2000 yılı aşkın bir süredir kekik yağı, kullanıcılarına istenen sağlık yararlarını sunmak için kullanılıyor. Kekik yağı, Akdeniz bölgesinin bölgelerine özgüdür ve başlangıçta tam olarak o bölgede kullanılmıştır. Ama artık dünya, kekik yağının cilde ve sağlığa ve saça olan faydalarının farkındadır ve bu nedenle kekik yağı dünya genelinde kullanılmaktadır..
Kekik bitkisi, Labiatae’nin botanik ailesine ait çok yıllık bitkidir. Kekik bitkisinin bilimsel adı Origanum Vulgare olarak bilinmektedir. Kullanıcıların maksimum sağlık yararını elde edebileceği 40’tan fazla kekik bitkisi çeşidi vardır..
Kekik Yağı Nedir??
Kekik yağını piyasada bulunan kekik yağı ile karıştırmamalısınız. Kekik yağı, Origanum Vulgare ailesine aittir. Kekik bitkisinin yağını ister sıvı ister kapsül şeklinde kullanabilirsiniz. Genel olarak kekik yağı, çeşitli sağlık amaçları için kullanılan kekik bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden elde edilir..
Kekik Yağının Farklı Dillerdeki Diğer İsimleri:
Kekik yağı, farklı dillerde kullanılan farklı isimleriyle de ünlüdür. Bazıları aşağıdaki gibidir:
- Hintçe: Ajavaayan kee pattee tel
- Türkçe: Kekik Ayıl
- Tamilce: Arkano Enney
- Kannada: kekik
- Malayalamca: Oriyaganea Enna
- Marathi: Telakata Tela
Kekik Yağı Bileşimi:
Kekik yağının bileşiminde bulunan çeşitli bileşenler, kullanıcıların sağlığı için yalnızca en iyi faydaları sağlayacaklarından emin olmak için buhar damıtma yöntemi kullanılarak bulundu. Kekik yağı bileşiminde bulunan temel bileşenlerden bazıları şunlardır:
- karvakrol: %63.97
- P-simen: %12.63
- Linalol: %3,67
- O-simen: %17.98
- Karyofillen oksit: %5,25
- Y-terpinen: %4.22
Kekik yağının bileşimine bakıldığında, içeriğin tıbbi uygulamalar için olduğu kadar sağlık, cilt ve saç sorunları ve hastalıklarla mücadele için tüketiminin de en iyisi olduğu söylenebilir..
Kekik Yağı Güvenli mi?
Evet, çeşitli kekik yağı kullanımları ve faydaları sağlık için inanılmaz derecede güvenlidir. Ancak kekik yağının faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için kekik yağının nasıl kullanılacağını bilmeli ve aynısını uygun miktarda almalısınız. Ayrıca, olası tüm yan etkilerden kaçınmak için önce durumunuzu doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışmalısınız..
Kekik Yağı Nasıl Çalışır??
Günümüzde kekik yağı çeşitli sağlık sorunları için kullanılmaktadır. Kekik yağının çeşitli anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri, semptomlarını tedavi etmenin faydaları ile sağlık sorunlarının çoğu için etkili sonuçlar getirmeye yardımcı olur..
Kekik yağının uygulanmasıyla, yağ cilt tarafından emilir ve böylece problemler için en iyi faydaları sağlar. Yağın vücuda düzgün bir şekilde nüfuz etmesiyle, sorunun kök nedenini hedefler ve ağrı ve sorunu takip edebilecek diğer ilgili semptomlar üzerinde istenen olumlu etkiyi getirir..
Kekik Yağı Besin Değerleri:
Kekik yağının soğuk algınlığına ne gibi faydaları olduğunu biliyor musunuz? Kullanıcıların saç için kekik yağı faydaları elde etmesini sağlayan besinlerin farkında mısınız? Kekik yağının her faydası, kekik yağının çeşitli sağlık sorunlarına karşı savaşmak için vücudun ve sağlığının ihtiyaç duyduğu doğru miktarda besin içermesidir. Evet, kekik yağı beslenme gerçeklerinden bahsediyoruz.
Kekik yağının besinsel gerçekleri hakkında bilgi, kullanıcıların farklı sağlık, cilt ve saçla ilgili sorunlara karşı vücudun olumlu tepki vermesine yardımcı olan çeşitli kekik yağı vitaminleri hakkında bilgi sahibi olmalarına yardımcı olur..
Her 100 gram bileşende bulabileceğiniz kekik yağının besinsel gerçeklerinden bazıları şunlardır:
- Proteinler: 9 gr
- Suçlu: 7,2 gr
- Kül: 7,2 gr
- Fitosteroller: 203 mg
- Toplam Kalori: 265
- Toplam karbonhidrat: 69 gr
- A vitamini: 1701 İÜ
- Toplam yağ: 4,3 gr
- C vitamini: 2,3 mg
- Şeker: 4.1 gr
- E vitamini: 18 mg
- Diyet lifleri: 43 gr
- K vitamini: 622 mikrogram
- Kalsiyum: 1,6 gr
- Demir: 37 gr
- Magnezyum: 270 mg
- fosforlu: 148 mg
- Potasyum: 1.3 gr
- Sodyum: 25 mg
Kekik Yağı Nasıl Yapılır?
En iyi markaların kekik yağını kullanmak dışında evde kendi kekik yağınızı yapmak da çok kolay. Evet, sadece birkaç basit adımı izleyerek kekik yağını evde yapmak mümkün. Evde kekik yağı yapma adımlarını takip etmenin yanı sıra, en iyi faydaları elde etmek için kekik yağını nasıl kullandığınızı da bilmelisiniz..
İhtiyacınız olan malzemelerle birlikte kendi kekik yağınızı hazırlamak için izleyebileceğiniz basit adımlardan bazıları burada..
Gerekli Malzemeler:
- Doğranmış veya ezilmiş kekik yaprakları
- Zeytin yağı
- 2 kavanoz kapaklı
Süreç:
- Bir tavada maksimum kaynama noktasına kadar biraz su kaynatın.
- Doğranmış veya ezilmiş kekik yapraklarını kavanoza koyun ve tüm yapraklar zeytinyağında ıslanacak şekilde o kavanoza zeytinyağı ekleyin..
- Bu kavanozu kaynamış suya koyun. Bu, zeytinyağının kavanozda ısınmasını sağlayacak ve böylece kekik yapraklarının doğal yağlarını yavaş ve istikrarlı bir şekilde salmasına yardımcı olacaktır..
- Kavanozu sudan çıkarın ve karışımı sürekli karıştırarak 2 hafta boyunca bir kenara koyun..
- 2 haftanın sonunda yapraklardan kekik yağını süzün ve sonra kullanmak üzere başka bir temiz kavanoza koyun..
Kekik Yağı Nasıl Saklanır?
Kekik yağının tropikal kullanımlarından ancak yağı doğru şekilde ve uygun özenle sakladığınızda emin olabilirsiniz. Kekik yağını saklamanın doğru yolu, yağın besin değerinin zarar görmemesi için onu ısı maddelerinden uzak tutmaktır. Bununla birlikte yağı daha uzun süre en iyi durumda tutmak için serin ve karanlık bir yerde saklayın..
Günlük Ne Kadar Kekik Yağı Dozu Almalıyım??
Günlük olarak almadan önce kekik yağının doğru dozunun farkında olmak oldukça önemlidir. Sağlık uzmanlarına göre günde 3 defa 200 mg kekik yağı düzenli olarak alınabilir. Bunun dışında kapsül formunda yaklaşık 150 mg kekik yağı alabilirsiniz. Vücudun herhangi bir yan etkiyle karşılaşmasını önlemek için tüm kekik yağı miktarı eşit parçalara bölünür..
Kekik Yağı Nasıl Kullanılır?
Çoğu durumda kekik yağları tüketilirken doğrudan kullanılmamalıdır. Bununla birlikte, yabani kekik yağı kullanımlarını en üst düzeye çıkarmak için kekik yağının bir kısmını biraz su ve hindistancevizi yağı gibi diğer temel doğal maddelerle karıştırmak oldukça faydalıdır. Kekik yağı, zeytinyağı ile birlikte kullanıldığında en iyi sonucu verir. Bu nedenle, her iki malzemeyi de eşit miktarlarda karıştırıp sonra kullanmalısınız..
Kekik yağı tüketiyorsanız 1-2 damla kekik yağı ve bununla bir miktar su karıştırın. Bu, kekik yağının etkisini seyreltecek ve böylece faydalarını artıracaktır..
Kekik Yağının Sağlığa ve Saça Faydaları & Deri:
Burada cilt, saç ve sağlık için 18 mükemmel kekik yağı faydasını listeledik. Onlara bir göz atalım.
Kekik Yağının Sağlığa Faydaları:
Kekik yağı, beklediğiniz tüm farklı sağlık yararları için eksiksiz bir çözümdür. Kekik yağının çeşitli sağlık yararları, vücudu o kadar şaşırtıcı hale getirmeye yardımcı olur ki, herhangi bir cilt problemi olmadan tüm olası problemlerin ve hastalıkların üstesinden gelebilir. Kekik yağı, eski zamanlarda sağlık sorunlarının çoğuna karşı da kullanılmıştır, çünkü bunun için en iyi çözümlerden bazılarını vermiştir..
Kekik esansiyel yağı faydalarının popülaritesi göz önüne alındığında, yağı artık birçok formda ve çeşitli sağlık sorunları için anında sonuç almak için kullanılmaktadır. İşte kekik yağından bekleyebileceğiniz bazı sağlık yararları:
1. Antibiyotik Özellikleri:
Karvakrol, yüksek antibiyotik özelliklerine sahip olduğu bilinen doğal bileşenlerden biridir. Bu bileşiğin herhangi bir biçimde düzenli olarak tüketilmesi, çeşitli vücut ve sağlık sorunlarına karşı savaşmak için vücuda gerekli faydaların sağlanmasına yardımcı olur. Kekik yağının besin değeri, karvakrol bileşimi açısından zengin olduğunu ve dolayısıyla mükemmel antibiyotik özelliklere sahip olduğunu açıkça gösterir..
Nasıl Tüketilir:
- Dahili kullanım için kekik yağı tüketerek antibiyotik özelliklerinden maksimum faydayı elde edebilirsiniz..
- Antibiyotik özellikleri ayrıca vücut üzerindeki olası yan etkileri en aza indirerek yabani kekik yağı faydalarının sayısını da destekler..
- Kekik yağının antibiyotik özelliklerini ağaç çayı yağı, hindistancevizi yağı, badem yağı gibi diğer doğal bileşenlerle iyice karıştırarak da geliştirebilirsiniz..
- Kekik yağı dozuna başlamadan önce doktorunuza danışmanız da faydalı olacaktır..
2. Güçlü Antioksidan:
Kekik yağı beslenmesi sayesinde kekik yağının bileşiminin güçlü bir antioksidan görevi görecek şekilde olduğu gözlemlenmiştir. Tüm kişiliğinizi kısa sürede etkileyen birçok cilt, saç ve sağlık sorunlarına karşı kullanılabilir. Kekik yağı, antioksidan özelliklerinin yanı sıra, vücuda mümkün olan en iyi şekilde fayda sağlayan anti-inflamatuar özellikleri de içerir..
Nasıl Tüketilir:
- Kekik yağını çeşitli faydalar elde etmek için doğrudan kullanabilir veya çeşitli faydaları artırmak için diğer bazı doğal bileşenlerle karıştırabilirsiniz..
- Kekik yağının en iyi antioksidan özelliklerini aldığınızdan emin olmak için, çeşitli yan etkileri en aza indirmek için saf kekik yağı faydalarını elde etmeye yatırım yaptığınızdan emin olun..
3. Soğuk Tedavisi:
Soğuk algınlığı semptomlarınız varsa ve soğuktan dolayı tıkanıklık hissediyorsanız, kekik yağının soğuk algınlığı için nasıl kullanılacağına dair bilgileri araştırmalısınız. Kekik yağı, soğuk algınlığı ve semptomlarından kurtulmak için deneyebileceğiniz doğal ilaçlardan biridir. Kekik yağının anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri, soğuk probleminde maksimum rahatlama sağlamaya yardımcı olur. Bunun dışında kekik yağında bulunan antioksidanlar da soğuk algınlığı ve semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur..
Nasıl yapılır:
- Kekik yağı damlalarının bir kısmını suya karıştırın ve ardından yüzünüz kapalıyken bunu içinize çekin..
- Soğuktan anında kurtulmak için aynı şeyi günde 3-4 kez tekrarlayın..
- Ayrıca, tıkanmış hava yollarınızı açacak olan kekik yağı kokusunu doğrudan içinize çekebilirsiniz..
- Bunlar, denenebilecek “soğuğa karşı kekik yağı faydaları”ndan bazılarıdır..
4. Alerjileri Tedavi Edin:
Akdeniz kekik yağının çeşitli alerjiler için kullanıldığını öğrenince şaşıracaksınız. Kekik yağı cildin derinliklerinde emilme yeteneğine sahip olduğundan, meydana gelebilecek çeşitli alerjiler için en iyi faydaları sağlar. Pek çok insan kekik yağının cilt için bu faydalarının farkında değildir ve bu nedenle cilt alerjileri için aynı şeyi kullanamaz. Kekik yağı kullanımı sadece alerjiyi ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda bu alerjilere neden olan semptomlarla baş etmede yardımcı olur ve böylece çeşitli alerjilerden kurtulmak için istenen faydaları sağlar..
Nasıl Başvurulur:
- Kekik yağının besin değerine göre, sivilce, cilt tahrişi vb. alerjilere karşı savaşmak için yüzünüzde kekik yağı da kullanabilirsiniz..
- En iyi ve anında sonuç için, kekik yağının bir kısmını hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile karıştırın ve ardından etkilenen bölgelere uygulayın ve masaj yapın..
- Bu masajları günde 3-4 kez tekrarlamak alerjilere karşı önemli sonuçlar verecektir..
5. Artrit, Eklem ve Kas Ağrıları İçin Kekik Yağı:
Başlıca kekik esansiyel yağı, artrit, eklem ve kas ağrıları sorunu için etkili bir şekilde çalışır. Yağ cilde derinlemesine nüfuz edebilir ve bu nedenle mümkün olan en kolay şekilde en iyi faydaları sağlar. Kekik yağının anti-inflamatuar özellikleri, sağlık iyileştirmeleri ile vücuda fayda sağlamanın yanı sıra sorunu azaltmaya yardımcı olur. Kekik yağının etkilenen bölgelere düzenli kullanımı ağrıyı azaltır ve kısa sürede hareket kabiliyetini artırır. Eklem ağrılarına karşı kekik denenmesi bazı sağlık uzmanları tarafından da önerilmiştir..
Nasıl Başvurulur:
- Kekik yağı damlalarının bir kısmını 1 yemek kaşığı moringa yağı ile karıştırın ve ardından bu karışımı etkilenen vücut bölgelerine uygulayın..
- Yağ, vücut parçaları tarafından kolayca emilecek ve böylece ihtiyaç duyulan rahatlamayı anında sağlayacaktır..
- Günde 3-4 kez etkilenen bölgeye masaj yapabilirsiniz..
6. Adet Sorunları İçin Kekik Yağı:
Kekik yağının aynı zamanda adet düzensizliği olan kadınların karşılaştığı tüm sorunları uyarabilen doğal bir emmenagog olduğu da bilinmektedir. Saf kekik yağı kullanımlarından biri de ağrı, bulantı, kusma gibi adet sorunlarını azaltmaktır. Ayrıca adet döngüsü sırasında başka problemler yaratabilecek hormonal ve duygudurum düzensizliklerini dengelemek için de kullanılabilir. Kekik yağının düzenli kullanımı rahimde bazı kasılmalara neden olabileceğinden, hamilelik sırasında kaçınılmalıdır..
Nasıl Tüketilir veya Uygulanır:
- Kekik yağı ve zencefil yağı damlalarından bazılarını karıştırın ve adet döngünüzden birkaç gün önce diyetinize ekleyin..
- Menstrüel döngünüz sırasında bile bu karışımı içmeye devam edebilirsiniz..
- Hala biraz ağrı çekiyorsanız, hindistancevizi yağı ile biraz kekik yağı ekleyin ve vahşi Akdeniz kekik yağının menstrüel ağrı için faydalarını elde etmek için alt karın bölgesine masaj yapın..
7. İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Tedavi Edin:
Birçok organik kekik yağı faydasından en önemlilerinden biri idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etme yeteneğidir. Kekik yağında bulunan antioksidanlar, idrar bölgesindeki kan dolaşımının dengelenmesine yardımcı olurken olası problemlere karşı savaşmasına yardımcı olur. Ayrıca kekik yağı, anti-enfeksiyöz ve anti-bakteriyel özellikleri bakımından da yüksektir ve bu nedenle normal işleyişi engelleyebilecek enfeksiyon sayısına karşı savaşmak için kullanılabilir..
Nasıl Tüketilir:
- Kekik yağı damlalarını hindistancevizi yağı ile birlikte kullanmanın yanı sıra, çeşitli yabani kekik yağı kapsüllerinin faydalarından da yararlanabilirsiniz..
- Ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarına karşı istenen sonuçları elde etmek için esansiyel kekik yağının nasıl kullanılacağını da bilmelisiniz..
8. Kekik Yağı Kilo Vermenize Yardımcı Olur:
Kilo vermek için doğal bir bileşen arıyorsanız, kilo vermek için kekik yağı kullanmalısınız. Kekik yağı kilo verme, vücudu çeşitli zorluklara karşı güçlendirmenin yanı sıra kilo vermenin en doğal yollarından biridir. Kilo kaybı için düzenli olarak kullanılan kekik yağı ile sağlığınızdan hiçbir şeyden ödün vermeden istediğiniz sonuçları alacaksınız. Bunun yerine, kilo kaybı için kekik yağının düzenli olarak uygulanması, vücudun normal işleyişini engelleyebilecek çeşitli diğer semptomların ve faktörlerin dengelenmesine yardımcı olacaktır. Kekik yağı ve kilo kaybı, birçok kalp uzmanının kilo kaybı için kekik yağı kullanımlarını vurguladığı zaman birlikte kullanılıyor..
Nasıl Tüketilir:
- Amla suyuna birkaç damla kekik yağı ekleyebilir ve her yemekten sonra bir çay kaşığı içebilirsiniz..
- Bununla birlikte kekik çayı zayıflama yönteminden de faydalanabilirsiniz..
9. Kanserle Mücadele Özellikleri:
Kekik yağının anti-mutajenik etkileri, kekik yağı kapsüllerinin kanser semptomlarına karşı maksimum faydasını anlamada yardımcı olabilir. Kekik yağının antioksidanları ve antienflamatuar özelliklerinin yanı sıra, antibakteriyel özellikleri de vücudun kansere neden olan hücrelere karşı savaşmasına yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Sadece bu değil, kekik yağının kanser tedavisi için etkili ve düzenli kullanımı vücuttaki kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olabilir ve böylece vücuttaki sağlıklı hücrelerin büyümesini artırmaya yardımcı olur..
Nasıl Tüketilir:
- Birçok sağlık uzmanı tarafından çeşitli Doterra kekik yağı kullanımları önerilmiştir ve bu nedenle kolayca güvenilebilir..
- Kekik yağı damlalarının bir kısmını amla yağı ve ağaç çayı yağı ile karıştırın ve ardından yemeklerinizle birlikte alın..
- Ayrıca kansere neden olan sorunları tedavi etmek için kekik yağı kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın..
10. Mide Sorunlarını Tedavi Edin:
Düzensiz beslenme alışkanlıkları ve herhangi bir şeyi ya da her şeyi yemeniz sayesinde, karşılaşabileceğiniz çeşitli mide sorunları olabilir. Ortaya çıkan yaygın sorunlardan bazıları mide rahatsızlığı, enfeksiyonlar, şişkinlik, aşırı miktarda asit vb.dir. Bunların tümü, özel dikkat gerektiren çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Tüm bu problemlerde yabani kekik yağının sağlığa faydaları ile birlikte kekik yağı vitaminlerinin maksimum faydalarından yararlanabilirsiniz. Kekik yağının antibakteriyel ve iltihap önleyici özellikleri, tüm mide enfeksiyonlarını mümkün olan en iyi şekilde tedavi etmeye yardımcı olur..
Nasıl Tüketilir:
- Kekik yağını genel olarak kullanmanın yanı sıra limon çayı ile de kullanabilirsiniz..
- Birkaç damla kekik yağını limon veya nane çayı ile karıştırın ve iyice karıştırın..
- Bu çayı yemekten sonra için ve kekik yağı damlalarının faydaları ile olası tüm mide sorunlarından kaçının..
11. Köpekler, Kediler ve Evcil Hayvanlar İçin Kekik Yağı:
Evcil hayvanlarınız varsa, onların hayatta kalabilmeleri için ihtiyaç duydukları özen ve dikkatin farkında olursunuz. Tıpkı insanlar gibi köpek, kedi vb. evcil hayvanların da sağlıkları ve büyümeleri için özel bakım ve özene ihtiyaçları vardır. Birçok gerçek, evcil hayvanlarınızın bakımı için çeşitli kekik esansiyel yağı kullanımlarını desteklemektedir. Ayrıca evcil hayvanların derisine kekik yağının kullanılması vücutlarında herhangi bir yan etki oluşturmaz..
Nasıl Başvurulur:
- Hindistan cevizi yağı ile birkaç damla kekik yağı ekleyebilir ve ardından evcil hayvanlarınızın etkilenen vücut bölgelerine uygulayabilirsiniz..
- Bunun dışında, kekik yağının bir kısmını suyla karıştırabilir ve aynısını istediğiniz zaman evcil hayvanlarınızı yıkamak için kullanabilirsiniz..
- Kekik yağının evcil hayvanınızın cildinde kullanılması aynı zamanda onu kısa sürede daha pürüzsüz ve parlak hale getirecektir..
Kekik Yağının Cilde Faydaları:
Burada cilt için en iyi 5 kekik yağı kullanımını listeledik. Onlara bir göz atalım.
12. Akneyi Önleyin:
Sivilce sorununuz varsa ve sivilce sorununu önlemek için doğal bir bileşen arıyorsanız, o zaman kekik yağından cilt üzerinde faydalanabilirsiniz. Kekik yağının çeşitli antiseptik ve anti bakteriyel özellikleri sayesinde semptomları ile birlikte akne sorununa karşı güvenle kullanılabilir. Kekik yağı, vücuttaki sağlıklı dokuların büyümesine yardımcı olmanın yanı sıra, vücutta akneye neden olan hücreleri azalttığı bilinen karvakrol içerir..
Nasıl Başvurulur:
- Bu, kekik yağının cilt problemleri için başlıca kullanımlarından biridir..
- Kekik yağının bir kısmını aloe vera jeli ile biraz su ile karıştırın ve ardından cilde uygulayın..
- Bu karışımı günlük olarak cildinize uygulayın ve sivilce probleminizde meydana gelen değişikliklere tanık olun..
- Bazı komplikasyonlara neden olabileceğinden, kekik yağını doğrudan sivilce üzerine uygulamayın..
13. Yaşlanma Karşıtı:
Kekik yağının en iyi kullanımlarından biri, yaşlanma karşıtı semptomları azaltma yeteneğidir. Zamanla artan yaşlanma belirtilerini durduramazsınız ama bu belirtilerin cildinizde görülmesini kesinlikle geciktirebilirsiniz. Kekik yağının cilt için kullanımı büyük ölçüde cilt problemini ve yüzdeki kırışıklıklar, ince çizgiler vb. yaşlanmayı azaltmakla ilgilenir. Birçok cilt uzmanı da cildin pürüzsüz ve kusursuz hale gelmesi için kekik yağı kullanımını desteklemiştir..
Nasıl Başvurulur:
- Kekik yağında bulunan çeşitli antioksidanlar, ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltmak için temel bileşen haline gelir..
- Yüzde kekik yağı kullanmanın en iyi sonuçlarını almak için doğru malzemelerle karıştırmalısınız..
- Kekik yağının etkili cilt faydalarından yararlanmak için, yaklaşık 20 damla kekik yağını hindistancevizi yağı ile karıştırın ve her gece uyumadan önce yüzünüze uygulayın..
- Kısa sürede en iyi sonuçlara şahit olacaksınız..
14. Uçukları Tedavi Edin:
Uçuklar, dudaklarda veya ağza yakın bölgelerde ortaya çıkan küçük ama ağrılı kabarcıklardır. Uçuklar için birçok farklı ilaç mevcuttur ancak bunların hepsi herkese uygun değildir. Cilt enfeksiyonu için kekik yağı ve cilt döküntüsü için kekik yağı, cilt tarafından kolayca emildiği için en iyi sonucu verir ve ardından doğrudan sorunun temel nedeni üzerinde çalışır. Kekik yağının sorun üzerinde düzenli kullanımı sorunu azaltabilir ve şişmeyi ve buna bağlı diğer faktörleri çok rahat bir şekilde azaltabilir..
Nasıl Başvurulur:
- Birkaç damla kekik yağını neem yağı ve hindistancevizi yağı ile karıştırın ve ardından 3-4 kez uçuklara uygulayın..
- Bu karışımı uyguladıktan sonra dışarı çıkıyorsanız uçuğu kapatmaya çalışın..
- Gece boyunca bu karışımı uygulayın ve maksimum kekik yağı kullanımını ve faydalarını elde etmek için bütün gece bekletin..
15. Siğilleri Azaltın:
Siğiller, ayaklarda, ellerde veya vücudun herhangi bir yerinde istenmeyen dokuların büyümesidir. Genellikle ağrılıdırlar ve kötüleşmemeleri için en iyi ilaçlarla tedavi edilmelidirler. Kekik yağının en önemli sağlık yararlarından biri, siğil sorununu kökünden azaltabilmesidir. Kekik yağındaki yüksek miktarda karvakrol ve diğer antioksidanlar, kullanıcıların siğil sorununa karşı ihtiyaç duydukları rahatlamayı almalarını kolaylaştırır..
Nasıl Başvurulur:
- Cilt için kekik yağı kullanımlarından en iyi şekilde yararlanmak için uygulamada düzenli olmalısınız..
- Birkaç damla kekik yağını neem yağı ile karıştırın ve ardından bu karışımı günde 4-5 kez bir pamuk yardımıyla siğil üzerine uygulayın..
- Siğil üzerine kekik yağı sürdükten sonra üzerini örtüp kekik yağı takviyesinin faydalarını arttırın..
16. Ayak Tırnağı Mantarını Tedavi Edin:
Ayak tırnağı mantarı veya enfeksiyonu, günümüzde çoğu insanın karşılaştığı ortak sorundur. Bu sorunun ortaya çıkmasının belirli bir nedeni yoktur, ancak çoğu insanın başına gelmektedir. Farklı cilt kremleri ve özveriler kullanmaktan ve sonuç alamamaktan bıktıysanız, cilt mantarı için kekik yağını denemelisiniz. Kekik yağının anti-inflamatuar ve anti-enfeksiyöz özellikleri, ayak tırnağı enfeksiyonu ve mantar sorununun azaltılmasına yardımcı olur..
Nasıl Başvurulur:
- Ayak tırnağı enfeksiyonunu kekik yağı ile tedavi etmek hem basit hem de etkilidir..
- Birkaç damla kekik yağını ılık suda karıştırmalı ve ardından parmağınızı bu suda 10-15 dakika bekletmelisiniz..
- Bundan sonra, etkilenen ayak tırnağı üzerine kekik yağı ve neem yağı karışımını uygulayın ve faydalarını görün..
- Mantar önleyici özellikler sadece mantarı en aza indirmekle kalmaz, aynı zamanda ağrıda da rahatlama sağlar..
Kekik Yağının Saç İçin Faydaları:
Burada saç için en iyi 2 kekik yağı kullanımını listeledik. Onlara bir göz atalım.
17. Saç Büyümesini Teşvik Edin:
Saç büyümesi için kekik yağı, saçınızı sağlıklı, parlak ve pürüzsüz hale getirmek için deneyebileceğiniz en iyi çözümlerden biridir. Kekik yağının saç kalitesi üzerinde çok daha az yan etkisi olduğundan, saç kalitesinin iyileştirilmesinde maksimum faydayı elde etmek için rahatlıkla kullanılabilir. Kekik yağında bulunan antioksidanlar, kafa derisindeki kan akışını uyarmaya yardımcı olur ve böylece saç büyümesi için kekik yağının en iyi seçeneklerden biri olmasına yardımcı olur..
Nasıl Başvurulur:
- Kekik yağının bir kısmını hindistancevizi yağı, zeytinyağı ve ağaç çayı yağı ile karıştırın ve ardından 30 dakika boyunca saç derinize ve saçınıza uygulayın..
- Saç büyümesi üzerindeki etkisini arttırmak için gece boyunca da bırakabilirsiniz..
- Bu karışımı haftada iki kez uygulayın ve saçın çok daha hızlı uzaması için istenen faydaları elde edin..
18. Kepeği İyileştirir:
Kepek, oldukça kolay ortaya çıkan ve daha sonra iyileşmesi çok zaman alan bir sorundur. Her yaşta herkesin başına gelebilir ve kuruluk, kaşıntı vb. gibi birçok saç derisi sorununa neden olur. Kekik yağı, deneyebileceğiniz ve bir hafta içinde kepek için kalıcı bir çözüm elde edebileceğiniz en iyi çözümlerden biridir. Aynı zamanda, kepekle ilgili diğer sorunları ortadan kaldırmanın yanı sıra, kepekle ilgili diğer sorunları da rahatlatır..
Nasıl Başvurulur:
- Kekik yağının mantar önleyici özellikleri ve bulaşıcı olmayan özellikleri kepeğe karşı maksimum rahatlama sağlar..
- Kekik yağının saç dökülmesinden faydalanmak için saçınıza uygulamadan önce bazı damla kekik yağını şampuanınızla karıştırabilirsiniz..
- Bunun dışında aynı miktarda kekik yağı ve hindistancevizi yağını karıştırıp daha sonra bununla saç derinize masaj yapabilirsiniz..
- Kepek ile birlikte, saç büyümesi için kekik de önerilir..
Kekik Yağının Yan Etkileri:
Kekik yağının çeşitli faydalarının yanı sıra, uygun olmayan miktarda alındığında içeriğin bazı yan etkileri vardır. Ayrıca kekik yağından maksimum faydayı elde etmek için kekik yağını ihtiyaçlarınız için nasıl kullanacağınızdan emin olmalısınız. Genel olarak, kekik yağının önerilen miktarda alındığında herhangi bir yan etkisi yoktur..
Aşırı dozda alındığında kekik yağının yan etkileri şunlar olabilir:
- mide bulantısı
- Cilt alerjileri
- Reaksiyonlar
- döküntüler
- nefes almada zorluk
- Düşen kan şekeri seviyeleri
- Cilt tahrişi
Bu nedenle kekik yağı özü faydalarından yararlanmadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışmalısınız..
Çeşitli kekik yağı kullanımları vücuda birçok yönden yardımcı olur. Kişiliğinizi her zaman arzu ettiğiniz ve arzu ettiğiniz bir şeye dönüştürmenize yardımcı olabilecek hepsi bir arada çözümünüz olabilir. Ayrıca kekik yağı, her tür vücut ihtiyacına uygun olacak şekilde ekstrakte edilir ve bu nedenle kolayca güvenilebilir..
Kekik yağı faydaları veya kekik yağı beslenme gerçekleri hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, aşağıda yorum yapın. Kekik yağını endişe duymadan ihtiyaçlarınızda kullanabilmeniz için şüphe ve endişelerinize en iyi şekilde cevap vermeye çalışırız..