Peršalimas yra labiausiai erzinanti liga, kokią tik galima sirgti, visi stengiasi užkirsti tam kelią ir, jei jau išgyvena, jis stengiasi kuo greičiau su tuo susitvarkyti. Akivaizdu, kad kiekvieną kartą vartojant įprastą vaistą nuo peršalimo, kai kuriais atvejais nepatartina, dažniausiai žmonės stengiasi, kad laikui bėgant jis išgydytų, o kai kurie bando imtis namų gynimo priemonių arba vengti atvėsusio ar rūgštaus skonio..
Straipsnyje kalbama apie tai, kaip medus gali išgydyti ar užkirsti kelią peršalimui, nes jis yra namų gynimo priemonė, todėl tai yra pigus ir efektyviausias būdas kuo anksčiau išgydyti peršalimą. Medus yra natūralus vaistas nuo kosulio Medus šimtmečius buvo naudojamas viršutinių kvėpavimo takų ligų, tokių kaip kosulys, simptomams malšinti. Jau moksliškai įrodyta, kad medus sumažina naktinį kosulį ir pagerina miegą. Siūloma dozė yra tik du arbatiniai šaukšteliai medaus prieš miegą.
Yra įvairių būdų, kaip suvartoti medaus, pavyzdžiui, arbata ar šiltas vanduo su citrina, sumaišytas su medumi, yra seniai žinomas būdas gerinti gerklės skausmą..
Ar medus padeda atšalti?
Tradiciškai medus buvo derinamas su arbata ar vandeniu, kad palengvintų peršalimą. Medus, vienas yra geras kosulį slopinantis vaistas. Daugybė pastaraisiais metais atliktų tyrimų įrodė, kad žalias medus padeda slopinti kosulį ir padeda nuo peršalimo, ypač vaikams. Tačiau medų galima duoti tik vyresniems nei 2 metų vaikams.
Medus su cinamonu nuo peršalimo:
Artėjant šaltajam sezonui! Ir gripas pasiekia aukščiausią tašką, geriausia priemonė peršalimui gydyti ar išvengti yra medaus ir cinamono mišinys. Šis mišinys dažnai vadinamas peršalimo gydymu. Įrodyta, kad dėl to peršalimo ligos trukmė sutrumpėjo mažiausiai 2 dienomis, taip pat sumažėjo simptomų sunkumas.
Kodėl verta naudoti medaus ir cinamono mišinį nuo peršalimo ar gripo
Kaip žinome, medus turi antibakterinių, antivirusinių ir antimikrobinių savybių, taip pat daugelis tyrimų parodė, kad jis yra veiksmingas kovojant su išorinėmis ir vidinėmis infekcijomis. Jei palyginsite, cinamonas taip pat yra naudingas, nes jame yra priešuždegiminių, antibakterinių ir antioksidacinių savybių.
Todėl medus ir cinamonas yra stiprūs imuniteto stiprintuvai! Taigi, kartu paėmus, jis pasirodytų su geru galingu imuniteto stiprintuvu. Naudokite šią priemonę, kad ne tik sumažintumėte peršalimo sunkumą, bet ir išvengtumėte peršalimo ar kitų virusų ateityje.
Koks medus yra geriausias?
Medų galite lengvai rasti netoli bet kurios jūsų vietos super rinkos. Geriausias ir efektyvesnis yra grynos medaus formos vartojimas, o parduotuvėse paprastai esantis medus nėra grynas. Dėl šios priežasties geriausia naudoti tik nepasterizuotą ekologišką žaliavinį medų. Žaliame meduje yra daugiausiai maistinių medžiagų, todėl jis efektyviau stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo virusų. Ideali priemonė nuo šalto medaus šalčio yra žalias medus, sumaišytas su bet kokiu natūraliu ingredientu iš jūsų virtuvės. Taip pat galite nusipirkti medaus internetu!
Žemiau yra keletas patarimų ir gudrybių, pagal kuriuos galite vartoti medaus, kad išvengtumėte/išgydytumėte peršalimą
Medaus ir cinamono mišinys:
Ingridientai:
- 1 arbatinis šaukštelis žalio medaus.
- 1/4 šaukštelio cinamono.
Instrukcijos:
Tai nėra sudėtingas procesas:
- Sumaišykite medų ir cinamoną.
- Gerkite 2 kartus per dieną, 3 dienas, kai tik pajusite peršalimą ar gripą.
Ir padaryta!
Medaus ir cinamono arbata:
Ingridientai:
- 1 arbatinis šaukštelis žalio medaus.
- 1/4 šaukštelio cinamono.
- 1/2 šviežiai spaustos citrinos.
- 1 puodelis vandens.
Instrukcijos:
- Užvirinkite vandenį, nukelkite nuo ugnies ir supilkite į stiklinę.
- Įpilkite medaus, cinamono, citrinos ir gerai išmaišykite.
- Arbatą gerkite 2 kartus per dieną, 3 dienas arba tol, kol šaltis nepajus šviesos.
Kitas paprastas būdas paimti mišinį – tepti jį ant duonos riekės kaip uogienę.
Įspėjimas: medus nerekomenduojamas kūdikiams iki 1 metų.
100% ekologiško medaus prekės ženklai:
Medų geriausia vartoti pradinėje ar natūralioje būsenoje. Šiais laikais į medų dedama daug priedų ir tai nėra natūralu. Nors sintetinio medaus nėra, geriau vartoti gryną medų. Ekologiškas medus reiškia natūralų medų, kuris yra perdirbamas minimaliai ir be jokių konservantų.
Čia yra 3 populiariausi ekologiško medaus prekės ženklai:
„Nature Nate“ 100% grynas, žalias & Nefiltruotas medus:
Vienas iš „Amazon“ bestselerių, „Nature Nate’s Organic“ medus gaunamas tiesiai iš avilio. Šis medus nėra perdirbtas ar pasterizuotas. Nėra jokių priedų, tokių kaip cukrus, kukurūzų sirupas ar bet koks paslėptas konservantas. Įpilkite jo į arbatą, sultis ar maistą, galite tiesiogiai vartoti šį medų be jokių rūpesčių.
„Desert Creek Honey Raw Texas Honey“:
