Žindymas iš esmės yra kūdikio maitinimas motinos pienu, o ne cheminiu pienu. Pirmasis žindymas laikomas labai svarbiu vaiko augimui. Jame yra daug vitaminų, baltymų, antikūnų. Žindymo patirtis yra ypatinga ir naudinga jūsų vaikui. Yra džiaugsmingas ryšys su kūdikiu, o žindymas suteikia daug naudos sveikatai. Tauta gauna naudos iš žindančių motinų, nes ji mažina vaikų mirtingumą dideliu statistiniu skaičiumi.
Žindymo patarimai, informacija ir patarimai:
Informacija:
Motinos pienas yra laimė motinai. Kai kurie žindymo privalumai yra šie:
1. Pirmasis pienas laikomas skystu auksu:
Pirmasis tirštas geltonas pienas, išeinantis iš krūties iškart po gimimo, yra labai turtingas maistinių medžiagų ir antikūnų ir apsaugo kūdikius nuo įvairių ligų.
Ašyra labai lengvai virškinamas: kūdikiams ir neišnešiotiems kūdikiams motinos pienas yra labai lengvai virškinamas ir jame yra daug baltymų. Jis yra labai lengvas, todėl naujokas jį gerai suvirškina.
2. Jis kovoja su ligomis:
Kovoja su tokiomis ligomis kaip ausų infekcija ir viduriavimas, nes jame yra antikūnų, ląstelių ir hormonų. Cheminės sudėties motinos pienas niekada negali sutapti su unikalia natūralaus motinos pieno formule.
3. Tai gali priversti jus jaustis puikiai:
Fizinis kontaktas su kūdikiu padeda susieti, taip pat leidžia jaustis šiltai, patogiai ir saugiai. Odos ir odos kontaktas su naujoku padidina oksitocino kiekį. Tai yra hormonas, kuris ramina mamą ir padeda tinkamai tekėti pienui.
4. Jis gali kovoti su įvairiomis moterų sveikatos problemomis:
Tai susiję su mažesne rizika susirgti tokiomis ligomis kaip
- 2 tipo diabetas
- Kiaušidžių vėžys
- Krūties vėžys
- Pogimdyminė depresija
5. Padeda numesti svorio:
Tyrimai rodo, kad krūtimi maitinančioms motinoms yra didesnė tikimybė numesti svorio nei žindančioms.
Patarimai:
1. Pirmasis žindymas po gimdymo:
Tarp mamos ir kūdikio turėtų būti šiltas prisilietimas ir kontaktas.
2. Darbo pradžia:
Pirmasis pienas yra priešpienis, kuriame gausu maistinių medžiagų ir vitaminų. Naujoko skrandis yra labai mažas ir negali laikyti per daug pieno. Maitinant kūdikį dažnai atsiranda daugiau pieno.
3. Atkreipkite dėmesį į kūdikio kūno laikrodį:
Užuot nustatę žindymo laiką pagal laikrodį, pažvelkite į kūdikio norą ir atitinkamai nuspręskite. Ankstyvieji kūdikio alkio požymiai yra įsišaknijimas, lūpų laižymas ir rankų kišimas į burną. Per pirmąsias kelias savaites tai turėtų būti daroma 8 ar daugiau kartų.
Jei maitinimas krūtimi yra geras ir dažnai atliekamas, kiti skysčiai organizmui nereikalingi.
4. Pieno gamyba:
Kuo daugiau kūdikis čiulpia pieną, tuo daugiau pieno gaminasi. Per pirmuosius kelis augimo mėnesius reikia daugiau pieno.
5. Tai visavertis maistas:
Pirmuosius 6 mėnesius tai yra vienintelis maistas ir gėrimas, kurio reikia kūdikiui. Jei maitinimas atliekamas tinkamai, kūdikio augimas taip pat yra tinkamas.
Patarimai:
i) Kai maitinimas krūtimi po 6 mėnesių yra gerai nusistovėjęs, o mama grįžta į darbą, ji gali išpilti pieno ir laikyti indą, kurį galima laikyti šaldytuve 3 dienas. Jis turėtų būti laikomas šaldytuve švariuose buteliuose ir nerekomenduojamas šildymas, nes jis žudo kūdikiui reikalingas maistines medžiagas.
ii) Gerai išsimiegokite. Žindymas dažnai kainuoja motinos miegą. Taigi reikia pabandyti užmigti tuo metu, kai kūdikis miega, nes kai kūdikis atsibunda ir alkanas, turite atsikelti, kad ir koks mieguistas esate.
iii) Kvieskite svečius ir lankytojus tik tada, kai jaučiatės aktyvūs ir pasiruošę. Žindanti motina dažnai pavargsta prižiūrėdama kūdikį. Taigi jie turėtų susitikti su kitais tik tada, kai kūdikis atsipalaiduoja ir jie miega.
iv) Nesidrovėkite ir visada pasinaudokite savo partnerio pagalba. Jis taip pat prisiima tam tikrą atsakomybę prieš vaiką.