E vitamini kapsülleri, güzellik endüstrisinde her türlü cilt ve saç sorunu için çağlardan beri kullanılmaktadır. Cilde verilen serbest radikal hasarını nötralize eden ve onu oksidatif stresten koruyan güçlü bir antioksidandır. Alfa-tokoferol olarak da bilinen yağda çözünen bir vitamindir ve kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi erken yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olur. Aşağıdaki makalede DIY E vitamini yüz maskelerinin faydaları ve yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin..
E Vitamini Kapsüllerinin Cilt İçin Faydaları:
E vitamini kapsüllerinin cilde faydaları aşağıda sıralanmıştır:
- Mükemmel Nemlendirici: E vitamini, cildi yoğun bir şekilde nemlendiren ve doğal bir parlaklık veren tokoferoller ve tokotrienollerden başka bir şey değildir. Doğal cilt bariyerinin nemi korumasına yardımcı olur ve cilde sağlıklı bir parlaklık verir..
- Artan Cilt Yenileme Kapasitesi: E vitamini kapsülleri, sağlıklı cilt hücrelerinin ölü hücrelerden yenilenme sürecini hızlandırır ve pul pul dökülmesine yardımcı olur. Doğal cilt savunmasına katkıda bulunur ve parıldamaya devam eder..
- Yara ve Lekeleri Tedavi Eder: E vitamini akne tedavisinde rol oynayabilir ve yara izlerinin ve lekelerin hafifletilmesinde etkili bir şekilde yardımcı olur..
- UV Işınlarına Karşı Koruma: E Vitamini, cildi UV ışınlarının neden olduğu fotohasarlardan koruyan bir antioksidandır. Bununla birlikte, güneşe maruz kalmayı tek başına engelleyemez ve diğer güneş koruyucu bileşenlerle birleştirilmesi gerekir.(1)
- Antienflamatuvar: E vitamininin anti-inflamatuar özellikleri hücre yenilenmesini artırır, iltihabı azaltır ve cildinizi sağlıklı ve parlak hale getirir.(2)
E Vitamini Kapsülleri Yüze Nasıl Uygulanır??
E vitamini yağda çözünen bir antioksidandır ve cilde hızla emilir ve onu besler. Yüzünüze doğrudan bir yağ veya serum olarak uygulayabilir ve anında parlaklık ve nemlendirme için cilde masaj yapabilirsiniz. Kuru veya kaşıntılı ciltler ve egzama vb. gibi diğer pullu cilt durumları için mükemmeldir. Ancak, doğrudan yüzünüze uygulamak istemiyorsanız, ev yapımı E vitamini yüz maskeleri yapmak için hazır birkaç bileşenle birleştirebilirsiniz. aşağıda listelenmiş.
Cilt İçin Ev Yapımı E Vitamini Yüz Maskeleri:
Ev yapımı E vitamini yüz paketleri, mutfağınızda bulunan malzemelerle kolayca hazırlanabilir. DIY E vitamini yüz paketlerinden bazıları aşağıda listelenmiştir..
1. Hindistan Cevizi Yağı ve E Vitamini:
Bu E vitamini yüz maskesi cildin anında nemlendirilmesi için kullanılabilir. Hindistan cevizi yağı, cildi besleyen, nemlendiren ve yüzde kırışık ve ince çizgi oluşumunu engelleyen orta zincirli yağ asitlerinin yanı sıra laurik asit içerir. Aynı zamanda E vitamini açısından da zengindir ve bu nedenle bu yüz maskesi, cildi aydınlatırken cilt için nemlendirici bir bomba görevi görür..
Gerekli Malzemeler:
- 2-3 E vitamini kapsülü
- İki çay kaşığı hindistancevizi yağı
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- Hindistan cevizi yağını E vitamini kapsülleri ile iyice karıştırın..
- Bu karışımı tüm yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 30-40 dakika bekletin..
- Yüzü yumuşak sabun ve ılık su ile temizleyin ve kurulayın.
2. Bal ve E Vitamini:
Bal ve E vitamini yüz paketi, bronzlaşma önleyici yüz maskesi olarak kabul edilir. Bu nemlendirici E vitamini yüz maskesi antioksidanlarla yüklüdür ve cildi yumuşak ve esnek tutar. Bal doğada antimikrobiyaldir ve akne tedavisinde yardımcı olur. Cildi büyük ölçüde artırır ve cildi yoğun bir şekilde nemlendirir..
Gerekli Malzemeler:
- 2-3 E vitamini kapsülü
- 1 çay kaşığı taze bal
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- Pürüzsüz bir doku elde etmek için bal ve E vitamini kapsüllerini bir kapta karıştırın..
- Bu karışımı yüzünüze dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın ve bir saat bekletin..
- Yüzünüzü yumuşak sabun ve soğuk suyla yıkayın ve cildi kurulayın.
- Önemli sonuçlar için bu yüz maskesini haftada 3 kez tekrarlayın..
3. Zeytinyağı ve E Vitamini:
Zeytinyağı, cildi oksidatif stres ve serbest radikal hasarından korumaya yardımcı olan bir antioksidan güç merkezidir. Yüzdeki ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi erken yaşlanma belirtilerini önler. E vitamini cildi derinlemesine nemlendirir ve cilde sağlıklı bir parlaklık verir, siyah noktaları giderir ve koyu lekeleri aydınlatır. Siyah noktalar için bu E vitamini yüz maskesi cildinizi yumuşak ve esnek yapar..
Gerekli Malzemeler:
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 2 E vitamini kapsülü
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- E vitamini kapsüllerini zeytinyağına birleştirin ve iyice karıştırın..
- Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yapın ve yarım saat kurumasını bekleyin..
- Yüzünüzü yumuşak sabun ve ılık suyla durulayın ve kurulayın.
4. Aloe Vera ve E Vitamini:
Kuru ciltler için bu E vitamini kapsül yüz paketi, cilde çok sayıda fayda sağlayan aloe vera içerir. E vitamini ile birlikte serbest radikal hasarıyla savaşır, cildi derinlemesine nemlendirir, çatlakları azaltır, cilde sağlıklı bir parlaklık verir ve akne ve siyah noktaları azaltır..
Gerekli Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı aloe vera jeli
- 2 E vitamini kapsülü
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- Bir kase alın ve aloe vera jeli ile E vitamini kapsülünü birleştirin..
- Bu macunu yüzünüze ve boynunuza nazikçe masaj yapın ve bir saat kurumasını bekleyin..
- Yüz maskenizi soğuk suyla durulayın ve yüzünüzü hafifçe kurulayın..
5. Gliserin ve E Vitamini:
Gliserin, doğadaki suyu çekerek cildin lipid bariyerinin nemi tutmasına yardımcı olduğu için mükemmel bir nemlendiricidir. Cildi rahatlatır ve egzama, kırışıklık vb. gibi birçok cilt sorununu tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca cildi çevresel hasarlardan korur ve E vitamini ile birlikte cilde sağlıklı bir parlaklık verir.(3)
Gerekli Malzemeler:
- 1 çay kaşığı gliserin
- 2 E vitamini kapsülü
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- E vitamini kapsülleri ve gliserini birlikte karıştırın.
- Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza masaj yapın ve yarım saat kurumasını bekleyin..
- Yüzünüzü yumuşak sabun ve soğuk su ile durulayın ve kurulayın.
- En iyi sonuçlar için bu maskeyi haftada iki kez uygulayın..
6. Multani Mitti ve E Vitamini:
Multani Mitti mükemmel bir doğal temizleyicidir, gözenekleri temizler ve sebum üretimini azaltmak için sıkılaştırır. E vitamini ile birlikte ciltteki bronzluğun giderilmesine yardımcı olur, cildi içeriden nemlendirir ve besler. Bu E vitamini yüz paketi cildi sıkılaştırır ve size taze ve genç bir görünüm verir..
Gerekli Malzemeler:
- 1 çay kaşığı Multani Mitti
- 1 çay kaşığı gül suyu
- 2 kapsül E vitamini
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- Multani Mitti’yi gül suyuyla iyice karıştırın. 2 E vitamini kapsülü ekleyin ve iyice karıştırın.
- Yüz paketini tüm yüzünüze eşit şekilde uygulayın, 15 dakika hafifçe masaj yapın ve bir saat bekletin..
- Hafif bir temizleyici ve soğuk su ile iyice durulayın ve kurulayın.
- En iyi ve hızlı sonuçlar için işlemi haftada iki kez tekrarlayın..
7. Sandal Ağacı Tozu ve E Vitamini:
Bu E vitamini yüz paketi, cilt beyazlatma ve UV hasarından korunma için kullanılabilir.(4) Sandal ağacı, akne tedavisine yardımcı olduğu, güneş lekelerini çıkardığı, kuru cildi nemlendirdiği ve yaşlanma belirtilerini azalttığı için cilt beyazlatma için uzun yıllardır kullanılmaktadır. E Vitamini ekstra bir doz nem sağlar ve sandal ağacı ile birlikte yaşlanmayı geciktirici bir madde görevi görür..
Gerekli Malzemeler:
- 2 E vitamini kapsülü
- 1 çay kaşığı sandal ağacı tozu
- 1 çay kaşığı gül suyu
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- Bir kapta sandal ağacı tozuna gül suyu ekleyin.
- Bu karışıma 2 adet E vitamini kapsülü ekleyin ve macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırın..
- Bu macunu yüzünüze ve boynunuza dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın ve yarım saat kurumaya bırakın..
- Maskeyi soğuk suyla nazikçe yıkayın ve kurulayın.
- İstenen sonuçlar için bu yüz maskesini haftada iki kez tekrar uygulayın..
8. Limon ve E Vitamini:
Bu E vitamini yüz paketi, bir eksfoliyatör görevi görür ve pigmentasyonu azaltır. Limonlar, her ikisi de antioksidan görevi gören, cildi oksidatif hasardan koruyan ve cilt rengini açan C vitamini ve sitrik asit bakımından zengindir. Ciltteki kolajen üretimini arttırır, akne oluşumlarını azaltır ve koyu halkalar, kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini önler..
Gerekli Malzemeler:
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 2 E vitamini kapsülü
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- Bir kase alın ve E vitamini kapsüllerini limon suyuna ekleyin..
- Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın ve 30 dakika bekletin..
- Bundan sonra yüz paketini hafif bir temizleyici ve soğuk suyla yıkayın..
Önlemler:
- Hassas bir cildiniz varsa, her zaman önce limon suyu için bir yama testi yapın..
9. Zerdeçal ve E Vitamini:
Zerdeçal, cilt aydınlatmak ve cilt tonunu eşitlemek için çağlar boyunca kullanılmıştır. Çalışmalar, zerdeçalın antibakteriyel ve mantar önleyici özellikler sergilediğini ve ciltteki enfeksiyonları önlediğini kanıtladı. E vitamini ile birlikte cildi besler ve yoğun bir şekilde nemlendirir. Ayrıca, bu E vitamini yüz paketi, UV ışını hasarından foto korumaya yardımcı olur (5) ve yüzdeki ince çizgilerin ve kırışık oluşumunun önlenmesi.
Gerekli Malzemeler:
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 2 E vitamini kapsülü
- 1 çay kaşığı gül suyu
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- Zerdeçal tozuna gül suyu, E vitamini kapsüllerini ekleyin ve iyice karıştırın..
- Bu karışımı yüzünüze uygulayın, nazikçe masaj yapın ve 30-40 dakika bekletin..
- Maskeyi yumuşak sabun ve ılık su ile nazikçe çıkarın ve hafifçe kurulayın..
Önlemler:
- Hassas cildiniz varsa, her zaman önce zerdeçal için bir yama testi yapın..
10. Domates ve E Vitamini:
Domatesin büzücü ve temizleyici özelliği cilt gözeneklerindeki kiri ve yabancı maddeleri temizler ve cilt tonunu açarak bronzluğu giderir. Cildin parlamasına yardımcı olan C vitamini açısından zengindir. Domateslerde bulunan likopen, antioksidan görevi görür ve kırışıklık ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini önler. Parlayan ciltler için bu E vitamini yüz paketi cildi nemlendirir.
Gerekli Malzemeler:
- Taze domates posası
- 1-2 kapsül E vitamini
Nasıl hazırlanır & Uygulamak:
- E vitamini ve domates posasını birleştirin ve iyice karıştırın..
- Bu suyu yüzünüze masaj yapın ve kurumaya bırakın..
- Yüz maskesini suyla durulayın ve kurulayın.
Önlemler:
- Hassas cildi tahriş ettiği bilindiği için her zaman önce domates suyu için bir yama testi yapın..
E Vitamini Kapsülleri Satın Almadan Önce Nelere Bakmalı??
E vitamini satın alırken, E vitamininin doğal ve sentetik formları arasındaki farkı bilin. Doğal formu bitkisel yağlardan, sentetik formu ise petrokimyasallardan elde edilir. Vücut, doğal E vitaminini sentetik formdan çok daha kolay emer.(6)
- Doğal E Vitamini d alfa-tokoferoldür
- E vitamininin sentetik formu dl-alfa –tokoferildir.
- E vitamini takviyesi satın alırken bu farklılıklara dikkat edin.
Piyasadaki En İyi E Vitamini Kapsülleri:
1. Genone E-Gen 400 Beslenme E Vitamini Yağ Kapsülü:
- 50 yumuşak jel kapsül E vitamini yağı içerir..
2. Vista Nutrition E Vitamini Kapsülleri:
- Her biri 200 mg toz E vitamini içeren 100 yumuşak jel kapsül içerir. Bağışıklık sistemini destekler, kardiyovasküler sağlığı iyileştirir ve etkili bir antioksidandır..
3. En İyi Seçim Beslenme Vitamin E 400 Kapsül:
- Temizleyici görevi gören, göz çevresindeki koyu halkaları azaltan ve cildi nemlendiren 50 E Vitamini yumuşak jel kapsül içerir..
4. Eglow E Vitamini Yumuşak Jel Kapsüller:
- Her biri 400 mg E Vitamini içeren 50 kapsül içerir, parlayan ciltler için besin takviyesi görevi görür..
5. Evion 400 Mg E Vitamini Kapsülleri:
- Sağlıklı ciltler için besin takviyesi, bağışıklık güçlendirici görevi gören her biri 400 mg E Vitamini içeren 10 kapsül içerir..
E Vitamini Kapsüllerini Yüze Uygularken Yan Etkiler:
Hassas cildiniz varsa, E vitamini kapsüllerini kullanırken başlangıçta yanma veya batma reaksiyonu yaşayabilirsiniz. Egzama, sedef hastalığı gibi herhangi bir tıbbi cilt rahatsızlığınız varsa, E vitamini yüzünüze doğrudan uygulamayın. Herhangi bir alerjik reaksiyondan kaçınmak için E vitamini ile denemeden önce her zaman cildinizde bir yama testi yapın.(7)
genel bakış:
Gelecek kış için nemlendirici satın almak yerine, günlük görünümünüzden oldukça farklı olarak, cildiniz için tamamen taze, nemli bir cilt elde etmek için E Vitamini ev yapımı yüz paketlerini deneyin. Yukarıdaki E vitamini yüz paketlerinden bazılarını evinizde deneyin ve onlarla deneyimlerinizi bize bildirin..