Donuk Cildi Önlemek İçin En İyi 9 Evde Çözüm ve İpuçları!

Donuk Cilt İçin Evde Çözümler

Kim parlak ve kusursuz bir cilt istemez ki? Sonsuz gibi görünen cilt bakım tavsiyeleri ve her geçen gün piyasaya sürülen ürünlerle, cilt tipinize uygun bir cilt bakım rutini oluşturmak, donukluğunu gidermek için bir kabus gibi görünebilir. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, bol su içmek, yeterince uyumak vb. Ayrıca, bu makalede bahsedilen donuk ciltler için bazı doğal güzellik ipuçlarını takip etmek, rutini hızlı bir şekilde yerine getirmenize yardımcı olacaktır..

Birçoğumuzun cildimizin doğal ışıltısını kaybetmesinin stres, yoğun program, zararlı güneş ışınları, kirlilik vb. gibi cildin yüzeyini donuk ve kuru hale getirmesinin birkaç nedeni vardır..

Bu makalede sunulan basit güzellik ipuçları, çok fazla para harcamadan size zarif bir çözüm sunacaktır..

Donuk Cilt Nedir??

Yüzünüzde cansız ve yorgun bir görünüm, donuk cildin yaygın olarak görülen semptomlarından bazılarıdır. Cildiniz doğal parlaklığını kaybeder ve donukluk yaşarsınız. Soluk cilt belirtilerinden bazıları şunlardır:

  • Cildiniz susuz kalmış hissediyor.
  • Gözlerinizin altındaki alanlar karanlık görünüyor.
  • Cildiniz parlaklığını kaybeder.
  • Cildiniz daha koyu bir görünüme sahip.
  • Düzensiz cilt tonu.
  • Kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümü.

Donuk Cilt Neden Olur??

Cilt, vücudumuzun hem içten hem de dıştan bakıma ihtiyacı olan en büyük organıdır. İşte donuk cilde neden olan bazı nedenler.

  • Nemlendirici Eksikliği: Cilt bakımı rutininizde nemlendirme adımını atlamayın. Nemlendirici, cildinizin üst tabakasını nemli tutarak korur..
  • Dehidrasyon: Nem, cildinizin görünümünde hayati bir rol oynar ve bu nedenle bol su içmek önemlidir. Dehidrasyon cildinizin donuk görünümüne neden olur.
  • Kuruluk: Cildinizde donukluk ve cansız görünüm ilk olarak kuruluktan başlar. Bu özellikle kış aylarında geçerlidir.
  • Ölü Deri Hücreleri: Cildinizdeki ölü deri hücreleri düzgün bir şekilde dökülmezse, yüzeyde birikmeye neden olarak cildinizin donuk, yamalı ve kuru görünmesine neden olur..
  • Tütün Kullanımı: Tütün kullanımı, cildinizdeki kolajen üretimini bozabilecek elastik lifleri ve bağ dokusunu bozar. Oksidatif stresin artmasının neden olduğu cilt hücrelerinizdeki stres, donuk cilde neden olabilir..
  • Yaşlanma: Hayatın kaçınılmaz kısımlarından biri yaşlanmadır ve cildinizde donukluğa neden olabilir. Uygun bir cilt bakım rutini izleyerek üstesinden gelebilirsiniz..

Donuk Cildinizin Doğal Olarak Işıldamasını Nasıl Sağlarsınız??

Donuk cildinizi canlandırmak için izleyebileceğiniz en iyi ipuçlarının bir listesi..

1. Limon:

Donuk Cildi Önlemek İçin Limon

Limondaki C vitamini, ağartma maddesi olarak hareket ederek cildinizin daha parlak ve ışıltılı görünmesini sağlar (1). Ayrıca bronzluk izlerini giderir ve parlayan bir yüz için en iyi güzellik ipuçlarından biri olarak kabul edilir. Şeker granülleri peeling etkisi sağlayarak ölü deri hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur..

İçindekiler:

  • İki yemek kaşığı taze limon suyu.
  • iki yemek kaşığı şeker.

Hazırlık:

  • Bir kase alın ve içine malzemeleri ekleyin..
  • Onları iyice birleştirin.

Başvuru:

  • Karışımı yüzünüze nazikçe uygulayın.
  • Dairesel bir hareket yapın ve yüzünüzü ovun.
  • Yaklaşık 10 dakika kalmasına izin verin.
  • Yüzünüzü durulamak için ılık su kullanın.
  • Bu ilacı haftada iki kez kullanın.

Dikkat: Evden çıkmadan önce güneş kremi sürmeyi unutmayın çünkü bu çare cildinizi ışığa duyarlı hale getirebilir..

2. Aloe Vera:

cilt parlaması için aloe vera

Aloe vera, besleyici ve iyileştirici özellikleri ile donuk cildi doğal olarak iyileştirmeye yardımcı olur (2). Vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin olduğu için cildiniz için uygundur, cildinizi yumuşak ve parlak hale getirir. Ayrıca güneş yanıklarınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur..

İçindekiler:

  • Bir yemek kaşığı taze aloe vera jeli.
  • Zerdeçal-bir tutam.
  • bir yemek kaşığı bal.
  • Bir yemek kaşığı süt.

Hazırlık:

  • Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin.
  • Onları iyice birleştirin.

Başvuru:

  • Karışımı yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde uygulayın.
  • 20 dakika yüzünüzde kalmasına izin verin..
  • Yüzünüzü durulamak için ılık su kullanın.
  • Yumuşak bir havluyla kurulayın.
  • İstenilen sonuçlar için bu yüz paketini haftada bir veya iki kez kullanın..

3. Bal:

Parlayan Ciltler İçin Bal

Bal, kolayca bulunabilen bileşenlerden biridir ve nemlendirici ve yatıştırıcı etkileri onu kuru ve donuk ciltler için en iyi güzellik ipuçlarından biri yapar. Cildinize iyice nemlendirerek genç bir görünüm kazandırır (3). Bal ayrıca antibakteriyel özellikleri ile enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olarak cildinizi lekesiz hale getirir..

İçindekiler:

  • iki yemek kaşığı bal.

Başvuru:

  • Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın.
  • Balı nazikçe yüzünüze eşit şekilde uygulayın.
  • Yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yapın.
  • Yaklaşık beş dakika yüzünüzde kalmasına izin verin..
  • Yüzünüzü yıkamak için ılık su kullanın.
  • Bu çözümü her alternatif günde bir kullanmak size iyi sonuçlar verir..

4. Yoğurt:

Donukluğu Önlemek İçin Yoğurt

Yoğurttaki laktik asit cildiniz için iyidir ve yüzünüzü nemlendirerek ince çizgilerin ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur (4). Cildinizin parlamasını sağlar ve elastikiyetini artırır ve donuk ciltten parlak bir cilt elde etmek için en iyi seçenektir..

İçindekiler:

  • Bir yemek kaşığı yoğurt.
  • Bir yemek kaşığı gram un.

Hazırlık:

  • Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin.
  • Tüm içeriği iyice birleştirin.

Başvuru:

  • Karışımı yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde uygulayın.
  • Yaklaşık 15 dakika yüzünüzde kalmasına izin verin..
  • Yüzünüzü yıkamak için ılık su kullanın.

5. Salatalık:

Donuk Ciltler İçin Salatalık

Salatalık, donuk cildi canlandırmaya ve yenilemeye yardımcı olan antioksidanlara sahiptir (5). Cildinize serinletici bir etki verir ve teninizi iyileştirir, donuk cildinizin doğal olarak parlamasını sağlar. Ayrıca salatalık cildinizle aynı PH seviyesine sahip olduğundan cildinizi nemli tutar..

İçindekiler:

  • bir salatalık.
  • iki yemek kaşığı yoğurt.

Hazırlık:

  • Salatalığı rendeleyin ve bir kaseye koyun..
  • Rendelenmiş salatalığın üzerine yoğurdu ekleyip iyice karıştırın..

Başvuru:

  • Karışımı nazikçe yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde uygulayın.
  • Yaklaşık beş dakika kalmasına izin verin.
  • Yüzünüzü yıkamak için soğuk su kullanın.
  • İstenen sonuçlar için bu ilacı haftada üç kez kullanın..

6. Neem:

Adil Ciltler İçin Neem Yaprağı

Neem, tirozinaz aktivitesini inhibe ettiği için cildinizin aşırı pigmentasyonunu azaltmaya yardımcı olur (6). Yoğurt ve balın iyiliği ile birleştirildiğinde, onu donuk ciltler için en iyi ev yapımı yüz paketlerinden biri haline getirin..

İçindekiler:

  • Yarım su bardağı neem yaprağı.
  • iki yemek kaşığı yoğurt.
  • bir yemek kaşığı bal.

Hazırlık:

  • Neem yapraklarını yıkayın ve karıştırın, pürüzsüz bir macun yapın.
  • Neem ezmesini bir kaseye koyun ve üzerine yoğurt ve bal ekleyin..
  • Onları iyi birleştir.

Başvuru:

  • Macunu yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde nazikçe uygulayın.
  • Yaklaşık 15-20 dakika yüzünüzde kalmasına izin verin..
  • Daha parlak görünen bir cilt için bu yüz paketini haftada bir kullanın..

7. Şeker Ovması:

Bal ve Şeker Ovucu

Şeker, birçok cilt bakım ürününde yaygın olarak kullanılan bileşenlerden biridir. Gözenek boyutunu azaltmaya, ölü cilt hücrelerini ve kirleri yok etmeye yardımcı olur (7). Yüzeyinizi pul pul dökmeye yardımcı olur ve donuk cildinizin parlamasını sağlamak için mükemmel bir seçenek haline getirir..

İçindekiler:

  • 1 yemek kaşığı esmer şeker.
  • bir yemek kaşığı bal.
  • Bir yemek kaşığı taze limon suyu.

Hazırlık:

  • Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin.
  • Onları iyi birleştir.

Başvuru:

  • Bu peelingi kullanmadan önce yüzünüzü iyice yıkayın..
  • Şeker erimeye başlamadan önce karışımı yüzünüze sürün..
  • Etkilenen bölgeye yaklaşık üç ila beş dakika masaj yapın.
  • Yüzünüzü durulamak için ılık su kullanın.

8. Süt:

Donuk Ciltler İçin Süt

Süt, donuk ciltler için en iyi cilt bakım ipuçlarından biridir. Sütte bulunan doymuş yağ, protein, kalsiyum ve C vitamini cilt dostudur (8). Balın nemlendirici ve antibakteriyel özellikleri cildinizin ışıltısına katkıda bulunur..

İçindekiler:

  • iki yemek kaşığı süt.
  • bir yemek kaşığı bal.
  • Bir yemek kaşığı gram un.

Hazırlık:

  • Tüm malzemeleri bir kaseye ekleyin.
  • Bunları iyice birleştirin ve pürüzsüz bir macun oluşturun.

Başvuru:

  • Karışımı nazikçe yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde uygulayın.
  • Yaklaşık 20 dakika yüzünüzde kalmasına izin verin..
  • Bırak kurusun.
  • Yüzünüzü durulamak için ılık su kullanın.
  • İdeal sonuçlar için bu yüz paketini günde iki kez kullanın.

9. Zerdeçal:

Cilt Parlaması için Zerdeçal

Zerdeçal, güçlü antioksidan ve antienflamatuar özelliklerini, doğal olarak yüzdeki donuk cildi tedavi etmeye yardımcı olan kurkumin adı verilen bir bileşikten alır. Zararlı serbest radikalleri yok ederek cildinizin zarar görmesini engeller (9). Zerdeçal ve gram un kombinasyonu cildinizi esnek, temiz ve parlak tutar..

İçindekiler:

  • Bir yemek kaşığı zerdeçal tozu.
  • Dört yemek kaşığı gram un.
  • Suçlu.

Hazırlık:

  • Zerdeçal ve gram unu bir kaseye koyun.
  • Su ekleyin ve malzemeleri iyice birleştirin, pürüzsüz bir macun oluşturun.

Başvuru:

  • Macunu yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde nazikçe uygulayın.
  • Kuruması için yaklaşık 15 ila 20 dakika yüzünüzde bırakın..
  • Yüzünüzü yıkamak için sade su kullanın.
  • Bu yüz paketini haftada bir veya iki kez kullanmak size en iyi sonuçları verir..

Donuk Yüzü Önlemek İçin İpuçları:

İşte yüzünüzün donuk görünümünü önlemenize yardımcı olacak bazı ipuçlarının bir listesi..

1. Doğru Cilt Bakım Ürünlerini Seçin:

Cilt bakımı söz konusu olduğunda doğru ürünü seçmek çok önemlidir. Aklınızda bulundurmanız gereken aşağıdaki hususlar şunlardır:

  • Hafif ve cildinizin PH seviyelerini dengeleyen bir temizleyici seçin..
  • Cilt tipinize uygun bir temizleyici seçmelisiniz..
  • Kuru cildiniz varsa krem ​​bazlı yoğun bir nemlendirici seçin..
  • Yağlı ciltler için jel bazlı ve hafif losyon bazlı nemlendirici kullanın.

2. Eksfoliyasyon İpuçları:

Eksfoliasyon, cildin taze tabakasını açığa çıkaran ölü cilt hücrelerinin tabakasını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Eksfoliyasyon işlemi cildinizi sağlıklı, pürüzsüz ve sağlıklı tutar ve ona dolgunluk verir. Bu işlemi haftada bir veya iki kez yaptığınızdan ve daha fazla yapmadığınızdan emin olun..

  • Size mekanik veya fiziksel eksfoliasyon sağlayan fırçalar, süngerler, keseler veya eldivenler kullanabilirsiniz..
  • Kimyasal pul pul dökülme süreci, AHA veya BHA içeren ürünleri içerir..

3. Makyaj İpuçları:

Makyaj, günlük rutinlerimizin çoğunun önemli bir parçası haline geldi. Ancak cildinizi iyice korumak için, makyaj gözeneklerinizi tıkayabileceğinden uyumadan önce yüzünüzü tamamen temizlediğinizden emin olun..

4. Diyet & Yaşam tarzı:

Diyetinizde ve yaşam tarzınızda bazı önemli ve gerekli değişiklikler yapmak cildinize gerekli desteği verecektir..

  • Rafine şeker yerine taze meyveleri, balı diyetinize dahil edin..
  • Taze meyve tüketin.
  • Diyetinize her renkten sebze ekleyin.
  • Sağlıklı bir cilt için zerdeçal gibi baharatlar ekleyin.
  • 8 ila 10 bardak su içerek kendinizi nemli tutun.
  • İşlenmiş gıdaların tüketiminden kaçının.

Son düşünceler:

Uygun bir cilt bakımı rutini, iyi besleyici yiyeceklerle birlikte cildinizin sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Bu yazıda bahsedilen ilaçlardan emin değilseniz, dermatoloğunuza danışabilir ve bir seçim yapabilirsiniz. Yukarıda sunduğumuz doğal güzellik ipuçlarının, mat bir cilde benzersiz bir parlaklık vererek baş etmenize yardımcı olacağını umuyoruz..