50 En İyi Ev Yapımı Cilt Bakımı İpuçları

Kusursuz ve ışıltılı bir cilde sahip olmak bir kadının en büyük hayalidir. Ne yazık ki, sağlıksız yaşam tarzı ve kirlilik gibi bir araya gelen çeşitli faktörler cildimize zarar veriyor. Bu yüzden güzelliğinizi canlandırmak istiyorsanız, sizi asla yarı yolda bırakmayacak bu en iyi ev yapımı cilt bakımı ipuçlarını alın..

Güzellik daha iyi bir ciltle başlar. Sağlıklı ve daha iyi bir cilt, doğal güzellikleri çok çekici kılan o parlak ışıltıyı verir. Öğrenmen gereken tek şey cildini nasıl koruyacağın. Ve düzenli ve kararlı uygulama ile cildinizdeki bu değişiklikleri görmeye başlayacaksınız..

En İyi Ev Yapımı Cilt Bakım İpuçları

Kadınlar ve Erkekler İçin En İyi Ev Yapımı Cilt Bakımı İpuçları:

Bu yüzden endişelenmeyin, eğer aşağıdakileri takip etmeye karar verdiyseniz, başlamanız için fazlasıyla yeterli cilt bakımı ipucu var. İşte Sizin için En İyi 50 Doğal ev yapımı Cilt Bakımı ipucu.

1. Bol Su İçin:

Cilt bakımı ipuçları - Kadın suyu

En önemli güzellik ipucu, bol su içerek cildinizi ve vücudunuzu nemli tutmaktır. Su, organizmanızdaki toksinleri temizler ve cildinizi sağlıklı ve hayat dolu tutar. Ayrıca içme suyu, oksijen ve besin maddelerinin cilt hücrelerine taşınmasına yardımcı olarak erken yaşlanmayı azaltır. Cildinizin içten dışa bakmasını sağlamak için her gün en az 8 bardak su içtiğinizden emin olun..

2. Kuru Havaya Maruz Kalmaktan Kaçının:

Cilt bakımı ipuçları - saç kurutma makinesi

Saç kurutma makinesi saçı kurutmak için faydalı olabilir, ancak daha fazla araç kullanmak saç kurutma makinesini aşırı kullanmak saça zarar verebilir. Ayrıca saçın arkasındaki ve saç çevresindeki cildi de etkiler. Cildinizi korumak istiyorsanız saç kurutma makinesi kullanmayı atlamalısınız..

3. Sıcak veya Klorlu Suyla Uzun Süre Temas Etmeyin:

Cilt bakımı ipuçları - sıcak ve klor

Kadınların cildi her zaman yumuşak ve hassastır, bu nedenle ciltten etkilenen şeylere dikkat edin. Sıcak su ve klorlu su, yumuşak kadın cildini etkileyebilir. Bu sıcak ve klorlu suyu günlük kullanım eşyalarınızdan uzak tutmak için.

4. Biraz Çay İçin:

cilt bakımı ipuçları - çay yudumlayın

Gün boyunca susuz kalmayın ve bitki çayı gibi ılık sıvıları tercih edin. Öğleden sonra sizi uyandıracak ve sağlıklı kalmanızı sağlayacak taze zencefil ve limonlu baharatlı bir çay yapın. Ve en önemlisi parlayan bir cilt ile sonuçlanacaktır. Yeşil çaylar, bakteri ve serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan antioksidanlar ve anti-inflamatuar özelliklerle doludur. Günde en az bir fincan yeşil çay içmeye çalışın.

5. Doğal Ürünler Kullanın:

Cilt bakımı ipuçları - doğal ürünler

Cildinize kimyasal şişelenmiş ürünler kullanmayın!! Çoğu ürün, son derece doğal olduğunu iddia edenlerin bile kimyasalları var. Kimyasal ürünler birkaç hafta içinde etkisini gösterecek, ancak bunları kullanmayı bıraktığınız anda cildinizin eskisinden daha fazla hasarlı görünmesine neden olacaktır. Tanınmış markaların doğal ürünlerini kullanın. Bunlar sonsuza dek en basit cilt bakımı ipuçları.

6. Dudak Balsamı Kullanın:

Dudak Balsamı kullanın

Çatlamayı önlemek için çatlamış dudakları sakinleştirin, dışarı çıkmadan önce bol miktarda dudak parlatıcısı veya balsam sürün. Sık sık tekrar uyguladığınızdan emin olun. Ancak, %100 doğal ürünlerden yapılmış kaliteli dudak balmları kullandığınızdan emin olun.

7. Eşarp Kullanımı:

Kışın açık ten

Eşarp takmak cildinizi iklimin sert etkilerinden korur. Yaz aylarında zararlı UV ışınlarını uzak tutarken, kış aylarında ise cildi dondurucu soğuk rüzgarlardan korur. Bu yüzden soğuk havalarda dışarı çıkarken bir eşarp ve eldiven giyin..

8. Bol Uyuyun:

Cilt bakımı ipuçları - Uyku

En iyi ve en kolay güzellik sırlarından biri sağlıklı uykudur. Uyku yoksunluğunun kan dolaşımını engellediği ve böylece sizi solgun ve donuk gösterdiği bulunmuştur. Bu nedenle, en iyi yüzünüzü öne çıkarmak için gece sekiz ila on saat uyumaya çalışın. Siz uyurken, vücudunuz cildinizi yenilemek ve onarmak için bolca zaman kazanır..

9. Yatmadan Önce Makyajı Çıkarın:

Yatmadan Önce Makyajı Çıkarın

Cildinizde makyaj bırakmak sadece gözenekleri tıkamakla kalmaz, aynı zamanda aşırı kuruluğa ve ciltte kepek oluşmasına neden olur. Bunun nedeni, çoğu makyaj ürününün mikroorganizmaların büyümesini teşvik eden spesifik bir şeker tipi molekül içermesidir. Ne kadar yorgun olursanız olun asla makyajla uyumayın. Daima nazik ve yağsız bir temizleyici kullanın. Çalışkan olun ve cildiniz iyileşecek.

10. Yüze Dokunmadan Önce Ellerinizi Temizleyin:

Cilt bakımı ipuçları - cilde dokunun

Dokunma!! Yüzüne dokunmayı bırak! Telefondan kapı ziline, restoranlardaki menülere, dokunduğunuz yüzeyler kir ve bakteri dolu ve cildinize dokunmaya başladığınızda tüm bu bakteriler yüzünüzün her tarafına yayılıyor. Cilt problemlerinin çoğu, herhangi bir ilaç kullanmadan, sadece ellerinizi yüzünüzden uzak tutarak ortadan kalkar. Kadınlar için basit ama faydalı bir cilt bakımı ipuçları.

11. Doğru Yiyin:

Parlayan ciltler için meyve suları

Güzelliğin içten geldiğini hepimiz biliyoruz. Yani güzel ve genç görünmek istiyorsanız, iyi beslenin. Taze, sağlıklı besinler, cildi parlak tutan vitaminler ve besinler içerir. Daha fazla demir benzeri ıspanak, yeşil fasulye ve meyve suları içeren yiyecekler yemeyi deneyin. Cildiniz kısa sürede canlanacak. Diyetinize bol miktarda meyve ekleyin ve meyve sularından kaçının. En önemli cilt bakımı ipuçlarından biri doğru yemek ve düzenli sağlıklı bir diyet uygulamaktır..

12. Saçları Yüzden Uzak Tutun:

Saçları Yüzden Uzak Tutun

Saçını çıkar, saçını yüzünüzden uzak tutun. Yağlı saç ve cilt bir araya gelir ve saç enfeksiyonu yayabilir. Yani saçınız yağlıysa, yüzünüze daha sık yapışmasını önlemek için sadece bir düğüm atın..

13. Yüzünüzü Düzenli Olarak Temizleyin:

Cilt bakımı ipuçları - yüz yıkama

Sabah ve akşam yüzünüzü yıkayın. Üç hafta boyunca bir hatırlatıcı ayarlayarak bunu bir rutin haline getirin. Haftalarca yapmaya başladığınızda, bir alışkanlık haline gelecektir. Saç kreminizi duşta duruladıktan sonra yüzünüzü yıkayın..

14. En İyi Nemlendiriciyi Uygulayın:

Cilt bakımı ipuçları - cildinizi nemlendirin

Çok fazla duş almak cildinizi gerçekten kurutabilir ve sizi kaşındırabilir. Temiz cilt temiz bir cilde yol açsa da, onu çok sık veya çok kuvvetli yıkamak cildi tahriş edebilir ve yarardan çok zarar verebilir. Bu yüzden banyo veya duştan hemen sonra cildinizi iyi bir nemlendirici ile nemlendirin. Mümkünse SPF içeren bir nemlendirici kullanın veya doğal nemlendirici olarak doğal bal ve yağları bile kullanabilirsiniz..

15. Banyo Süresini Sınırlayın:

Cilt ipuçlarıdır - banyoyu sınırlayın

Sıcak su ve uzun duşlar veya banyolar, hafif yanıklara neden olmanın yanı sıra cildinizdeki yağları da temizleyebilir. Buharlı duş almak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlarken, araştırmalar bunun cildinize yapılabilecek en kötü şey olduğunu ortaya koyuyor. Bu nedenle duşta daha az zaman geçirmeye çalışın ve her zaman sıcak su yerine ılık veya soğuk su kullanın..

16. Temizleme:

Cilt bakımı ipuçları - temizlik

Banyo yaparken temizliğinizin çoğunu yapın. Banyo sırasında cilt nemli kalır ve gözenekler açık kalır. Sert bir temizleyici veya büzücü kullanmaktan kaçının! Cildinizi temizlerken nazik masaj hareketleri kullanın. Organik Cadı Hazel Suyu ve Organik Isırgan Suyu doğal büzücüdür. Ve unutmayın Cilt temizliği her zaman tonlama ile takip edilmelidir..

17.  Alkollü Cilt Bakım Ürünlerinden Kaçının:

Alkollü Cilt Bakım Ürünlerinden Kaçının

Bazen artan nem gözenekleri açabileceğinden daima alkolsüz ürünler kullanmayı deneyin. Cildinizi kuruttuğu için alkol içeren cilt bakım ürünlerinden daima kaçınmalısınız..

18. Pul pul dökün:

Peeling - Yüz Maskesi

Her gün değilse; Cildinize haftada en az iki kez peeling uyguladığınızdan emin olun. Peeling, ölü cilt hücrelerini, kiri ve yağı yok ederek cildinizdeki gözeneklerin küçülmesine yardımcı olur. Daha iyi sonuçlar için doğal ve ev yapımı peeling maskeleri kullanın. Hassas ciltler için daha yumuşak bir eksfoliat arayın. Eksfoliasyonu bitirdikten sonra cildinizi ölü yüzey hücrelerini temizleyen ve cildi pürüzsüz ve yumuşak hale getiren hafif bir temizleyici ile temizleyin..

19.  Defalarca Sabun Kullanmayın:

Cilt bakımı ipuçları - sabunla yıkayın

Yüzü günde iki defadan fazla sabunla yıkamaktan kaçının. Sabunlar cildinizdeki yağı sıyırabileceğinden, yüzünüzü sık sık düz su sıçramalarıyla yıkayın veya sabun yerine yumuşak bir temizleyici kullanın..

20. Yüz Bakımında Kendinizi Geri Tutmayın:

Cilt bakımı ipuçları - yüz bakımı

Spa ziyaretlerine para harcamak istemiyorsanız bile, düzenli olarak ev yapımı yüz bakımı uygulama pratiğine devam edin. Daha iyi bir sonuç için kil bazlı gibi yüz bakımlarını tercih edin.

21. Kendinizi Güneşten Koruyun:

yüz beyazlatma için ipuçları 5 güneş parlatıcı kapak kullanın

Cildinizi güneşe maruz kalmaktan korumak çok önemlidir. Biraz güneşe maruz kalmak iyidir, ancak uzun süre maruz kalmak yaşlılık lekelerine, kırışıklıklara, güneş yanıklarına ve diğer cilt sorunlarına neden olabilir. Listedeki temel cilt bakımı ipuçlarından biridir..

22. Gün Ortasında Dışarı Çıkmayın:

Gün Ortasında Dışarı Çıkmayın

Yoğun saatlerde – 11:00 – 13:00 saatleri arasında güneşten kaçının. mevsim ne olursa olsun dışarı çıkmaktan kaçınılması gereken zamandır. Bu saatlerde, bulutlu günlerde bile ultraviyole radyasyon cilde zarar verebilecek en yüksek seviyededir..

23. Güneş Koruyucu Losyonlar Kullanın:

Güneş Koruyucu Losyonlar Kullanın

Vakaların yaklaşık %90’ında kırışıklıkların güneşe aşırı maruz kalma nedeniyle oluştuğu bulunmuştur. Bu nedenle güneş kremi sürmeden evinizden dışarı çıkmayı asla unutmayın. Yaz ya da kış fark etmez. Cildinize zarar vermenin daha sonra düzeltmekten daha iyi olduğunu unutmayın. SPF’si en az 15 olan güneş kremi kullanın. İki saatte bir yeniden uygulamayı deneyin ve yüzüyorsanız daha sık uygulayın..

24. Yaz Aylarında Fondöten Makyajı Yapmayın:

Fondöten Makyajını Yaz Ayında Kullanmayın

Yaz aylarında fondöten kullanmayın. Temiz ve temiz tutmaya çalışın. Kesinlikle güneş kremi kullanın, ancak daha hafif olduğu ve daha uzun süre kalıcı olduğu için losyon kullanın. Güneş kremi artı fondöten olarak çalıştığı için mat görünümlü güneş kremi bile kullanılabilir..

25. Gündüzleri Koruyucu Aksesuarlar Kullanın:

Cilt bakımı ipuçları - umberalla

Koruyucu giysiler giyin – uzun kollu gömlekler, kot pantolonlar ve güneş gözlükleri giyin. Geniş kenarlı bir şapka ile süsleyebilir veya gölgelik için bir şemsiye kullanabilirsiniz. Bu yararlı ve değerli basit cilt bakımı ipucunu izlemelisiniz..

26. Sigarayı Bırakın:

Sigara içmekten kaçının

Sigara içiyorsanız, cildinizi korumanın en iyi yolu bırakmaktır. Sigara içmek, cildin en dış katmanlarındaki küçük kan damarlarını daraltır, bu da kan akışını azaltır ve cildin daha yaşlı görünmesine ve kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Temel olarak cildimize gücünü veren lifler olarak kabul edilen kolajen ve elastine zarar verir. Sigara içerken yaptığınız sürekli ifadeler bile, örneğin nefes alırken dudaklarınızı büzmek ve dumanı dışarıda tutmak için gözlerinizi kısmak bile kırışıklıklara katkıda bulunabilir..

27. Sağlıklı Diyet:

Cilt bakımı ipuçları - sağlıklı beslenme

Sağlıklı bir diyet, en iyi şekilde görünmenize yardımcı olabilir. A, C vitamini açısından zengin diyet & E ve düşük sağlıksız yağlar ve işlenmiş veya rafine karbonhidratlar daha genç görünen bir cildi teşvik edebilir. Bol miktarda Organik meyve ve Organik sebze yiyin (çeşitli olsun). Taze ve yabani uskumru ve yabani somon gibi yağlı balıkları yiyin (parlak bir cilt elde etmek için). Meyveler zengindir ve C vitamini içerir ve antioksidanlar açısından da küçük bir glisemik indekse sahiptirler, bu nedenle kan şekerinizi yükseltmezler. Diyetinize hindistancevizi yağı eklemek cildinizi nemlendirmeye ve pürüzsüzleştirmeye yardımcı olacaktır. İçlerindeki yüksek kaliteli yağ asitleri ve yağlar cildin gençleşmesine ve cilt onarımına yardımcı olduğu için fındıkları daha sık çiğneyin..

28. Süt Paketini Uygulayın:

Daha fazla süt

Kendin yap insanıysanız, buzdolabınızdaki sütü kullanmanızı öneririm. Bir pamuğa az miktarda süt alın ve yüzünüze hafifçe vurun, yaklaşık 10 dakika bekletin ve yıkayın. Tüm vücudunuzdaki etki için banyo suyunuza bir bardak süt ekleyin. Kesinlikle temiz ve pürüzsüz bir cilde kavuşacaksınız.

29. Alkol Dozunu Azaltın:

Cilt bakımı ipuçları - şarap

Her ay hormonal kırılmalarla mücadele ediyorsanız, süt alımınızı azaltın. Cildinizdeki iyileşme birkaç hafta içinde ortaya çıkmaya başlayacaktır. Süt ürünlerinin (hatta organik olanlar bile), bezlerden yağ salgılanmasına neden olan ve bundan sonra sık sık akne oluşumuna neden olan spesifik inek hormonları içerdiği belirtilmektedir. Süt içeriği yüksek olan sallar, salata sosları veya protein barları deneyin. Ancak bunları tüketmeniz gerekiyorsa, kendinizi yağsız sütle sınırlayın..

30. Sivilcelere Alkol Uygulayın:

Sivilce Tedavileri - sivilce ile yüz

Evde sivilce patlatmayı planlıyorsanız, bunu kesin bir şekilde yapın. Alkolle ovalayarak iğnenizi ve ellerinizi sterilize edin. Ardından sterilize edilmiş iğne yardımıyla sivilcenin beyaz ucunu cildi kıracak kadar delin. Temiz bir pamuklu çubuk kullanarak sivilcenin her iki tarafına da akana kadar bastırın. İyileşirken temiz kalması için bir bandajla örtün..

31. Stresi Yönetin:

Cilt bakımı ipuçları - stres yönetimi

Kontrolsüz stres birçok cilt problemine neden olabilir. Stres, çizgiler ve kırışıklıklar bırakan zararlı çatıkların oluşumunu teşvik eder. Sağlıklı bir cilt ve sağlıklı bir ruh hali için stresinizi yönetmek. Zevk aldığınız şeyleri yapmak için biraz zaman bulun. Bu, hem erkekler hem de kadınlar için nihai ve mükemmel cilt bakımı ipuçlarından biridir.

32. Çok Sert Sütyenlerden Kaçının:

kilit açma sutyen

Sen Bayan mısın? Sütyen askılarınız çok sıkıysa, omuzlarınızda vücut sivilcelerine neden olabilir. Kayışları sadece bir tutam gevşeterek cildinizin nefes almasına izin verecek ve o bölgede patlama yapma şansınız daha az olacaktır..

33. Düzenli Egzersiz Yapın:

Genç kadının egzersiz yapması23

Egzersiz zihni rahatlatır ve tüm vücuttaki kan dolaşımını iyileştirir. Doğal güzel görünen bir cilt elde etmeye yardımcı olur. Büyük dolaşımlar vücudunuzdaki her hücreye besinleri iletirken, tonlanmış kaslar da güzel görünmenizi sağlar. Egzersizden önce ve sonra yüzünüzü yıkamayı unutmayın.

34. Multivitaminli Gıda Almak:

Multivitaminli Gıda Almak

Gerçekten iyi kalitede bir multivitamin takviyesi veya sadece iyi bir cilt için bir takviye alın! Veya daha da iyisi Omega 6 ve Omega 3 ve C Vitamini içeren sağlıklı bir diyet yapın. Uzmanların ve büyükanne ve büyükbabaların çoğu bunun sonsuza kadar en iyi ve mükemmel cilt bakımı ipuçlarından biri olduğunu kanıtlıyor..

35. Çay Ağacı Yağı Uygulayın:

Çay Ağacı Yağı Uygulayın

Sivilce için leke tedavisi bulmaktan bıktınız mı? %100 çay ağacı yağı getirin ve yatmadan önce bölgeye uygulayın, uyandığınızda çok daha mutlu bir cilde sahip olacaksınız..

36. Uyurken Saçınıza Dikkat Edin:

Uyurken Saçınıza Dikkat Edin

Günlük şampuanlamaya vakti olmayan biriyseniz. Ardından saçlarınızı at kuyruğu yaparak uyuyun, böylece yüzünüzü saçlarınızda olabilecek yağlardan uzak tutabilirsiniz. Saçtaki yağ cildin gözeneklerini tıkayabilir ve sivilce ve akne oluşumuna neden olabilir..

37. Kirlenmeyin:

Havlu çevresinde saç

Aynı havluyu hem elleriniz hem de yüzünüz için kullanmayın. El havlusunda kalan kir yüzünüzü silmek için kullanılmamalıdır, bu nedenle ayrı havlu kullandığınızdan emin olun. Yüz cildimiz hassas ve hassastır, bu nedenle saçtan veya vücudun diğer bölümlerinden gelen yağ yüze aktarılmamalıdır. Akne oluşumuna yatkınsanız, eller ve yüz için ayrı havlu kullanmak çok önemlidir..

38. Yüzünüzden Cep Telefonundan Uzak Durun:

Cilt bakımı ipuçları - cep telefonu bakterileri

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, akıllı telefonlardaki mikrop enfeksiyonlarının tuvalet kağıdında bulunanlardan bile daha fazla olduğunu ortaya koydu. Şaşırtıcı görünebilir, ancak kızlar için basit cilt bakımı ipuçlarından biri, telefon kullanımını kısıtlamak veya telefonlarınızı sık sık dezenfekte etmektir. Telefonda konuşurken telefonunuzu yüzünüze dayamak büyük patlamalara neden olabilir. Cep telefonunuz bakteri içerdiğinden sivilcelerden uzak durmak için telefonunuzu mümkün olduğunca temizlemek için anti bakteriyel mendil kullanmaya özen gösterin..

39. Dikkatlice Tıraş Olun:

Cilt bakımı ipuçları - tıraş kadın

Cildinizi korumak için tıraştan önce tıraş kremi veya losyonu sürün. Tıraş gününde bacaklarınızı sabun yerine saç kremi ile yıkayın. Saç kremi kullanmak bacaklardaki tüyleri yumuşatmaya yardımcı olacak ve böylece tıraş işlemini çok daha kolay hale getirecektir. En yakın tıraş için temiz, keskin bir tıraş bıçağı kullanın. Saçlarınızı asla uzama yönünün tersine tıraş etmeyin..

40. Kurutma:

Cilt bakımı ipuçları - havlu

Yıkandıktan veya banyo yaptıktan sonra; Cildinizde bir miktar nem kalması için kuru bir havluyla cildinize hafifçe vurun. Banyo yaptıktan sonra cildinizi havluyla ovmaktan kaçının çünkü tahrişe neden olabilir ve sonuçta cildin elastikiyetini kaybetmesine neden olabilir. Her duştan sonra cildi okşayarak kurutmak özellikle hassas cilde sahip olanlar için önemlidir..

41. Daha Fazla Tatlı Yemeyin:

Cilt bakımı ipuçları - şeker

Fazla şeker sadece pantolonunuzu daraltmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizin daha yaşlı görünmesine de neden olur. Tatlıya düşkünseniz, şekerin aslında cildiniz için iyi olmadığını bilmelisiniz. Şeker, cildin esnek olmasını sağlayan elastini etkileyebileceğinden, şeker cildin erken yaşlanmasına ve gevşek cilde neden olabilir. Şekeri diyetinizden tamamen çıkarmanız gerekmese de, alımınızı yalnızca tam tahıllar, meyveler ve sebzelerde bulunan doğal şekerlerle sınırlayın. Dondurma, beyaz ekmek ve şekerleme gibi şekerli ürünlerin tüketiminden kaçının..

42. Doğal İçecekler Kullanın:

limonata içen kadın

Gazlı içecekler cildiniz kadar sağlığınız için de faydalı değildir, bu nedenle donuk ve nemsiz cildin sizi etkilemesini önlemek istiyorsanız, doğal gazsız içeceklere yöneldiğinizden emin olun. Bu gazlı içeceklerin çoğu erken yaşlanmayı tetikleyen bileşenlere sahiptir. Cildinizde zararlı bir etkiye sahip olan son derece yüksek şeker içeriğine sahiptirler. Bu yüzden kızlar için temel cilt bakımı ipuçlarından biri, kıvırcık içeceklerden kaçınmak ve doğal olanları tercih etmektir..

43. Gece Kreminizi Değiştirin:

Gece Kreminizi Değiştirin

Daha hafif formüllü nemlendiriciye olan ihtiyacı fark ettiniz, dakika sıcaklıkları yükselmeye başladı. Aynı mantığı gece kreminiz için de uygulayın. Fazla çaba harcamadan daha iyi sonuçlar görmek için daha hafif kreme geçin. Burun bölgesi kolayca nemlenir, bu yüzden o bölgeden kaçının..

44. Sivilcelerle Savaşan Temizleyicileri Deneyin:

Sivilcelerle Savaşan Temizleyicileri Deneyin

Sivilceler hepimiz için en göz korkutucu cilt problemleridir. Bu yüzden onlarla savaşmanın en iyi yolu, kaliteli akne ile savaşan temizleyiciler ve yüz yıkama ürünleri kullanmaktır. Sivilcelerle mücadele ettiğiniz günler resmen geride kalmış olsa bile; Parlama sorunlarınız varsa salisilik asit bazlı bir temizleyici kullanın. %2 konsantrasyonun ötesine geçmeyin.

45. Uyku Tarzınızı Değiştirin:

Uyku Tarzınızı Değiştirin

Midede uyuyan biriyseniz, o zaman sizin için kötü bir haber var. Kafamız 7 ila 8 pound civarında bir ağırlıkta. Her gece yüzünüze baskı yapmanın çok fazla baskı olduğunu düşünmüyor musunuz? Uyuduğunuz tarafta daha fazla kırışıklık olacaktır. Zaten orada uyuyanlar başının altına fazladan bir yastık atmayı dener. Ama yan yatmayı seviyorsanız saten veya ipek bir yastık kılıfı kullanın. Bu dokular cildinizin yüzeyinde kırışıklıklara neden olmayacağından.

46. ​​Aşırı Peeling Yapmayın:

Cilt bakımı ipuçları - aşırı patlama

Eksfoliyasyon temel cilt bakım rutininin çok önemli bir parçasını oluştursa da her şeyde olduğu gibi aşırı peeling de cildinize çok fazla zarar verebilir. Cildinizin tahriş olmasına neden olabileceğinden, çok fazla ovma kesinlikle yapmaktan kaçınmanız gereken bir şeydir. Aynı zamanda şişkinliğe neden olur ve hatta sık sık sivilce oluşumuna neden olur (evet, aşırıya kaçarsanız etki tam tersi olabilir).

47. Abur cubur ve yağlı yiyecekler yemeyin:

Cilt bakımı ipuçları - sebzeler ve meyveler

Abur cubur ve yağlı yiyeceklerden uzak durun ve mümkün olduğunca taze sebze ve meyveleri günlük diyetinize dahil etmeye çalışın. Çeşitli araştırmalar, karbonhidrat ve yağ oranı yüksek bir diyetin, kırışıklıkların daha erken ortaya çıkmasına neden olma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca, ‘yaşlanma yağları’ olarak bildiğimiz şeyleri içerdiklerinden ve cildimiz için ölümcül olduklarından dolayı kırmızı et ve krem ​​peynir ürünlerinden kaçının..

48. Yaşlanma Karşıtı Doğal Yüz Paketlerini Kullanın:

Yaşlanma karşıtı yüz maskesi

Haftada en az bir kez yaşlanma karşıtı bir yüz maskesi ile cildinizi şımartın. Bu maske gözeneklerinizin açılmasına ve sarkmış cildinizin kaldırılmasına yardımcı olur. Erken yaşlanma belirtilerine karşı koyan en iyi ev yapımı ve etkili doğal paketlerden bazıları Aloe vera, gül suyu ve lavanta maskesi, Zeytinyağı ve muz maskesi, Süt ve badem yüz paketi, Gliserin ve yumurta akı paketi ve limon ve bal yüz paketidir. Bu yaşlanma karşıtı paketlerden herhangi birinin düzenli kullanımı, daha önce hiç olmadığı kadar genç görünen bir cilt verecektir..

49. Soğuk Su İçin:

Cilt bakımı ipuçları - soğuk su

İster inanın ister inanmayın, soğuk su yorgun görünen bir cilt için hızlı bir çare olabilir. Biraz soğuk su sıçratmak, kan dolaşımını hızlandırdığı ve daha sağlıklı bir görünüm elde ettiği için yorgun görünen bir cilde destek vermenin ideal bir yoludur. Yatmadan hemen önce yüzünüze buz küpleri masaj yapmak sivilce ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olacaktır..

50. İçkiyi Bırakın:

Cilt bakımı ipuçları - alkolü azaltın

Günde birden fazla içki, yağ üretiminin artmasına ve gözeneklerin genişlemesine neden olabilir. Ancak şarabın (ılımlı olarak) cilt hücrelerinizi zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır, bu nedenle şarap söz konusu olduğunda fazla düşünmeyin ve içmeye başlayın. Bu, cildinizi korumak için bir başka önemli ipucu.

Artık gerçek kızların güzel görünmek için yaptıklarının sırlarını biliyorsunuz. Bunlar, her yaştan kadın için uygun en iyi ve doğal cilt bakımı ipuçlarıdır. Bu temel güzellik yönergelerini takip ederek, kısa sürede parlak ve açık bir cilde sahip olacaksınız. Bu ev yapımı ilaçlar kesinlikle güvenlidir ve cebinizde büyük bir delik açmadan cildiniz için harikalar yaratır..