Žalioji arbata yra arbatos rūšis, pagaminta iš Camellia sinensis lapų, iš kurių gaminama oolong arbata ir juodoji arbata. Šios arbatos kilmė yra Kinija, tačiau šiais laikais jos gamyba ir gamyba išplito į Rytų Aziją. Ši arbata daugiausia naudojama svorio metimui ir kūno detoksikacijai. Be to, tyrimai parodė, kad žaliosios arbatos naudojimas veido pakuotėse yra gana naudingas odai. Šioje arbatoje esantys polifenoliai ir katechinai gali apsaugoti odą nuo vėžio. Šiame straipsnyje mes išsamiai aptarsime žaliosios arbatos naudą odai kartu su naminėmis žaliosios arbatos veido pakuotėmis, kurias galima išbandyti. Be to, mes taip pat išvardinome keletą patarimų ir atsargumo priemonių, kurių reikia laikytis prieš bandant žaliosios arbatos veido pakuotes.
Žaliosios arbatos nauda odai:
Žalioji arbata ne tik padeda numesti svorio, bet ir padeda atgaivinti odą. Šis gėrimas turi antioksidacinių ir senėjimą stabdančių savybių, todėl jūsų oda atrodo jaunatviška ir graži. Kai kurie kiti jo privalumai yra
1. Apsaugo nuo odos vėžio:
Šiame gėrime yra polifenolių ir šešių tipų katechinų, kurie turi antioksidacinių savybių. Šie antioksidantai veikia kaip laisvųjų radikalų, kurie yra atsakingi už organizmo ląstelių pažeidimus, šalintojai. Ląstelių pažeidimas gali sukelti įvairias ligas, iš kurių viena yra odos vėžys. (1)
2. Sumažina paraudimą ir dirginimą:
Žaliojoje arbatoje esantys polifenoliai veikia kaip priešuždegiminės medžiagos, kurios padeda sumažinti uždegimą, odos paraudimą ir odos sudirginimą. Taikant šią arbatą ant odos, taip pat galima išgydyti nedidelius pjūvius ir saulės nudegimus. Tyrimai parodė, kad šios arbatos priešuždegiminė savybė gali nuraminti dirginimą, niežulį, atsiradusį dėl psoriazės, rožinės ir dermatito. (2)
3. Apsaugo nuo ankstyvo senėjimo:
Epigallokatechino galatas (EGCG) yra antioksidantas, kurio gausu žaliojoje arbatoje. Vienas 2003 m. Atliktas tyrimas parodė, kad EGCG gali atjauninti negyvas odos ląsteles. Šis antioksidantas savo ruožtu kovoja su senėjimo požymiais. (3) Vitamino B2 taip pat yra žaliojoje arbatoje, kuri padeda išlaikyti kolageno kiekį, kuris gali pagerinti odos standumą.
4. Gydo spuogus:
Žaliojoje arbatoje esančios antioksidacinės ir antimikrobinės savybės gali padaryti stebuklų gydant spuogus. Žaliojoje arbatoje esantys polifenoliai padeda sumažinti riebalų perteklių. Be to, polifenoliai kovoja su infekcija, kurią sukelia odos bakterijos, atsakingos už spuogų susidarymą. (4)
5. Mažina paburkusias akis ir tamsius ratus:
Išsipūtusios akys ir tamsūs apskritimai aplink akis atrodo pavargę ir nemalonūs. Žaliojoje arbatoje esantys antioksidantai ir taninai padeda sutraukti kraujagysles aplink akis, o tai savo ruožtu sumažina paburkimą. Žaliojoje arbatoje esantis vitaminas K padeda sumažinti tamsius ratilus aplink akis.
Naminės žaliosios arbatos veido pakuotės:
Apelsinai dažniausiai pasižymi namų odos priežiūros priemonėmis ir nuo senų laikų buvo naudojami odos šviesinimui ir tonizavimui. Įdomu, kaip maksimaliai išnaudoti šiuos skanius vaisius savo odai? Žemiau išvardijome dešimt nuostabių oranžinių veido pakelių, kuriuos reikia įtraukti į jūsų odos priežiūros procedūrą.
1. Citrinų ir žaliosios arbatos veido pakuotė:
Citrinoje yra citrinos rūgšties, kuri yra natūralus antioksidantas. Citrinos rūgštis kartu su žaliojoje arbatoje esančiais polifenoliais padvigubina antioksidacines savybes, suteikiančias jaunatvišką ir žėrinčią odą.
Reikalingi ingredientai:
- Du šaukštai atvėsintos žaliosios arbatos
- ½ šaukšto išspaustų citrinos sulčių
- Žiupsnelis ciberžolės
Kaip paruošti ir taikyti:
- Paimkite švarų dubenį ir kruopščiai sumaišykite visus ingredientus.
- Paimkite vatą, kad paglostytumėte kaukę ant veido. Palaukite 2 minutes ir kartokite mišinį ant veido, kol jis bus baigtas.
- Leiskite kaukei išdžiūti 15 minučių.
- Švelniai nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite.
Atsargumo priemonės:
- Kadangi naudojate citriną, iš anksto atlikite pleistro testą, kad išvengtumėte sudirginimo ir paraudimo. Ši veido kaukė rekomenduojama jautriai odai.
2. Apelsinų žievelės ir žaliosios arbatos veido pakuotė:
Ši veido kaukė labai naudinga sausai odai. Žaliojoje arbatoje esantys vitaminai padeda drėkinti odą, taip užkertant kelią bet kokiam sausumui. Apelsinų žievelėse esanti anti -senėjimo savybė padidins kolageną.
Reikalingi ingredientai:
- Vienas šaukštas žaliosios arbatos
- Reikalingas apelsinų žievelių skaičius
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Kaip paruošti ir taikyti:
- Paimkite šiek tiek apelsino žievelės ir leiskite jiems išdžiūti. Džiovintas apelsinų žieveles sutrinkite į smulkius miltelius.
- Į vieną šaukštą žaliosios arbatos ir vieną arbatinį šaukštelį medaus įpilkite šaukštą džiovintų apelsinų žievelių miltelių.
- Gerai išmaišykite ingredientus, kol pasidarys vientisa pasta. Užtepkite šią pastą ant veido ir leiskite išdžiūti 15 minučių.
- Švelniai nuimkite kaukę ir nuplaukite šaltu vandeniu.
3. „Multani mitti“ ir žaliosios arbatos veido paketas:
„Multanimitti“ yra gana garsi savo veido pakuotėmis. Šio ingrediento ypatumas yra tas, kad „Multani mitti“ gali lengvai susimaišyti su visais kitais ingredientais, tokiais kaip apelsinas, žalioji arbata, jogurtas ir kt. Šis ingredientas padeda pašalinti riebalų perteklių, negyvas odos ląsteles, kurios visą laiką spindi.
Reikalingi ingredientai:
- 2-3 šaukštai žaliosios arbatos
- Vienas arbatinis šaukštelis šviežių Multani mitti
Kaip paruošti ir taikyti:
- Dubenyje atsargiai sumaišykite aukščiau išvardintus ingredientus, kad gautumėte lygią tekstūrą.
- Būtinai venkite gabalėlių susidarymo.
- Švelniai tepkite šį mišinį ant veido ir palikite 20-30 minučių.
- Kruopščiai nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir nusausinkite odą.
Atsargumo priemonės:
- Šį mišinį tepkite atsargiai, kad nepatektų į akis ir burną.
4. Ciberžolės ir žaliosios arbatos veido paketas:
Ciberžolė turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, todėl tai yra fantastiškas produktas spuogams gydyti. Avinžirnių miltai, žalioji arbata ir ciberžolė padeda pašalinti nešvarumus odos porose.
Reikalingi ingredientai:
- Du šaukštai atvėsintos žaliosios arbatos
- Ketvirtadalis šaukštelio ciberžolės miltelių
- Vienas šaukštas avinžirnių miltų
Kaip paruošti ir taikyti:
- Dubenyje atsargiai sumaišykite aukščiau išvardintus ingredientus, kad gautumėte lygią tekstūrą.
- Būtinai venkite gabalėlių susidarymo.
- Užtepkite šį mišinį ant veido ir palikite 15-20 minučių.
- Kruopščiai nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir nusausinkite odą.
- Norėdami pasiekti norimų rezultatų, tepkite šią pastą 1-2 kartus per savaitę.
5. Mėtų ir žaliosios arbatos veido pakuotė:
Mėtų aliejus gali gydyti niežulį – niežėjimą, kurį sukelia bet kokios medicininės alerginės reakcijos. Tai taip pat padeda nuraminti smulkius odos pjūvius ir nudegimus. Medus kartu su mėtomis ir žalia arbata visada palaiko odos hidrataciją.
Reikalingi ingredientai:
- Du šaukštai mėtų palieka pastos
- Du šaukštai šviežiai paruoštos žaliosios arbatos
- Vienas šaukštas žalio medaus
Kaip paruošti ir taikyti:
- Į mėtų lapų minkštimą įpilkite du šaukštus žaliosios arbatos, gerai išmaišykite, pridėdami medaus.
- Šiuo tolygiu mišiniu tolygiai paskirstykite veidą ir leiskite išdžiūti 30 minučių.
- Kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite.
6. Ryžių miltų ir žaliosios arbatos veido pakuotė:
Ši veido pakuotė geriausiai tinka riebiai odai. Ryžių miltai, žalioji arbata ir citrinos sultys padeda odos šveitimui. Citrinų sultys yra vitamino C namai, garsėjantys senėjimu, hiperpigmentacija ir priešuždegiminiu poveikiu..
Reikalingi ingredientai:
- Vienas šaukštas žaliosios arbatos
- 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
- Du šaukštai ryžių miltų
Kaip paruošti ir taikyti:
- Į dubenį supilkite du šaukštus ryžių miltų ir įpilkite žaliosios arbatos bei citrinos sulčių.
- Gerai sumaišykite ingredientus, kad susidarytų vienalytė pasta. Maišymo metu venkite gabalėlių susidarymo.
- Šią lygią pastą tepkite ant veido ir leiskite išdžiūti 20 minučių.
- Nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir nusausinkite.
7. Avokado ir žaliosios arbatos veido pakuotė:
Avokadas yra puikus pagrindas maišant veido pakuotėse esančius ingredientus. Be to, avokadas kartu su žaliąja arbata padeda išlaikyti odą ir veidą lygų, žvilgantį ir net putlų..
Reikalingi ingredientai:
- 1 sutrintas prinokęs avokadas
- Du šaukšteliai šviežios žaliosios arbatos
Kaip paruošti ir taikyti:
- Dubenyje atsargiai sumaišykite aukščiau išvardintus ingredientus, kad gautumėte lygią tekstūrą.
- Švelniai tepkite šį mišinį ant veido ir palikite 15-20 minučių.
- Būtinai venkite artėti prie burnos ir akių.
- Kruopščiai nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir nusausinkite odą.
- Norėdami gauti norimą rezultatą, naudokite 1-2 kartus per savaitę.
8. Žaliosios arbatos ir pieno miltelių veido pakuotė:
Pieno milteliai kartu su žaliosios arbatos veido pakuote nuolat tikrina riebią odą. Ši veido pakuotė taip pat padeda pašalinti spuogų randus. Be to, piene yra pieno rūgšties, kuri padeda valdyti smulkias raukšleles ir raukšles.
Reikalingi ingredientai:
- 1 arbatinis šaukštelis pieno miltelių
- Du arbatiniai šaukšteliai žalios arbatos (šviežiai užplikytos)
Kaip paruošti ir taikyti:
- Sumaišykite aukščiau išvardintus ingredientus, kol gausite vientisą mišinį.
- Šiuo mišiniu tolygiai paskirstykite veidą ir kaklą ir palikite išdžiūti.
- Nuplaukite jį šaltu vandeniu ir švelniai nusausinkite odą.
9. Žaliosios arbatos veido šveitimo kaukė:
Žaliosios arbatos veido šveitiklį gana lengva pasigaminti namuose. Šis veido šveitiklis padeda detoksikuoti odą ir pašalina nešvarumų perteklių iš odos porų. Žaliosios arbatos antibakterinės savybės padeda pašalinti bakterijas, valant veidą šiuo veido šveitikliu
Reikalingi ingredientai:
- Trys šaukštai cukraus
- Vienas šaukštas šviežiai paruoštos žaliosios arbatos
Kaip paruošti ir taikyti:
- Cukraus kristalus sutrinkite į smulkius miltelius.
- Paimkite dubenį ir sumaišykite du šaukštus cukraus miltelių su vienu šaukštu žaliosios arbatos.
- Į mišinį įpilkite dar vieną šaukštą cukraus pudros ir gerai išmaišykite.
- Štai jūsų žaliosios arbatos veido šveitiklis. Nuvalykite veidą medvilniniu tamponu ir šveiskite šį mišinį ant veido.
10. Žaliosios arbatos, citrinos ir Besan veido kaukė:
Iš citrinos ir žaliosios arbatos tiksliai nesusidaro veido kaukė, todėl pridėjus besaną į šį mišinį, susidaro lygi pasta. Citrinoje esantis vitaminas C ir žaliosios arbatos antioksidacinė savybė padeda apsaugoti odą nuo hiperpigmentacijos ir suteikia odai švytėjimo.
Ingridientai:
- Vienas šaukštas žaliosios arbatos
- 1 šaukštas citrinos
- 1 šaukštas besan
Kaip paruošti ir taikyti:
- Dubenyje atsargiai sumaišykite aukščiau išvardintus ingredientus, kad gautumėte lygią tekstūrą. Maišydami venkite bet kokių gabalėlių.
- Švelniai tepkite šį mišinį ant veido ir palikite 15-20 minučių.
- Būtinai venkite artėti prie burnos ir akių.
- Kruopščiai nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir nusausinkite odą.
- Norėdami gauti norimą rezultatą, naudokite 1-2 kartus per savaitę.
Patarimai ir atsargumo priemonės:
Visi odos tipai yra skirtingi. Taigi galite patirti specifinį šalutinį poveikį, susijusį su veido pakuotėse naudojamais ingredientais. Kai kurios atsargumo priemonės, kurių reikia laikytis, yra
- Prieš dėdami bet kokią veido pakuotę ant odos, visada atlikite alergijos lopo testą.
- Prieš tepdami veido kaukę, įsitikinkite, kad oda sausa ir tvarkinga, be purvo ir dulkių.
- Visada naudokite šviežiai paruoštą žaliąją arbatą veido pakuotėms, kad išvengtumėte nepageidaujamo šalutinio poveikio.
- Tam tikri ingredientai, tokie kaip citrina, apelsinas, pienas ir kt., Turi rūgščių. Jie gali skirtingai reaguoti į žaliąją arbatą. Todėl žmonėms, turintiems jautrią odą, rekomenduojama bent tris dienas atlikti alergijos testą.
Žalioji arbata, stebuklinga svorio mažinimo priemonė, ne tik išlaiko sveikatą iš vidaus, bet ir iš išorės. Žaliosios arbatos veido paketai, kaip minėta aukščiau, tikrai pakeis jūsų išvaizdą. Žalioji arbata kartu su kitais ingredientais sukuria geriausius veido paketus, kurie suteikia veidui spinduliuojančią išvaizdą be dėmių. Išbandykite pirmiau minėtas veido pakuotes namuose, tinkamai laikydamiesi patarimų ir atsargumo priemonių, ir praneškite mums, kuri veido pakuotė geriausiai tinka jūsų odai.