Joga „BabajiKriya“ yra metodų, kuriuos mokė tobulieji Šiva jogos, jogos Siddhas, Agastya ir Boganathar meistrai, sintezė Babaji Nagaraj. Kriya Yoga Babaji taip pat žinomas kaip „Veiksmas su sąmoningumu“. Taip yra todėl, kad jis apšviečia žmogų apie savęs pažinimą ir tiesos, esančios už mūsų būties egzistavimą, pažinimą. BabajiKriya jogoje sąmoningumas yra įtrauktas į asanas, pranajamą, mantras, meditacija, taip pat mintys, žodžiai, svajonės ir veiksmai. Šios sadhanos praktikavimas turi didžiulį potencialą padaryti žmogų sąmoningesnį. Tačiau metodai reikalauja didesnio apsivalymo ir tobulumo, kad atitiktų sielos siekį.
BabajiKriya jogos esmė yra išsilaisvinti iš įtempto gyvenimo ir nesijaudinti dėl smulkmenų gyvenime, o ne galvoti apie geresnius ir didesnius dalykus, kurie daro mūsų gyvenimą užbaigtą. Tai reiškia savirealizaciją ir nušvitimą. Bandoma suabejoti esama situacija ir sugalvoti geresnių alternatyvų sau ir visuomenei patenkinti. Materialistiniai dalykai nebesvarbūs; vietoj to stengiamasi būti moraliai ir etiškai teisingas. Ši puiki terapija yra gana terapinė ir ją pristatė Baba Nagaraj, kuri pati patyrė įtaką senųjų 18 Siddha tradicijų.
Visas šios Kriya jogos tikslas yra išlaisvinti atmą, dar vadinamą siela, nuo kūno ir bet kokio spaudimo. Būdas pasiekti šį etapą yra per KriyaSadhana jėgą. Pradinė atmos vieta yra Mooladhara čakra. Tačiau, kai praktikuojama KriyaSadhana, Atma pereina prie Vishuddhi čakros. Jei jėga dar šiek tiek sustiprinama, Atma persikelia į Ajna čakrą ir vėliau patenka į Sahasrara čakrą, kur daro didelį spaudimą ir liečiasi su Brahma Randhra. Tai vieta, iš kurios sakoma, kad Atma yra visiškai laisva nuo kūno ir juda link Sahasrara čakros, o tai įrodo, kad Atma dabar yra visiškai laisva nuo kūno ir dabar yra visai kitoje vietoje. Šioje vietoje nėra jokių smulkių gyvenimo rūpesčių ir ji padeda žmogaus protui galvoti apie didesnes problemas ir išlaisvinti stresą.
Visa jogos terapija suskirstyta į penkias dalis, pavadintas kaip
- Kriya Hatha joga.
- KriyaKundalini Pranajama.
- KriyaDhyana joga.
- Kriya Mantra joga.
- Krija Bhakti joga.
Visi šie penki elementai buvo išsamiai aprašyti žemiau.
Kriya Hatha joga:
Ši Krija joga apima apie 18 asanų ar pozų, kurios padeda žmonėms išlikti tinkamiems ir atsipalaiduoti. Mudros taip pat laikomos šio skyriaus dalimi. Spaudimas daromas raumenims, kurie padeda kūnui tapti tonizuotam.
Kriya Kundalini Pranajama:
Šis elementas daugiausia apima plačius kvėpavimo būdus, kurie padeda atsipalaiduoti protui, kūnui ir sielai. Tai nustato, kad atma nukeliauja nuo kūno iki aukščiausio lygio. Žmogus turi atkreipti dėmesį į savo kvėpavimą. Tai automatiškai padės atmai keliauti iš vienos čakros į kitą.
Kriya Dhyana joga:
Į šį segmentą įtrauktos meditacijos technikos. Žmogus gali atlikti šią veiklą, norėdamas atsikratyti visų galvoje esančių nešvarumų ir pažvelgti į save. Tai yra vienas iš geriausių būdų suvokti savo klaidas ir būti tikras dėl savo sprendimų. Geriausias būdas tai padaryti yra ramioje aplinkoje, kurioje niekas nėra.
Kriya Mantra joga:
Mažą mantrą ar žodį reikia nuolat kartoti. Tai padeda protui išvalyti pasąmonę ir pripildo kūną teigiamos energijos. Žmogus galės aiškiau ir tiksliau ieškoti savęs. Asmens protas taip pat pradės tiksliau sutelkti dėmesį ir padidins dėmesio trukmę.
Krija Bhakti joga:
Ši joga apima atsidavimo meilę dievams ir deivėms. Šiame skyriuje pateikiamos maldos ir mantrų sakymas. Tai padeda patikėti tuo, kad egzistuoja antgamtinė galia, kuri yra daug stipresnė už mus žmones ir rūpinasi mumis. Visas šis veiksmas padeda labiau pasitikėti savimi ir įsitikinti savo žingsniais. Stabų garbinimas ir šventos kelionės taip pat yra svarbi šio veiksmo dalis.
BabajiKriya joga geriausiai veikia reguliariai. Praktikuojant reikia tuo tikėti, tik tada jis parodys stebuklus. Sielos pakėlimas neabejotinai pakeis žmogų ir privers jį jaustis geriau ir išsivaduoti iš visų smulkmenų. Protas atsipalaiduos, o siela apsivalys.
Taigi BabajiKriya joga įtraukia sąmoningumą į asanas, pranajamą, meditaciją ir mantras ir gali padėti jums būti vienai su savo siela. Pasidalykite su mumis savo atsiliepimais apie tai, kaip jautėtės dėl BabajiKriya jogos, ir nepamirškite pasidalyti ja su žmogumi, kuris, jūsų manymu, trokšta savirealizacijos ir vienybės su mūsų aukštesne siela ir dieviškuoju savimi.
Dažnai užduodami klausimai:
1 klausimas: Kas yra BabajiKriya jogos meditacija?
1 atsakymas: BabajiKriya jogos meditacija yra įvairių metodų sintezė, kuri pagreitina jūsų evoliucijos procesą. Tai greičiausias procesas, kuris apšviečia žmogų žinoti savo būties tikslą ir taip pasiekti vienybę su Atma ar siela.
2 klausimas: Ar Kriya joga ir Kundalini joga yra tas pats?
2 atsakymas: Kundalini joga yra Krija jogos dalis. Babaji’s Kriya joga yra plačiai suskirstyta į 5 šakas, iš kurių viena iš šakų yra KriyaKundalini Pranayama. Atlikdami Kundalini Pranajamą, galite pažadinti Kundalini, kuris miega pagrindinėje žmogaus čakroje ir yra priverstas keliauti per visas čakras, pasiekti vainikinę čakrą ir taip apšviesti žmogų. Kundalini yra žinomas kaip ugnis, tai ne fizinė, o jogos ugnis.
3 klausimas: kokie yra „BabajiKriya“ jogos pranašumai?
Atsakymas 3: Štai keletas BabajiKriya jogos privalumų:
- Įvairių krijų praktika stiprina žmogaus intuiciją.
- Taip pat padidėja gydymo galia.
- Padidėja žmogaus imunitetas, jis gali džiaugtis sveika nervų sistema, atsipalaiduoti ir ramiai gyventi.
- Žmogaus energijos lygis pakeliamas į kitą lygį.