Meyve Suyu Terapisi Nedir??

Meyve suyu tedavisi, temel olarak, diyetinizde çeşitli taze meyve suları alarak çeşitli hastalıkları tedavi etme yöntemidir. Diğer bir deyişle meyve suyu orucu olarak da adlandırılır. Meyve suları vücut için sihirli mermilerdir. Vücudu gereksiz ve istenmeyen tüm kirlerden arındırır ve sağlıklı bir vücut ve parlak bir cilt bırakarak sistemi temizler..

Meyve Suyu Terapi Süreci ve Faydaları 3

İşlem:

Sisteme çeşitli alkali sular dahil edilmelidir. Alkali meyve suyu metabolizma hızını arttırır ve ayrıca vücuttaki sindirimi iyileştirir. Bir diyette çeşitli meyve suları içerebilir.

Kahvaltı için: Sabahları bir tutam limonlu bir bardak taze aloe vera suyu idealdir..

Bununla birlikte taze kesilmiş bir elma tüketilebilir.

Öğle yemeğinde mideyi dolduran portakal, havuç/salatalık suyu karışımı içilebilir..

Akşamları muz suyu veya nar suyu tüketilebilir..

Akşam yemeği için hafif meyve suları ve tat için biraz kuruyemiş tüketilmelidir..

Faydalar:

i) Sağlığı geri kazanmanın en iyi yollarından biri:

Diyette çeşitli meyve suları tüketerek, sağlığı daha kötü bir durumdan kesinlikle iyi bir duruma getirebilirsiniz..

ii) Bir vücudun iyileşme sürecini iyileştirir:

Taze ve çiğ meyve suyu çok fazla besin içerdiğinden vücudun iyileşme sürecini arttırır. Yani vücudun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyleyebiliriz. Vücudun yenilenen dokularını temizler ve böylece sağlıklı yaşama kavuşur..

iii) Kandaki asit alkali dengesini normalleştirir:

Ham meyve suları alkali elementler açısından çok zengindir. Vücudun asit durumunu iyileştirir ve midenin çeşitli mide problemleriyle ilgilenir..

iv) Taze meyvelerden elde edilen ham meyve suları kalsiyum, potasyum ve silikon içerir:

Meyve suları besin açısından çok zengin olduğundan, hücrelerin ve kırışıklıkların erken yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur. Sizi sonsuza kadar genç tutan dejeneratif hastalıkların önlenmesine yardımcı olur..

v) Meyve suları vücudun sindirim sistemi tarafından sindirime ihtiyaç duymaz ve bu nedenle meyve suyunda bulunan tüm besinler doğrudan kan dolaşımına akar..

vi) Çeşitli hastalıklara karşı güçlü silah:

Mide ülseri ile baş etmede ve vücudun çeşitli enfeksiyonlarına karşı savaşmada yardımcı olur. Vücudun iyileştirici gücünü artırmak için optimal bir çözümdür..

vii) Sistemin canlılığını artırmak:

Meyve suları vitamin ve antioksidan bakımından zengin olduğu için vücudu içeriden gençleştirir ve dolayısıyla belirli bir sistemin titreşimini arttırır..

viii) Kilo vermeye yardımcı olur:

Bir kişi daha uzun süre meyve suyu diyetine devam ederse, kesinlikle kilo vermeye yardımcı olur..

ix) Vücut organlarının temizleme kapasitesini arttırır:

Akciğerler, böbrekler ve karaciğer gibi vücut organlarının ve en çok da cildin temizleme kapasitesini arttırır. Meyve suları cilde parlak bir parlaklık verir ve vücuttan atıkları ve toksinleri atar..

Bazı ipuçları ve önlemler:

  • Bayat meyve suyu, taze meyve suyuna kıyasla hemen hemen tüm besin maddelerini içermediğinden, meyve suyu taze tüketilmelidir..
  • Meyveyi bir karıştırıcı öğütücüye koymadan önce tüm tohumları ve kabuğu çıkarın. Tohumlar acı tada neden olabilir.
  • Meyveleri doğrudan tüketmeden veya meyve suyu hazırlamadan önce iyice yıkayın..

Bir kişi ciddi tıbbi rahatsızlıklardan muzdaripse, sadece bu terapiye bağlı kalmamalıdır. Meyve suları tüketilmelidir, ancak onunla birlikte tahıllar, tahıllar ve uygun miktarda protein ve karbonhidrat gibi diğer yiyecekler de herhangi bir kişi tarafından tüketilmelidir..

Bebekler ve küçük çocuklar için yararlı olmadığı için hamilelik ve emzirme döneminde tam meyve suyu tedavisine devam edilmesi önerilmez..

Bazı insanlar, belirli bir meyve tüketildiğinde belirli bir alerji geliştirme eğilimindedir. Bu yüzden tamamen meyve diyetine girmeden önce yeterince araştırma yapın..