Ar jus kankina stiprus plaukų slinkimas? Kova su priešlaikiniu plaukų žilimu ir jausmas pasiduoti? Na, nenusiminkite, čia yra nuostabus ir ekonomiškas būdas atgaivinti plaukų slinkimą ir išspręsti daugumą jūsų plaukų problemų. Įdomu, kas tai yra? Svogūnų sultys! Rimtai ?? Taip, nepakeičiamas svogūnas daro stebuklus nuo plaukų slinkimo ir padeda plaukams vėl augti.
Nuo kuklaus svogūno ne tik gaminamos traškios salotos ir gardūs padažai, bet ir puiki priemonė stiprinti plaukų šaknis ir mažinti plaukų slinkimą. Jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip namų gydymas. Tai ne tik padeda ataugti prarastiems plaukams, bet ir gali veiksmingai gydyti keletą plaukų sutrikimų, tokių kaip priešlaikinis plaukų žilimas, pleiskanos, galvos odos infekcija, alopecija. (1)
Ar svogūnų sultys nuo plaukų slinkimo tikrai veikia, ar tai mitas?
Svogūnų sultys yra patikima priemonė nuo plaukų slinkimo ir skatina plaukų augimą. Tai sulaukė nuostabių atsiliepimų iš vartotojų visame pasaulyje. Štai keletas privalumų ir priežasčių, dėl kurių šis ingredientas yra toks efektyvus.
- Svogūnų sultys padidina antioksidacinio fermento katalazės kiekį, kuris skaido vandenilio peroksidą. Tai savo ruožtu optimizuoja plaukų augimo ciklą ir sumažina plaukų slinkimą. (2)
- Svogūnų sultyse yra daug maistinės sieros. Sieros turinčios amino rūgštys yra svarbi plaukų keratino dalis. Sieros iš svogūnų taip pat gali padėti gaminti kolageną, o tai savo ruožtu padeda gaminti sveikas odos ląsteles ir augti plaukus.
- Turtingas sieros kiekis taip pat padeda sumažinti plaukų slinkimą ir lūžinėjimą, atkuriant plaukų folikulus, padidina plaukų baltymų kiekį ir padeda atkurti galvos odos maistines medžiagas. (3)
- Svogūnų sultyse yra antioksidantų, tokių kaip flavonoidai. Antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais ir padeda atsikratyti ankstyvo žilimo ir vėlina pilkumą, todėl plaukai tampa stori ir juodi.
- Turtingos svogūnų antibakterinės ir priešgrybelinės savybės padeda apsaugoti galvos odą nuo infekcijų, skatina plaukų augimą. Tos pačios savybės taip pat padeda kontroliuoti pleiskanas ir galvos odos niežėjimą.
- Svogūnų sultys stimuliuoja jūsų galvos odą ir gerina kraujotaką, todėl gerai maitinami plaukų folikulai. Tai padidina plaukų apimtį ir skatina plaukų augimą.
- Svogūnų sultyse gausu maistinių medžiagų, folio rūgšties ir fitocheminių medžiagų, kurios padidina apimtį, blizgesį ir plaukų stiprumą.
Kaip naudoti svogūnų sultis nuo plaukų slinkimo?
Yra daug būdų, kaip paruošti svogūnų sultis plaukams, tačiau čia aptarsime tik svarbius ir lengvus.
1. Svogūnų sultys plaukų augimui:
Plaukų slinkimas ir retėjimas atsiranda dėl įvairių problemų, tokių kaip aplinkos veiksniai, netinkama mityba, pleiskanos ir kitos galvos odos infekcijos, hormoniniai pokyčiai, teršalai, produktų kaupimasis ir kt. Svogūnų sultys yra greitas vieno langelio sprendimas daugeliui šių plaukų priežiūros problemų.
Ingridientai:
- 1 didelis svogūnas.
Paruošimo laikas:
- 2 minutės.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Maišytuve paruoškite svogūnų sultis ir sultyse pamirkykite vatos diskelį.
- Švelniai sutepkite vatos diskelį ant galvos odos ir palikite maždaug 30 minučių. Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Tai galima taikyti kiekvieną kitą dieną.
Atsargiai: Prieš bandant šią priemonę rekomenduojama atlikti pleistro testą, kad būtų išvengta alergijos svogūnų sultims.
2. Svogūnų sultys su levandų / ricinos aliejumi:
Ricinos aliejus kartu su svogūnų sultimis skatina plaukų augimą, storina plaukus, gerina apimtį, kovoja su galvos odos infekcijomis ir mažina plaukų slinkimą. Levandų aliejus sumažina aštrų svogūnų sulčių kvapą ir pagerina plaukų folikulų mitybą.
Ingridientai:
- 1 didelis svogūnas.
- 3-4 lašai levandų eterinio aliejaus /ricinos aliejaus.
Paruošimo laikas:
- 5-10 minučių.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Nulupkite svogūnus, supjaustykite mažais gabalėliais ir sumaišykite, kad gautumėte vienalytę masę. Mišinį nukoškite ir išspauskite kuo daugiau sulčių. Tada į mišinį įpilkite levandų/ricinos aliejaus.
- Įmasažuokite sultis į galvos odą ir palikite 15–30 minučių, tada nuplaukite ir nuplaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Šią priemonę galite taikyti vieną ar du kartus per savaitę. Matomų rezultatų pasiekimas gali užtrukti nuo 3 iki 4 mėnesių.
3. Svogūnų sultys su kokosų/ alyvuogių aliejumi:
Svogūnų sultys, sumaišytos su kokosų ar alyvuogių aliejumi, gerai padeda sumažinti plaukų slinkimą. Kokosų aliejus ne tik drėkina galvos odą, bet ir papildomai maitina plaukų svogūnėlius giliai įsiskverbdamas. Alyvuogių aliejus pasižymi puikiomis kovos su pleiskanomis savybėmis.
Ingridientai:
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
- 1 šaukštas kokosų / alyvuogių aliejaus.
Paruošimo laikas:
- 10 minučių.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Paimkite dubenį ir įpilkite kokosų / alyvuogių aliejaus. Tada įpilkite svogūnų sulčių ir gerai išmaišykite, kad gautumėte vienalytę masę. Įsitikinkite, kad aliejus neplaukioja ant svogūnų sulčių ir tinkamai susimaišo su sultimis.
- Šiuo mišiniu tepkite galvos odą. Švelniai masažuokite 3–4 minutes ir palikite 20–30 minučių. Tada nuplaukite kaip įprasta natūraliu valikliu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Šią priemonę galite taikyti vieną ar du kartus per savaitę. Matomų rezultatų pasiekimas gali užtrukti nuo 3 iki 4 mėnesių.
4. Svogūnų sulčių ir kiaušinių plaukų kaukė:
Kiaušiniuose yra riebalų rūgščių, kurios suteikia plaukams apimties ir žvilgesio. Be to, didelis baltymų kiekis kiaušiniuose maitina folikulus ir storina plauko šerdį, o jo vitaminai A, D ir B12 skatina sveiką plaukų augimą. Kiaušinis kartu su svogūnų sultimis stimuliuoja galvos odą, skatindamas plaukų augimą.
Ingridientai:
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
- 1 kiaušinis.
Paruošimo laikas:
- 20 minučių.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Į dubenį įmuškite kiaušinį, svogūnų sultis ir išplakite, kol gerai susimaišys.
- Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir plaukus. Uždenkite plaukus ir palikite 20–30 minučių. Tada nuplaukite ir nuplaukite plaukus žolelių šampūnu ir leiskite natūraliai išdžiūti.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Padarykite šią kaukę kartą per savaitę, kad gautumėte gerų rezultatų.
Sausų plaukų patarimas: Jei jūsų plaukai sausi ir trapūs, naudokite tik kiaušinio trynį.
5. Svogūnų sulčių ir medaus plaukų kaukė:
Tai ypač naudinga turintiems sausus, trapius plaukus. Medus yra puikus drėkinamasis preparatas, kuris sausus plaukus daro minkštus, lygius ir mažiau trapius, surišdamas juos drėgme. Be to, antiseptinės medaus savybės padeda nuo pleiskanų ir ramina niežtinčią galvos odą kartu su svogūnų sultimis.
Ingridientai:
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
- 1 šaukštas žalio medaus.
Paruošimo laikas:
- 5 minutės.
Kaip paruošti ir naudoti?
- Maišytuve paruoškite svogūnų sultis. Tada įpilkite žalio medaus ir gerai išmaišykite, kad gautumėte vienodą mišinį.
- Šiuo mišiniu tepkite galvos odą. Masažuokite 3–4 minutes ir palikite 20–30 minučių. Tada nuplaukite, kaip įprasta, švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Padarykite šią kaukę kartą per savaitę, kad gautumėte gerų rezultatų.
6. Svogūnų sultys su imbieru:
Imbieras yra žinomas dėl savo priešuždegiminių savybių ir buvo plačiai naudojamas Ajurvedos ir Siddha medicinoje. Tai gana efektyviai padeda kovoti su galvos odos infekcijomis ir pleiskanomis. Tai taip pat padeda pagerinti kraujotaką, tuo pačiu sumažinant plaukų slinkimą.
Ingridientai:
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
- 1 šaukštas imbiero sulčių.
Paruošimo laikas:
- 5 minutės.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Maišytuve paruoškite svogūnų sultis. Tada įpilkite imbiero sulčių ir gerai išmaišykite, kad gautumėte vientisą mišinį.
- Šį mišinį tepkite ant galvos odos. Švelniai masažuokite 3–4 minutes ir palikite 30 minučių. Tada nuplaukite, kaip įprasta, švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai naudoti?
- Atlikite šią procedūrą kitomis dienomis, kad gautumėte gerų rezultatų.
Atsargiai:
- Kai kurie klinikiniai tyrimai parodė, kad tam tikri junginiai, esantys imbiere, iš tikrųjų mažina plaukų augimą.
7. Svogūnų sultys su česnaku:
Kartu su svogūnų sultimis česnakai padeda pagerinti plaukų augimą ir taip pat storina plaukus. Česnakuose gausu mineralų, tokių kaip kalcis, siera ir cinkas, kurie visi yra svarbūs plaukų augimui.
Ingridientai:
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
- 1 šaukštas česnako sulčių.
Paruošimo laikas:
- 5 minutės.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Paimkite dubenį ir supilkite svogūnų sultis. Tada įpilkite česnako sulčių ir gerai išmaišykite, kol gerai susimaišys.
- Šiuo mišiniu tepkite galvos odą. Švelniai masažuokite 3–4 minutes ir palikite maždaug valandą. Tada nuplaukite, kaip įprasta, švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau naudoti?
- Atlikite šią procedūrą kitomis dienomis, kad gautumėte gerų rezultatų.
Atsargiai: Ši priemonė gali pasirodyti per stipri jautriai galvos odai. Prieš naudojant patartina išbandyti pleistrą.
8. Citrinų ir svogūnų sultys plaukams:
Citrina padeda svogūnams kovoti su pleiskanomis ir subalansuoja galvos odos pH. Citrinose gausu vitamino C, kuris padeda gaminti kolageną. Tai padeda stiprinti plaukų folikulus ir maitina plaukų velenus svogūnų sultimis.
Ingridientai:
- 1 šaukštas citrinos sulčių.
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
Paruošimo laikas:
- 5 minutės
Kaip paruošti ir naudoti:
- Sumaišykite abi sultis, kad gautumėte vientisą mišinį.
- Šį mišinį tepkite ant galvos odos ir švelniai masažuokite sukamaisiais judesiais. Palikite pusvalandžiui ir nuplaukite švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- 1-2 kartus per savaitę
Atsargiai: Žmonėms, turintiems jautrią galvos odą, rekomenduojama atlikti pleistro testą.
9. Bulvių ir svogūnų sultys plaukams augti:
Bulvės kartu su svogūnais padeda maitinti plaukų folikulus ir skatina plaukų augimą. Bulvėse gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai B ir C, ir mineralų, tokių kaip geležis, cinkas ir niacinas, ir tai užtikrina, kad jūsų plaukai auga stori ir sveiki.
Ingridientai:
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
- 2 šaukštai bulvių sulčių.
Paruošimo laikas:
- 5 minutės
Kaip paruošti ir naudoti:
- Sumaišykite abu ingredientus, kad gautumėte vienalytę masę.
- Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir sukamaisiais judesiais masažuokite. Palikite jį valandai. Nuplaukite švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau naudoti?
- 3 kartus per savaitę.
10. Romas ir svogūnų sultys nuo plaukų slinkimo:
Nors netradicinė priemonė, daugelis sveikatos ekspertų prisiekia šia priemone. Romas nuo senų laikų buvo naudojamas plaukų augimui skatinti.
Ingridientai:
- 1 butelis romo.
- 4-5 svogūnai.
Paruošimo laikas:
- 12-15 valandų.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Smulkiai supjaustykite svogūnus ir per naktį pamirkykite romo butelyje.
- Paimkite šaukštą mišinio, užtepkite ir masažuokite galvos odą. Palikite jį 20 minučių. Nuplaukite švelniu šampūnu.
Atsargiai:
- Nėra daug mokslinių tyrimų, patvirtinančių šią priemonę. Tačiau bandant nėra jokios žalos!!
11. Kario lapai ir svogūnų sultys:
Kario lapai kartu su svogūnais veikia kaip stiprintuvas prieš ankstyvą plaukų žilimą. Kario lapuose gausu beta karotino, baltymų, amino rūgščių ir antioksidantų, kurie kartu su svogūnų sultimis stiprina plaukų folikulus ir drėkina galvos odą.
Ingridientai:
- 15-20 šviežių švelnių kario lapų.
- 1 svogūnas.
Paruošimo laikas:
- 5 minutės.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Abu sumaišykite maišytuve į vientisą masę.
- Šį mišinį tepkite ant galvos odos ir palikite valandai. Nuplaukite švelniu valikliu.
Kaip dažnai turėčiau naudoti?
- Šią pakuotę galima naudoti kartą per savaitę. Rezultatus galima pamatyti per 1-2 mėnesius.
12. Svogūnų sultys su jogurtu:
Jogurtas ir svogūnų sultys kartu kovoja su galvos odos infekcijomis ir drėkina galvos odą, taip sumažindamos plaukų slinkimą. Jogurte gausu baltymų ir vitamino B5, kurie padidina galvos odos kraujotaką ir plaukų augimą.
Ingridientai:
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
- 1 šaukštas jogurto.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Abu sumaišykite dubenyje iki vientisos masės.
- Masažuokite ant galvos odos ir palikite maždaug pusvalandžiui ir nuplaukite švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Šią kaukę galima tepti kartą per savaitę, dažniau žiemą.
13. Svogūnų sultys su Amla (Indijos agrastai):
„Amla“ yra daug vitamino C, kuris apsaugo nuo ankstyvo plaukų žilimo. Jame taip pat yra riebalų rūgščių ir mineralų, kurie stiprina plaukų folikulus ir mažina plaukų slinkimą. Kartu su svogūnų sultimis jis pagerina bendrą plaukų blizgesį ir sveikatą.
Ingridientai:
- 1 svogūnas.
- 1 amla.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Svogūną supjaustykite smulkiais gabalėliais.
- Nulupkite amla ir supjaustykite mažais gabalėliais.
- Sumaišykite juos kartu iki vientisos masės.
- Medvilniniu tamponu tepkite ant galvos odos ir masažuokite 10-15 minučių.
- Palikite valandą ir nuplaukite švelniu valikliu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Darykite tai kartą per savaitę. Rezultatas matomas per 2-3 mėnesius.
14. Svogūnų ir alavijo plaukų kaukė:
Aloe vera yra labai gerai žinoma dėl savo drėkinančių ir kondicionuojančių savybių. Tai taip pat padeda atkurti negyvas galvos odos ląsteles ir apsaugo nuo galvos odos niežėjimo ir pleiskanojimo. Tai pagerina plaukų stiprumą ir blizgesį kartu su svogūnų sultimis.
Ingridientai:
- 1 šaukštas alavijo gelis.
- 1 šaukštas svogūnų sulčių.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Maišytuve sumaišykite alavijo gelį ir svogūnų sultis.
- Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir gerai masažuokite 15-20 minučių.
- Palikite valandą ir nuplaukite švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti?
- Taikykite šią plaukų kaukę du kartus per savaitę ir pamatysite rezultatus per 1-2 mėnesius.
Alternatyvus svogūnų sulčių naudojimo būdas:
Taikant visus aukščiau išvardintus metodus, kai kurie asmenys gali būti nepatenkinti tepdami svogūnų sultis tiesiai ant galvos odos, nes tepimo metu sultys gali tekėti per galvos odą ir patekti į akis, o tai gali sukelti akių nudegimus ar net nudegimus tiesiai ant galvos odos. Tokiais atvejais svogūnų sulčių pridėjimas prie šampūno gali būti paprastas būdas įtraukti svogūnų sultis į plaukų priežiūros procedūrą. Taip sumažinamas aštrus kvapas, susijęs su svogūnų sultimis.
Šampūnas su svogūnų sultimis:
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įdėti svogūną į maišytuvą ir iš jo minkštimo išspausti sultis. Sumaišykite šias sultis su šampūnu ir naudokite. Tačiau įrodyta, kad svogūnų sulčių tepimas tiesiai į plaukų šaknis yra daug naudingesnis nei šis metodas.
Atsargiai: Nemaišykite svogūnų sulčių į visą šampūno buteliuką, nes šampūnas gali supūti!!
Dažnas šalutinis svogūnų sulčių poveikis:
- Dažniausias šalutinis svogūnų sulčių vartojimo poveikis yra deginimo pojūtis akyse. To galima išvengti patepus mažesnės koncentracijos svogūnų sultimis ir atskiedus jas kitais ingredientais.
- Galvos odos dirginimas ir niežėjimas: pradžioje žmogus gali niežėti, jei yra jautrus svogūnų sultims. Tokiu atveju nustatykite nedidelį lopinėlį ant galvos odos, uždėkite kaukę ir stebėkite, ar niežulys nesijaučia, jei niežulys ir toliau skiedžia svogūnų sulčių mišinį ir vėl tepasi.
- Aštrus svogūnų kvapas kai kuriems žmonėms sukelia diskomfortą. Sumaišykite svogūnų sultis su aromatiniu aliejumi, kad aštrus kvapas sumažėtų.
Galutinės mintys:
Svogūnai yra saugi, natūrali ir nebrangi naminė priemonė, kuri tinkamomis sąlygomis gali padidinti jūsų plaukų augimą ir sumažinti plaukų slinkimą bei pleiskanas. Svogūnų sultys plaukams yra tarsi palaima daugeliui žmonių, svajojančių apie storus ir ilgus plaukus, beveik nesumažinant mėnesio biudžeto. Būtinai išbandykite šias paprastas, tačiau itin veiksmingas svogūnų sulčių namų gynimo priemones ir praneškite mums, kuri jums labiausiai patiko!!