Ar nerimaujate dėl savo nuobodžių ar trapių plaukų, kurie beveik neturi blizgesio ar blizgesio? Sausi plaukai šiais laikais nėra neįprasti. Gyvenimo būdo įpročiai netinkamiems plaukų produktams yra daug priežasčių, dėl kurių plaukai gali išdžiūti. Tačiau gera žinia yra namų gynimo priemonės. Namų priemonių sausiems plaukams yra daug ir jos yra labai veiksmingos, padedančios visam laikui atsikratyti sausų plaukų.
Sausus plaukus reikia nedelsiant spręsti, nes vėlavimas gali dar labiau pažeisti plaukus. Kai natūralių aliejų nepakanka galvos odai ar dėl kokių nors priežasčių, plaukai ir galvos oda būna sausi. Sausa galvos oda sukelia daugybę problemų, tokių kaip pleiskanos, niežulys, plaukų slinkimas ir lūžinėjimas ir kt.
Kas sukelia sausus plaukus?
Riebalinės liaukos, esančios po oda ir galvos oda, išskiria natūralų lubrikantą, vadinamą sebumu, kuris palaiko galvos odos drėgmę ir apsaugo ją nuo bakterinių ir virusinių infekcijų. Kai riebalų išsiskyrimas yra nepakankamas, galvos oda ir plaukai tampa sausi. Pažvelkime į įvairius veiksnius, sukeliančius sausus plaukus ir galvos odą:
- Plaukus plaunant plaukai pašalinami iš natūralių aliejų ir drėgmės.
- Naudokite šampūną ar kondicionierių, netinkamą jūsų plaukų tipui.
- Pernelyg daug plaukų priežiūros produktų, kuriuose yra cheminių medžiagų, tokių kaip dažikliai, balikliai, atpalaiduojantys preparatai.
- Naudojant per daug karščio formavimo priemonių, tokių kaip suktukai, tiesintuvai, plaukų džiovintuvai.
- Aplinkos veiksniai, tokie kaip per didelis buvimas saulėje, maža drėgmė, per karštas, per šaltas ar vėjuotas klimatas, kietas arba chloruotas vanduo.
- Netinkama mityba ar mitybos trūkumai.
- Genetiniai veiksniai.
- Tam tikri vaistai, tokie kaip chemoterapiniai vaistai, antibiotikai, antidepresantai ir kt.
- Tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip hipotirozė, anoreksija, Menkeso sindromas.
- Dulkės, tarša ir netinkama plaukų higiena.
Kaip atsikratyti sausų plaukų namuose?
Yra daug produktų, skirtų sausiems plaukams gydyti. Šiuose produktuose gali būti chemikalų ir jie gali sukelti šalutinį poveikį. Čia natūralūs ingredientai, tokie kaip alavijas, medus, kokosų aliejus, avokadas, kiaušiniai ir kt., Yra labai naudingi dėl jų natūralių kondicionavimo ir maitinančių savybių. Pakalbėkime apie geriausias namų sausų plaukų gydymo priemones.
1. Eterinių aliejų terapija:
Karšto aliejaus procedūra sausiems plaukams su visais eteriniais aliejais yra efektyviausia sausų plaukų procedūra. Šie aliejai turi natūralių kūno riebalų savybių. Jie pasižymi savybėmis, kurios padeda aliejui labai gerai įsiskverbti į galvos odą ir plaukų pluoštus ir sulaiko drėgmę bei tepalus. Ši terapija yra vienas geriausių metodų labai sausiems plaukams. Eteriniai aliejai labai gerai maitina plaukus, taip pat apsaugo nuo plaukų slinkimo ar lūžinėjimo.
Ingridientai: Du šaukštai migdolų aliejaus, ricinos aliejaus, simondsijų aliejaus, argano aliejaus, levandų aliejaus, pipirmėčių aliejaus (padidinkite jų kiekį, kaip reikalaujama).
Paruošimo laikas: 30 minučių.
Nurodymai:
- Puode ar keptuvėje sumaišykite visus aliejus ir pradėkite kaitinti, kol jie sušils.
- Paimkite kai kuriuos aukščiau minėtus aliejaus mišinius į delnus ir pradėkite švelniai masažuoti galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galų.
- Uždenkite plaukus rankšluosčiu ir palikite bent valandą.
- Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip daznai?: Du kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Įsitikinkite, kad aliejus yra tik šiltas, o ne karštas.
2. Kiaušinių kaukė sausiems plaukams:
Kiaušinių plaukų kaukė sausiems plaukams yra labai gera priemonė, nes kiaušiniuose gausu baltymų ir biotino, kurie maitina plaukus ir stiprina plaukus. Jie taip pat pagerina plaukų tekstūrą ir skatina plaukų augimą. Kiaušinių kaukė sausiems plaukams taip pat yra labai geras kondicionierius, nes kiaušiniai turi savybių, kurios labai efektyviai atstato plaukų drėgmę.
Ingridientai: Trys kiaušinių tryniai, vienas šaukštas alyvuogių aliejaus ir trys lašai vitamino E aliejaus.
Paruošimo laikas: 20 minučių.
Nurodymai:
- Maišykite kiaušinių trynius, kol jie taps purūs.
- Į išplaktus kiaušinius įpilkite alyvuogių aliejaus ir vitamino E aliejaus ir gerai išmaišykite.
- Nuplaukite plaukus ir išdžiovinkite, kol jie bus tik šlapi.
- Kiaušinių mišinį tepkite ant galvos odą gerai uždengiančių plaukų. Būtinai įtraukite visus plaukų pluoštus, nuo šaknų iki galiukų.
- Palikite taip 10 minučių ir plaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip daznai: Kartą per savaitę
3. Bananų plaukų kaukė:
Bananai turi daug kalio ir folio rūgšties ir yra labai naudingi plaukams; tai geriausia natūrali plaukų kaukė sausiems plaukams. Kalis yra vienas iš būtinų mineralų sveikam plaukų augimui, plaukų vystymuisi ir ilgaamžiškumui. Bananų plaukų kaukė sausiems plaukams padeda padidinti plaukų pluoštų elastingumą ir drėgmę, taip sėkmingai atkuriant sausus ir pažeistus plaukus..
Ingridientai: Vienas prinokęs bananas ir trys šaukštai kokosų aliejaus.
Paruošimo laikas: 15 minučių.
Nurodymai:
- Prinokusį bananą gerai sutrinkite iki vientisos masės.
- Lėtai įpilkite kokosų aliejaus, kad gautumėte gerą mišinį.
- Minėtą mišinį kruopščiai užtepkite ant plaukų, gerai masažuodami galvos odą.
- Palikite valandą ir nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.
Kaip daznai: Kartą per savaitę
4. Kokosų aliejaus kaukė:
Kokosų aliejus sausiems plaukams labai maitina ir drėkina galvos odą ir plaukus. Tai viena iš geriausių namų priemonių itin sausiems plaukams, nes geriau nei dauguma kitų aliejų prasiskverbia į galvos odą ir plaukų pluoštus, todėl plaukai tampa žvilgantys ir šilkiniai. Vėsinantis kokosų aliejaus poveikis ramina sausą galvos odą.
Ingridientai: Grynas kokosų aliejus, kaip reikalaujama.
Paruošimo laikas: 10 minučių.
Nurodymai:
- Kaitinkite reikiamą kiekį kokosų aliejaus, kol jis taps šiltas.
- Paimkite šiek tiek aliejaus į delnus ir švelniai masažuokite galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galiukų.
- Uždenkite plaukus rankšluosčiu ir palikite bent valandą.
- Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip daznai: Du kartus per savaitę.
5. Alyvuogių aliejaus kaukė sausiems plaukams:
Alyvuogių aliejus yra senovės grožio priemonė, ypač plaukų problemoms. Šis alyvuogių aliejus drėkina plaukus, stiprina plaukus ir mažina galvos odos sudirginimą. Alyvuogių aliejus sausiems plaukams daro plaukus minkštus ir padidina jų apimtį. Alyvuogių aliejuje esanti oleino rūgštis ir palmitino rūgštis padeda drėkinti plaukus ir išlyginti išorines plaukų odeles. Alyvuogių aliejus yra geriausia namų kaukė sausiems plaukams.
Ingridientai: Grynas alyvuogių aliejus, kaip reikalaujama.
Paruošimo laikas: 10 minučių.
Nurodymai:
- Įkaitinkite reikiamą kiekį alyvuogių aliejaus, kol jis sušils.
- Paimkite šiek tiek aliejaus į delnus ir švelniai masažuokite galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galų.
- Uždenkite plaukus rankšluosčiu ir palikite bent valandą.
- Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip daznai: Du kartus per savaitę.
6. Jogurto ir aliejaus kaukė:
Jogurtas yra sena priemonė gydant įvairias plaukų problemas; tai geriausia namų priemonė sausiems plaukams. Jo būdingos drėkinančios ir aušinančios savybės ramina galvos odą ir drėkina galvos odą ir plaukus. Sausiems plaukams skirta jogurto plaukų kaukė labai gerai sulaiko drėgmę plaukuose ir efektyviai juos kondicionuoja. Dėl priešuždegiminių jogurto savybių galvos oda yra švari ir sveika. Jogurtas yra geriausia plaukų kaukė sausiems plaukams, kuri, kaip įrodyta, duoda veiksmingų rezultatų.
Ingridientai: Pusė puodelio paprasto jogurto, du šaukštai alyvuogių aliejaus ir aštuoni lašai bet kokio eterinio aliejaus.
Paruošimo laikas: 15 minučių.
Nurodymai:
- Sumaišykite jogurtą, alyvuogių aliejų ir bet kokį tinkamą eterinį aliejų iki vientisos pastos.
- Minėtą mišinį kruopščiai užtepkite ant plaukų, gerai masažuodami galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galų.
- Gerai uždenkite plaukus dušo dangteliu 20-30 minučių.
- Plaukite plaukus šiltu vandeniu.
Kaip daznai: Kartą per savaitę.
7. Varškės ir medaus kaukė:
Jei ieškote sausų plaukų kaukės, tinkančios visų tipų plaukams, tuomet turėtumėte rinktis varškę. Varškė yra vienas geriausių natūralių plaukų kondicionierių. Varškės plaukų kaukė sausiems plaukams reguliuoja riebalų gamybą ir subalansuoja galvos odos pH lygį. Tai suteikia plaukams būtiną mitybą ir sąlygas bei sutvarko trapius plaukus. Dėl priešgrybelinių varškės savybių galvos oda yra sveika ir švari.
Ingridientai: Du šaukštai paprastos varškės ir vienas šaukštas medaus.
Paruošimo laikas: 15 minučių.
Nurodymai:
- Sumaišykite varškę ir medų, kad susidarytų vienalytė pasta.
- Minėtą mišinį kruopščiai užtepkite ant plaukų, gerai masažuodami galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galų.
- Uždenkite plaukus dušo dangteliu 20-30 minučių.
- Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip daznai: Kartą per savaitę.
8. Alavijo kaukė sausiems plaukams gydyti:
Žinoma, kad alavijas sėkmingai gydo daugelį plaukų problemų. Ši „pasidaryk pats“ plaukų kaukė sausiems plaukams ramina ir vėsina galvos odą, padeda labai efektyviai drėkinti ir kondicionuoti galvos odą ir plaukus. Jo antibakterinės ir priešgrybelinės savybės padeda išlaikyti sveiką galvos odą ir plaukus. Jis atstato pažeistus ir trapius plaukus, todėl plaukai tampa minkšti ir žvilgantys.
Ingridientai: Keturi šaukštai alavijo gelio, du šaukštai kokosų aliejaus ir du šaukštai jogurto
Paruošimo laikas: 20 minučių.
Nurodymai:
- Sumaišykite alavijo gelį, kokosų aliejų ir jogurtą, kad susidarytų vienalytė pasta.
- Minėtą mišinį kruopščiai užtepkite ant plaukų, gerai masažuodami galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galiukų.
- Palikite jį bent 30 minučių.
- Plaukite plaukus švelniu šampūnu ir šiltu vandeniu.
Kaip daznai: Kartą per savaitę.
Atsargumo priemonės: Iš alavijo lapų ištraukdami šviežią alavijo gelį, būtinai kruopščiai pašalinkite išorinį žalią lapą.
9. Avokado kaukė sausiems plaukams pašalinti:
Avokadas yra viena iš geriausių natūralių priemonių sausai galvos odai, nes jame gausu būtinų vitaminų, tokių kaip vitaminas E ir vitaminas A, kurie padeda atstatyti plaukus ir juos augti. Jame taip pat gausu mineralų ir natūralių aliejų, kurie labai gerai kondicionuoja galvos odą ir plaukus. Nustatyta, kad jis labai efektyviai užsandarina plaukų drėgmę.
Ingridientai: Vienas prinokęs avokadas ir trys šaukštai kokosų aliejaus.
Paruošimo laikas: 20 minučių.
Nurodymai:
- Avokadą sutrinkite iki vientisos pastos, įpilkite kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite.
- Minėtą mišinį kruopščiai užtepkite ant plaukų, gerai masažuodami galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galų.
- Leiskite jam likti mažiausiai 30 minučių.
- Plaukite plaukus šiltu vandeniu.
Kaip daznai: Kartą per savaitę.
10. Skaidrinto sviesto arba „Ghee“ pakuotė:
Skaidytas sviestas arba ghi turi daug gydomųjų savybių ir yra plačiai naudojamas senovės Indijos medicinoje. Ghee yra labai gera plaukų kaukė sausiems plaukams namuose. Tai geriausias gilių plaukų kondicionierius, dėl kurio plaukai tampa lygūs ir žvilgantys. Dėl riebalų rūgščių ir antioksidantų, esančių ghee, jis lengvai įsiskverbia į plaukus ir galvos odą, kondicionuoja ir drėkina, todėl yra geriausias pasirinkimas labai sausiems plaukams gydyti. Didelis baltymų, vitaminų ir mineralų kiekis padeda maitinti plaukus ir atstato sausus bei pažeistus plaukus.
Ingridientai: Grynas skaidrus sviestas arba ghi, kaip reikalaujama.
Paruošimo laikas: 10 minučių.
Nurodymai:
- Supilkite gryną ghi į puodą ir kaitinkite, kol pasidarys šilta.
- Kruopščiai tepkite šį šiltą ghee plaukus, gerai masažuodami galvos odą. Būtinai padenkite plaukus nuo šaknų iki galų.
- Uždenkite plaukus dušo dangteliu 30–40 minučių.
- Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
Kaip daznai: Kartą per savaitę.
Patarimai sausiems plaukams:
Štai keletas papildomų patarimų ir gudrybių, skirtų sausai galvos odai ir plaukams.
- Plaukite plaukus rečiau ir, jei jums įdomu, kaip atsikratyti sausos galvos odos, naudokite šampūnus be sulfatų arba vaistažolių.
- Išdžiovinkite plaukus vėsiu, o ne karštu oru. Geriausias plaukų džiovinimo būdas yra rankšluosčių džiovinimas, tačiau įsitikinkite, kad stipriai ir ilgai netrinate plaukų.
- Dieta vaidina labai svarbų vaidmenį jūsų plaukų sveikatai. Į savo racioną būtinai įtraukite daug sočiųjų riebalų ir daug skysčių.
- Niekada neplaukite plaukų karštu vandeniu, nes jie pašalina drėgmę, todėl jie tampa sausi ir trapūs. Visada nuplaukite vėsiu arba drungnu vandeniu.
- Venkite plaukų formavimo priemonių, pvz., Tiesintuvų, suktukų ir kt., Kiek įmanoma naudokite natūralius formavimo metodus.
- Kai esate karšta ar vėjuota lauke, uždenkite plaukus dangteliu ar šaliku. Taip pat įsitikinkite, kad jūsų aplinkoje yra pakankamai drėgmės.
- Plaukdami chloruotame vandenyje dėvėkite galvos apdangalą ir po plaukimo kruopščiai išskalaukite plaukus
- Venkite griežtų bandelių ar griežtų šukuosenų. Laikykite plaukus laisvus. Kai galvos oda yra įtempta, ji linkusi prarasti natūralius riebalus ir drėgmę.
- Miegodami nusivilkite visus plaukų priedus
- Jei jums įdomu, kaip atsikratyti sausų plaukų galiukų, reguliariai juos kondicionuodami natūraliais aliejais, reguliariai kirpkite plaukus.
Santrauka:
Sausi plaukai niekada nėra lengvi, nes jie kenkia plaukams įvairiais būdais. Pleiskanos, plaukų slinkimas, plaukų lūžinėjimas, galvos odos sudirginimas yra kai kurie sausų plaukų padariniai, todėl sausos galvos odos gydymas neturėtų būti atidėtas. Pakanka paprastų namų priemonių sausiems plaukams, sveikos mitybos ir gyvenimo būdo įpročių, kad išspręstumėte sausų plaukų problemą, o plaukai būtų sveiki ir gerai maitinami. Jei jūsų plaukai ir galvos oda yra sausi, nepaisant priemonių ir priežiūros, turite pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog jūsų plaukai nėra sausi dėl sveikatos problemų..