Καλλιέργεια χαγιότ στο σπίτι Ξέρεις chyote; Αν έχετε πάει στη Λατινική Αμερική ή έχετε δοκιμάσει την τυπική κουζίνα εκεί, μάλλον είστε ήδη εξοικειωμένοι με αυτό το εξωτικό φυτό. Το χαγιότ πέφτει στην ομάδα των κολοκύθων. Οι καρποί έχουν σχήμα αχλαδιού. Μόλις γίνουν πράσινα, μπορούν επίσης να καταναλωθούν με τη μορφή σαλάτας. Μπορούν επίσης να τηγανιστούν […]
Όμορφες συμβουλές δέρματος από την Ιαπωνία Οι Ιάπωνες έχουν λεπτό, περιποιημένο, όμορφο δέρμα προσώπου, το οποίο είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο. Ακόμα και εμείς, οι Ευρωπαίοι, δυσκολευόμαστε συχνά να προσδιορίσουμε την ακριβή ηλικία τους με βάση την τέλεια εμφάνισή τους. Τα μυστικά ομορφιάς των γυναικών της Ασίας Υπάρχουν μερικές συμβουλές για όμορφο δέρμα που […]
Σωστή αναπνοή για καλύτερη ποιότητα ζωής Πώς μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε σωστό ή λάθος με μια τέτοια έμφυτη, αντανακλαστική πράξη; Προφανώς αυτό συμβαίνει με εμάς. Είτε λόγω του ανθυγιεινού τρόπου ζωής που μας απομακρύνει από τη φύση και μια υγιή προσέγγιση της ζωής? Τα καλά νέα είναι ότι μόλις αρχίσετε να έχετε επίγνωση του θέματος, […]
Ξεπεράστε το άγχος των εξετάσεων και περάστε τις εξετάσεις Για πολλούς μαθητές, ο φόβος της εξέτασης είναι ακόμη χειρότερος από την ίδια την εξέταση.Η δεινή ώρα της αλήθειας μετατρέπεται σε εφιάλτη. Σταματάς να ζεις κανονικά και απλά βρίσκεσαι κάτω από το άγχος Άγχος εξετάσεων. Οι εξετάσεις συνδέονται ενστικτωδώς με το άγχος Κατά την εξέταση, το […]
Γιατί υπάρχει καθόλου ένας όρος όπως ο τουρκικός καφές; Τι το ιδιαίτερο έχει; Αφορά κυρίως το είδος της παρασκευής; Ναι, ως επί το πλείστον ήδη! Αυτό ακολουθεί μια πολύ παλιά παράδοση. Βασικά, η Τουρκία έχει να κάνει πολύ περισσότερο με τον καφέ από ό, τι πολλοί νομίζουν σήμερα. Ελάτε μαζί μας σε ένα συναρπαστικό ταξίδι […]
Τι σημαίνει οξειδωτικό στρες και πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί; Πολύς λόγος γίνεται για τη γήρανση και τη χρήση αντιοξειδωτικών για να επιβραδυνθεί αυτή η διαδικασία. Αυτό το θέμα αντιμετωπίζεται πάντα με ευχαρίστηση. Είναι καλό να το κάνουμε και αυτό. Πρόσφατα, ένας όρος εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στις δημοφιλείς αναρτήσεις σχετικά με το θέμα. Πρόκειται […]
Μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί χωρίς τον καφέ σας; Εάν είστε πραγματικός πότης καφέ, τότε η απάντησή σας στην ερώτηση που τίθεται με αυτόν τον τρόπο είναι σίγουρα αρνητική. Πολλοί από εμάς δεν θέλουμε να περάσουμε χωρίς το αγαπημένο μας πρωινό και απογευματινό ποτό. Ταυτόχρονα, υπάρχουν όλο και πιο πρόσφατες μελέτες σχετικά με το πόσο […]
Τι είναι το χούμους και γιατί πρέπει να το τρώτε;? Το χούμους είναι ένα από τα εμβληματικά πιάτα της αραβικής κουζίνας. Είναι επίσης πολύ δημοφιλές και διαδεδομένο στο Ισραήλ. Είναι ένα είδος vegan πίτας. Θα μπορούσατε να το απολαύσετε υπέροχα με λίγο νόστιμο ψωμί πριν από το κύριο γεύμα. Το χούμους είναι ένα μείγμα διαφορετικών […]
4 νόστιμες χορτοφαγικές συνταγές σχάρας Το ψήσιμο στη σχάρα χωρίς κρέας δεν είναι μόνο υγιεινό, έχει και υπέροχη γεύση. Ακόμα και οι μη χορτοφάγοι μπορούν να το επιβεβαιώσουν. Ακόμα και εσείς που σας αρέσει να βάζετε ένα μπαστούνι στη σχάρα απολαμβάνετε χορτοφαγικά πιάτα στη σχάρα. Θέλετε να ποντάρετε; Έχετε δει κρεατοφάγο που απολαμβάνει το ξυλάκι […]
Απλό κέικ – φτιάξτε μια κορυφαία απόλαυση Εδώ έρχεται επίσης το επόμενο κλασικό μας από τη σειρά κέικ – το crumble cake με βερίκοκα. Ένα απλό κέικ που θα σας πείσει με τη φρουτώδη, τραγανή του συνοχή και σχετικά γρήγορη προετοιμασία. Το κέικ crumble είναι στην πραγματικότητα ένα κέικ επίπεδου φύλλου φτιαγμένο από λεπτή ζύμη […]
Bήσιμο cupcakes – δροσερές ιδέες συνταγής για κλασικά μάφιν Στο πρώτο μέρος του άρθρου μας παρουσιάσαμε ήδη μερικές κλασικές συνταγές για cupcakes. Wasταν για σοκολάτα, φράουλες και πολλά άλλα. Οι συνταγές είναι τόσο νόστιμες και δελεαστικές που δεν θέλετε πραγματικά να χάσετε χρόνο δοκιμάζοντας τις όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Υπομονή όμως, γιατί ετοιμάσαμε πολλές άλλες […]
Φτιάξτε μια γρήγορη τυρόπιτα χωρίς πάτο! Σήμερα σας έχουμε μια ακόμα νόστιμη λιχουδιά έτοιμη. Πρόκειται για μια ελαφριά τυρόπιτα χωρίς πάτο. Είναι μια ευπρόσδεκτη εναλλακτική λύση ειδικά για εσάς που έχετε δυσανεξία στη γλουτένη ή θέλετε απλώς να χάσετε βάρος. Επιπλέον, αυτό το κέικ είναι πολύ υγιεινό γιατί είναι μόνο βιολογικό. Ακόμα και η ζάχαρη […]
Ζήστε υγιεινά και τρώτε υγιεινά είναι μια δημοφιλής τάση εδώ και πολύ καιρό. Είναι επίσης καλό. Πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για το σώμα που έχουμε και να το φροντίζουμε και να το περιποιούμαστε όσο καλύτερα μπορούμε. Οι σημερινές υγιεινές συνταγές smoothie είναι απόλυτα κατάλληλες για τη ζεστή καλοκαιρινή περίοδο. Το smoothie έχει κατακτήσει σχεδόν όλα […]
