Viena iš nemaloniausių situacijų nėštumo metu yra nuolatinis kosulys. Nors pats kosulys yra varginanti problema, patirti jį ant sunkaus pilvo yra neįsivaizduojama. Dauguma gydytojų pataria nėštumo metu nenaudoti kosulį slopinančių ar kitų vaistų, nes jie yra susiję su vaisiaus sveikata. Štai kodėl mes sukūrėme keletą šių nuostabių namų vaistų nuo kosulio nėštumo metu, kurie yra saugūs ir natūralūs.
Kosulio priežastys nėštumo metu:
Nors nedidelis kosulys yra normalus nėštumo metu, stiprus, kelias dienas trunkantis kosulys gali būti nepageidaujamas. Štai keletas pagrindinių priežasčių, kodėl nėščia moteris kenčia nuo nuolatinio kosulio:
- Alergija: Dauguma sausų kosulių atsiranda dėl alerginių reakcijų į orą, maistą ar produktus.
- Susilpnėjusi imuninė sistema: Dėl to kūnas yra labiau linkęs į infekcijas.
- Astma: Moterims, sergančioms astma, yra didelė kvėpavimo sutrikimų, įskaitant stiprų kosulį, rizika.
- Aukštas estrogeno kiekis: Padidėjęs estrogeno kiekis prisideda prie kosulio nėštumo metu, ypač kai sergate šienlige ar alerginiu rinitu..
- Rūgšties refliuksai: Skrandžio rūgštis veikia kvėpavimo takus ir pažeidžia gleivinę.
- Virusinės infekcijos: Virusiniai priepuoliai gali sukelti gripą ir kosulį.
- Oro teršalai: Dūmai, dulkės, suodžiai, smogas ir dujos nėščioms moterims gali sukelti kosulį.
Kosulio simptomai nėštumo metu:
Štai keletas bendrų kosulio požymių nėštumo metu:
- Nekontroliuojamas kosulys.
- Blokuoti gerklėje.
- Dirginimo ir niežėjimo pojūtis gerklėje.
- Pykinimas ir net vėmimas.
- Nemiga.
- Gleivių kaupimasis su švokštimu (esant su plaučiais susijusioms problemoms).
Kosulio prevencija nėštumo metu:
Nėštumo metu visiškai išvengti kosulio neįmanoma. Tačiau galite sumažinti sunkaus kosulio riziką laikydamiesi tam tikrų atsargumo priemonių:
- Kambaryje palaikykite drėkintuvą, kad išvengtumėte sausumo ore.
- Venkite alergenų, sukeliančių kosulį.
- Jei kelionės metu negalite išvengti oro taršos, dėvėkite kaukę.
- Miegokite atloštoje padėtyje, kad būtų lengviau kvėpuoti.
- Stiprinkite savo organizmo imunitetą valgydami gerai subalansuotą mitybą.
- Pasakykite „ne“ šaltam maistui ir gėrimams, kurie gali sukelti kosulį.
Natūralios priemonės nuo kosulio nėštumo metu:
1. Gargle:
Viena iš dažniausiai pasitaikančių natūralių vaistų nuo kosulio nėštumo metu – skalauti šiltu vandeniu. Idėja susidoroti su gerklės skausmu ar niežuliu naudojant gargalio metodą, kai vanduo patenka į gerklės nugarą ir tuo metu skalaujama. Tam reikės šiek tiek drungno vandens su žiupsneliu druskos. Į spaudimą galima įpilti net lašų imbiero sulčių.
2. Vištienos sriuba:
Kai sirgote ir nenorite palikti jaukios jaukios lovos, prisiminkite, kaip mama atnešdavo garuojantį dubenį vištienos sriubos, kurią turbūt pajusite iš tolo. Tas pats pasakytina ir nėštumo metu, kai, užuot kaskart išgėrus tabletę ar dvi nuo kosulio, laikomės naminių priemonių; šiltas dubuo su vištienos sriuba, kuri iš karto numalšins gerklės niežėjimą.
3. Tulsi lapai:
„Tulsi“ augalo lapai jau seniai yra paklausūs, nes tai yra viena iš populiariausių Indijos namų vaistų nuo kosulio nėštumo metu. Padarykite iš jo pastą kartu su medumi ir gaukite greitų rezultatų. Kol Tulsi veikia kosulį, medus nuramins kaklą uždegimo ar diskomforto atveju.
4. Ciberžolė:
Paprastai kosėjame dėl priežasčių, kurios gali būti įvairios, pvz., Paprastas gripas, gerklės infekcija ar uždegimas. Kad ir kaip būtų, ciberžolė, būdama ekspertė priešuždegiminė medžiaga, gali iš karto sunaikinti kosulį sukeliančius mikrobus. Paruoškite sulčių pastą, kurioje yra ciberžolės, ir gerkite ją tam tikrais intervalais. Ciberžolė taip pat yra viena iš rekomenduojamų namų vaistų nuo kosulio trečiojo nėštumo trimestro metu.
5. Medus:
Viena iš patikrintų ir veiksmingų namų priemonių sausam kosuliui nėštumo metu yra medus. Šis nuostabus ingredientas kartkartėmis buvo įtrauktas į Indijos namų gynimo priemones nuo mažylių ir visada parodė išskirtinius rezultatus. Štai kodėl medus gali būti naudojamas įvairiais būdais, pavyzdžiui, su šiltu vandeniu su tam tikromis sultimis ar lapais. Jis ramina gerklės sienas su dygliuotomis infekcijomis, taip nužudydamas kosulį.
6. Eukalipto aliejus:
Mes visi žinojome, kokius stebuklus turi eukalipto augalas, ir būtent todėl dabar žinote, kad eukaliptas tikriausiai gali išnykti jūsų kosuliui ir peršalimui. Naudokite pašildytą šiltą eukalipto aliejų su kokosų aliejumi ir patrinkite jį ant krūtinės. Jis veikia kaip garų trintis. Taip pat galite įlašinti eukalipto aliejaus lašų į įkaitintą šilto vandens puodą ir paimti garą.
7. Laimas arba citrina:
Štai dvi seserys, kurios taip pat yra žinomos dėl savo didingo buvimo beveik visose namų gydymo priemonėse, skirtose bendram gydymui. Citrinos ar kalkės turi priešuždegiminių savybių, todėl prieš vartodami nedvejodami įspauskite citriną į savo medaus vandenį. Šie ingredientai laikomi viena iš natūralių namų vaistų nuo kosulio ir peršalimo nėštumo metu.
8. Miego technika:
Visi žinome, kaip nėščiai moteriai reikia gero nakties sveiko miego, o isteriškas kosulio epizodas visą naktį gali būti gana liūdnas. Štai kodėl triukas yra palengvinti galvą miegant. Naudokite dvi minkštas pagalves ir miegokite ant šonų. netoliese laikykite tulsi ir medaus. Tai yra vienas iš natūralių būdų gydyti kosulį nėštumo metu.
9. Česnakai:
Česnakai yra viena iš geriausių namų priemonių nuo krūtinės peršalimo nėštumo metu. Geriausios antimikrobinių ir antibakterinių elementų savybės yra česnakuose, todėl tai taip pat įtraukta į vieną iš vaistų nuo šlapio gerklės nėštumo metu. Kalbant apie besilaukiančią mamą, iš česnako pasigaminkite sulčių ir įtraukite jas į savo mitybą, kad poveikis būtų geresnis.
10. Kajeno pipirai:
Kajeno pipirai yra dar viena svarbi namų priemonė nuo kosulio ir peršalimo nėščioms moterims. Kai kosulys išeina iš rankų, gali atsirasti subtilus krūtinės skausmas ar dirginimas. Priežastis, kodėl į sceną ateina kajeno pipirai. Kai jus vargina nemalonus kosulys, Kajeno pipirai gali būti jūsų priemonė.
11. Migdolai:
Jei kosėdami nekenčiate galvos skausmo, jūsų situacijos sprendimas gali būti veržlė. Migdolai yra žinomi dėl savo kosulio simptomų, todėl jie taip pat yra sąrašo dalis, kurią galite išlaikyti kosėdami, kai esate nėščia. Tai yra viena iš saugių namų vaistų nuo kosulio nėštumo metu.
12. Saldymedžio šaknys:
Kitas natūralus vaistas nuo kosulio nėščioms moterims yra saldymedžio arbata. Šaknys ir žolelės geriausiai išgydo peršalimą ir kosulį. Štai kodėl puikiai gali padėti puikus puodelis garuojančios arbatos iš saldymedžio šaknų. Tačiau nepersistenkite dėl arbatos, nes per daug tanino šiuo metu jums gali būti netinkama.
Dabar, kai sužinojote apie šias namų gynimo priemones nuo kosulio nėštumo metu, siūlome jas išbandyti prieš skubant pas gydytoją. Dauguma šių metodų naudoja natūralius ingredientus, kurie šiame etape laikomi nekenksmingais. Tačiau jei abejojate jų vartojimu nėštumo metu, visada galite pasitarti su gydytoju. Tikimės, kad šie gamtos stebuklai padės jums mėgautis nėštumu be rūpesčių.
DUK:
1. Ar daug kosulys gali turėti įtakos mano kūdikio sveikatai?
Žmogaus kūnas yra vienas geriausių puikios inžinerijos pavyzdžių. Motinos įsčios yra saugus haremas kūdikiui. Nors ir kosite daug, tai negali kelti jokios didelės grėsmės vaisiui. Tačiau per šį laikotarpį raiščiai ištempiami ir dėl kosulio gali būti dar labiau įtempti. Dėl šios problemos pilve galite patirti šaudymo skausmą.
2. Ar yra kokių nors skiepų nuo kosulio nėštumo metu?
Dauguma sveikatos priežiūros specialistų nėštumo metu rekomenduoja skiepytis nuo gripo ir kokliušo. Šios vakcinos yra saugios ir siūlomos trečiąjį trimestrą. Šių vakcinų vartojimas gali sumažinti motinos kosulio pavojų, kuris gali paveikti kūdikį. Šie kadrai vadinami Tdap ir atliekami visose klinikose.
3. Ar galiu vartoti kosulį slopinančius vaistus nėštumo metu?
Nėštumo metu turite būti labai atsargūs dėl vartojamų vaistų. Kas paprastai yra saugu suaugusiems? gali būti pavojingas jums šiuo laikotarpiu. Nėštumo metu rekomenduojama vengti nereikalingų vaistų. Tačiau jei turite vartoti vaistus nuo kosulio, dozės riba neturi viršyti 120 mg per 24 valandas.