Stebėti, kaip auga jūsų kūdikis, yra vienas maloniausių ir laimingiausių jūsų gyvenimo laikų. Po tikrai siaubingos „baisių dvejetų“ patirties jūsų kūdikis dabar yra ikimokyklinukas. Jūsų vaikas ugdo supratimą, pradeda jūsų klausytis ir reaguoti, ir jūsų kūdikiui laikas tyrinėti savo vaizduotę.
Kaip mama, jums turėtų rūpėti tai, ko tikimasi iš jūsų trejų metų kūdikio. Padėkime jums pateikti tam tikrą statistiką, kurią jūsų kūdikis turėtų pasiekti sulaukęs trejų metų, nurodydamas jos tinkamą vystymąsi.
Svoris:
Berniukų ir mergaičių svoris skiriasi. Merginoms jis turėtų būti nuo 25,25 iki 38 svarų; kadangi berniukams jis turėtų svyruoti nuo 26,5 iki 38,5 svaro. KMI arba kūno masės indeksas yra kūno riebalų matas ir padeda nustatyti, ar kūdikis yra nutukęs, ar ne.
Kūdikio priežiūra:
Kad kūdikis būtų sveikas ir imunizuotas nuo kelių lėtinių ligų, būtina reguliariai lankytis pas gydytoją. Gydytojas gali patikrinti anemiją, apsinuodijimą švinu, tuberkuliozę ir kitas ligas. Taip pat rekomenduojama skiepytis iki trejų metų-
- Vakcina nuo difterijos, stabligės ir kokliušo (DTaP)- 4 dozės
- Inaktyvuota poliovirusinė vakcina (IPV)- 3 dozės
- Tymų, kiaulytės ir raudonukės (MMR) vakcina- 1 dozė
- Hepatito B vakcina (HBV)- 3 dozės
- Vėjaraupių (vėjaraupių) vakcina- 1 dozė
- Rotaviruso vakcina (RV)- 2 ar 3 dozės.
- Konjuguotos pneumokokinės vakcinos (PCV, PPSV)- 4 dozės
- Vakcina nuo hepatito A (HAV)- 1 arba 2 dozės
Gripo vakcina taip pat turėtų būti skiepijama prieš prasidedant gripo sezonui.
Maistas:
• Šiame amžiuje geriausia pereiti prie nugriebto pieno arba 1% pieno. Kūdikių riebalams gali būti suteiktas alyvuogių aliejus, riešutai ir sūris.
• Pirmenybė teikiama sveikiems grūdams, o ne pusei grūdų. Jų mityboje turi būti pusiausvyra tarp maistinių medžiagų, o maisto produktai turi būti labai įvairūs.
• Kadangi kūdikiai negali valgyti didelių gabalų maisto, turėtumėte tiekti maistą, kuriame yra daug maistinių medžiagų. Saldžiosios bulvės yra vienas geriausių pavyzdžių, nes jose gausu maistinių medžiagų ir jos suteikia daug energijos.
Maitinimo patarimai:
• Patiekalai ir užkandžiai turėtų būti reguliarūs su įvairiais maisto produktais. Jūs neturėtumėte priversti maitinti kūdikio; leisk jai valgyti kada tik nori ir taip pat kiek nori. Reguliariai valgant jūsų vaikas tampa mažiau išrankus maisto produktams, padėdamas jums šiame procese.
• Norėdami sustiprinti ryšį, valgykite kartu su savo vaiku ir įkvėpkite pozityvaus maisto. Išmokykite jos stalo manierų ir mėgaukitės maistu valgydami kartu su šeima.
• Leiskite kūdikiui patiekti maistą sau iš serviravimo dubenėlių; jei turite patiekti, paklauskite, kiek ji nori valgyti.
Miegas:
Šiame amžiuje jūsų vaikui reikia mažiau miego nei anksčiau. Bet kokio miego reikia jūsų kūdikiui, kad jis išliktų sveikas? Tikimasi, kad jūsų trys jūsų senas kūdikis naktį miegos 9–12 valandų, o dieną-1–3 valandas. Taigi vidutiniškai jūsų kūdikis turėtų miegoti apie 12 valandų per dieną; ir jūsų pareiga yra užtikrinti, kad tai būtų įvykdyta, nes miegas yra labai svarbus jūsų kūdikio gerovei.
Vystymosi etapai:
Pirmasis pokytis, kurį pastebėsite, yra tai, kad jūsų vaikas pradės daugiau kalbėti. Kai kurie kiti vystymosi etapai, kuriuos galite stebėti, yra-
Pradėti:
• Ji pradės sakyti savo vardą ir amžių.
• Ji ugdys supratimą ir atsakys į paprastus klausimus.
• Ji išmoks sudaryti paprastus sakinius, kuriuose yra 4–6 žodžiai.
• Balsas tampa aiškesnis.
• Ji pradės pasakoti istorijas iš savo vaizduotės.
Pažinimo etapai:
Tai laikas, kai jūsų kūdikis daug stebėsis ir nuolat užduos daugybę klausimų! Be to, ji turėtų sugebėti –
• Nustatykite įvairias spalvas
• Išmok apsimesti ir kūrybiškai mąstyti
• Vykdykite tėvų įsakymus.
• Prisiminkite iš kitų girdėtus dalykus ir istorijas.
• Ugdykite geresnį laiko supratimą
• Sužinokite skaičiavimo sąvoką.
• Rūšiuokite objektus pagal jų formą ir spalvą.
• Mokėti spręsti dėliones ir nustatyti bendrus objektus bei paveikslėlius.
Judėjimo gairės:
Tai tikrai užimtas laikas jūsų kūdikiui, nes jis visada juda. Dalykai, kuriuos jis turėtų sugebėti, yra-
• Lipkite laiptais aukštyn ir žemyn; vienu žingsniu vienu metu.
• Išmokite bėgti nekliudydami ir išmokite važiuoti triračiu
• Daugiau nei penkias sekundes balansuokite ant vienos kojos.
• Lengvai vaikščiokite pirmyn ir atgal
• Išmokite lenktis nepalenkdami į priekį
Rankų ir pirštų įgūdžiai:
Jūsų kūdikis tampa daug judresnis ir turi sugebėti-
• Išmokite lengvai valdyti mažus daiktus ir vartykite knygos puslapius.
• Parašykite kai kurias abėcėlės raides
• Sukurkite ką nors naudodami „Lego“ kaladėles
• Apsirengti ir nusirengti be jūsų pagalbos
• Pradėkite piešti figūras, pvz., Apskritimus ir kvadratus
• Atsukite stiklainius ir pasukite besisukančias rankenas.
Emociniai ir socialiniai etapai:
Be fizinės nepriklausomybės, galite pastebėti ir savo kūdikio emocinę nepriklausomybę. Jūsų kūdikis pradeda mesti pyktį, kuris yra gana pastebimas. Kita vertus, jūsų kūdikis tampa socialesnis. Jis išmoksta bendradarbiauti, pakaitomis ir gali pradėti rodyti kai kuriuos problemų sprendimo įgūdžius. Kai kurie pastebimi pokyčiai yra –
• Pradėkite mėgdžioti aplinkinius žmones, pavyzdžiui, draugus ir tėvus.
• Parodykite meilę artimiesiems, pavyzdžiui, tėvams ir draugams
• Suprasti daiktų laikymo pagrindus
• Parodykite įvairias emocijas, tokias kaip laimė, nuobodu, pikta ir liūdna.
Be viso to, vaiko vaizduotė šiuo laikotarpiu sklando lauk. Jis gyvena fantazijoje ir vaidina, kad žaidimas tampa įdomus. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas dėl savo ryškios vaizduotės neapgauna.
Žaislai:
Žaislai yra neatskiriama bet kurio kūdikio gyvenimo dalis; ir jie skiriasi skirtingais jo gyvenimo momentais. Taigi, pažiūrėkime, kaip jūsų trejų metų kūdikis norėtų žaisti dabar.
- Jūsų kūdikiui patinka apsimesti kažkuo kitu apsirengus kaip tas žmogus.
- Jam patinka judėti; yra gana nekantrus ir nenori sėdėti vienoje vietoje.
- Jis pradeda lyginti save su kitais.
- Jis pradeda žaisti paprastus žaidimus, pavyzdžiui, gaudyti ir spardyti kamuolį; tai gali labai pagerinti pusiausvyrą ir koordinaciją.
- Jūsų kūdikis gali pradėti piešti veidus ir žmones
- Galbūt jis norėtų iš molio sukurti įvairias figūras.
- Jis gali pradėti rašyti įskaitomai ir skaityti daug pasakojimų knygų, kartais parodydamas užuojautą ir veikėjams.
Taigi, kai jūsų kūdikiui sukanka treji, įvyksta daug pokyčių. Šiuo metu reikia pasirūpinti tinkamai, nes kūdikis per tą laiką yra gana nepastovus. Vadovaukitės šiomis gairėmis ir pamatysite, kaip jūsų kūdikis išauga atsakingas suaugęs.