Η εκφραστική γραφή, που ονομάζεται επίσης συναισθηματική ή θεραπευτική γραφή, είναι μια απλή και καλά αποδεδειγμένη μέθοδος αυτοβοήθειας. Έτσι γράφετε την ψυχή σας άδεια ή, για να το θέσω αλλιώς, αδειάζετε όλα τα επαχθή σε ένα λευκό φύλλο χαρτί. Οι μνήμες και τα αρνητικά συναισθήματα επεξεργάζονται με βιώσιμο τρόπο με αυτόν τον τρόπο και σύντομα […]
Διαφορές μεταξύ της βασικής και της ουδέτερης pH φροντίδας του δέρματος Όλοι έχουμε ακούσει για την αλκαλική διατροφή. Συνιστάται από πολλούς ειδικούς ως ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση και να φαίνεστε νεότεροι. Σε σύγκριση, η βασική καλλυντική φροντίδα είναι μια σχετικά νέα μόδα. Θέλουμε να αφιερωθούμε σε αυτό σήμερα, γιατί για […]
Ζήστε υγιεινά: Τρόφιμα που σας προστατεύουν από τον βρώμικο αέρα Δυστυχώς, δεν είμαστε σε θέση να λύσουμε το πρόβλημα της περιβαλλοντικής και ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Όλα γίνονται όλο και πιο ανεξέλεγκτα και απλώς πρέπει να ζούμε με τον κίνδυνο να εισπνέουμε πολλούς ρύπους και τοξίνες κάθε μέρα. Αλλά δεν είμαστε τόσο αβοήθητοι όσο φαίνεται με την […]
Η ανακούφιση που έρχεται μετά το ξύσιμο μιας περιστασιακής φαγούρας είναι ασυναγώνιστη. Τι γίνεται όμως αν σας φαγούρα κάθε τόσο; Και χειρότερα, τι γίνεται αν η συνεχής φαγούρα καταλήξει σε ουλή για μια ζωή; Ενώ είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε φαγούρα κάθε τόσο, προκαλεί ανησυχία εάν διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο. Σε αυτό το άρθρο […]
Ενδιαφέροντα στοιχεία για τον βασιλικό και τις υγιεινές του ιδιότητες Όλοι έχουμε ακούσει αρκετές φορές ότι ο βασιλικός είναι ένα πολύ υγιές φυτό. Γνωρίζετε όμως περισσότερα για αυτό το φαρμακευτικό βότανο; Πιστέψτε μας: αξίζει να μάθετε περισσότερα γι ‘αυτό. Έχουμε να σας πούμε αρκετά ενδιαφέροντα πράγματα στις επόμενες γραμμές! Η λατινική ονομασία του φυτού βασιλικού […]
Το Tulsi περιγράφεται στα ινδικά κείμενα με λέξεις όπως “θεός” / “θεά”, “βασιλιάς” / “βασίλισσα”, “άγιος” και “θεϊκός”. Το φυτό έχει πραγματικά μια ιδιαίτερη ιστορία και έχει χρησιμοποιηθεί ως θρησκευτικό, πνευματικό και θεραπευτικό βότανο στην ινδική κουλτούρα για περισσότερα από 5.000 χρόνια. Ο Τούλσι ή ο βασιλικός βασιλικός είναι ιερό φυτό στην Ινδία Ο Τούλσι […]
Η ουρική αρθρίτιδα. Συχνά εκδηλώνεται ως έντονα πρησμένες αρθρώσεις, κοκκινισμένο δέρμα και πολύς πόνος. Αυτή η ευρέως διαδεδομένη ασθένεια, η οποία θεωρείται επίσης ασθένεια ευμάρειας, είναι στην πραγματικότητα ένα είδος μεταβολικής νόσου. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα ουρικού οξέος στο αίμα αυξάνεται και ως αποτέλεσμα, οι λεγόμενοι κρύσταλλοι ουρικού οξέος σχηματίζονται στην αρθρική μεμβράνη, στα οστά, […]
Το κουμ κουάτ είναι ένα αξιόλογο εσπεριδοειδές που έχει γλυκιά και ξινή γεύση και ονομάζεται νάνος πορτοκάλι. Έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί να καταναλωθεί σε πολλές ποικιλίες. Εδώ μαζί μας σήμερα μπορείτε να μάθετε γιατί τα εξωτικά φρούτα ήταν μοντέρνα τον τελευταίο καιρό και γιατί είναι τόσο υγιεινά. Perhapsσως αναρωτιέστε αν […]
Πολλοί άνθρωποι σήμερα ζουν ανθυγιεινά. Κάποιος συχνά αγχώνει το σώμα του μέσω ακατάλληλης διατροφής ή είναι επιρρεπής στην υπερκατανάλωση τροφής. Η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ αποδυναμώνει επίσης την άμυνα του ανθρώπινου σώματος. Χωρίς να καταλαβαίνετε ακριβώς τι κάνετε λάθος, ξαφνικά αισθάνεστε άβολα, είστε συνεχώς κουρασμένοι, φουσκωμένοι και κουτσός. Σε αυτήν την περίπτωση, ποια είναι η αιτία […]
Όσοι έχουν γλυκό δόντι, προσέξτε! Επειδή σήμερα είμαστε όλοι για τα ιαπωνικά γλυκά – Wagashi (菓子, βα-γασί). Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για παραδοσιακά γλυκά που έχουν διαφορετική γεύση από το συνηθισμένο και είναι επίσης ιδανικά για vegans. Perhapsσως ήδη αναρωτιέστε πώς μοιάζουν και πώς προετοιμάζονται εκ των προτέρων. Μείνετε μαζί μας και μάθετε παρακάτω. Σήμερα έχουμε […]
Και οι δύο – η διαρρύθμιση του κήπου και ο σχεδιασμός του κήπου θεωρούνται επί του παρόντος ως προέκταση του χώρου διαβίωσης για το καλοκαίρι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η στέγη εξασφαλίζει ότι η απόλαυση της φύσης διαρκεί ακόμη περισσότερο. Οι ιδέες για τον μπροστινό μας κήπο εξαρτώνται από την αρχή του εκτεταμένου χώρου διαβίωσης και […]
Το κλάδεμα των φυτών αποτελεί ουσιαστικό μέρος της φροντίδας των δέντρων και των φυτών γιατί προάγει την ανάπτυξη, τη δύναμη και τη μακροζωία τους. Από αυτή την άποψη, θα σας δώσουμε συμβουλές και κόλπα για το πώς και πότε να κόψετε λεβάντα, ώστε να απολαύσετε το γλυκό άρωμα αυτού του φυτού κήπου για μεγάλο χρονικό […]
Προστασία απορρήτου μπαλκονιού – προστατέψτε την ιδιωτικότητά σας από τα αδιάκριτα βλέμματα Το καλοκαίρι το μπαλκόνι είναι το σαλόνι σας. Αφού το ρυθμίσετε άνετα και άνετα, βεβαιωθείτε ότι η ιδιωτικότητά σας είναι κρυμμένη από τα αδιάκριτα βλέμματα. Παρέχετε στον εαυτό σας μια ασφαλή και κομψή οθόνη απορρήτου για το μπαλκόνι. Προστασία απορρήτου μπαλκονιού – διακοσμητική, […]
