. Προσθέστε άπαχο ζαμπόν, λίγο γαλλικό τυρί για τρίψιμο και τουρσιά. πλήρης!
Μπαγκέτα με βούτυρο
Στη συνέχεια προσθέστε ζαμπόν, τυρί, τουρσιά και μαρούλι
… Και το panini από την Ιταλία
Στις συνταγές μας για σάντουιτς, σίγουρα δεν θέλαμε να χάσουμε το ιταλικό panini. Επίσης ζαμπόν, αλλά το ιταλικό στιλ και πάλι λίγο τυρί, είναι μέρος του σε αυτή την περίπτωση.
Caprese Ciabatta με πράσινο πέστο
Ιταλικά σάντουιτς panini
