Kaip skirtingi streso tipai gali jus paveikti?
Stresas paprastai apibūdinamas kaip nerimo, įtampos, perkrautos ir papildomo psichinio spaudimo jausmas. Stresą dažnai mes visi patiriame tam tikru momentu. Stresas gali suteikti psichinį sąmoningumą ir motyvaciją arba daugeliu atvejų gali būti žalingas. Taigi stresas gali turėti įtakos jūsų psichiniam stabilumui, fizinei sveikatai ir taip pat jūsų elgesiui. Kokie yra skirtingi streso tipai? Streso rūšys […]